👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


لیست بیماریهایی که با سبزیها
میوها درمان میشوند


#کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.

🍌درد #مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور

#آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

#تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس

#جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

🍓#برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی

🌱#ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

🍒#قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس

🍅#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

🍏#سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
🌾#دردپا و دست: آویشن

🌿#رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم

🍋#ورم مثانه: تره فرنگی، گلابی، پیاز

🍌#کمبود کلسیم: موز، لیمو ترش

🍓#حفظ دندانها: رایانه، توت، لیموترش، توت فرنگی

🍓#دیابت: توت فرنگی، گردو، آرتیشو، سیب زمینی
🍀#اسهال : هویج، اسفناج، پیاز، سیب زمینی، توت فرنگی، گردو، انگور، به

🍐#سوء هضم : رازیانه، کاهو، عدس، پیاز، بادام، لیمو ترش، به، انگور، پرتقال، گلابی، سیر، چغندر، کرفس

🍋#چاقی : لیمو ترش، شلغم، هویج، کلم، سیب زمینی، پرتقال، سیب، انگور

🌿#مسمومیت : زیتون

🍅#بچه های ضعیف : گوجه فرنگی، موز، بادام، به، انجیر، گردو، آویشن

🍋#ورم سرما زدگی : شلغم، سیب زمینی، پیاز، لیمو ترش، به، گردو

🍊#عفونت معده : تره فرنگی، تره فرنگی، آویشن، بادام، به، انجیر، توت فرنگی، انگور، پرتقال، هلو، کرفس، ترخون

🍒#تب : خیار، جعفری، آویشن، بادام، توت، پرتقال، کرفس، سیر، گیلاس

🍅#اختلالات کبدی : هویج، کاهو، جعفری، پیاز، گوجه فرنگی، لیموترش، توت فرنگی، زیتون، پرتقال، آلو، انگور

🍋#کرم روده : هویج، سیر، رازیانه، پیاز، جعفری، تره فرنگی، سیب، آویشن، لیموترش، توت فرنگی، گردو، هلو، آلو، کلم

🍅#حفظ پوست صورت : خیار، رازیانه، کاهو، گوجه فرنگی، جعفری، هویج، تره فرنگی، گیلاس، به، توت فرنگی، پرتقال، هلو، انگور، کلم

🍒#مجاری تنفسی : شلغم، پیاز، سیر، هویج، کرفس، جعفری، تره فرنگی، کلم، ترب، آویشن، بادام، گیلاس، به

🍇#درد چشم : کاهو، جعفری، توت، سیب، انگور

🍇#ترک خوردگی لب : خیار، انگور

🍓#عفونت گلو : شلغم، جعفری، تره فرنگی، ترب، آویشن، لیموترش، خرما، انجیر، توت فرنگی، تمشک، گردو، خرما، انجیر، توت فرنگی،

🍋#نقرس : رازیانه : باقالا، شلغم، ترب، گوجه فرنگی، سیب، لیموترش، توت فرنگی، انگور، زیتون، گلابی، هویج، کرفس، کاهو، آلو

🍅#کلیه ومثانه : باقالا، شلغم، پیاز، ترب، گوجه فرنگی، لیموترش، توت فرنگی، انگور، ازگیل، هویج، لوبیا

🍇#حاملگی : اسفناج، باقالا، لوبیا، عدس، نخود، بادام، ازگیل، آلو، انگور

🍏#بوی بد نفس: ترب، سیب
زمینی
🍑#بواسیر: سیر، اسفناج، جعفری، تره فرنگی، سیب، به، انجیر، توت، هلو، انگور

