Медицинский Дайджест!
✈️ Евросоюз разрешает въезд людям, полностью вакцинированным от COVID.
☝🏼 Виктор Ляшко утвержден в должности министра здравоохранения.
😷 В Украине за вчера - свыше 5000 заболевших.
😨 ВОЗ оценила риск возникновения новых вариантов коронавируса.
🇮🇳 Новое смертельное заболевание выявлено в Индии.
🤯 Чем опасен индийский штамм.
#вакцинация #прививка #туризм #евросоюз #вакцина #штамм #индия #карантин #воз #моз #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
✈️ Евросоюз разрешает въезд людям, полностью вакцинированным от COVID.
☝🏼 Виктор Ляшко утвержден в должности министра здравоохранения.
😷 В Украине за вчера - свыше 5000 заболевших.
😨 ВОЗ оценила риск возникновения новых вариантов коронавируса.
🇮🇳 Новое смертельное заболевание выявлено в Индии.
🤯 Чем опасен индийский штамм.
#вакцинация #прививка #туризм #евросоюз #вакцина #штамм #индия #карантин #воз #моз #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
Совет ЕС разрешил въезд вакцинированным от COVID туристам
Рекомендация Еврокомиссии разрешить въезд в ЕС вакцинированным иностранным туристам одобрена Советом Европейского союза.
Децибелами по ушам 💥
Все больше подростков и молодых людей страдают от проблем со слухом. Виной тому — дискотеки и подобные им шумные увеселения. Справедливости ради стоит сказать, что точной статистики на этот счет нет. Однако по данным опросов и из врачебной практики известно, что в последнее время проблемы со слухом чаще стали возникать у молодых людей. И если отбросить разного рода острые звуковые травмы, то шумовая нагрузка, получаемая в свободное время, является основной причиной повреждения звукочувствительных клеток внутреннего уха.
Из-за которого, собственно, и возникают проблемы со слухом.
По некоторым оценкам, десять процентов молодежи, которые подвергали себя интенсивному воздействию звуковых волн в течение 5-10 лет, начинает страдать от потери слуха.
Проще говоря, частые посещения дискотек и царящий там шум вполне могут привести к снижению слуха, вплоть до полной его потери. Причем правило «яд определяет доза» действует и в этом случае.
В приемную отделения отоларингологии часто попадают дети и подростки.
Одна из самых частых жалоб молодых пациентов — шум в ушах (по-научному, тиннитус). Его причины могут быть самыми разнообразными, от регулярного воздействия шума, до болезни позвоночника и психических проблем. Когда шум в ушах появляется у молодых людей, как правило, речь идет о небольшом нарушении слуха.
Обычно снижение слуха интенсивностью до 20 дБ практически не ощущается человеком. И лишь когда это значение достигает 30 дБ , появляются ощутимые проблемы в восприятии звуков.
#слух #уши #шум
Все больше подростков и молодых людей страдают от проблем со слухом. Виной тому — дискотеки и подобные им шумные увеселения. Справедливости ради стоит сказать, что точной статистики на этот счет нет. Однако по данным опросов и из врачебной практики известно, что в последнее время проблемы со слухом чаще стали возникать у молодых людей. И если отбросить разного рода острые звуковые травмы, то шумовая нагрузка, получаемая в свободное время, является основной причиной повреждения звукочувствительных клеток внутреннего уха.
Из-за которого, собственно, и возникают проблемы со слухом.
По некоторым оценкам, десять процентов молодежи, которые подвергали себя интенсивному воздействию звуковых волн в течение 5-10 лет, начинает страдать от потери слуха.
Проще говоря, частые посещения дискотек и царящий там шум вполне могут привести к снижению слуха, вплоть до полной его потери. Причем правило «яд определяет доза» действует и в этом случае.
В приемную отделения отоларингологии часто попадают дети и подростки.
Одна из самых частых жалоб молодых пациентов — шум в ушах (по-научному, тиннитус). Его причины могут быть самыми разнообразными, от регулярного воздействия шума, до болезни позвоночника и психических проблем. Когда шум в ушах появляется у молодых людей, как правило, речь идет о небольшом нарушении слуха.
