Всем добрых выходных ☕️

Хочу поделиться видеороликом...

Грамотное и верное объяснение!
И такое доступное!

Почему категорически нельзя начинать "лечить" остеопороз с препаратов кальция у женщин 45+...
И у мужчин 45+ кстати тоже...

Какие гормоны играют первостепенную роль в формировании костной ткани...

Я в восторге 😊

#Кальций
#ВитаминД
#Эстрогены
#Холестерин
#БелковыйОбмен

#Эстрогены
#IQхона

@ImmunogenT

✅ У человека существует 3 типа эстрогенов:
1. эстрадиол (основной и наиболее активный),
2. эстриол,
3. эстрон (наименее активный).

✅ Все эстрогены синтезируются из андрогенов (мужские половые гормоны). Например, эстрадиол синтезируется из тестостерона.

✅ Основой же для синтеза всех половых гормонов является холестерин.

❗️Необходимо сказать, что у эстрогенов, как и у других гормонов образующихся из холестерина, есть королевская привилегия.

А именно, проникать в самый центр клеток – ядро. В ядро клетки всех не пускают!
Так как внутри находится генетический материал – наша ДНК.
Именно ДНК отвечает не только за все то, о чем вы сейчас подумали, но и за синтез белковых структур.

❓Что такое белковые структуры?
Это строительный материал – кирпич, из которого образуется:

- Абсолютно каждая наша клетка, все органы, сосуды, нервные волокна, кости и мышцы

- Кожа, волосы, ногти

- Полноценный коллаген

- Иммунные клетки

- Ферменты

- Белковые гормоны

✅ Таким образом, эстрогены ответственны за здоровье, полноценный синтез и обновление вышеперечисленных структур.

✅ А еще, эстрогены:

⭐️ Синтезируются как у женщин, так и у мужчин.

⭐️ Отвечают за нормальный обмен кальция, в частности, они способствуют плотности костной ткани. Кальций и витамин Д, которые также отвечают за крепкость костной ткани, не смогут в полной мере осуществить данную функцию без эстрогенов. Если кальций – это кирпич костной ткани, то витамин Д – это автобус для кирпича, чтобы завезти его в костную ткань, а эстрогены – это супер-клей, чтобы задержать кальций внутри костных структур.

⭐️ Обеспечивают упругость, красоту и молодость кожи как у мужчин, так и у женщин, именно благодаря коллагену, за синтез и обновление которого они отвечают!
Когда достаточно коллагена, нет мелких морщин, не обвисает кожа лица и губы сохраняют объем.

⭐️ Отвечают за нормальную структуру мышц, их упругость и мышечную силу.

⭐️ Отвественны за сохранение влаги во всех структурах! Влажность женщины – это эстрогены. Мягкая и увлажненная кожа, шелковые волосы, блеск глаз (влажная слизистая) – это то, что мы видим снаружи.
А еще это слизистые оболочки всего организма: дыхательная система, пищеварительная, мочевыделительная и половая системы.

⭐️ Регулируют артериальное давление.

⭐️ Ответственны за память, концентрацию внимания, мышление и смекалку.

⭐️ Ответственны за интерес к жизни и хорошее настроение.

⭐️ Предотвращают развитие атеросклероза. Снижают уровень ЛПНП (“плохой холестерин”), повышают уровень ЛПВП (“хороший холестерин”).

⭐️ Создают запах женщины. Феромоны – это эстрогены.

⭐️ Регулируют аппетит и сон.

⭐️ Снижают чувствительность к боли.

За что еще ответственны эстрогены:

1. Появление у девочек как первичных, так и вторичных половых признаков: рост груди, формирование тела по женскому типу, лобковое оволосение по женскому типу и менструальный цикл.

2. Рост матки, рост и созревание фолликулов в яичниках. Способность к деторождению.

✅ Пока женщина менструирует и это в среднем возраст до 45 лет, признаков дефицита эстрогенов быть не должно.

❗️Но необходимо отметить, что снижение уровня эстрогенов происходит не резко, а постепенно, и это природный физиологический процесс.
После 35 лет могут быть легкие и единичные симптомы дефицита, которые обычно не приводят к дискомфорту.

✅ После прекращения менструаций, в 45 – 55 лет, признаки дефицита эстрогенов выходят на первый план.

❗️Это не значит, что эстрогены исчезают вовсе, нет, в период менопаузы – основной эстроген это слабоактивный эстрон, а уровень активного эстрогена - эстрадиола постепенно снижается и остается низким.

Продолжение следует... ❤️

#Эстрогены
#IQхона

@ImmunogenT


И мы продолжаем разговор об эстрогенах...

