👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


لیست بیماریهایی که با سبزیها
میوها درمان میشوند


#کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.

🍌درد #مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور

#آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

#تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس

#جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

🍓#برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی

🌱#ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

🍒#قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس

🍅#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

🍏#سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
🌾#دردپا و دست: آویشن

🌿#رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم

🍋#ورم مثانه: تره فرنگی، گلابی، پیاز

🍌#کمبود کلسیم: موز، لیمو ترش

🍓#حفظ دندانها: رایانه، توت، لیموترش، توت فرنگی

🍓#دیابت: توت فرنگی، گردو، آرتیشو، سیب زمینی
🍀#اسهال : هویج، اسفناج، پیاز، سیب زمینی، توت فرنگی، گردو، انگور، به

🍐#سوء هضم : رازیانه، کاهو، عدس، پیاز، بادام، لیمو ترش، به، انگور، پرتقال، گلابی، سیر، چغندر، کرفس

🍋#چاقی : لیمو ترش، شلغم، هویج، کلم، سیب زمینی، پرتقال، سیب، انگور

🌿#مسمومیت : زیتون

🍅#بچه های ضعیف : گوجه فرنگی، موز، بادام، به، انجیر، گردو، آویشن

🍋#ورم سرما زدگی : شلغم، سیب زمینی، پیاز، لیمو ترش، به، گردو

🍊#عفونت معده : تره فرنگی، تره فرنگی، آویشن، بادام، به، انجیر، توت فرنگی، انگور، پرتقال، هلو، کرفس، ترخون

🍒#تب : خیار، جعفری، آویشن، بادام، توت، پرتقال، کرفس، سیر، گیلاس

🍅#اختلالات کبدی : هویج، کاهو، جعفری، پیاز، گوجه فرنگی، لیموترش، توت فرنگی، زیتون، پرتقال، آلو، انگور

🍋#کرم روده : هویج، سیر، رازیانه، پیاز، جعفری، تره فرنگی، سیب، آویشن، لیموترش، توت فرنگی، گردو، هلو، آلو، کلم

🍅#حفظ پوست صورت : خیار، رازیانه، کاهو، گوجه فرنگی، جعفری، هویج، تره فرنگی، گیلاس، به، توت فرنگی، پرتقال، هلو، انگور، کلم

🍒#مجاری تنفسی : شلغم، پیاز، سیر، هویج، کرفس، جعفری، تره فرنگی، کلم، ترب، آویشن، بادام، گیلاس، به

🍇#درد چشم : کاهو، جعفری، توت، سیب، انگور

🍇#ترک خوردگی لب : خیار، انگور

🍓#عفونت گلو : شلغم، جعفری، تره فرنگی، ترب، آویشن، لیموترش، خرما، انجیر، توت فرنگی، تمشک، گردو، خرما، انجیر، توت فرنگی،

🍋#نقرس : رازیانه : باقالا، شلغم، ترب، گوجه فرنگی، سیب، لیموترش، توت فرنگی، انگور، زیتون، گلابی، هویج، کرفس، کاهو، آلو

🍅#کلیه ومثانه : باقالا، شلغم، پیاز، ترب، گوجه فرنگی، لیموترش، توت فرنگی، انگور، ازگیل، هویج، لوبیا

🍇#حاملگی : اسفناج، باقالا، لوبیا، عدس، نخود، بادام، ازگیل، آلو، انگور

🍏#بوی بد نفس: ترب، سیب
زمینی
🍑#بواسیر: سیر، اسفناج، جعفری، تره فرنگی، سیب، به، انجیر، توت، هلو، انگور

🍐#فشار خون: توت فرنگی، سیر، زیتون، گلابی


🍇#کم اشتهائی: کاهو، ترب، انگور، پرتقال، گردو، سیر، چغندر، هویج، کلم، ترخون، پیاز

🍊#عفونت رودهها: خیار، بادام، انگور، پرتقال، سیب، کاهو

🍓#یرقان: کرفس، کاهو، جعفری، ترب، گیلاس، توت فرنگی، انگور، هویج، آرتیشو

🍏#زیاد شدن شیر مادر: هویج، رازیانه، سیب

🍒#میگرن: باقالا، پیاز، آویشن، بادام، گیلاس، هلو، کلم

🍇#عصبانیت: کاهو، پیاز، کرفس، زردآلو، بادام، گردو، هلو، سیب، انگور، لوبیا

🌿#نیش حشرات: جعفری، تره فرنگی، آویشن، گردو، سیر، پیاز

🍋#التیام زخمها: لیموترش، سیب، آویشن

🍇#رماتیسم: هویج، کرفس، رازیانه، باقالا، سیر، پیاز، جعفری، تره فرنگی، سیب، ترب، آویشن، گوجه فرنگی، گیلاس، لیموترش، توت فرنگی، تمشک، انگور، گلابی، فندق، آلو، سیب زمینی