Обычно снижение слуха интенсивностью до 20 дБ практически не ощущается человеком. И лишь когда это значение достигает 30 дБ , появляются ощутимые проблемы в восприятии звуков.
#слух #уши #шум
Медицинский Дайджест!
😇 Детали графика поступления вакцин!
📃 Как получить COVID паспорт?
🤯 Задержаны украинцы с поддельными COVID-паспортами.
🤩 За прошедшие сутки выздоровело почти 13000 человек.
🧐 Особенности цифрового сертификата.
🍻 Употребление алкоголя уменьшает объем мозга.
#вакцинация #прививка #вакцина #паспорт #алкоголь #сертификаты #график #карантин #локдаун #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
😇 Детали графика поступления вакцин!
📃 Как получить COVID паспорт?
🤯 Задержаны украинцы с поддельными COVID-паспортами.
🤩 За прошедшие сутки выздоровело почти 13000 человек.
🧐 Особенности цифрового сертификата.
🍻 Употребление алкоголя уменьшает объем мозга.
#вакцинация #прививка #вакцина #паспорт #алкоголь #сертификаты #график #карантин #локдаун #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
График поступления COVID-вакцин в Украину: в Кабмине озвучили детали
Глава Кабмина Шмыгаль раскрыл детали графика поступления вакцин от коронавируса в Украину.
Применение трески
в медицине 🐠
Из-за высокого содержания белка и практически отсутствия жиров треска рекомендована диетологами для худеющих. Треска помогает подавлять чувство голода, ведь белки надолго насыщают.
При этом нет перегрузки по калориям, поскольку продукт маложирный.
Печень трески служит сырьем для добычи ценного рыбьего жира. Он принимается в виде капсул или в жидком виде для восполнения недостатков витаминов. Рыбий жир из печени трески содержит витамины А, D, жирную кислоту Омега-3. Недостаток этих веществ приводит к ломкости ногтей, волос, костей. А при беременности это грозит проблемами с развитием эмбриона.
#омега3 #жир #кбжу #рыба #треска #печеньтрески #белок
в медицине 🐠
Из-за высокого содержания белка и практически отсутствия жиров треска рекомендована диетологами для худеющих. Треска помогает подавлять чувство голода, ведь белки надолго насыщают.
При этом нет перегрузки по калориям, поскольку продукт маложирный.
Печень трески служит сырьем для добычи ценного рыбьего жира. Он принимается в виде капсул или в жидком виде для восполнения недостатков витаминов. Рыбий жир из печени трески содержит витамины А, D, жирную кислоту Омега-3. Недостаток этих веществ приводит к ломкости ногтей, волос, костей. А при беременности это грозит проблемами с развитием эмбриона.
#омега3 #жир #кбжу #рыба #треска #печеньтрески #белок
Как распознать приступ
астмы 🤭
Приступ астмы в большинстве случаев начинается с кашля и ощущения одышки. При этом быстро присоединяются характерные свистящие хрипы. Дети школьного возраста могут жаловаться на боль и стеснение в груди. Часто обострение симптомов астмы удается связать с воздействием какого-то триггера. Важно понимать, что приступ также может быть спровоцирован пропуском приема препарата или неправильным использованием ингалятора.
При развитии удушья – астматического статуса, помимо кашля возникает сильный страх и тревога. Ребенок может начать пытаться занять сидячее или стоячее положение, опершись руками или локтями на твердую поверхность (зафиксировать плечевой пояс). Резко возрастает частота дыхания (может достигать 40 вдохов в минуту), при этом каждый вдох становиться поверхностным. Из-за дефицита кислорода синеют губы, возникает общая бледность и синюшность кожи.
#астма #кашель #аллергия
астмы 🤭
Приступ астмы в большинстве случаев начинается с кашля и ощущения одышки. При этом быстро присоединяются характерные свистящие хрипы. Дети школьного возраста могут жаловаться на боль и стеснение в груди. Часто обострение симптомов астмы удается связать с воздействием какого-то триггера. Важно понимать, что приступ также может быть спровоцирован пропуском приема препарата или неправильным использованием ингалятора.
