Forwarded from مشاوره پوست ومو لاغری روان شناسی 09375561007
#چربیسوزی
✍چرا چربی‌های شکم به راحتی آب نمی شود؟
1⃣شما مواد غذایی منجمد شده و تنقلات بسته بندی شده زیادی مصرف می‌کنید:
👈افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و #چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می‌کنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت.
2⃣شما تنها از تمرینات کرانچ استفاده می‌کنید:
👈هدف قرار دادن یک بخش از بدن کمکی به کاهش چربی آن ناحیه نخواهد کرد. برای اینکه نتیجه مورد نظر خود را دریافت کنید باید کل وزن خود را کاهش دهید. به عبارت دیگر، دراز و نشست تنها باعث ساخت ماهیچه میشود اما هنوز هم #چربی پنهانی در زیر پوست وجود دارد.
3⃣برخی از تمرینات ورزشی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟
👈اگر شما می‌خواهید #چربی ناحیه شکمی را کمتر کنید باید بر روی تمرینات قلبی با شدت متوسط –بالا تمرکز کنید.
4⃣خوردن نوشابه‌های رژیمی را کنار نگذاشته‌اید:
👈مطالعات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که خوردن نوشابه‌های رژیمی را ترک نکرده‌اند سه برابر بیشتر از سایر افراد چربی شکمی خواهند داشت.
✍چرا چربی‌های شکم به راحتی آب نمی شود؟
1⃣شما مواد غذایی منجمد شده و تنقلات بسته بندی شده زیادی مصرف می‌کنید:
👈افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و #چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می‌کنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت.
2⃣شما تنها از تمرینات کرانچ استفاده می‌کنید:
👈هدف قرار دادن یک بخش از بدن کمکی به کاهش چربی آن ناحیه نخواهد کرد. برای اینکه نتیجه مورد نظر خود را دریافت کنید باید کل وزن خود را کاهش دهید. به عبارت دیگر، دراز و نشست تنها باعث ساخت ماهیچه میشود اما هنوز هم #چربی پنهانی در زیر پوست وجود دارد.
3⃣برخی از تمرینات ورزشی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟
👈اگر شما می‌خواهید #چربی ناحیه شکمی را کمتر کنید باید بر روی تمرینات قلبی با شدت متوسط –بالا تمرکز کنید.
4⃣خوردن نوشابه‌های رژیمی را کنار نگذاشته‌اید:
👈مطالعات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که خوردن نوشابه‌های رژیمی را ترک نکرده‌اند سه برابر بیشتر از سایر افراد چربی شکمی خواهند داشت.
:
🌟تشخیص انواع مزاج در طب سنتی🌟
☀️یک قائده کلی را به شما یاد می دهیم که در ابتدا تشخیض سردی مزاج از گرمی مزاج را برای شما آسانتر نماید و آن عبارت است از اینکه : آیا در بیشتر حالات شما , لباس زیاد می پوشید یا خیر خصوصا در #زمستان , زیرا کسانی که طبع سرد دارند تحمل سرما را ندارند و کسانی که طبع گرم دارند تحمل گرما را ندارند . لذا بر اساس این قائده سه دسته از افراد را می شود شناسایی نمود:
۱ – افرادی که به طور واضح سرد مزاجند و معمولا بیشتر از دیگران لباس می پوشند.
۲ – افرادی که گرم مزاجند و کم تر از دیگران لباس می پوشند.
۳ – و بالاخره افرادی که در زمستان لباس زیاد می پوشند و در تابستا ن هم کم می پوشند .
و حال با توجه به تقسیمات فوق گروه اول واضحا سرد مزاجند و گروه سوم هم به طور واضح فقط در فصل زمستان یا پائیز سرد مزاج محسوب می شوند زیرا گرم مزاجان در همه ی فصول گرمی طبع دارند و زمستان هم لباس زیادی نمی توانند بپوشند . پس نتیجه می گیریم که سرد مزاج , کسی است که یا واضحا و در همه فصول #سردی_طبع دارد و یا اینکه فقط در فصول سرد , سردی مزاج پیدا می کند و بر عکس , گرم مزاج کسی است که در همه فصول گرمی طبع دارد و در اکثر اوقات سال لباس زیادی نمی پوشد .
حال در بین سرد مزاجان گروه بلغمی کسانی هستند که در چهار فصل احساس سرما می کنند ولی گروه سوداوی مزاج خیلی احساس سردی نمی کنند و در برخی فصول سال حتی حالت عادی از نظر احساس سرما دارند و اما در بین #گرم_مزاج ها , گروه صفراوی مزاج همیشه و در هر چهار فصل حرارت بدنشان بالاست و همیشه از گرما شاکی هستند اما گروه دموی مزاج , فقط در فصول بهار و تابستان از گرما شاکی هستند و در بقیه فصول خیلی احساس بدی ندارند . به طور خلاصه نتیجه می گیریم که
۱ – صفراوی ها در تمام فصول سال , خصوصا در تابستان (زیرا مزاج تابستان گرم و خشک است ) حرارت بدنشان بالاست انقدر که در هیچ فصلی نیاز به پوشانیدن بدن خود ندارند.
۲ – دموی ها فقط در فصول گرم سال(تابستان) حرارت بدنشان بالاست ولی در پائیز و زمستان به لباس های گرم احتیاج پیدا می کنند.
۳ – بلغمی ها افرادی هستند که در تمام فصول سال خصوصا در زمستان احتیاج مبرم به پوشیدن لباس گرم دارند (زیرا مزاج زمستان سرد و تر است )
۴ – سوداوی ها هم مثل دموی ها فقط در فصول سرد سال یعنی پائیز و زمستان به لباس گرم احتایج دارند و در سایر فصول بر خلاف #بلغمی ها خیلی احساس سردی نداشته و حالت عادی دارند.
