О том, как важен йод, прежде всего для щитовидной железы, наверное знает каждый...

Но хватит ли только его?

❗Чтобы образовались гормоны щитовидной железы, необходимы йод и аминокислота тирозин - это основные компоненты.
#Тирозин (по хештегам можно найти посты по теме).

🍽 Представьте, поели мы йода и белка (источник тирозина).
Попали они в кровоток, ну и плавают сами по себе, не зная друг о друге.

❗️Так вот, чтобы они соединились в гормон необходима особенная химия...

Того, кто начинает химичить и создавать новые структуры из разных компонентов мы называем ферментом.

Ферментов, на самом деле много разных, и с разной миссией.

❗️Так вот, химичит в щитовидной железе фермент - ТИРЕОПЕРОКСИДАЗА (вот поверьте, у всех ферментов-виртуозов замудренные имена - знаете почему?

Чтобы студент-медик разобрал и понял реакцию которую они проводят )).
Разобрал реакцию - запомнил фермент ))

Многие знают такой анализ как АНТИТЕЛА к ТПО (антитела к тиреопероксидазе).

Почему образуются антитела можно почитать тут #АутоиммунныйТиреоидит

Ферменту - виртуозу ТПО, также необходимы помощники, давайте разберем какие:

✅ ЖЕЛЕЗО - очень важно нормализовать уровень гемоглобина и ферритина. #ферритин

✅ СЕЛЕН - основной помощник фермента ТПО.
Также, селен помогает гормону Т4 (тироксину), в наших клетках превращаться в Т3 (трийодтиронин).

Именно Т3, более активно регулирует центр - гипофиз, где вырабатывается ТТГ (тиреотропный гормон).

✅ ЦИНК - также рабочая лошадка во многих реакциях.
И ответственный за иммунитет!

✅ ВИТАМИН Д - является одним из важнейших. Прежде всего, для иммунной системы.
Возможно, витамин Д не вылечит уже годами не компенсированный аутоиммунный тиреоидит.

Но нормальный уровень витамина Д - является профилактикой и улучшает течение не только аутоиммунного тиреоидита, но и других аутоиммунных заболеваний.

✅ ВИТАМИНЫ В группы.
Есть такой химический цикл - в котором синтезируется энергия. Энергия прежде всего, необходима нашим клеткам, чтобы выполнять возложенные на них функции.

Без витаминов группы В, синтез энергии нарушится. Нет энергии - нет нормальной работы клеток.
Клетки щитовидной железы не исключение.

Обращаете ли вы внимание на эти показатели?

@Endocrinologuz

#Йод

О том, что йод необходим для работы щитовидной железы знают многие.

НО В ЙОДЕ НУЖДАЮТСЯ И ДРУГИЕ ОРГАНЫ:

✅ Молочные железы.

✅ Эндометрий (внутренний слой матки).

✅ Яичники.

✅ Все слизистые желудочно - кишечного тракта: ротовая полость, пищевод, желудок, кишечник.

✅ Кожа и потовые железы.

На заметку, если человеку трудно дается потеть (даже летом, даже в сауне), то большая вероятность дефицита йода и/или наличия проблем с щитовидной железой.

✅ Мозг.

✅ Волосы, ресницы, брови.

Поэтому, дефицит йода приводит не только к заболеваниям щитовидной железы, НО И К ПРОБЛЕМАМ С ВЫШЕ УКАЗАННЫМИ ОРГАНАМИ:

❗️Фиброзно-кистозная мастопатия, узлообразование - это дефицит йода.

❗Обильные и болезненные менструации.

❗️Эндометриоз.

❗️Миомы.

❗️Проблемы с зачатием и невынашиванием беременности.

❗️Проблемы со слизистыми желудочно-кишечного тракта.
Нарушения микрофлоры всего желудочно-кишечного тракта, плохое заживление слизистых.
Стоматиты, гастриты, энтериты и т.д.

❗️Кожные заболевания и заболевания потовых желез.
Сухость кожи, плохое заживление ран, келлоидные рубцы. Гнойничковые заболевания и другие дерматиты.

❗️Нарушения концентрации внимания, снижение памяти и способности к обучению. Апатия и депрессия.

❗️Сухость и плохой рост волос, ресниц и бровей.

💜 ЙОД ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАСНЫМ АНТИСЕПТИКОМ!
УСТРАНЯЕТ ИЗБЫТОЧНЫЙ РОСТ БАКТЕРИЙ И ГРИБОВ В РОТОВОЙ ПОЛОСТИ, ПИЩЕВОДЕ, КИШЕЧНИКЕ, НА ВСЕХ СЛИЗИСТЫХ ОРГАНИЗМА И НА КОЖЕ!