При развитии удушья – астматического статуса, помимо кашля возникает сильный страх и тревога. Ребенок может начать пытаться занять сидячее или стоячее положение, опершись руками или локтями на твердую поверхность (зафиксировать плечевой пояс). Резко возрастает частота дыхания (может достигать 40 вдохов в минуту), при этом каждый вдох становиться поверхностным. Из-за дефицита кислорода синеют губы, возникает общая бледность и синюшность кожи.
#астма #кашель #аллергия
Медицинский Дайджест!
😷 Когда же на самом деле началась эпидемия?
👍🏼 Зафиксировано меньше всего случаев с начала года.
😕 Ситуация в областях улучшается.
🕖 О сроках запусков паспортов вакцинации.
🌞 Об отдыхе в санаториях Украины в условиях эпидемии.
👶🏼 О вероятности дистанционного обучения с 1.09.
🏔 Вспышка коронавируса на Эвересте.
#вспышка #эпидемия #отдых #санаторий #началоэпидемии #дети #школа #карантин #локдаун #паспорт #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
😷 Когда же на самом деле началась эпидемия?
👍🏼 Зафиксировано меньше всего случаев с начала года.
😕 Ситуация в областях улучшается.
🕖 О сроках запусков паспортов вакцинации.
🌞 Об отдыхе в санаториях Украины в условиях эпидемии.
👶🏼 О вероятности дистанционного обучения с 1.09.
🏔 Вспышка коронавируса на Эвересте.
#вспышка #эпидемия #отдых #санаторий #началоэпидемии #дети #школа #карантин #локдаун #паспорт #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
МИД Китая отрицает информацию о болезни трех ученых в Ухане до первых сообщений о COVID
МИД Китая отрицает информацию о болезни трех ученых в Ухане до первых сообщений о коронавирусе.
Кожа и сигареты 🚬
Наш крупнейший орган — кожа, хоть и находится снаружи, питание получает по кровеносным сосудам внутри организма. Пища, которую мы потребляем, расщепляется до мельчайших составляющих, часть из которых является питательными веществами, а часть — балластом, «отходами производства». Всё это доставляется с током крови к коже.
Питательные вещества используются на месте, а часть «отходов» выводится с потом наружу. Таким же образом кожа получает и кислород — во время нормального дыхания. Но когда в легкие поступает табачный дым, процесс дыхания и питания кожи нарушается.
Когда мы вдыхаем дым сигарет, монооксид углерода (угарный газ, СО) соединяется с гемоглобином в карбоксигемоглобин. Сродство гемоглобина к СО в 200 раз выше, чем к кислороду, вследствие чего развивается кислородное голодание (гипоксия). Кожа, как самый большой орган, страдает от недостатка кислорода и прямого токсического воздействия угарного газа в первую очередь.
Но это еще не всё. На кожу обрушивается удар всего химического коктейля, который образуется в результате сгорания табака: аммиак, синильная кислота, бутан, никотин, карболовая кислота, формальдегид, пиридин, мышьяк, кадмий — и это даже не половина списка. Последствия катастрофичны — кожа теряет свой нормальный вид, желтеет, становится сухой и шелушащейся. Чем больше сигарет выкуривает человек в день, тем хуже выглядит его кожа.
#кожа #сигареты #курение
Наш крупнейший орган — кожа, хоть и находится снаружи, питание получает по кровеносным сосудам внутри организма. Пища, которую мы потребляем, расщепляется до мельчайших составляющих, часть из которых является питательными веществами, а часть — балластом, «отходами производства». Всё это доставляется с током крови к коже.
Питательные вещества используются на месте, а часть «отходов» выводится с потом наружу. Таким же образом кожа получает и кислород — во время нормального дыхания. Но когда в легкие поступает табачный дым, процесс дыхания и питания кожи нарушается.
Когда мы вдыхаем дым сигарет, монооксид углерода (угарный газ, СО) соединяется с гемоглобином в карбоксигемоглобин. Сродство гемоглобина к СО в 200 раз выше, чем к кислороду, вследствие чего развивается кислородное голодание (гипоксия). Кожа, как самый большой орган, страдает от недостатка кислорода и прямого токсического воздействия угарного газа в первую очередь.
