⚡️Одна из самых приятных вещей в родительстве - видеть как твои дети растут и меняются, овладевают новыми навыками, но это является в то же время и самой болезненной вещью.
Потому что сепарация не всегда проходит легко, возникают препятствия с обеих сторон.

😍Одним из препятствий на пути к сепарации может стать родительский стиль воспитания. И задумываться о том, какой у вас стиль воспитания, лучше, конечно, не когда ребёнку 20 лет (❗️но и в 20, 40, 50 лет можно все изменить при желании).

В 1960-х годах американский психолог Диана Баумринд разработала концепцию стилей воспитания детей.

3 стиля:
1️⃣Снисходительный (либеральный)

2️⃣Авторитарный

3️⃣Авторитетный (демократический)

Далее ее коллеги еще добавили четвертый тип - 4️⃣невовлеченный или индифферентный.

Лично мне стили воспитания кажутся более осязаемыми в сравнении с типами привязанности, потому что у каждого типа есть достаточно точное описание и понятны последствия в жизни человека. Именно эту тему мы будем разбирать в ближайшее время здесь.

❓А пока, я заметила, что большинство родителей приходит с одним и тем же стилем воспитания, как вы думаете, с каким?

Все мы ждём последний стиль воспитания, наиболее гармоничный - авторитетный.

Как это, авторитетный стиль воспитания?
🟢Родители - лидеры в семье, авторитеты для детей
🟣С одной стороны - теплый эмоциональный контакт, с другой - контроль
🟡Ориентация родителей на личность ребёнка, заинтересованность в его становлении, сепарации, развитии
🔵Вместо физических наказаний и словесной агрессии - стремление договориться

Последствия для ребёнка:
🟢высокая самооценка, самопринятие, самоконтроль
🟣способность договариваться
🟡наличие собственного мнения
🔵умение принимать решения и отвечать за поступки

Сейчас все чаще и чаще вопрос сепарации встает уже в зрелом возрасте, когда появляются сложности со взрослыми детьми или родителями, тем временем сепарация - ествественный биологический процесс, который начинается с рождения ребёнка.

1️⃣Сначала ребёнок физически отделяется от матери в процессе родов. Да, он полностью зависит от родителей, но уже дышит и ест самостоятельно.

2️⃣Далее примерно в 1 год малыш стремится самостоятельно есть.
❗️И здесь часто появляется первая преграда к естественной сепарации - родители не дают ребёнку ложку в руку, ограничивают самостоятельность, они говорят, что будут кормить сами до тех пор, пока ребёнок не научится есть аккуратно.

В 3 года ребёнок может сам одеваться, мыться, чистить зубы.

В 10-15 лет важно транслировать ребёнку послание «я тебя отпускаю», в то время как часто в этом возрасте родители наоборот «закручивают гайки».

18-21 год - общение на равных. Взрослый со взрослым.

‼️Важно!
🔵Желание сепарации должно исходить от родителей, у детей оно врожденное.
🟣Чтобы сепарация проходила легко, между родителем и ребёнком должны быть доверительные отношения. И здесь часто родители обманывают самих себя. Подумайте, насколько Вы сами доверяете ребёнку? Также, как хотите, чтобы он доверял вам?
🟢Сепарироваться никогда не поздно. С популяризацией психологии люди все чаще задумываются о сепарации. Но, к сожалению, большое количество людей живут всю жизнь без нее.

5️⃣ 💚❤️💚❤️❤️💛
❤️❤️💚💛💛
💛❤️💛💚💛❤️❤️💛

1️⃣Гиперконтроль действительно приводит к результатам и достижениям (карьера, финансы и тд)

2️⃣Гиперконтролеры получают восхищение и уважение, признание и социальное одобрение

3️⃣Гиперконтролеры чувствуют свое превосходство над другими, власть, успешность

4️⃣Внутренний критик и чувство вины могут быть нейтрализованы успехами

5️⃣Гиперконтролеры имеют стабильность и предсказуемость, за счет чего временно уровень тревоги снижается


Вечером расскажу про обратную сторону медали ♥️

💚❤️💛💛❤️💚
❤️❤️💚💛💛
💛❤️💛💛❤️❤️💛

1️⃣ Снижение качества жизни: нет времени на жизнь здесь и сейчас, невозможность расслабиться и «быть в моменте»

2️⃣ Очень много энергии уходит на гиперконтроль, что приводит к выгоранию, истощению

3️⃣ Сложности с выстраиванием по-настоящему близкого контакта с людьми

4️⃣ Повышенный уровень тревожности

5️⃣ Головные боли от напряжения

6️⃣ Расстройства пищевого поведения

7️⃣ Самокритика

8️⃣Психические расстройства

На этой неделе продолжаем тему гиперконтроля ❤️

Часто люди не замечают его, отрицают его наличие, поэтому рассмотрим несколько масок, за которыми он может скрываться.