۵ – و بالاخره گروه پنجمی وجود دارد که اگر چه با یکی از شرایط گفته شده فوق منطبق بوده ولی قسمتی از بدنشان (مثل نوک انگشتان دست ) همیشه سرد است و یا همیشه گرم است (مثل کف پا ).
لازم به توضیح است که برخی از بیماری ها خصیصه شان این است که قسمتی از بدن را گرم و یا برعکس سرد کنند و همین امر باعث اشتباه شما در تشخیص طبع می شود مثلا کم خونی خصوصیتش این است که نوک انگشتان دست ها و پاها را سرد کند و برعکس یائسگی باعث گر گرفتگی سر و صورت , و چربی خون خصوصا #کلسترول باعث داغی کف پا می شود و ممکن است سینوزیت باعث احساس سردی شدید در پیشانی , و ورم سر معده باعث احساس سردی زیاد در ناحیه وسط قفسه سینه گردد ولازم است شما این گونه موارد استثنا را شناسایی کنید و حساب آن را از طبع غالب خویش جدا کنید.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
مثلا ممکن است شما صفراوی #مزاج بوده و در همه جای بدن و در همه ی فصول سال احساس گرما و حرارت نمائید اما در عین حال وسط قفسه سینه شما سرد بوده باشد و این بدان معنا است که شما علاوه بر داشتن طبع صفرا , ورم سر معده یا ریفلاکس گوارشی هم دارید . و یا ممکن است که شما در همه جای بدن و در همه ی فصول سال احساس سردی بکنید ولی کف پاهایتان اکثرا داغ بوده باشد و این بدان معناست که شما بلغمی مزاج هستید ولی در عین حال #چربی کلسترولتان هم بالاست .
لذا به این نتیجه می رسیم که در مواجهه با تشخیص طبع غالب فریب سردی یا گرمی موضعی را نخوریم بلکه بهترین مارکر و بهترین راه برای تشخیص سردی از گرمی , همان پوشیدن و نپوشیدن دائمی لباس و در درجه بعدی احساس گر گرفتگی افراد و در درجه سوم وجود حساسیت پوستی به خوراکی های گرم مزاج در نزد آنان است . پر مسلم است که فرد سرد مزاج دوش آب سرد نمی تواند بگیرد ولی فرد گرم مزاج خصوصا #صفراوی مزاج این توانایی ها را دارد. حال سوال ما این است که چه فایده ای دارد که ما بدانیم چه طبعی داریم .؟ جوابش آن است که با دانستن هر طبعی خیلی چیزها از نظر پزشکی برای ما روشن می شود لذا دانستن علم طبایع شما را با تشخیص و درمان بیماری های مختلف آشنا می سازد.
🌟تشخیص انواع مزاج در طب سنتی🌟
☀️یک قائده کلی را به شما یاد می دهیم که در ابتدا تشخیض سردی مزاج از گرمی مزاج را برای شما آسانتر نماید و آن عبارت است از اینکه : آیا در بیشتر حالات شما , لباس زیاد می پوشید یا خیر خصوصا در #زمستان , زیرا کسانی که طبع سرد دارند تحمل سرما را ندارند و کسانی که طبع گرم دارند تحمل گرما را ندارند . لذا بر اساس این قائده سه دسته از افراد را می شود شناسایی نمود:
۱ – افرادی که به طور واضح سرد مزاجند و معمولا بیشتر از دیگران لباس می پوشند.
۲ – افرادی که گرم مزاجند و کم تر از دیگران لباس می پوشند.
۳ – و بالاخره افرادی که در زمستان لباس زیاد می پوشند و در تابستا ن هم کم می پوشند .
و حال با توجه به تقسیمات فوق گروه اول واضحا سرد مزاجند و گروه سوم هم به طور واضح فقط در فصل زمستان یا پائیز سرد مزاج محسوب می شوند زیرا گرم مزاجان در همه ی فصول گرمی طبع دارند و زمستان هم لباس زیادی نمی توانند بپوشند . پس نتیجه می گیریم که سرد مزاج , کسی است که یا واضحا و در همه فصول #سردی_طبع دارد و یا اینکه فقط در فصول سرد , سردی مزاج پیدا می کند و بر عکس , گرم مزاج کسی است که در همه فصول گرمی طبع دارد و در اکثر اوقات سال لباس زیادی نمی پوشد .
حال در بین سرد مزاجان گروه بلغمی کسانی هستند که در چهار فصل احساس سرما می کنند ولی گروه سوداوی مزاج خیلی احساس سردی نمی کنند و در برخی فصول سال حتی حالت عادی از نظر احساس سرما دارند و اما در بین #گرم_مزاج ها , گروه صفراوی مزاج همیشه و در هر چهار فصل حرارت بدنشان بالاست و همیشه از گرما شاکی هستند اما گروه دموی مزاج , فقط در فصول بهار و تابستان از گرما شاکی هستند و در بقیه فصول خیلی احساس بدی ندارند . به طور خلاصه نتیجه می گیریم که
۱ – صفراوی ها در تمام فصول سال , خصوصا در تابستان (زیرا مزاج تابستان گرم و خشک است ) حرارت بدنشان بالاست انقدر که در هیچ فصلی نیاز به پوشانیدن بدن خود ندارند.
۲ – دموی ها فقط در فصول گرم سال(تابستان) حرارت بدنشان بالاست ولی در پائیز و زمستان به لباس های گرم احتیاج پیدا می کنند.
۳ – بلغمی ها افرادی هستند که در تمام فصول سال خصوصا در زمستان احتیاج مبرم به پوشیدن لباس گرم دارند (زیرا مزاج زمستان سرد و تر است )
۴ – سوداوی ها هم مثل دموی ها فقط در فصول سرد سال یعنی پائیز و زمستان به لباس گرم احتایج دارند و در سایر فصول بر خلاف #بلغمی ها خیلی احساس سردی نداشته و حالت عادی دارند.