🍐#فشار خون: توت فرنگی، سیر، زیتون، گلابی


🍇#کم اشتهائی: کاهو، ترب، انگور، پرتقال، گردو، سیر، چغندر، هویج، کلم، ترخون، پیاز

🍊#عفونت رودهها: خیار، بادام، انگور، پرتقال، سیب، کاهو

🍓#یرقان: کرفس، کاهو، جعفری، ترب، گیلاس، توت فرنگی، انگور، هویج، آرتیشو

🍏#زیاد شدن شیر مادر: هویج، رازیانه، سیب

🍒#میگرن: باقالا، پیاز، آویشن، بادام، گیلاس، هلو، کلم

🍇#عصبانیت: کاهو، پیاز، کرفس، زردآلو، بادام، گردو، هلو، سیب، انگور، لوبیا

🌿#نیش حشرات: جعفری، تره فرنگی، آویشن، گردو، سیر، پیاز

🍋#التیام زخمها: لیموترش، سیب، آویشن

🍇#رماتیسم: هویج، کرفس، رازیانه، باقالا، سیر، پیاز، جعفری، تره فرنگی، سیب، ترب، آویشن، گوجه فرنگی، گیلاس، لیموترش، توت فرنگی، تمشک، انگور، گلابی، فندق، آلو، سیب زمینی

🍐#رفع عطش: خیار، کاهو، هندوانه، شاه توت

#کم_کاري_تيروئيد

- اين بيماري در سرد مزاجان ، بخصوص خانمها و به ويژه خانمهاي سفيد پوست و چاق بيشتر است
- کم کاري تيروئيد در مقايسه با پرکاري تيروئيد راحت تر قابل درمان است
- در اين بيماران نيز اصلاح مزاج بخصوص در جهت بلغم زدائي بايد انجام شود
- پرهيز از سردي و ترشي بخصوص : دوغ ، ماست ، آب يخ ، ترشي ، سرکه ، گوجه خام ، خيار ، هندوانه ، کاهو و.....
- کنترل ازمايشات تيروئيد زير نظر پزشک با تجربه طب سنتي
- به هيچ عنوان داروهاي شميائي بيمار بدون اجازه پزشک طب سنتي نبايد قطع نشود
- بادکش کامل پشت و بادکش تيروئيد به طور مرتب زير نظر پزشک انجام شود
- حجامت در اين بيماران بعد از اصلاح مزاج و با احتياط بايد انجام شود
- گياهان داروئي : دارچين ، زنجفيل ، سياهدانه ، اسفند ، انجير ، بادام ، کنجد
- عسل + سياهدانه به نسبت 3 به 1 روزي يک قاشق مربا خوري ميل کنيد
- در رژيم غذائي استفاده از غذاهاي مزاج گرم بيشتر و غذاهاي مزاج سرد کمتر
- ماساژ بدن با روغن کنجد روزي يک بار
- انجام ورزشهاي پرتحرک
- پرهيز از پرخوري ، بخصوص غذا هاي نشاسته دار
===============================

‍ #کم_خونی

در اکثر خانم ها وجود دارد و لازم است بدانید کم خونی بیماری نیست، نشانه بیماری است و کارشناسان می گویند گیاه گزنه درمانگر خوبی برای بیماری کم خونی شماست.

مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می باشد.معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود.

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

آلو و کم خونی

خوردن ۱۰۰ گرم آلو ۲۰ درصد از نیاز روزانه خانم ها به آهن را برطرف می کند.

آلو از منابع مناسب پتاسیم نیز محسوب می شود به همین دلیل به بیماران فشارخونی پیشنهاد می شود آلو را در سبد میوه خود داشته باشند و روزانه ۲ تا ۳ عدد از این میوه را میل کنند.

آلو از میوه هایی است که شدت یبوست را کاهش می دهد.

❓آیا میدانید اسید فولیک به رشد سلول ها کمک می کند و از بیماری های ناشی از #کم_خونی مثل #ریزش_مو و خستگی می کاهد؟

💥 منابع اسید فولیک

● کاهو
● لوبیا
● نخود فرنگی
● زرده ی تخم مرغ

👌تکنیک #آسان و #کم_هزینه برای جوانسازی

🔰 #نخ‌های #لیفت، نخ‌های قابل جذب و دارای خارها در جهات مختلف هستند که درون بافت زیر جلدی فرو رفته و گیر می‌کنند و با کشش وارد شده توسط پزشک و قرار گرفتن در مکان مناسب، بافت را رو به بالا می‌کشند و ظاهر زیبا و مطلوبی را ایجاد می‌کنند.