💜 ЙОД ЭТО ПРЕКРАСНЫЙ ДЕТОКСИКАНТ!
ПОМОГАЕТ ВЫВОДИТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА ЧЕРЕЗ КИШЕЧНИК, МОЧУ И ПОТ ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ, ТАКИЕ КАК СВИНЕЦ, РТУТЬ, И ДР., А ТАКЖЕ БРОМ, ФТОР И ХЛОР.
ПОЭТОМУ, ТАК ВАЖЕН В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ!


МНОГО ЙОДА РАСХОДУЕТСЯ И ТРЕБУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ДОЗИРОВКИ ПРИ:

🍀 Беременности.
🍀 Лактации.
🍀 Приёме оральных контрацептивов.
🍀 Абсолютном и относительном эстрогендоминировании.
🍀 Начало менструаций у девочек и пременопаузальный период у женщин.

🍀 И конечно при вышеуказанных заболеваниях!

Будьте здоровы, ваша
@Endocrinologuz

P.s - йод для обработки ран и препараты для приема внутрь - это разные вещи!

#Йод

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕФИЦИТ ЙОДА?

Наиболее достоверный метод на определение дефицита/нормы/избытка йода в организме - это анализ мочи на количество йода в ней (йодурия).
В настоящее время в Ташкенте данный анализ не проводится.

«Йодная сеточка» не покажет есть ли дефицит!

Метод оценки скорости «впитывания» нанесенной на кожу йодной сеточки — это заблуждение.
Организм усваивает только соли йода – йодиды, а в растворе йода содержится молекулярный йод – это совсем другая форма йода! Скорость впитывания йода зависит от множества факторов и не является методом диагностики!

СУТОЧНАЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ДОЗИРОВКА ЙОДА:

Чаще всего, препаратом йода является калий йодид.

✅ дети 2 - 5 лет — 50 мкг.

✅ дети 6–12 лет — 100 мкг.

✅ дети старше 12 лет, подростки, взрослые — 200 мкг.

✅ беременные, кормящие грудью — 200 мкг.

❗️Прием препарата, строго после еды в первой половине дня!

❗️Прием профилактической дозировки как минимум 6 месяцев, длительность приёма желательно обсудить с лечашим доктором.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРЕПАРАТАМ ЙОДА:

❌ Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на препараты йода и его компоненты.

❌ Гипертиреоз - любой этиологии: диффузно-токсический зоб, токсическая аденома щитовидной железы, многоузловой токсический зоб.

❌ Острый период любых тиреоидитов (воспалительные заболевания щитовидной железы).

❌ Герпетиформный (старческий) дерматит Дюринга.

❌ Рак щитовидной железы.

❌ Терапия радиоактивным йодом.

❌ Непереносимость лактозы, дефицит лактазы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции. (Препараты калия йодида часто содержат лактозу).

❤️ Так как у нас, пока нет анализа на содержание йода в организме, чаще мы назначаем профилактические дозировки практически всем, если нет противопоказаний.
+ Опираемся на клинические признаки дефицита микроэлемента.

Лечебные дозировки применяются только под наблюдением доктора!

#Йод

Остались ли вопросы по поводу приёма йода?
Можно задать здесь и в инстаграм...
Постараюсь ответить и сохранить...

#Йод

Дети - особенные пациенты! 😊

И научить, а лучше показать как быть здоровым, задача родителей.

За период акции 8 и 22 апреля, принимая только детей, что я увидела:

99% детей имеют дефицит витамина Д,
99% не получают добавки йода,
90% - избыток сладостей в рационе,
80% страдают нарушениями пищеварения и имеют застой желчи,
60% - лишний вес,
50% - анемия,
50% - поздний сон.


Можно ли это исправить?
Можно и нужно!

✅ 1. Наладить правильные привычки питания #ПравилаПитания

✅ 2. Своевременный сон #НочнойСон

✅ 3. Вылечить проблемы связанные с застоем желчи и кишечником #ЖелчныйПузырь

✅ 4. Вылечить анемию #Анемия, #Гипоксия

✅ 5. Поднять витамин Д до оптимальных значений #ВитаминД

✅ 6. Добавки йода обязательны #Йод

Давайте начнем со своих детей, расскажем друзьям и знакомым.

Чем больше будет знающих и осведомленных родителей, тем более здоровое поколение мы вырастим!