۵ – و بالاخره گروه پنجمی وجود دارد که اگر چه با یکی از شرایط گفته شده فوق منطبق بوده ولی قسمتی از بدنشان (مثل نوک انگشتان دست ) همیشه سرد است و یا همیشه گرم است (مثل کف پا ).
لازم به توضیح است که برخی از بیماری ها خصیصه شان این است که قسمتی از بدن را گرم و یا برعکس سرد کنند و همین امر باعث اشتباه شما در تشخیص طبع می شود مثلا کم خونی خصوصیتش این است که نوک انگشتان دست ها و پاها را سرد کند و برعکس یائسگی باعث گر گرفتگی سر و صورت , و چربی خون خصوصا #کلسترول باعث داغی کف پا می شود و ممکن است سینوزیت باعث احساس سردی شدید در پیشانی , و ورم سر معده باعث احساس سردی زیاد در ناحیه وسط قفسه سینه گردد ولازم است شما این گونه موارد استثنا را شناسایی کنید و حساب آن را از طبع غالب خویش جدا کنید.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
مثلا ممکن است شما صفراوی #مزاج بوده و در همه جای بدن و در همه ی فصول سال احساس گرما و حرارت نمائید اما در عین حال وسط قفسه سینه شما سرد بوده باشد و این بدان معنا است که شما علاوه بر داشتن طبع صفرا , ورم سر معده یا ریفلاکس گوارشی هم دارید . و یا ممکن است که شما در همه جای بدن و در همه ی فصول سال احساس سردی بکنید ولی کف پاهایتان اکثرا داغ بوده باشد و این بدان معناست که شما بلغمی مزاج هستید ولی در عین حال #چربی کلسترولتان هم بالاست .
لذا به این نتیجه می رسیم که در مواجهه با تشخیص طبع غالب فریب سردی یا گرمی موضعی را نخوریم بلکه بهترین مارکر و بهترین راه برای تشخیص سردی از گرمی , همان پوشیدن و نپوشیدن دائمی لباس و در درجه بعدی احساس گر گرفتگی افراد و در درجه سوم وجود حساسیت پوستی به خوراکی های گرم مزاج در نزد آنان است . پر مسلم است که فرد سرد مزاج دوش آب سرد نمی تواند بگیرد ولی فرد گرم مزاج خصوصا #صفراوی مزاج این توانایی ها را دارد. حال سوال ما این است که چه فایده ای دارد که ما بدانیم چه طبعی داریم .؟ جوابش آن است که با دانستن هر طبعی خیلی چیزها از نظر پزشکی برای ما روشن می شود لذا دانستن علم طبایع شما را با تشخیص و درمان بیماری های مختلف آشنا می سازد.
#چربی سوزی در خواب
⇦یک ساعت قبل ازخواب
🔺عسل
🔸سرکه
🔹دارچین
🔻آبلیموی تازه
🔹سبزی جعفری
🔻یک ق.چ.خ زنجبیل
💥همه مواد را داخل مخلوط کن به یک محلول یکدست تبدیل و میل نمائید
⇦یک ساعت قبل ازخواب
🔺عسل
🔸سرکه
🔹دارچین
🔻آبلیموی تازه
🔹سبزی جعفری
🔻یک ق.چ.خ زنجبیل
💥همه مواد را داخل مخلوط کن به یک محلول یکدست تبدیل و میل نمائید
.
سلام عزیزم
#پاسخ
کم خونی و چربی مو مستقیما در ریزش مو تاثیر بسزایی دارد و حتما باید کم خونی Hb درمان بشه خیلی پایینه 9.5
#چربی پوست سر حتما باید کنترل بشه با شستشو و مراقبت صحیح
#سبوره یا شوره سر
#شوره سر با توجه شدید باشه یا خفیف درمان متفاوت داره
اگرهر کدام از این علایم را دارد لطفا بفرمایید که درمان دارویی رو عرض کنم خدمتتون پوسته چرب ،سابقه پسوریازیس ،شپش سر ،و خارش زیاد
#شامپو ضدشوره حتما استفاده شود
هفته ای دو بار و هربار 2 دقیقه کف روی سر باقی بماند
در صورت خارش آنتی هیستامین مصرف شود
سلام عزیزم
#پاسخ
کم خونی و چربی مو مستقیما در ریزش مو تاثیر بسزایی دارد و حتما باید کم خونی Hb درمان بشه خیلی پایینه 9.5
#چربی پوست سر حتما باید کنترل بشه با شستشو و مراقبت صحیح
#سبوره یا شوره سر
#شوره سر با توجه شدید باشه یا خفیف درمان متفاوت داره
اگرهر کدام از این علایم را دارد لطفا بفرمایید که درمان دارویی رو عرض کنم خدمتتون پوسته چرب ،سابقه پسوریازیس ،شپش سر ،و خارش زیاد
#شامپو ضدشوره حتما استفاده شود
هفته ای دو بار و هربار 2 دقیقه کف روی سر باقی بماند
در صورت خارش آنتی هیستامین مصرف شود
📍 خلاصه پیشنهادات درمانی در هر سن و بنا مشکلات پوستی
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
Telegram
مجموعه درمانی متخصصین پوست ومو جراحی لاغری
اخرین اطلاعات 🍁جراحی زیبایی 🍁پوست🌻مو🌻لیزرموهای زاید🌸میکرونیدلینگ🌸مزوتراپی 🍀بوتاکس 🍀ژل وفیلر 🌸پروتز 🌸جراحی زیبایی 🌸لیفت نخ بخیه 🌸 لیپوماتیک مدیریت دکتر تهرانی.+86081356و 09126434009
#چربی_سوز_قوی
روغنی که مثل کوره چربی می سوزاند!
اگر شما هم مثل بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد به ویژه چربی دور شکم رنج می برید، می توانید با استفاده از یک روغن گیاهی موثر از آن رهایی یابید.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ روغن گلرنگ از گیاه گلرنگ استخراج می شود که دارای رنگ زرد و نارنجی گاهی مایل به قرمز است که برخی از آن برای رنگین کردن خوراکی ها از آن استفاده می کنند. اما روغن گلرنگ از روغن های بسیار مفید برای رهایی از چربی های شکمی است.
