Низкокалорийная еда не обязательно является здоровой!
То, что пропагандируют многие диеты, на самом деле обыкновенное заблуждение. Из-за отсутствия жиров еда перестает быть вкусной, поэтому производители добавляют в продукцию сахар. Натуральные низкокалорийные продукты (фрукты, овощи) — вот, что можно употреблять в пищу, но всячески обработанные, как правило, содержат вредные ингредиенты.
#пп #правильноепитание #калории
То, что пропагандируют многие диеты, на самом деле обыкновенное заблуждение. Из-за отсутствия жиров еда перестает быть вкусной, поэтому производители добавляют в продукцию сахар. Натуральные низкокалорийные продукты (фрукты, овощи) — вот, что можно употреблять в пищу, но всячески обработанные, как правило, содержат вредные ингредиенты.
#пп #правильноепитание #калории
Первая помощь при термических ожогах 💥
🔹убрать поражающий фактор!
🔹охладить место ожога: 1 и 2 степень — охлаждать проточной водой 10—15 мин, 3 и 4 — чистая влажная повязка , потом охладить с повязкой в стоячей воде
🔹закрыть влажной повязкой
🔹покой и противошоковые меры
🔹снять все вещи с обожженного участка тела: одежду, пояс, часы, кольца и прочие вещи. Прилипшую одежду отрезать вокруг, нельзя отрывать от ожога.
#ожог #термическийожог #перваяпомощь #помощь
🔹убрать поражающий фактор!
🔹охладить место ожога: 1 и 2 степень — охлаждать проточной водой 10—15 мин, 3 и 4 — чистая влажная повязка , потом охладить с повязкой в стоячей воде
🔹закрыть влажной повязкой
🔹покой и противошоковые меры
🔹снять все вещи с обожженного участка тела: одежду, пояс, часы, кольца и прочие вещи. Прилипшую одежду отрезать вокруг, нельзя отрывать от ожога.
#ожог #термическийожог #перваяпомощь #помощь
Дифтерия ⁉️
Дифтерия - это острое инфекционное заболевание, опасное для жизни. Наиболее восприимчивы к нему дети в возрасте 3–7 лет, в последние годы увеличилась заболеваемость подростков и взрослых.
Дифтерия протекает в виде острого воспаления верхних дыхательных путей, преимущественно глотки (примерно 90% случаев), носа, кожи в местах ее повреждения, глаз или половых органов.
Основную угрозу, однако, представляет не воспаление, а отравление токсином, который вырабатывает бактерия – возбудитель заболевания, при этом преимущественно поражаются сердечно-сосудистая и нервная системы.
#дифтерия #инфекция #дети
Дифтерия - это острое инфекционное заболевание, опасное для жизни. Наиболее восприимчивы к нему дети в возрасте 3–7 лет, в последние годы увеличилась заболеваемость подростков и взрослых.
Дифтерия протекает в виде острого воспаления верхних дыхательных путей, преимущественно глотки (примерно 90% случаев), носа, кожи в местах ее повреждения, глаз или половых органов.
Основную угрозу, однако, представляет не воспаление, а отравление токсином, который вырабатывает бактерия – возбудитель заболевания, при этом преимущественно поражаются сердечно-сосудистая и нервная системы.
#дифтерия #инфекция #дети
Яйца — один из самых здоровых продуктов ✅
Яйца несправедливо считались вредными из-за высокого содержания холестерина. Тем не менее исследования показывают, что уровень холестерина из яиц не повышает уровень холестерина в крови у большинства людей. Правда в том, что яйца являются одним из самых здоровых и питательных продуктов. А почти все питательные вещества находятся в желтке.
#яйца #пп #правильноепитание
Яйца несправедливо считались вредными из-за высокого содержания холестерина. Тем не менее исследования показывают, что уровень холестерина из яиц не повышает уровень холестерина в крови у большинства людей. Правда в том, что яйца являются одним из самых здоровых и питательных продуктов. А почти все питательные вещества находятся в желтке.
#яйца #пп #правильноепитание
Бессонница может повлечь за собой нарушения психики 😴
Даже периодически возникающая бессонница может привести к развитию бессонницы хронической, а впоследствии и к более серьезным нарушениям психического здоровья. Так, например, бессонница может если не вызвать, то уж точно усугубить астеническое состояние, депрессию и тревожные психические расстройства (в том числе панические атаки).