Всем здоровья! ❤

Обновила теги и информацию на канале! 🤗

Можно легко найти и прочитать о том, что вас интересует кликнув по тегам ниже:

#ВашДоктор

#ПравилаПриёма
#ЛистОжидания


#Акромегалия
#Анализы
#АнализыВозраст
#Анемия

#Аудиопост

#АутоиммунныйТиреоидит
#Беременность
#БелковыйОбмен
#Бесплодие

#Вебинар

#Вирусы
#ВитаминД
#ВитаминыМинералы
#ВыпадениеВолос

#ГармонияГормонов
#Гепсидин
#Гипоксия
#ГликированныйГемоглобин
#Глюкоза
#Гормоны

#ЖелчныйПузырь
#ЖировойГепатоз
#ЖирНаБедрах
#ЖирНаЖивоте

#Загар

#ИдеальныйВес
#Иммунитет
#ИндексХома
#Инсулин
#Инсулинорезистентность
#Интересно
#ИсторииПрактикиВрача
#ИсторииУспеха
#Йод

#Кальций
#КислородОбмен
#Кофеин
#КрасотаКожи

#ЛабораторияЗдоровья
#Липопротеиды
#ЛишнийВес

#Мелатонин
#МенструальныйЦикл
#МикроэлементЦинк
#Мифы

#Надпочечники
#НовостиМедицины
#НочнойСон

#ОбменВеществОсень
#ОбменДефицитКислорода
#Объятия
#Омега3-6-9
#ОсобенностиЖенщины
#Отеки
#Отруби

#Пациентам

#ПаратиреоидныйГормон
#ПовышенноеПотоотделение
#ПоловыеГормоны
#ПравилаПитания
#Прогестерон
#Пролактин
#ПрохожуОбучение

#ПрямойЭфир

#Радиопередача

#РецептУжин

#СаратонЧилля
#СахарныйДиабет
#СахарныйДиабет2типа
#Секрет
#Семинар
#Серотонин
#СиловаяНагрузка

#Солнце

#Телепередача

#Ферритин
#Фото
#Фруктоза
#Фрукты

#Холестерин
#Цинк
#ШколаДиабета
#ЩитовиднаяЖелеза
#Энергетики
#Эстрогены


#IQхона

#НастроениеСтихи


Начать читать с первого поста
https://tttttt.me/endocrinologuz/1

Ссылка на канал в телеграм.
@Endocrinologuz

Инстаграм: @Endocrinolog_uz

Ссылка на "Лист Ожидания" для записи на приём
https://tttttt.me/+C2zzk9x5rPZmN2Fi

Какой препарат йода выбрать?

Натуральным йодом является тот, который содержится в продуктах питания, таких как рыба, морепродукты, водоросли и др, а также в природных источниках соли.

ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ЭТО СИНТЕЗИРОВАННЫЙ ЙОД!

Если на упаковке указано, что это КАЛИЙ ЙОДИД - это всегда синтезированный йод. Даже если на упаковке пишут - натуральный или органический йод.

Если производитель не указывает структуру йода - он вас обманывает! Натуральный йод - это… прочтите выше еще раз!

Конечно и продукты питания богатые йодом надо употреблять. Рыба, морепродукты, водоросли должны быть из чистых вод, а соль очищена от ненужных примесей.

В продуктах питания содержащих йод есть и белок, именно поэтому, усвоение и всасывание йода кишечнике из натуральных продуктов происходит медленнее. Соль мы также, добавляем к еде!

КАЛИЙ ЙОДИД всасывается быстрее, именно поэтому все препараты йода необходимо принимать после еды, как имитация естественного источника йода - и йод имеет свойство раздражать желудок.

Не надо бояться препаратов йода, содержащих калий йодид, их необходимо принимать строго после еды!

#Йод
#НатуральныйЙод
#ПрепаратыЙода

Har kuni qancha mcg yod preparatlarini ichish kerak?

Menga juda koʻp savol berishadi, 400, 600, 1000 mcg ichsam boʻladi mi?

Kotta auditoriyaga va hammaga faqat profilaktik dozasini tavsiya etishim mumkin.

Instagramda, Aktualniy storislarda “ЙОД» hamma informatsiya bor.

https://www.instagram.com/endocrinolog_uz?igsh=bW5hdG1uZzRobTY0&utm_source=qr


Profilaktik dozasidan balandroq dozani, faqat shifokor, sizni tekshirib va kerakli boʻlsagina tavsiya qiladi.

#Йод

Видео на русском языке - текст на узбекском