گیاه گلرنگ عطر و بویی ندارد، اما فواید غذایی آن بسیار زیاد است، زیرا با توجه داشتن اسیدهای امگا 6 برای بدن بسیار مفید است.
تحقیقات جدید در آمریکا نشان می دهد که استفاده از روغن گلرنگ برای رهایی از چربی های شکم بسیار مؤثر است. شما می توانید با ریختن مقدار اندکی در غذا، روغن گلرنگ را در رژیم خود قرار دهید.

روغن گلرنگ عملکرد بافت های ذخیره کننده چربی ها را تغییر و آنها را به انرژی تبدیل می کند که انسان از آن بهره می برد. این روغن همچنین به عنوان یک تحریک کننده فرایند سوخت و ساز عمل می کند. این وضعیت به انسان برای رهایی از چربی دور شکم کمک می کند
https://telegram.me/drtehranii
روغنی که مثل کوره چربی می سوزاند!
اگر شما هم مثل بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد به ویژه چربی دور شکم رنج می برید، می توانید با استفاده از یک روغن گیاهی موثر از آن رهایی یابید.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ روغن گلرنگ از گیاه گلرنگ استخراج می شود که دارای رنگ زرد و نارنجی گاهی مایل به قرمز است که برخی از آن برای رنگین کردن خوراکی ها از آن استفاده می کنند. اما روغن گلرنگ از روغن های بسیار مفید برای رهایی از چربی های شکمی است.
گیاه گلرنگ عطر و بویی ندارد، اما فواید غذایی آن بسیار زیاد است، زیرا با توجه داشتن اسیدهای امگا 6 برای بدن بسیار مفید است.
تحقیقات جدید در آمریکا نشان می دهد که استفاده از روغن گلرنگ برای رهایی از چربی های شکم بسیار مؤثر است. شما می توانید با ریختن مقدار اندکی در غذا، روغن گلرنگ را در رژیم خود قرار دهید.

روغن گلرنگ عملکرد بافت های ذخیره کننده چربی ها را تغییر و آنها را به انرژی تبدیل می کند که انسان از آن بهره می برد. این روغن همچنین به عنوان یک تحریک کننده فرایند سوخت و ساز عمل می کند. این وضعیت به انسان برای رهایی از چربی دور شکم کمک می کند
https://telegram.me/drtehranii
Telegram
مجموعه درمانی متخصصین پوست ومو جراحی لاغری
اخرین اطلاعات 🍁جراحی زیبایی 🍁پوست🌻مو🌻لیزرموهای زاید🌸میکرونیدلینگ🌸مزوتراپی 🍀بوتاکس 🍀ژل وفیلر 🌸پروتز 🌸جراحی زیبایی 🌸لیفت نخ بخیه 🌸 لیپوماتیک مدیریت دکتر تهرانی.+86081356و 09126434009
خدمات زیبایی درمدنی برای شما عزیزان :
🙎🏻 زیبايي پوست
☄ پاکسازی پوست با پلینگ و یا دستگاه #میکرودرم
☄ #تزریق مواد پرکننده استاندارد برای حجم دهی صورت ،لب و اصلاح چین و چروک پوست
☄ فرم دهی صورت (تزریق #چربی از خود بیمارجهت ترمیم چین و چروکهای صورت )
☄ اصلاح #چاقی موضعی صورت
☄ تزریق #بوتاکس از انواع استاندارد
• • • • • • • • • • • • • •تخفیف کلیه خدمات زیبایی
☎️ شماره تماس جهت تعیین وقت و مشاوره رایگان با پزشک متخصص 👇
☎️ 09375561007
🙎🏻 زیبايي پوست
☄ پاکسازی پوست با پلینگ و یا دستگاه #میکرودرم
☄ #تزریق مواد پرکننده استاندارد برای حجم دهی صورت ،لب و اصلاح چین و چروک پوست
☄ فرم دهی صورت (تزریق #چربی از خود بیمارجهت ترمیم چین و چروکهای صورت )
☄ اصلاح #چاقی موضعی صورت
☄ تزریق #بوتاکس از انواع استاندارد
• • • • • • • • • • • • • •تخفیف کلیه خدمات زیبایی
☎️ شماره تماس جهت تعیین وقت و مشاوره رایگان با پزشک متخصص 👇
☎️ 09375561007
Forwarded from اتچ بات
📍 خلاصه پیشنهادات درمانی در هر سن و بنا مشکلات پوستی
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
Dr.m.ptehrani
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
Dr.m.ptehrani
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📍 خلاصه پیشنهادات درمانی در هر سن و بنا مشکلات پوستی
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
Dr.m.ptehrani
ادرس سایت
http://www.orchidbeauty.ir
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
Dr.m.ptehrani
ادرس سایت
http://www.orchidbeauty.ir
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📍 خلاصه پیشنهادات درمانی در هر سن و بنا مشکلات پوستی
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
Dr.m.ptehrani
ادرس سایت
http://www.orchidbeauty.ir
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
Dr.m.ptehrani
ادرس سایت
http://www.orchidbeauty.ir
Telegram
attach 📎
تابش بیش از حد نور خورشید به موها می تواند حالت شکنندگی در موها ایجاد کند. انتخاب یک کلاه مناسب شما را از این مشکل دور می کند.
ویتامین C یکی از مهم ترین ویتامین ها برای نگهداری پوست و کاهش پیری زودرس پوست است.