Но это еще не всё. На кожу обрушивается удар всего химического коктейля, который образуется в результате сгорания табака: аммиак, синильная кислота, бутан, никотин, карболовая кислота, формальдегид, пиридин, мышьяк, кадмий — и это даже не половина списка. Последствия катастрофичны — кожа теряет свой нормальный вид, желтеет, становится сухой и шелушащейся. Чем больше сигарет выкуривает человек в день, тем хуже выглядит его кожа.
#кожа #сигареты #курение
Медицинский Дайджест!
😍 О перспективах смягчения карантина.
😷 Количество случаев коронавируса в Украине выросло.
💉 Кто в первую очередь получит прививки вакциной Pfizer в Украине.
👉🏼 Раскрыта заказная компания по дискредитации вакцин Pfizer с привлечением медийных персон.
🙏🏻 Первая партия вакцин Pfizer доставлена в Украину.
🇮🇳 Под угрозой распространения индийского штамма - 60 стран.
🇫🇷 Редкий вариант коронавируса во Франции.
#вакцинация #прививка #pfeizer #вакцина #штамм #карантин #локдаун #франция #индия #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
😍 О перспективах смягчения карантина.
😷 Количество случаев коронавируса в Украине выросло.
💉 Кто в первую очередь получит прививки вакциной Pfizer в Украине.
👉🏼 Раскрыта заказная компания по дискредитации вакцин Pfizer с привлечением медийных персон.
🙏🏻 Первая партия вакцин Pfizer доставлена в Украину.
🇮🇳 Под угрозой распространения индийского штамма - 60 стран.
🇫🇷 Редкий вариант коронавируса во Франции.
#вакцинация #прививка #pfeizer #вакцина #штамм #карантин #локдаун #франция #индия #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
В Украине хотят смягчить карантин: что разрешат
В Украине смягчат карантин. По словам министра культуры Александра Ткаченко, для заведений отменят ограничения по времени, а также впустят иностранцев
Польза куркумы ✌🏼
Куркума содержит эфирные масла и куркумин (желтый краситель). Растение богато фосфором, железом, йодом, кальцием, холином, а также группой витаминов В (В1, В2, В5), С и К.
Куркума выводит из организма токсины и вредные вещества, так как имеет в своем составе антиоксиданты, которые «убивают» свободные радикалы.
Ученые считают, что пряность карри благотворно влияет при болезни Альцгеймера, выводит лишнюю воду из организма, уменьшает отеки при артрите. Также куркума блокирует раковые клетки, предупреждает рак молочной железы.
Острый привкус куркумы помогает бороться с вирусами и плохими бактериями, поэтому приправа полезна при всеразличных воспалениях. Куркума нормализует работу пищеварительной системы, почек, желчного пузыря. Улучшает аппетит.
#куркума #специи
Куркума содержит эфирные масла и куркумин (желтый краситель). Растение богато фосфором, железом, йодом, кальцием, холином, а также группой витаминов В (В1, В2, В5), С и К.
Куркума выводит из организма токсины и вредные вещества, так как имеет в своем составе антиоксиданты, которые «убивают» свободные радикалы.
Ученые считают, что пряность карри благотворно влияет при болезни Альцгеймера, выводит лишнюю воду из организма, уменьшает отеки при артрите. Также куркума блокирует раковые клетки, предупреждает рак молочной железы.
Острый привкус куркумы помогает бороться с вирусами и плохими бактериями, поэтому приправа полезна при всеразличных воспалениях. Куркума нормализует работу пищеварительной системы, почек, желчного пузыря. Улучшает аппетит.
#куркума #специи
Медицинский Дайджест!
💉 Прививка или перенесенная болезнь - какой иммунитет сильнее?
😷 Где больше всего заражений коронавирусом за вчера.
🤓 Во Львове будет открыт центр вакцинации на стадионе.
👼🏼 Сумма выплаты при рождении ребенка будет увеличена.
🦷 Без согласия матери стоматологи в Ирпене удалили у девочки 12 молочных зубов.
#вакцинация #прививка #вакцина #иммунитет #карантин #локдаун #дети #ребенок #новорожденный #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
💉 Прививка или перенесенная болезнь - какой иммунитет сильнее?