🔰 البته این تنها اولین نتیجه حاصل از #لیفت با نخ است. به تدریج این نخ‌ها جذب پوست شده و فیبروز (بافت ترمیمی) حاصله موجب بیشتر شدن تاثیر لیفت نخ می‌شود.

🔰 باید به این تاثیرات، خون‌رسانی بهتر پوست و روشن‌تر شدن و سفت‌تر شدن پوست و رفع چروک‌های سطحی را نیز اضافه کرد.

●●●●●●●●●●●●●●●●●●
🎀 مشاوره #رایگان خدمات پوست و زیبایی در 👇
https://telegram.me/drtehranii
09375561007 ☎️ 09366399333 ☎️ 02188791543

🍃🌸 پزشک عمومی خود باشید درمان کوتاه و کاربردی 🌸🍃


#کم_کردن_اوره_خون
☘برای کم کردن اوره خون مثلا در نقرس جوشانده سماق توصیه می شود.
#آلزایمروافسردگی
☘گل نرگس جهت آلزایمر و افسردگی و آرامش اعصاب مفید است.
#درددندان
☘جهت درد دندان سعد به اندازه یک نخود بجوید.برای عفونت لثه و سفید شدن دندان خمیردندان ‌«عسل + نمک» چهار به یک هر شب استفاده شود. بخوانید: درمان دندان درد و بازسازی دندان و تسکین درد با روغن حنضل
#کمبودپلاکت
☘جهت کمبود پلاکت ‌‌«مغز شتر ۲واحد+ مغز گوسفند۱ واحد» پخته و تا چهل روز میل شود
#شکم_بزرگ
☘شکم بزرگ :کاهش نهار ، استفاده از میوه ها ومصرف سالاد قبل از غذا برای کاهش اشتها- خوردن اسفند یا زیره

#سینوزیت
🍁سینوزیت :روغن سیاه دانه روی ملاج و نازیل در بینی – بخور آکالیپتوس ـاسانس نعنا روی پیشانی همچنین بخوانید : درمان سینوزیت با روغن بنفشه
#آلوپسی_آره_آتا
🍁آلوپسی آره آتا : یک زالو در محل + خوراک گرمی
#سنگ_کیسه_صفرا
🍁دفع سنگ کیسه صفرا: سرکه انگبین هر ۸ ساعت +۵واحد روغن زیتون بعلاوه ۲ واحد زردچوبه هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری
#تیک_عصبی_در_صورت
🍁تیک عصبی در صورت :جدی بگیرید استشمام عطر – فسنجون ۲تا ۳ وعده در هفته-ماساژ سر و پا-فرنجمشک بعلاوه عرق یا جوشانده بهار نارنج
#رعشه_دست
🍁رعشه دست:سنبل الطیب بعلاوه اسطوخودوس

#ریفلاکس_و_ترش_کردن
🍂ریفلاکس و ترش کردن:«ناشی از بلغم معده بالاست»: خوراک بارهنگ صبح و شب یک لیوان ‌«یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان جوشانده نعناء ۵ دقیقه بجوشد»+ یک قاشق عسل بعد از بیدار شدن و قبل از خواب

⛔️پرهیزها: آب خوردن ناشتا و بین غذا ، نوشیدنی گاز دار
#رشد_کم_کودک
🍂رشد کم کودک : سویق ،حجامت قد، در موضع حجامت عام خراش های سطحی که. موجب تحریک و ترشح هورمون رشد می شود.
#فرم_گرفتن_صورت
☘درآقایان انگور مفید است ودر زنان رازیانه فرم می دهد.
#خشکی_پوست_صورت_و_بدن
☘روغن بنفشه-ژل طبیعی آلوئه را یک لایه هر شب استفاده کنند.
#انسداد_عروق_کرونری
☘سیرکوبیده بعلاوه آب لیمو یا آب ترشی سیر هفت ساله هر ۸ساعت یک قاشق مرباخوری
🌹
#شب_کوری
☘شستشوی چشم با عرق رازیانه – سوپ یا سالاد با برگ یونجه-ضماد یونجه «بصورت خمیر تا صبح برروی چشم ببندند.»
#لکه های_قهوه_ای ☘سوداوی:ممنوعات:چای غلیظ و سوسیس و کالباس سرکه انگبین و آب زرشک بخورند و در حمام با سرکه بشویند و کیسه کنند
#تقویت_صدا
🍀مجری ها و خواننده ها جهت تقویت صدا: خوراک شبانگاهی گرم – قبل از برنامه یک لیس عسل و یا شربت عسل آرام آرام بنوشند- در کوهنوردی شربت عسل بخورند و وقتی به بالا رسیدند و به نفس نفس افتادند آواز بَخوانند.
#گرفتگی_بینی
🍀گرفتگی بینی: اسانس نعناء
#شستشوی_گوش
شبی ۷قطره در گوش روغن بادام شیرین