توصیه هایی برای کاهش #چربی_مو
✅از آب سرد و یا آب ملایم برای شستن موها استفاده کنید
✅اضافه کردن ویتامینA,Dو روی به رژیم غذایی
✅شانه زدن موها راکاهش دهید
قرص‌ها
قرص‌ها یکی از راهکارهای درمان ریزش مو در زنان هستند. هورمون‌هایی که تخمک گذاری را متوقف می‌کنند، باعث ریزش مو می‌شوند. اگر شما سابقه خانوادگی از ریزش مو دارید وقتی قرصی را قطع می‌کنید، ممکن است ریزش موی شما شروع شود. دیگر داروهایی که موجب ریزش مو می‌شوند، عبارتند از: رقیق کننده‌های خون، داروهای فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، آرتروز و افسردگی
درمان سرطان
شیمی درمانی و اشعه درمانی، دو مورد از درمان‌های گسترده، می‌تواند برای موهای شما ضرر داشته باشد. در تلاش برای از بین بردن سلول‌های سرطان، هر دو می‌توانند با آسیب زدن به فولیکول‌های مو سبب ریزش مو شوند. اما این آسیب تقریبا همیشه موقتی است و پس از اتمام دوره درمان رویش موها شروع میشود.
#پیوند_مو_در_زنان
این روش درمان ریزش مو در زنان شامل برداشتن مو از نقاط پرپشت و پیوند زدن به نقاط کم پشت می‌باشد. مشکل اینجاست که در زنان روند کچلی در تمام سطح سر اتفاق می‌افتد. بنابراین کسی که این کار را انجام می‌دهد، محدودیت‌هایی دارد. بهتر است روند کچلی مثل روندی که در مردان است اتفاق بیفتد یا بر اثر زخم ایجاد شده باشد.
#ریزش_مو_در_مردان
تقریبا 85% مردان در سن 50 سالگی با مشکل کم پشتی مو مواجه می شوند . برخی نیز قبل از سن 21 سالگی با این مشکل روبرو می شوند. اما باورهای غلطی در رابطه با این بیماری رایج از زمان‌های قدیم به وجود آمده است.
دلایل #ریزش_مو
درمردان
تقریبا همه ریزش موها در مردان وراثتی هستند. بقیه عوامل شامل زیاد بودن ویتامین A و یا کمبود پروتئین است. استرس نیز یکی از این عوامل به شمار می آید. خبر خوش : ریزش مو اگر وراثتی نباشد به مرور زمان برطرف می شود.
فواید ویتامینB12 برای موها
افزایش رشد مو
جلوگیری از ریزش مو
جلوگیری از سفید شدن مو
بهترین منابع ویتامین B12، جگر، گوشت، پنیر، شیر و تخم‌مرغ هستند.
عوارض گرسنه خوابیدن:
☜ریزش مو
☜امکان افزایش وزن
☜از دست دادن توده عضلانی
☜افت انرژی
☜بد خلقی
#ماساژ پوست سر
ماساژ ها نه تنها حس بسیار عالی به شما می دهند، بلکه می توانند از ریزش مو جلوگیری کنند. ماساژ پوست سر فولیکول مو را تحریک می کند. در یک مطالعه کوچک، مردان ژاپنی سالم که چهار دقیقه ماساژ پوست سر هر روز به مدت 24 هفته دریافت کردند در پایان مطالعه موهای ضخیم تری داشتند.
#روغن
شواهدی وجود دارد که روغن نعناع می تواند به رشد مو کمک کند. روغن رزماری به طور سنتی برای افزایش گردش خون در پوست سر استفاده می شود. تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که عصاره برگ رزماری باعث بهبود رشد مو در موش ها می شود.
روغن نارگیل، روغن کرچک و روغن زیتون نیز به طور گسترده توصیه می شود، اما تحقیق در مورد مزایای آنها برای رشد مو در حال حاضر محدود است.
ویتامین C یکی از مهم ترین ویتامین ها برای نگهداری پوست و کاهش پیری زودرس پوست است.
توصیه هایی برای کاهش #چربی_مو
✅از آب سرد و یا آب ملایم برای شستن موها استفاده کنید
✅اضافه کردن ویتامینA,Dو روی به رژیم غذایی
✅شانه زدن موها راکاهش دهید
قرص‌ها
قرص‌ها یکی از راهکارهای درمان ریزش مو در زنان هستند. هورمون‌هایی که تخمک گذاری را متوقف می‌کنند، باعث ریزش مو می‌شوند. اگر شما سابقه خانوادگی از ریزش مو دارید وقتی قرصی را قطع می‌کنید، ممکن است ریزش موی شما شروع شود. دیگر داروهایی که موجب ریزش مو می‌شوند، عبارتند از: رقیق کننده‌های خون، داروهای فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، آرتروز و افسردگی
درمان سرطان
شیمی درمانی و اشعه درمانی، دو مورد از درمان‌های گسترده، می‌تواند برای موهای شما ضرر داشته باشد. در تلاش برای از بین بردن سلول‌های سرطان، هر دو می‌توانند با آسیب زدن به فولیکول‌های مو سبب ریزش مو شوند. اما این آسیب تقریبا همیشه موقتی است و پس از اتمام دوره درمان رویش موها شروع میشود.
#پیوند_مو_در_زنان
این روش درمان ریزش مو در زنان شامل برداشتن مو از نقاط پرپشت و پیوند زدن به نقاط کم پشت می‌باشد. مشکل اینجاست که در زنان روند کچلی در تمام سطح سر اتفاق می‌افتد. بنابراین کسی که این کار را انجام می‌دهد، محدودیت‌هایی دارد. بهتر است روند کچلی مثل روندی که در مردان است اتفاق بیفتد یا بر اثر زخم ایجاد شده باشد.
#ریزش_مو_در_مردان
تقریبا 85% مردان در سن 50 سالگی با مشکل کم پشتی مو مواجه می شوند . برخی نیز قبل از سن 21 سالگی با این مشکل روبرو می شوند. اما باورهای غلطی در رابطه با این بیماری رایج از زمان‌های قدیم به وجود آمده است.