Если у человека имеется предрасположенность к психическим расстройствам, а она встречается довольно часто, то нарушения сна повысят вероятность того, что эти расстройства обострятся и начнут прогрессировать, появятся более неприятные симптомы, которые могут резко снизить качество жизни.
#сон #бессонница #психика
Даже периодически возникающая бессонница может привести к развитию бессонницы хронической, а впоследствии и к более серьезным нарушениям психического здоровья. Так, например, бессонница может если не вызвать, то уж точно усугубить астеническое состояние, депрессию и тревожные психические расстройства (в том числе панические атаки).
Если у человека имеется предрасположенность к психическим расстройствам, а она встречается довольно часто, то нарушения сна повысят вероятность того, что эти расстройства обострятся и начнут прогрессировать, появятся более неприятные симптомы, которые могут резко снизить качество жизни.
#сон #бессонница #психика
Подавляющее количество вакцин против COVID-19 получили богатые страны 😷
В настоящее время во всем мире уже сделали 1 млрд прививок от коронавирусной инфекции COVID-19.
При этом подавляющее большинство фактов вакцинации приходится на богатые страны.
Как сообщает Forbes, с момента первой прививки, которая была сделана 8 декабря 90-летней женщине в Великобритании, по состоянию на сегодня было вакцинировано свыше 100 миллионов человек.
В частности, по информации Bloomberg, около четверти всех доз в мире были получены в США, что составляет в среднем более 2,8 млн уколов в день за последнюю неделю. Таким образом, как пишет издание, более половины взрослых американцев получили хотя бы первую дозу.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцина #вакцинация
В настоящее время во всем мире уже сделали 1 млрд прививок от коронавирусной инфекции COVID-19.
При этом подавляющее большинство фактов вакцинации приходится на богатые страны.
Как сообщает Forbes, с момента первой прививки, которая была сделана 8 декабря 90-летней женщине в Великобритании, по состоянию на сегодня было вакцинировано свыше 100 миллионов человек.
В частности, по информации Bloomberg, около четверти всех доз в мире были получены в США, что составляет в среднем более 2,8 млн уколов в день за последнюю неделю. Таким образом, как пишет издание, более половины взрослых американцев получили хотя бы первую дозу.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцина #вакцинация
Полезное правило 🌻
Используйте для приготовления пищи несколько видов растительного масла. Это лучший источник необходимых организму жирных кислот. Очень хорошо, если на кухне постоянно будут несколько бутылочек с разными маслами: оливковым, кунжутным, льняным, маслом грецкого и кедрового ореха. Помните, что нерафинированные масла не подходят для термической обработки.
#пп #правильноепитание #масло
Используйте для приготовления пищи несколько видов растительного масла. Это лучший источник необходимых организму жирных кислот. Очень хорошо, если на кухне постоянно будут несколько бутылочек с разными маслами: оливковым, кунжутным, льняным, маслом грецкого и кедрового ореха. Помните, что нерафинированные масла не подходят для термической обработки.
#пп #правильноепитание #масло
Медицинский Дайджест!
😷 Почти вся Украина - в желтой зоне карантина.
💉 Ответственность за нарушение очередности вакцинации.
🧐 О внедрении COVID-сертификатов!
📈 Количество заболевших вновь выросло.
✅ О новом симптоме коронавируса.
❗️ Опасные осложнения коронавируса.
💥 В разрушенном реакторе ЧАЭС зафиксирована активность...
#вакцинация #прививка #карантин #локдаун #желтаязона #чаэс #вакцина #осложнения #реактор #симптомы #сертификаты #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
😷 Почти вся Украина - в желтой зоне карантина.
💉 Ответственность за нарушение очередности вакцинации.
🧐 О внедрении COVID-сертификатов!
📈 Количество заболевших вновь выросло.
✅ О новом симптоме коронавируса.
❗️ Опасные осложнения коронавируса.
💥 В разрушенном реакторе ЧАЭС зафиксирована активность...
#вакцинация #прививка #карантин #локдаун #желтаязона #чаэс #вакцина #осложнения #реактор #симптомы #сертификаты #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
В Украине существенно сократили "оранжевую" зону карантина: в ней осталось лишь две области
В Украине шесть областей вывели из оранжевой в желтую зону карантина. В оранжевой зоне остались лишь две области
Блеклые и шелушащиеся губы. Что делать? 💋
Не выходя из дома. Безотказное средство – массаж мягкой зубной щеткой с медом и морковным соком или со сливочным маслом и солью.