😷 Где больше всего заражений коронавирусом за вчера.
🤓 Во Львове будет открыт центр вакцинации на стадионе.
👼🏼 Сумма выплаты при рождении ребенка будет увеличена.
🦷 Без согласия матери стоматологи в Ирпене удалили у девочки 12 молочных зубов.
#вакцинация #прививка #вакцина #иммунитет #карантин #локдаун #дети #ребенок #новорожденный #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
Прививка или перенесенная болезнь: врач рассказал, какой иммунитет от коронавируса сильнее
Эпидемиолог Наталья Виноград рассказала, что люди, переболевшие коронавирусом, имеют более стойкий иммунитет к инфекции, чем привитые
Возникновение устойчивых к вакцинам мутаций COVID-19 🥶
Генсек ООН Антониу Гутерреш предупредил о возможности появления мутаций коронавируса, устойчивых к вакцинам, в случае активного распространения инфекции в бедных странах.
"Я очень обеспокоен нынешней ситуацией. Некоторые страны очень быстро прививают свое население. Но у нас все еще есть ряд стран, которые не получили ни одной дозы. А в развивающихся странах в целом мы видим значительный пробел в вопросе вакцинации", - сказал Гутерреш в интервью.
По его словам, "если COVID распространится как лесной пожар по "глобальному югу", у него будет появляться все больше и больше разновидностей, все больше и больше мутаций, и есть риск, что появится вирус, устойчивый к разработанным вакцинам".
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцина #вакцинация
Генсек ООН Антониу Гутерреш предупредил о возможности появления мутаций коронавируса, устойчивых к вакцинам, в случае активного распространения инфекции в бедных странах.
"Я очень обеспокоен нынешней ситуацией. Некоторые страны очень быстро прививают свое население. Но у нас все еще есть ряд стран, которые не получили ни одной дозы. А в развивающихся странах в целом мы видим значительный пробел в вопросе вакцинации", - сказал Гутерреш в интервью.
По его словам, "если COVID распространится как лесной пожар по "глобальному югу", у него будет появляться все больше и больше разновидностей, все больше и больше мутаций, и есть риск, что появится вирус, устойчивый к разработанным вакцинам".
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцина #вакцинация
Медицинский Дайджест!
🤩 За вчера выздоровело около 13000 человек.
📱 На прививку будут приглашать по телефону.
✈️ О трудностях сдачи ПЦР в аэропортах.
💉 Центр вакцинации в Одессе откроют и на стадионе.
✌🏼 Большой центр вакцинации в Киеве с завтрашнего дня - в выставочном центре.
🧐 О новых опасных эпидемиях.
#вакцинация #прививка #пцр #вакцина #туризм #аэропорт #центр #эпидемия #новыеэпидемии #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
🤩 За вчера выздоровело около 13000 человек.
📱 На прививку будут приглашать по телефону.
✈️ О трудностях сдачи ПЦР в аэропортах.
💉 Центр вакцинации в Одессе откроют и на стадионе.
✌🏼 Большой центр вакцинации в Киеве с завтрашнего дня - в выставочном центре.
🧐 О новых опасных эпидемиях.
#вакцинация #прививка #пцр #вакцина #туризм #аэропорт #центр #эпидемия #новыеэпидемии #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
В Украине 3306 новых случаев коронавируса, более 13 тысяч человек выздоровели
В Украине еще 3306 новых случаев COVID-19. Выздоровели более 13 тысяч человек, 156 - умерли. Больше всего новых случаев в Киеве
Снижение давления в домашних условиях 😉
Многие люди, не испытывавшие ранее проблем с давлением или просто не обращавшие внимания на головную боль и другие симптомы, обычно не знают, что предпринять, если показания тонометра подтвердили неприятные опасения.
Главные правила поведения: спокойствие и глубокое дыхание.
Чтобы мозгу было легче получить кислород, квартира гипертоника должна хорошо проветриваться. Облегчить состояние поможет холодный компресс на шее и на лбу.