🍐#رفع عطش: خیار، کاهو، هندوانه، شاه توت

#کمبود_آهن_و_رنگپریدگی

✅به واسطه سطوح پایین آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین کافی تولید کند که رنگ قرمز خون و ظاهر سالم پوست را شکل می دهد. در موارد فقر آهن شدید، پوست می تواند رنگ عادی خود را از دست بدهد و به شدت رنگ پریده شود. حتی داخل لب ها، لثه ها و داخل پلک پایین چشم کمرنگ‌تر از حد معمول به نظر می رسند.

✅در کنار پوست رنگ پریده، خستگی یکی از شایع‌ترین نشانه های فقر آهن است. از دیگر نشانه های آن می توان به تنگی نفس، سر درد، احساس سرما در دست ها و پاها، و شکنندگی ناخن ها اشاره کرد.

✅اگر فقر آهن دارید مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده مانند گوشت قرمز، چغندر، انار، عدس و لوبیا از اهمیت ویژه ای برخودار است. برای بهبود جذب آهن در بدن از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C نیز اطمینان حاصل کنید.

❣کلینیک پوست مو زیبایی❣
👇
https://telegram.me/drtehranii

🔰 دلایل بوجود آمدن پف چشم

🔴 #کمبود مایعات
🔴مصرف زیاد #نمک
🔴کمبود #خواب
🔴 #استرس و نگرانی زیاد
🔴 #آلرژی و حساسیتی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است

چه عواملی باعث می شود موی شما شروع به ریزش کند؟

#زمینه_ارثی
اولین و مهمترین عامل ریزش مو زمینه موروثی خانوادگی می باشد.


#سیگار
اگر روزی بیش از 20 نخ سیگار در روز می کشید در حال حاضر احتمال طاس شدنتان بیشتر است، بنابرین فورا کاری کنید.
سموم موجود در سیگار می توانند جریان خون به سمت فولیکول های موی شما را کاهش دهند و باعث نازک شدن مو و طاسی با الگوی مردانه شوند.
بنابراین اگر فکر می کنید "چرا موهایم اینقدر کم پشت اند؟" شاید سیگاری که در دست دارید، پاسخ سوالتان باشد.

چطور سیگار را ترک کنیم؟
#کمبود_پروتئین
از نطر علمی ثابت شده است که کمبود پروتئین در رژیم غذایی شما می تواند واقعا بر موهایتان اثر منفی بگذارد.تارهای مو از فیبرهای پروتئین ساخته می شوند، بنابراین اگر پروتئین کافی مصرف نکنید ، بدنتان بخشهای دیگر را به جای موها در اولویت قرار خواهد داد و خب این، به ضرر موهایتان است.

#دارو
گاهی اوقات ممکن است داروی مصرفیتان علت ریزش موی شما باشد .بهتر است به پزشک مراجعه کنید و در مورد داروهایتان با او صحبت کنیدتا مطمئن شوید کم پشت شدن موها از عوارض جانبی آنها نیست.

#استرس
استرس ممکن است یکی از عوامل عمده در #ریزش_مو باشد.احتمالا بارها و بارها شنیده ایدکه استرس برای سلامتیان مضر است، اما استرس بر موهایتان نیز اثر می گذارد.
بنابراین از هر فرصتی برای کاهش استرستان استفاده کنید، مثلا آب دوش گرم بگیرید، به موسیقی گوش کنید و ... .

#بیماری_یا_عفونت
در برخی شرایط خاص بدنی ، ممکن است دچار ریزش یا نازکی موها شوید.اغلب اوقات، اگر به بیماری یا عفونت شدید دچار شوید، بدنتان آنقدر درگیر مبارزه با آن عفونت می شود که موهایتان را کاملا فراموش می کند. در نتیجه، موهایتان به علت کمبود مواد مغذی، نازک می شوند.

#ریزش_مو
#سیگار
#کمبود_پروتئین
#استرس
#دارو
#عفونت
#بیماری

@drtehranii