Заглянем в баночку. Более осторожно действуют специальные пилинги для губ в виде гигиенической помады, но с твердыми частичками. Отшелушивают кожу и стимулируют обновление клеток мягкие фруктовые кислоты (яблочная, лимонная, гликолевая, молочная).
Руки профессионала.
Губы остаются ухоженными надолго после профессиональных масок с пантенолом, маслом шиповника и экстрактом зерен пшеницы. Этот комплекс предохраняет кожу губ от раздражения, высыхания и шелушения.
#губы #шелушение #уход
Не выходя из дома. Безотказное средство – массаж мягкой зубной щеткой с медом и морковным соком или со сливочным маслом и солью.
Заглянем в баночку. Более осторожно действуют специальные пилинги для губ в виде гигиенической помады, но с твердыми частичками. Отшелушивают кожу и стимулируют обновление клеток мягкие фруктовые кислоты (яблочная, лимонная, гликолевая, молочная).
Руки профессионала.
Губы остаются ухоженными надолго после профессиональных масок с пантенолом, маслом шиповника и экстрактом зерен пшеницы. Этот комплекс предохраняет кожу губ от раздражения, высыхания и шелушения.
#губы #шелушение #уход
Медицинский Дайджест!
🇺🇦 В "желтой" зоне уже - вся Украина.
😷 Где больше всего заражений?
🤯 За что могут уволить министра здрравоохранения?
💉 Когда поступит новая партия Pfizer?
🥵 Реальная летальность от COVID - втрое выше.
#вакцинация #вакцина #pfizer #карантин #желтаязона #министр #локдаун #моз #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
🇺🇦 В "желтой" зоне уже - вся Украина.
😷 Где больше всего заражений?
🤯 За что могут уволить министра здрравоохранения?
💉 Когда поступит новая партия Pfizer?
🥵 Реальная летальность от COVID - втрое выше.
#вакцинация #вакцина #pfizer #карантин #желтаязона #министр #локдаун #моз #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
Вся Украина перешла в "желтую" зону карантина
В Украине больше не осталось ни одного региона в оранжевой или красной зонах. Все области перевели в желтую зону
Уреаплазмоз. Что это? 💁
Уреаплазмоз — это состояние, при котором в генитальной микрофлоре преобладают бактерии рода уреаплазм.
В состав нормальной микробиоты мочеполовых путей у мужчин входит большое разнообразие не патогенных микроорганизмов, среди которых:
🔹коринебактерии,
🔹лактобактерии,
🔹бактероиды,
🔹актинобактерии,
🔹фузобактерии.
Обычно они являются доминантными. В небольшом количестве в микрофлоре здоровых мужчин также часто представлены некоторые условно-патогенные микробы. Если по какой-то причине они начинают преобладать, возникает дисбиоз, который при определенных условиях может приводить к воспалению в органах малого таза. Уреаплазмоз — это частный случай такого дисбиоза.
#уреоплазмоз #дисбиоз
Уреаплазмоз — это состояние, при котором в генитальной микрофлоре преобладают бактерии рода уреаплазм.
В состав нормальной микробиоты мочеполовых путей у мужчин входит большое разнообразие не патогенных микроорганизмов, среди которых:
🔹коринебактерии,
🔹лактобактерии,
🔹бактероиды,
🔹актинобактерии,
🔹фузобактерии.
Обычно они являются доминантными. В небольшом количестве в микрофлоре здоровых мужчин также часто представлены некоторые условно-патогенные микробы. Если по какой-то причине они начинают преобладать, возникает дисбиоз, который при определенных условиях может приводить к воспалению в органах малого таза. Уреаплазмоз — это частный случай такого дисбиоза.
#уреоплазмоз #дисбиоз
Медицинский Дайджест!
😷 Количество случаев заражения вновь увеличилось.
😬 Николаевская область снова в "оранжевой зоне".
💉 Скольких украинцев нужно вакцинировать для отмены карантина.
🧐 Сколько есть доз вакцины AstraZeneca для повторной прививки.
👶🏼 О смещении дат каникул из-за локдауна.
💊 Популярные лекраства от коронавируса, которые можно не всем.