دلایل #ریزش_مو
درمردان
تقریبا همه ریزش موها در مردان وراثتی هستند. بقیه عوامل شامل زیاد بودن ویتامین A و یا کمبود پروتئین است. استرس نیز یکی از این عوامل به شمار می آید. خبر خوش : ریزش مو اگر وراثتی نباشد به مرور زمان برطرف می شود.
فواید ویتامینB12 برای موها
افزایش رشد مو
جلوگیری از ریزش مو
جلوگیری از سفید شدن مو
بهترین منابع ویتامین B12، جگر، گوشت، پنیر، شیر و تخم‌مرغ هستند.
عوارض گرسنه خوابیدن:
☜ریزش مو
☜امکان افزایش وزن
☜از دست دادن توده عضلانی
☜افت انرژی
☜بد خلقی
#ماساژ پوست سر
ماساژ ها نه تنها حس بسیار عالی به شما می دهند، بلکه می توانند از ریزش مو جلوگیری کنند. ماساژ پوست سر فولیکول مو را تحریک می کند. در یک مطالعه کوچک، مردان ژاپنی سالم که چهار دقیقه ماساژ پوست سر هر روز به مدت 24 هفته دریافت کردند در پایان مطالعه موهای ضخیم تری داشتند.
#روغن
شواهدی وجود دارد که روغن نعناع می تواند به رشد مو کمک کند. روغن رزماری به طور سنتی برای افزایش گردش خون در پوست سر استفاده می شود. تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که عصاره برگ رزماری باعث بهبود رشد مو در موش ها می شود.
روغن نارگیل، روغن کرچک و روغن زیتون نیز به طور گسترده توصیه می شود، اما تحقیق در مورد مزایای آنها برای رشد مو در حال حاضر محدود است.
توصیه هایی برای کاهش #چربی_مو
✅از آب سرد و یا آب ملایم برای شستن موها استفاده کنید
✅اضافه کردن ویتامینA,Dو روی به رژیم غذایی
✅شانه زدن موها راکاهش دهید
@drtehranii
قرص‌ها
قرص‌ها یکی از راهکارهای درمان ریزش مو در زنان هستند. هورمون‌هایی که تخمک گذاری را متوقف می‌کنند، باعث ریزش مو می‌شوند. اگر شما سابقه خانوادگی از ریزش مو دارید وقتی قرصی را قطع می‌کنید، ممکن است ریزش موی شما شروع شود. دیگر داروهایی که موجب ریزش مو می‌شوند، عبارتند از: رقیق کننده‌های خون، داروهای فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، آرتروز و افسردگی
@drtehranii
درمان سرطان
شیمی درمانی و اشعه درمانی، دو مورد از درمان‌های گسترده، می‌تواند برای موهای شما ضرر داشته باشد. در تلاش برای از بین بردن سلول‌های سرطان، هر دو می‌توانند با آسیب زدن به فولیکول‌های مو سبب ریزش مو شوند. اما این آسیب تقریبا همیشه موقتی است و پس از اتمام دوره درمان رویش موها شروع میشود.
@drtehranii
استرس شدید
استرس بالای فیزیکی و روانی ناگهان منجر به ریزش موی شدید شود. مانند:
بیماری جدی یا عمل جراحی بزرگ
تروما همراه با از دست دادن خون
ناراحتی عاطفی شدید
این پروسه ممکن است 6 تا 8 ماه ادامه پیدا کند.
@drtehranii
#پیوند_مو_در_زنان
این روش درمان ریزش مو در زنان شامل برداشتن مو از نقاط پرپشت و پیوند زدن به نقاط کم پشت می‌باشد. مشکل اینجاست که در زنان روند کچلی در تمام سطح سر اتفاق می‌افتد. بنابراین کسی که این کار را انجام می‌دهد، محدودیت‌هایی دارد. بهتر است روند کچلی مثل روندی که در مردان است اتفاق بیفتد یا بر اثر زخم ایجاد شده باشد
@drtehranii
#ریزش_مو_در_مردان
تقریبا 85% مردان در سن 50 سالگی با مشکل کم پشتی مو مواجه می شوند . برخی نیز قبل از سن 21 سالگی با این مشکل روبرو می شوند. اما باورهای غلطی در رابطه با این بیماری رایج از زمان‌های قدیم به وجود آمده است.
@drtehranii
دلایل #ریزش_مو
درمردان
تقریبا همه ریزش موها در مردان وراثتی هستند. بقیه عوامل شامل زیاد بودن ویتامین A و یا کمبود پروتئین است. استرس نیز یکی از این عوامل به شمار می آید. خبر خوش : ریزش مو اگر وراثتی نباشد به مرور زمان برطرف میشود
✅از آب سرد و یا آب ملایم برای شستن موها استفاده کنید
✅اضافه کردن ویتامینA,Dو روی به رژیم غذایی
✅شانه زدن موها راکاهش دهید
@drtehranii
قرص‌ها
قرص‌ها یکی از راهکارهای درمان ریزش مو در زنان هستند. هورمون‌هایی که تخمک گذاری را متوقف می‌کنند، باعث ریزش مو می‌شوند. اگر شما سابقه خانوادگی از ریزش مو دارید وقتی قرصی را قطع می‌کنید، ممکن است ریزش موی شما شروع شود. دیگر داروهایی که موجب ریزش مو می‌شوند، عبارتند از: رقیق کننده‌های خون، داروهای فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، آرتروز و افسردگی
@drtehranii
درمان سرطان
شیمی درمانی و اشعه درمانی، دو مورد از درمان‌های گسترده، می‌تواند برای موهای شما ضرر داشته باشد. در تلاش برای از بین بردن سلول‌های سرطان، هر دو می‌توانند با آسیب زدن به فولیکول‌های مو سبب ریزش مو شوند. اما این آسیب تقریبا همیشه موقتی است و پس از اتمام دوره درمان رویش موها شروع میشود.