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

https://telegram.me/drtehranii

♻️ شایع ترین علائم #کم_خونی

🔸احساس خستگی و بی‏حالی
🔹سردردهای پی در پی
🔸بی اشتهایی
🔹نداشتن تمرکز
🔸احساس افسردگی
🔹احساس تنگی نفس
🔸سرد بودن دست و پا
🔹ضعف یا سرگیجه
🔸رنگ پریدگی پوست

#دانستنیهای_پزشکی

💢ریزش مو در برخی افراد به اندازه ای زیاد است که به کم پشتی #مو منجر شده و خالی شدن قابل مشاهده می شود.

⚜مشکل این است که برخی افراد هنگامی که ریزش مو در مراحل اولیه قرار دارد، آن را نادیده گرفته و درباره دلیل شکل گیری این شرایط فکر نمی کنند. بر همین اساس، یافتن دلیل ریزش مو به منظور انتخاب روش درمان مناسب اهمیت زیادی دارد
🔅برای حفظ سلامت و کاهش ریزش مو مصرف مواد غذایی زیر را مد نظر قرار دهید:

گوشت بدون چربی
دانه های خوراکی
مغزهای خوراکی
میوه های خشک شده
حبوبات
آووکادو
محصولات لبنی
تخم مرغ

🔅یکی از اثرات اصلی #کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می یابد.مصرف مواد غذایی سرشار از آهن را افزایش داده و روش درمانی ارائه شده توسط یک متخصص را دنبال کنید.

🔅برای زنان، برخی شرایط هورمونی وجود دارند که می توانند به ریزش مو منجر شوند.سندرم #تخمدان پلی کیستیک یکی از آنها محسوب می شود که عدم تعادل شدید در سطوح هورمونی را موجب می شود. این بیماری پوست سر و مو را نیز ضعیف می کند.با یک پزشک درباره عدم تعادل #هورمونی مشورت کنید.

عوارض جدی #کم_ تحرکی

#اضافه وزن، #چاقی، #دیابت، #سکته مغزی، بیماریهای قلبی، #پرفشاری خون، #چربی خون، بیماری قلبی، #تصلب شرائین، آپنه، سرطان سینه، رحم و تخمدان، #کیسه صفرا. #سرطان روده، سائیدگی مفاصل، مشکلات گوارشی، کبد چرب، نقرس، پوکی استخوان، گرفتگی عروق، مشکلات عضلانی، کمر درد، سندرم تونل کارپ، ناباروری، بی نظمی قاعدگی و ضعف عضلات باسن، لگن، شکم و پشت و در نتیجه افزایش کمر دردهای مزمن و دردهای گردن و شانه؛ و شایع ترین عارضه کم تحرکی که می توان به آن اشاره کرد یبوست می باشد.

📌ورزش و فعالیت بدنی منظم تاثیر مثبتی در سوخت و ساز قند و چربی خون دارد و سبب پایین آمدن فشار خون میشود.

📌فعالیت بدنی منظم باعث کاهش زمان عبور مواد از روده، افزایش آنتی اکسیدانها و مهار #سرطان روده بزرگ شده با تاثیر بر نظم هورمونها مانع سرطان سینه می شود.

📌تاثیر بی تحرکی در ایجاد پوکی استخوان

📌تاثیر بی تحرکی در ایجاد دیابت

📌بیماریهای #عروق #کرونر قلب در اثر بی تحرکی

📌#آپنه ( توقف تنفس )