#вакцинация #прививка #вакцина #оранжеваязона #карантин #локдаун #каникулы #дети #astrazeneca #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
😷 Количество случаев заражения вновь увеличилось.
😬 Николаевская область снова в "оранжевой зоне".
💉 Скольких украинцев нужно вакцинировать для отмены карантина.
🧐 Сколько есть доз вакцины AstraZeneca для повторной прививки.
👶🏼 О смещении дат каникул из-за локдауна.
💊 Популярные лекраства от коронавируса, которые можно не всем.
#вакцинация #прививка #вакцина #оранжеваязона #карантин #локдаун #каникулы #дети #astrazeneca #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
В Украине 7562 новых случая коронавируса
По состоянию на 14 мая в Украине заразились коронавирусом еще 7562 человека. Почти на тысячу больше, чем вчера.
Режим питания: регулярность — всему голова 🥬
👉🏼 При правильном питании время приема пищи должно быть точно рассчитанным, поскольку только своевременное поступление питательных веществ может компенсировать энергетические затраты. Для здорового человека наиболее рациональным является четырехразовый режим питания. При нем обеспечивается равномерная нагрузка на систему пищеварения, пища лучше переваривается и усваивается.
При двухразовом питании, с промежутками между едой до 7 часов и больше, увеличивается уровень холестерина в крови, накапливаются жировые отложения, снижается интенсивность работы щитовидной железы. К тому же после долгого промежутка человек сразу может съесть много пищи, переполняя желудок и снижая подвижность его стенок. Растяжение желудка не только отрицательно влияет на качество переваривания пищи, но и поднимает диафрагму, мешая нормальной сердечной деятельности. Длительные перерывы вызывают выделение большого объема желудочного сока и раздражение слизистой желудка. Слишком маленькие перерывы между едой также нежелательны. Времени для полного процесса пищеварения в этом случае недостаточно, что может привести к расстройству работы пищеварительного тракта.
Очень важный фактор в организации системы здорового питания — регулярность приема пищи. У человека к определенному времени возникает чувство голода, которое запускает выделение желудочного сока, необходимого для переваривания пищи. При нарушениях режима питания этот рефлекс у человека угасает. Пища поступает в желудок, который еще не готов к процессу пищеварения. В результате снижается аппетит, а вся поступившая в организм еда очень плохо усваивается, что вызывает гастриты, холециститы и другие заболевания.
Как показывает практика, для того чтобы человек привык к выбранному режиму питания, достаточно двух-трех дней.
#пп #правильноепитание #режим #питание #режимпитания
👉🏼 При правильном питании время приема пищи должно быть точно рассчитанным, поскольку только своевременное поступление питательных веществ может компенсировать энергетические затраты. Для здорового человека наиболее рациональным является четырехразовый режим питания. При нем обеспечивается равномерная нагрузка на систему пищеварения, пища лучше переваривается и усваивается.
При двухразовом питании, с промежутками между едой до 7 часов и больше, увеличивается уровень холестерина в крови, накапливаются жировые отложения, снижается интенсивность работы щитовидной железы. К тому же после долгого промежутка человек сразу может съесть много пищи, переполняя желудок и снижая подвижность его стенок. Растяжение желудка не только отрицательно влияет на качество переваривания пищи, но и поднимает диафрагму, мешая нормальной сердечной деятельности. Длительные перерывы вызывают выделение большого объема желудочного сока и раздражение слизистой желудка. Слишком маленькие перерывы между едой также нежелательны. Времени для полного процесса пищеварения в этом случае недостаточно, что может привести к расстройству работы пищеварительного тракта.
Очень важный фактор в организации системы здорового питания — регулярность приема пищи. У человека к определенному времени возникает чувство голода, которое запускает выделение желудочного сока, необходимого для переваривания пищи. При нарушениях режима питания этот рефлекс у человека угасает. Пища поступает в желудок, который еще не готов к процессу пищеварения. В результате снижается аппетит, а вся поступившая в организм еда очень плохо усваивается, что вызывает гастриты, холециститы и другие заболевания.
Как показывает практика, для того чтобы человек привык к выбранному режиму питания, достаточно двух-трех дней.
#пп #правильноепитание #режим #питание #режимпитания
Мотивация ✌🏼
✅ Мотивация – психологический стимул, придающий действиям человека цели и направления.