@drtehranii
استرس شدید
استرس بالای فیزیکی و روانی ناگهان منجر به ریزش موی شدید شود. مانند:
بیماری جدی یا عمل جراحی بزرگ
تروما همراه با از دست دادن خون
ناراحتی عاطفی شدید
این پروسه ممکن است 6 تا 8 ماه ادامه پیدا کند.
@drtehranii
#پیوند_مو_در_زنان
این روش درمان ریزش مو در زنان شامل برداشتن مو از نقاط پرپشت و پیوند زدن به نقاط کم پشت می‌باشد. مشکل اینجاست که در زنان روند کچلی در تمام سطح سر اتفاق می‌افتد. بنابراین کسی که این کار را انجام می‌دهد، محدودیت‌هایی دارد. بهتر است روند کچلی مثل روندی که در مردان است اتفاق بیفتد یا بر اثر زخم ایجاد شده باشد
@drtehranii
#ریزش_مو_در_مردان
تقریبا 85% مردان در سن 50 سالگی با مشکل کم پشتی مو مواجه می شوند . برخی نیز قبل از سن 21 سالگی با این مشکل روبرو می شوند. اما باورهای غلطی در رابطه با این بیماری رایج از زمان‌های قدیم به وجود آمده است.
@drtehranii
دلایل #ریزش_مو
درمردان
تقریبا همه ریزش موها در مردان وراثتی هستند. بقیه عوامل شامل زیاد بودن ویتامین A و یا کمبود پروتئین است. استرس نیز یکی از این عوامل به شمار می آید. خبر خوش : ریزش مو اگر وراثتی نباشد به مرور زمان برطرف میشود
📍 خلاصه پیشنهادات درمانی در هر سن و بنا مشکلات پوستی
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
Dr.m.ptehrani
ادرس سایت
http://www.orchidbeauty.ir
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
Dr.m.ptehrani
ادرس سایت
http://www.orchidbeauty.ir
Telegram
attach 📎
مجموعه هلدینگ درمانی پوست ومو لاغری تغذیه وجراحی زیبایی و skincare ارکیده:
📍 خلاصه پیشنهادات درمانی در هر سن و بنا مشکلات پوستی
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی.. کربوکسی تراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
:Orchids_collection
@drtehranii
تلگرام
📍 خلاصه پیشنهادات درمانی در هر سن و بنا مشکلات پوستی
✍ موارد درمانی جهت هر مشکل هم به تنهايي و هم به شکل تركيبي قابل انجام است که متدهاي تركيبي بسیار موثر تر از درمان به یک روش است.
⭕️ جهت کبودی زیر چشم: پی آر پی و آر اف ترماژ يا فرکشنال و مزوتراپی.. کربوکسی تراپی
⭕️ جهت منافذ باز پوست : میکرودرم، پیلینگ شیمیایی، آر اف فرکشنال، ميكرونيدلينگ
⭕️ جهت #کک و مک : #خالبرداری با آر اف سرجیکال، لیزر اي پي ال، مزوتراپی، میکرودرم ابريژن
⭕️ جهت لک های سطحی: میکرودرم و خالبرداری با آر اف سرجیکال
⭕️ جهت پیشگیری از جوشها : میکرودرم و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت لک های عمقی: مزوتراپی و لیزر آی پی ال
⭕️ جهت تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست و پا : بوتاکس
⭕️ جهت کاهش عمق خط خنده و خط اندوه: #ژل و لیفت با نخ
⭕️ جهت افتادگی و شلی صورت: لیفت با نخ و آر اف فرکشنال
⭕️ جهت افزایش حجم گونه: لیفت با نخ، #تزریق ژل، #تزريق چربي
⭕️ جهت لاغری صورت و گودی بیش از حد زیر چشم: #تزریق #چربی و يا #ژل
⭕️ جهت بالا بردن ابروها یا دم ابروها : تزریق بوتاکس ،#لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع چروک زیر چشم: آر اف ترماژ يا فرکشنال، پی آر پی، مزوتراپی
⭕️ جهت رفع چروک صورت و لیفت طبیعی: ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، آرف ترماژ، پی آر پی ،#مزوتراپی، #هايفوتراپي
⭕️ جهت افتادگي پلك: #بلفاروپلاستي
⭕️ جهت رفع #چروک پیشانی و جلوگیری از اخم : #بوتاکس
⭕️ جهت #لیفت سریع و رفع شلی و تغییر صورت: #لیفت با نخ
⭕️ جهت رفع جای #جوش و جای زخم : #ميكرونيدلينگ، آر اف فرکشنال، #سابسیژن، #پی آر پی، #میکرودرم
⭕️ جهت رفع #غبغب و حذف طبیعی و بی درد #چاقی صورت: #آر اف
⭕️ جهت# پوست صاف و روشن و جوان ماندن طولانی: آر اف ترماژ، #میکرودرم و سالی یکبار آر اف فرکشنال
⭕️ جهت #لاغری موضعی شکم و پهلوها و بازو و ران: #لیپولیز#آر اف ترماژ، #مزوتراپی لاغری و رژیم غذايي
............................................................
✍ راه هاي ارتباط با ما:مشاوره رایگان
📌 #تلگرام https://telegram.me/drtehranii
گاندی جنوبی جنب بیمارستان گاندی
09366399333 ☎️ 02188791543
ادرس اینستاگرام
:Orchids_collection
@drtehranii
تلگرام
Telegram
attach 📎
♻️معاون بهداشت وزارت بهداشت خبر داد:
☘️ آغاز فاز اجرایی بسیج ملی کنترل فشارخون از امروز، در سراسر کشور
🔶#معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مرحله اطلاع رسانی و آگاهی بخشی بسیج ملی کنترل فشارخون بسیار مطلوب پیش رفته است و از امروز، فاز اجرایی آن آغاز خواهد شد.