В качестве разовой помощи можно принять препарат из группы блокаторов ангиотензин-превращающего фермента в сочетании с обезболивающим препаратом (парацетамол, ибупрофен). Однако кардиологи не советуют лечиться таким образом на регулярной основе. Выбор медикаментов для снижения давления должен быть согласован с врачом — именно он поможет подобрать необходимый препарат, который всегда должен быть в домашней аптечке.
#давление #сердце
Многие люди, не испытывавшие ранее проблем с давлением или просто не обращавшие внимания на головную боль и другие симптомы, обычно не знают, что предпринять, если показания тонометра подтвердили неприятные опасения.
Главные правила поведения: спокойствие и глубокое дыхание.
Чтобы мозгу было легче получить кислород, квартира гипертоника должна хорошо проветриваться. Облегчить состояние поможет холодный компресс на шее и на лбу.
В качестве разовой помощи можно принять препарат из группы блокаторов ангиотензин-превращающего фермента в сочетании с обезболивающим препаратом (парацетамол, ибупрофен). Однако кардиологи не советуют лечиться таким образом на регулярной основе. Выбор медикаментов для снижения давления должен быть согласован с врачом — именно он поможет подобрать необходимый препарат, который всегда должен быть в домашней аптечке.
#давление #сердце
Ограничьте потребление
сахара 🍩
Согласно рекомендациям ВОЗ, оптимальное потребление свободных сахаров взрослыми должно составлять менее 5% от общего потребления энергии (это соответствует примерно 6 чайным ложкам сахара). Если вам хочется сладкого, предпочтение всегда следует отдавать свежим фруктам. Приемлемой альтернативой являются также замороженные фрукты, фрукты в собственном соку (не в сиропе) и сухофрукты без добавления сахара. Если вы выбираете другие десерты, следите, чтобы в них содержалось меньше сахара, и потребляйте их в небольших количествах. Будьте осторожны с обезжиренными десертами, в них часто содержится много сахара. Ограничьте количество добавляемого в еду сахара или меда и старайтесь не подслащивать напитки.
#пп #правильноепитание #сахар
сахара 🍩
Согласно рекомендациям ВОЗ, оптимальное потребление свободных сахаров взрослыми должно составлять менее 5% от общего потребления энергии (это соответствует примерно 6 чайным ложкам сахара). Если вам хочется сладкого, предпочтение всегда следует отдавать свежим фруктам. Приемлемой альтернативой являются также замороженные фрукты, фрукты в собственном соку (не в сиропе) и сухофрукты без добавления сахара. Если вы выбираете другие десерты, следите, чтобы в них содержалось меньше сахара, и потребляйте их в небольших количествах. Будьте осторожны с обезжиренными десертами, в них часто содержится много сахара. Ограничьте количество добавляемого в еду сахара или меда и старайтесь не подслащивать напитки.
#пп #правильноепитание #сахар
Медицинский Дайджест!
🍓 Кому крайне не рекомендуется есть клубнику?
🧪 Версия о лабораторном происхождении COVID-19 не исключается.
😷 Где больше всего случаев коронавируса?
☀️ Прогноз по COVID-19 на лето.
🤔 Грозят ли миру новые пандемии - мнение минстра Ляшко.
🇮🇳 Помогаем Индии в борьбе с COVID-19.
#пандемия #карантин #локдаун #прогноз #лето #индия #клубника #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
🍓 Кому крайне не рекомендуется есть клубнику?
🧪 Версия о лабораторном происхождении COVID-19 не исключается.
😷 Где больше всего случаев коронавируса?
☀️ Прогноз по COVID-19 на лето.
🤔 Грозят ли миру новые пандемии - мнение минстра Ляшко.
🇮🇳 Помогаем Индии в борьбе с COVID-19.
#пандемия #карантин #локдаун #прогноз #лето #индия #клубника #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
Врачи рассказали, кому категорически запрещено есть клубнику
Медики предупредили об опасности употребления клубники и рассказали, кому категорически запрещено есть ягоды, чтобы не навредить своему здоровью
Скрытая анемия 💭
До того, как железодефицитная анемия даст свои первые симптомы, она находится на скрытой (латентной) стадии.
В этот период недостаток железа компенсируется его запасами в депо печени, на самочувствии человека это никак не сказывается и гемоглобин крови находится в пределах нормы.