Слова «мотивация» и «эмоция» произошли от одного латинского корня: movere (двигать). Действительно, мотивация – это то, что нас куда-то движет.
Вообще мотивация – это не прямолинейный процесс по схеме «нажал – и заработало». Это очень сложная схема процессов, которой можно выделить элементы и связи между ними. И главное для понимания мотивации – именно связи. Простой пример: студент может хорошо учиться и получать отличные оценки ради того, чтобы родители были им довольны. И наоборот: студент может стараться, чтобы родители были им довольны для того, чтобы иметь возможность учиться.
Существуют первичная и вторичная мотивация. Первичная связана с удовлетворением жизненно важных для организма потребностей: голода, жажды, необходимости кислорода. Любое нарушение в балансе сахара, воды, кислорода или какого-то другого нужного организму компонента приводит к возникновению биологического импульса, толкающего у удовлетворению этой потребности. Чем дольше баланс остается нарушенным, тем сильнее первичная мотивация и больше активируется организм.
Однако первичная мотивация не объясняет все разнообразие человеческого поведения. Для этого существует вторичная мотивация, не связанная с непосредственным удовлетворением естественных потребностей, но оказывающая сильное влияние на поведение.
#мотивация #желание #стимул #движение #прогресс
✅ Мотивация – психологический стимул, придающий действиям человека цели и направления.
Слова «мотивация» и «эмоция» произошли от одного латинского корня: movere (двигать). Действительно, мотивация – это то, что нас куда-то движет.
Вообще мотивация – это не прямолинейный процесс по схеме «нажал – и заработало». Это очень сложная схема процессов, которой можно выделить элементы и связи между ними. И главное для понимания мотивации – именно связи. Простой пример: студент может хорошо учиться и получать отличные оценки ради того, чтобы родители были им довольны. И наоборот: студент может стараться, чтобы родители были им довольны для того, чтобы иметь возможность учиться.
Существуют первичная и вторичная мотивация. Первичная связана с удовлетворением жизненно важных для организма потребностей: голода, жажды, необходимости кислорода. Любое нарушение в балансе сахара, воды, кислорода или какого-то другого нужного организму компонента приводит к возникновению биологического импульса, толкающего у удовлетворению этой потребности. Чем дольше баланс остается нарушенным, тем сильнее первичная мотивация и больше активируется организм.
Однако первичная мотивация не объясняет все разнообразие человеческого поведения. Для этого существует вторичная мотивация, не связанная с непосредственным удовлетворением естественных потребностей, но оказывающая сильное влияние на поведение.
#мотивация #желание #стимул #движение #прогресс
Медицинский Дайджест!
😷 Один из самых опасных симптомов коронавируса.
🧐 Ситуация с коронавирусом в регионах.
💉 О вакцинации работников образования.
☝🏼 Причины возможной грядущей отставки министра здравоохранения.
📱 Обновления и новые возможности приложения "Дія".
#вакцинация #прививка #вакцина #симптомы #карантин #локдаун #отставка #моз #дія #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
😷 Один из самых опасных симптомов коронавируса.
🧐 Ситуация с коронавирусом в регионах.
💉 О вакцинации работников образования.
☝🏼 Причины возможной грядущей отставки министра здравоохранения.
📱 Обновления и новые возможности приложения "Дія".
#вакцинация #прививка #вакцина #симптомы #карантин #локдаун #отставка #моз #дія #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
Врачи назвали симптом COVID-19, увеличивающий риск смерти в шесть раз
Исследователи назвали симптом коронавируса, который увеличивает риск смерти пациента в шесть раз. Какие признаки при COVID-19 крайне опасны
Передача SARS-Cov-2 через плаценту вероятнее всего происходит на ранних сроках беременности 😷
Ученые проанализировали 12 плацент здоровых женщин с беременностью на сроке от 5 до 36 недель. Они обнаружили, что клетки плаценты, которые могут быть заражены SARS-Cov-2, имеют рецепторы АПФ2, которые патоген использует в качестве «шлюза» для проникновения в организм. Это означает, что этот орган может быть не только инфицирован, но и локально распространять вирус.
Однако выяснилось также, что на поздних сроках беременности АПФ2 располагаются на клетках таким образом, что вирус, циркулирующий в крови матери, не может на них воздействовать. Скорее всего, это предотвращает заражение плаценты. Авторы исследования отметили, что такой защитный эффект довольно редко наблюдался в первом триместре, поэтому с большей вероятностью внутриутробная передача происходит именно на ранних сроках беременности.