☘️مرحله دوم بسیج ملی کنترل #فشار خون با غربالگری و سنجش رایگان فشارخون کلیه افراد بالای ۳۰ سال، خانم های باردار و بیماران مزمن کلیوی همزمان با سراسر کشور در تهران آغاز شد ...
#بسیج_ملی_کنترل_فشارخون
♻️ برای نخستین بار در کشور ، بسیج کنترل فشار خون به صورت دیجیتالی در سطح کشور اجرا می شود
#بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون
♻️درک ارتباط فشار خون بالا با #دیابت نوع 2!
🔶فشار خون بالا در بیشتر موارد، افراد مبتلا به #دیابت نوع دو را نیز درگیر خود می کند.
🔶به گزارش آوای سلامت به نقل ازhealthline تصور بر این است که #چاقی، #چربی بالا،# رژیم غذایی سرشار از سدیم، عدم فعالیت بدنی و ... باعث بروز هر دو شرایط شود.
🔶افراد سالم باید فشار خون خود را چندین بار در سال بررسی کنند اما بیماران دیابتی نیاز به چک کردن مرتب تر فشار خون دارند و علاوه بر این که حداقل 4 بار در سال برای بررسی به پزشک مراجعه می کنند، باید در خانه نیز تحت مراقبت های کنترلی فشار خون باشند:
☘️ آغاز فاز اجرایی بسیج ملی کنترل فشارخون از امروز، در سراسر کشور
🔶#معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مرحله اطلاع رسانی و آگاهی بخشی بسیج ملی کنترل فشارخون بسیار مطلوب پیش رفته است و از امروز، فاز اجرایی آن آغاز خواهد شد.
☘️مرحله دوم بسیج ملی کنترل #فشار خون با غربالگری و سنجش رایگان فشارخون کلیه افراد بالای ۳۰ سال، خانم های باردار و بیماران مزمن کلیوی همزمان با سراسر کشور در تهران آغاز شد ...
#بسیج_ملی_کنترل_فشارخون
♻️ برای نخستین بار در کشور ، بسیج کنترل فشار خون به صورت دیجیتالی در سطح کشور اجرا می شود
#بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون
♻️درک ارتباط فشار خون بالا با #دیابت نوع 2!
🔶فشار خون بالا در بیشتر موارد، افراد مبتلا به #دیابت نوع دو را نیز درگیر خود می کند.
🔶به گزارش آوای سلامت به نقل ازhealthline تصور بر این است که #چاقی، #چربی بالا،# رژیم غذایی سرشار از سدیم، عدم فعالیت بدنی و ... باعث بروز هر دو شرایط شود.
🔶افراد سالم باید فشار خون خود را چندین بار در سال بررسی کنند اما بیماران دیابتی نیاز به چک کردن مرتب تر فشار خون دارند و علاوه بر این که حداقل 4 بار در سال برای بررسی به پزشک مراجعه می کنند، باید در خانه نیز تحت مراقبت های کنترلی فشار خون باشند:
عوارض جدی #کم_ تحرکی
#اضافه وزن، #چاقی، #دیابت، #سکته مغزی، بیماریهای قلبی، #پرفشاری خون، #چربی خون، بیماری قلبی، #تصلب شرائین، آپنه، سرطان سینه، رحم و تخمدان، #کیسه صفرا. #سرطان روده، سائیدگی مفاصل، مشکلات گوارشی، کبد چرب، نقرس، پوکی استخوان، گرفتگی عروق، مشکلات عضلانی، کمر درد، سندرم تونل کارپ، ناباروری، بی نظمی قاعدگی و ضعف عضلات باسن، لگن، شکم و پشت و در نتیجه افزایش کمر دردهای مزمن و دردهای گردن و شانه؛ و شایع ترین عارضه کم تحرکی که می توان به آن اشاره کرد یبوست می باشد.
📌ورزش و فعالیت بدنی منظم تاثیر مثبتی در سوخت و ساز قند و چربی خون دارد و سبب پایین آمدن فشار خون میشود.
📌فعالیت بدنی منظم باعث کاهش زمان عبور مواد از روده، افزایش آنتی اکسیدانها و مهار #سرطان روده بزرگ شده با تاثیر بر نظم هورمونها مانع سرطان سینه می شود.
📌تاثیر بی تحرکی در ایجاد پوکی استخوان
📌تاثیر بی تحرکی در ایجاد دیابت
📌بیماریهای #عروق #کرونر قلب در اثر بی تحرکی
📌#آپنه ( توقف تنفس )
#اضافه وزن، #چاقی، #دیابت، #سکته مغزی، بیماریهای قلبی، #پرفشاری خون، #چربی خون، بیماری قلبی، #تصلب شرائین، آپنه، سرطان سینه، رحم و تخمدان، #کیسه صفرا. #سرطان روده، سائیدگی مفاصل، مشکلات گوارشی، کبد چرب، نقرس، پوکی استخوان، گرفتگی عروق، مشکلات عضلانی، کمر درد، سندرم تونل کارپ، ناباروری، بی نظمی قاعدگی و ضعف عضلات باسن، لگن، شکم و پشت و در نتیجه افزایش کمر دردهای مزمن و دردهای گردن و شانه؛ و شایع ترین عارضه کم تحرکی که می توان به آن اشاره کرد یبوست می باشد.
📌ورزش و فعالیت بدنی منظم تاثیر مثبتی در سوخت و ساز قند و چربی خون دارد و سبب پایین آمدن فشار خون میشود.
📌فعالیت بدنی منظم باعث کاهش زمان عبور مواد از روده، افزایش آنتی اکسیدانها و مهار #سرطان روده بزرگ شده با تاثیر بر نظم هورمونها مانع سرطان سینه می شود.
📌تاثیر بی تحرکی در ایجاد پوکی استخوان
📌تاثیر بی تحرکی در ایجاد دیابت
📌بیماریهای #عروق #کرونر قلب در اثر بی تحرکی
📌#آپنه ( توقف تنفس )