Обнаруживается скрытая анемия чаще всего случайно, после анализа крови на ферритин. Многие люди годами остаются на этой стадии преданемии, не подозревая о ней.
Явный период анемии наступает после того, как запасы железа полностью израсходовались.
Снижается гемоглобин, количество эритроцитов в крови, появляются неприятный симптомы.
#анемия #кровь #железо
До того, как железодефицитная анемия даст свои первые симптомы, она находится на скрытой (латентной) стадии.
В этот период недостаток железа компенсируется его запасами в депо печени, на самочувствии человека это никак не сказывается и гемоглобин крови находится в пределах нормы.
Обнаруживается скрытая анемия чаще всего случайно, после анализа крови на ферритин. Многие люди годами остаются на этой стадии преданемии, не подозревая о ней.
Явный период анемии наступает после того, как запасы железа полностью израсходовались.
Снижается гемоглобин, количество эритроцитов в крови, появляются неприятный симптомы.
#анемия #кровь #железо
Медицинский Дайджест!
💉 В Украину поступит более
700 000 доз вакцины AstraZeneca.
😷 Где худшая ситуация с количеством зараженных.
💚 Какие регионы могут попасть в зеленую зону карантина?
🧐 Комаровский о новой волне коронавируса.
📌 О длительности иммунитета к COVID-19.
🇮🇱 Израиль отменяет все карантинные ограничения.
☄️ О магнитных бурях в июне.
🇨🇳 В Китае обнаружен новый штамм птичьего гриппа.
💊 О запрете продажи лекарств детям.
#вакцинация #прививка #вакцина #astrazeneca #зеленыезоны #комаровский #карантин #иммунитет #китай #израиль #магнитныебури #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
💉 В Украину поступит более
700 000 доз вакцины AstraZeneca.
😷 Где худшая ситуация с количеством зараженных.
💚 Какие регионы могут попасть в зеленую зону карантина?
🧐 Комаровский о новой волне коронавируса.
📌 О длительности иммунитета к COVID-19.
🇮🇱 Израиль отменяет все карантинные ограничения.
☄️ О магнитных бурях в июне.
🇨🇳 В Китае обнаружен новый штамм птичьего гриппа.
💊 О запрете продажи лекарств детям.
#вакцинация #прививка #вакцина #astrazeneca #зеленыезоны #комаровский #карантин #иммунитет #китай #израиль #магнитныебури #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
В Украине зарегистрировали вакцину AstraZeneca, произведенную в Евросоюзе
Министерство здравоохранения Украины зарегистрировало вакцину против COVID-19 AstraZeneca для экстренного медицинского применения.
По каким симптомам можно распознать COVID-19 у детей?✅
Вопрос о том, как распознать наличие новой коронавирусной инфекции у детей, сейчас крайне важен и актуален. С самого начала пандемии известно, что у детей инфекция протекает не так, как у взрослых.
Американские ученые провели исследование с целью определить особенности клинической картины течения COVID-19 у детей. Результаты его опубликованы в журнале Scientific Reports. Специалисты определили, какие симптомы наиболее характерны для детей с коронавирусом.
В исследовании принимали участие 12306 детей с лабораторно подтвержденным диагнозом. У них отмечались следующие симптомы:
🔹респираторные (кашель, одышка) — в 16,5% случаев;
🔹желудочно-кишечные симптомы (тошнота, рвота, расстройства стула) — в 13,9% случаев;
🔹дерматологические проявления (сыпь) — в 8,1% случаев;
🔹неврологические симптомы в виде головной боли — в 4,8% случаев.
На долю других неспецифических симптомов приходится 18,8% клинических проявлений новой инфекции. В числе таких признаков называют лихорадку, миалгию, недомогание, а также проблемы с обонянием и вкусом.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #ребенок #дети #симптомы
Вопрос о том, как распознать наличие новой коронавирусной инфекции у детей, сейчас крайне важен и актуален. С самого начала пандемии известно, что у детей инфекция протекает не так, как у взрослых.
Американские ученые провели исследование с целью определить особенности клинической картины течения COVID-19 у детей. Результаты его опубликованы в журнале Scientific Reports. Специалисты определили, какие симптомы наиболее характерны для детей с коронавирусом.