«Поскольку все больше беременных женщин выздоравливают от инфекции SARS-CoV-2 в первом триместре, важно сохранять бдительность в отношении возможной плацентарной инфекции и передачи вируса от матери к плоду», — сообщили авторы исследования. Ученые добавили, что влияние коронавируса на плод и новорожденного пока не изучено.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #беременность #роды
Ученые проанализировали 12 плацент здоровых женщин с беременностью на сроке от 5 до 36 недель. Они обнаружили, что клетки плаценты, которые могут быть заражены SARS-Cov-2, имеют рецепторы АПФ2, которые патоген использует в качестве «шлюза» для проникновения в организм. Это означает, что этот орган может быть не только инфицирован, но и локально распространять вирус.
Однако выяснилось также, что на поздних сроках беременности АПФ2 располагаются на клетках таким образом, что вирус, циркулирующий в крови матери, не может на них воздействовать. Скорее всего, это предотвращает заражение плаценты. Авторы исследования отметили, что такой защитный эффект довольно редко наблюдался в первом триместре, поэтому с большей вероятностью внутриутробная передача происходит именно на ранних сроках беременности.
«Поскольку все больше беременных женщин выздоравливают от инфекции SARS-CoV-2 в первом триместре, важно сохранять бдительность в отношении возможной плацентарной инфекции и передачи вируса от матери к плоду», — сообщили авторы исследования. Ученые добавили, что влияние коронавируса на плод и новорожденного пока не изучено.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #беременность #роды
Медицинский Дайджест!
✈️ Для путешествий украинцам доступны 107 стран.
🧐 Изменения в карантинном зонировании.
💉 В Украину прибыла 2я партия вакцин Pfeizer.
🇺🇦 Где больше всего случаев коронавируса в Украине.
😔 Халатность врачей привела к трагическим последствиям.
☝🏼 Виктор Ляшко - новый кандидат на должность министра здравоохранения.
🐍 Осторожно - змеи!
🇮🇳 В Индии - новый антирекорд по количеству летальных исходов за сутки.
#вакцинация #прививка #вакцина #путешествие #туризм #карантин #локдаун #индия #pfeizer #моз #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
✈️ Для путешествий украинцам доступны 107 стран.
🧐 Изменения в карантинном зонировании.
💉 В Украину прибыла 2я партия вакцин Pfeizer.
🇺🇦 Где больше всего случаев коронавируса в Украине.
😔 Халатность врачей привела к трагическим последствиям.
☝🏼 Виктор Ляшко - новый кандидат на должность министра здравоохранения.
🐍 Осторожно - змеи!
🇮🇳 В Индии - новый антирекорд по количеству летальных исходов за сутки.
#вакцинация #прививка #вакцина #путешествие #туризм #карантин #локдаун #индия #pfeizer #моз #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
Для украинцев открыты границы 107 стран
В Министерстве иностранных дел Украины заявили об увеличении количества стран, которые открыли границы для украинцев.
Польза грибов 🙇🏼♀️
Грибы относятся к отдельному царству – это совсем иная форма жизни, чем растения. Грибы сочетают в себе свойства растительного и животного мира, что не могло не отразиться на их составе.
Этот продукт употребляли в пищу еще на заре цивилизации в различных целях. Ведь существуют не только съедобные грибы, но и ядовитые. Их использовали шаманы для вхождения в особое состояние в ритуалах. Умение отличить съедобные грибы от ядовитых всегда ценилось, и до сих пор ничуть не менее важно для грибников-любителей.
Этот продукт почти целиком состоит из воды, поэтому при сушке грибы занимают совсем мало места и немного весят.
В грибах содержатся белок, витамины группы В и С, никотиновая и фолиевая кислоты, кальций, фосфор, калий, железо. Все эти элементы положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, укрепляют костную ткань и благотворно воздействуют на кроветворение.
#пп #правильноепитание #грибы
Грибы относятся к отдельному царству – это совсем иная форма жизни, чем растения. Грибы сочетают в себе свойства растительного и животного мира, что не могло не отразиться на их составе.