Вспомнив все то, чем обеспечивают нас эстрогены, мы легко заметим признаки дефицита:

❗️нарушения менструального цикла (нерегулярные, с большими перерывами, скудные).

❗️набор веса.

❗️нарушения сна.

❗️изменения аппетита в сторону повышения.

❗️сухость кожи на всем теле и лице, появление морщин на лице, истончение губ.

❗️снижение упругости кожи.

❗️выпадение волос, ломкость ногтей.

❗️снижение мышечной силы и упругости мышц.

❗️повышение артериального давления и приливы жара.

❗️снижение памяти, концентрации внимания и скорости мышления.

❗️плохое настроение, часто апатия и депрессии.

❗️мигрень.

❗️ сухость слизистых оболочек. Чаще всего женщины отмечают сухость во влагалище. Частые циститы, особенно после прекращения менструаций, также следствие снижения уровня эстрогенов. Помним, что влажность женщины – это эстрогены.

❗️ боли в суставах и костях, изменения костных структур.


Многие женщины ассоциируют прекращение менструаций со старостью.

✅ Благо, сейчас есть варианты помочь женщине пройти действительно непростой период жизни и продолжать качественную жизнь и после менопаузы.

🌷 Гормональная заместительная терапия в период постменопаузы, предлагает множество вариантов: таблетки, гели, спреи, свечи, пластыри в разных комбинациях и дозировках препаратов.

✅ Чтобы выбрать безопасный препарат, необходимо консультироваться с врачами: эндокринологом, гинекологом, маммологом, чтобы обсудить и взвесить персональные риски сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний.

Будьте здоровы!❤️

Всем добрых выходных ☕️

Хочу поделиться видеороликом...

Грамотное и верное объяснение!
И такое доступное!

Почему категорически нельзя начинать "лечить" остеопороз с препаратов кальция у женщин 45+...
И у мужчин 45+ кстати тоже...

Какие гормоны играют первостепенную роль в формировании костной ткани...

Я в восторге 😊

#Кальций
#ВитаминД
#Эстрогены
#Холестерин
#БелковыйОбмен

Обновила теги и информацию на канале! 🤗

Можно легко найти и прочитать о том, что вас интересует кликнув по тегам ниже:

#ВашДоктор

#ПравилаПриёма
#ЛистОжидания


#Акромегалия
#Анализы
#АнализыВозраст
#Анемия

#Аудиопост

#АутоиммунныйТиреоидит
#Беременность
#БелковыйОбмен
#Бесплодие

#Вебинар

#Вирусы
#ВитаминД
#ВитаминыМинералы
#ВыпадениеВолос

#ГармонияГормонов
#Гепсидин
#Гипоксия
#ГликированныйГемоглобин
#Глюкоза
#Гормоны

#ЖелчныйПузырь
#ЖировойГепатоз
#ЖирНаБедрах
#ЖирНаЖивоте

#Загар

#ИдеальныйВес
#Иммунитет
#ИндексХома
#Инсулин
#Инсулинорезистентность
#Интересно
#ИсторииПрактикиВрача
#ИсторииУспеха
#Йод

#Кальций
#КислородОбмен
#Кофеин
#КрасотаКожи

#ЛабораторияЗдоровья
#Липопротеиды
#ЛишнийВес

#Мелатонин
#МенструальныйЦикл
#МикроэлементЦинк
#Мифы

#Надпочечники
#НовостиМедицины
#НочнойСон

#ОбменВеществОсень
#ОбменДефицитКислорода
#Объятия
#Омега3-6-9
#ОсобенностиЖенщины
#Отеки
#Отруби

#Пациентам

#ПаратиреоидныйГормон
#ПовышенноеПотоотделение
#ПоловыеГормоны
#ПравилаПитания
#Прогестерон
#Пролактин
#ПрохожуОбучение

#ПрямойЭфир

#Радиопередача

#РецептУжин

#СаратонЧилля
#СахарныйДиабет
#СахарныйДиабет2типа
#Секрет
#Семинар
#Серотонин
#СиловаяНагрузка

#Солнце

#Телепередача

#Ферритин
#Фото
#Фруктоза
#Фрукты

#Холестерин
#Цинк
#ШколаДиабета
#ЩитовиднаяЖелеза
#Энергетики
#Эстрогены


#IQхона

#НастроениеСтихи


Начать читать с первого поста
https://tttttt.me/endocrinologuz/1

Ссылка на канал в телеграм.
@Endocrinologuz

Инстаграм: @Endocrinolog_uz

Ссылка на "Лист Ожидания" для записи на приём
https://tttttt.me/+C2zzk9x5rPZmN2Fi