В исследовании принимали участие 12306 детей с лабораторно подтвержденным диагнозом. У них отмечались следующие симптомы:
🔹респираторные (кашель, одышка) — в 16,5% случаев;
🔹желудочно-кишечные симптомы (тошнота, рвота, расстройства стула) — в 13,9% случаев;
🔹дерматологические проявления (сыпь) — в 8,1% случаев;
🔹неврологические симптомы в виде головной боли — в 4,8% случаев.
На долю других неспецифических симптомов приходится 18,8% клинических проявлений новой инфекции. В числе таких признаков называют лихорадку, миалгию, недомогание, а также проблемы с обонянием и вкусом.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #ребенок #дети #симптомы
Медицинский Дайджест!
🧐 Где больше всего новых случаев коронавируса?
🥰 Как целый город поборол коронавирус?
💉 Кто считается полностью вакцинированным?
💲 Международные организации просят финансовую помощь в закупке вакцин.
💊 Штрафы за продажу лекраств детям.
👩🏼⚕️ О выплатах компенсаций медикам.
🍃 О легализации оборота конопли.
#вакцинация #прививка #вакцина #помощь #штраф #дети #ребенок #финансоваяпомощь #карантин #компенсация #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
🧐 Где больше всего новых случаев коронавируса?
🥰 Как целый город поборол коронавирус?
💉 Кто считается полностью вакцинированным?
💲 Международные организации просят финансовую помощь в закупке вакцин.
💊 Штрафы за продажу лекраств детям.
👩🏼⚕️ О выплатах компенсаций медикам.
🍃 О легализации оборота конопли.
#вакцинация #прививка #вакцина #помощь #штраф #дети #ребенок #финансоваяпомощь #карантин #компенсация #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
В Украине 2205 новых COVID-случаев
По состоянию на 2 июня в Украине обнаружили 2205 новых заражений коронавирусом. За сутки умерли 158 пациентов.
Что нужно знать о правильном питании для роста мышц? 🥩
Несколько рекомендаций:
1. Мышцы растут, когда объем поступающей энергии в виде пищи превосходит объем расходуемой за день энергии. Посчитайте с помощью формулы описанной в блоке о похудении суточную потребность в калориях и увеличьте ее на 15-20% (в среднем +300-500 ккал ежедневно).
2. Если вы следуете правилам и все делаете верно, но мышцы не растут, увеличьте потребление углеводов за завтраком и после тренировки на 40-50 г.
3. Не паникуйте в период остановки роста мышц. Мышцы растут скачкообразно. После нескольких недель прогресса может наступить стагнация, а через неделю-две рост начнется снова.
4. Курение и злоупотребление алкоголем недопустимы не только если вы занимаетесь спортом, ведь они не соотносятся со здоровым образом жизни в целом.
5. Чтобы добиться роста мышечной массы нужно следовать такому суточному соотношению потребляемых макронутриентов: протеин (белки) 25-30%, углеводы 55-65%, жиры -10-15% либо в близких к этому пропорциях.
#правильноепитание #пп #мышцы #рост #масса
Несколько рекомендаций:
1. Мышцы растут, когда объем поступающей энергии в виде пищи превосходит объем расходуемой за день энергии. Посчитайте с помощью формулы описанной в блоке о похудении суточную потребность в калориях и увеличьте ее на 15-20% (в среднем +300-500 ккал ежедневно).
2. Если вы следуете правилам и все делаете верно, но мышцы не растут, увеличьте потребление углеводов за завтраком и после тренировки на 40-50 г.
3. Не паникуйте в период остановки роста мышц. Мышцы растут скачкообразно. После нескольких недель прогресса может наступить стагнация, а через неделю-две рост начнется снова.
4. Курение и злоупотребление алкоголем недопустимы не только если вы занимаетесь спортом, ведь они не соотносятся со здоровым образом жизни в целом.
5. Чтобы добиться роста мышечной массы нужно следовать такому суточному соотношению потребляемых макронутриентов: протеин (белки) 25-30%, углеводы 55-65%, жиры -10-15% либо в близких к этому пропорциях.
#правильноепитание #пп #мышцы #рост #масса