Этот продукт употребляли в пищу еще на заре цивилизации в различных целях. Ведь существуют не только съедобные грибы, но и ядовитые. Их использовали шаманы для вхождения в особое состояние в ритуалах. Умение отличить съедобные грибы от ядовитых всегда ценилось, и до сих пор ничуть не менее важно для грибников-любителей.
Этот продукт почти целиком состоит из воды, поэтому при сушке грибы занимают совсем мало места и немного весят.
В грибах содержатся белок, витамины группы В и С, никотиновая и фолиевая кислоты, кальций, фосфор, калий, железо. Все эти элементы положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, укрепляют костную ткань и благотворно воздействуют на кроветворение.
#пп #правильноепитание #грибы
Медицинский Дайджест!
💁🏼♀️ Новый министр здравоохранения - Виктор Ляшко!
💉 План - 10 млн вакцинированных за лето.
🌴 Для полностью вакцинированных границы открыты.
👍🏼 За вчера выздоровело более
17 000 человек.
🇮🇳 В Индии - очередной антирекорд по летальным случам.
#вакцинация #прививка #вакцина #путешествие #границы #лето #моз #карантин #локдаун #индия #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
💁🏼♀️ Новый министр здравоохранения - Виктор Ляшко!
💉 План - 10 млн вакцинированных за лето.
🌴 Для полностью вакцинированных границы открыты.
👍🏼 За вчера выздоровело более
17 000 человек.
🇮🇳 В Индии - очередной антирекорд по летальным случам.
#вакцинация #прививка #вакцина #путешествие #границы #лето #моз #карантин #локдаун #индия #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
Назначение Ляшко главой Минздрава: комитет Рады принял решение
Медицинский комитет Рады поддержал кандидатуру главного санитарного врача Ляшко на должность министра здравоохранения.
Почему дети болеют чаще взрослых? 🤓
Как известно, при встрече с любым патогенным микробом — бактерией, вирусом и т.д. — организм начинает с ним бороться: распознаёт вредоносный микроорганизм, «разбирает его на части» и вырабатывает к самым опасным фрагментам так называемые антитела. Последние нужны для того, чтобы в дальнейшем иммунная система уничтожала все микроорганизмы, «помеченные» этими антителами.
Антитела сохраняются в организме человека на всю жизнь, именно поэтому, переболев один раз ветрянкой или скарлатиной, человек не может заболеть ими повторно. При ОРВИ иммунитет работает сходным образом, встречаясь, однако, с одной большой сложностью.
Дело в том, что количество вирусов, способных вызывать ОРВИ, превышает несколько сотен. И хотя антитела могут действовать «перекрёстно», защищая в дальнейшем сразу от нескольких десятков разновидностей вирусов, всё равно список вирусов очень большой. Вывод прост: ребёнок должен переболеть несколько раз, чтобы «наработать» антитела, то есть иммунитет.
Не менее важно, что некоторые респираторные вирусы раз в несколько лет меняют свою структуру, становясь новым, незнакомым для иммунной системы болезнетворным микробом — по этой причине, например, почти все мы болеем гриппом много раз в течение жизни.
#дети #ребенок #болезнь
Как известно, при встрече с любым патогенным микробом — бактерией, вирусом и т.д. — организм начинает с ним бороться: распознаёт вредоносный микроорганизм, «разбирает его на части» и вырабатывает к самым опасным фрагментам так называемые антитела. Последние нужны для того, чтобы в дальнейшем иммунная система уничтожала все микроорганизмы, «помеченные» этими антителами.
Антитела сохраняются в организме человека на всю жизнь, именно поэтому, переболев один раз ветрянкой или скарлатиной, человек не может заболеть ими повторно. При ОРВИ иммунитет работает сходным образом, встречаясь, однако, с одной большой сложностью.
Дело в том, что количество вирусов, способных вызывать ОРВИ, превышает несколько сотен. И хотя антитела могут действовать «перекрёстно», защищая в дальнейшем сразу от нескольких десятков разновидностей вирусов, всё равно список вирусов очень большой. Вывод прост: ребёнок должен переболеть несколько раз, чтобы «наработать» антитела, то есть иммунитет.
Не менее важно, что некоторые респираторные вирусы раз в несколько лет меняют свою структуру, становясь новым, незнакомым для иммунной системы болезнетворным микробом — по этой причине, например, почти все мы болеем гриппом много раз в течение жизни.
#дети #ребенок #болезнь