Дезорганизованный тип привязанности.

К данному типу привязанности в ходе эксперимента отнесли детей, которых не удалось отнести к остальным трем типам.

🔘Ребёнок не реагирует на уход мамы и на ее
возвращение.

🟡При этом типе привязанности нарушается базовое доверие к миру. Возможно насилие в семье. Присутствует некое замирание при общении с родителями. Ребёнку нужна близость, но он ее боится. Он вынужден приспосабливаться к своим взрослым.

Что со взрослыми?
При сближении закрываются и убегают. Очень хотят найти друзей, к которым не нужно будет приспосабливаться, но в то же время и не верят, что такое возможно, так как в детстве не видели примера эмоционально близких отношений. Они редко делают первые шаги, часто находят отговорки, чтобы не сближаться.

❗️Если вы обнаружили у себя данный тип привязанности, попробуйте пригласить куда-нибудь сходить 5 человек, с которыми хотелось бы более близкого общения. Убедитесь в том, что общаться наедине не так уж и страшно ♥️

И последний тип:
Надежный тип привязанности.

🔘Не расставание с мамой такие дети реагируют плачем, на возвращение - радостью, желанием телесного контакта.

🟢Ребёнок доверяет миру и своим взрослым, он знает, что мама вернется.

О чем думает ребёнок?
Мама меня понимает, поможет мне справиться, даже если мне грустно и страшно, мама успокоит.

Что со взрослыми?
Такие люди открыты миру, легко заводят новые отношения, поддерживают существующие. У них стабильные и продолжительные отношения, основанные на взаимном уважении и поддержке.

Наверное, вы уже обдумали все типы привязанности, о которых я писала ранее.
И, как показывает моя практика, большое количество людей сталкивается со страхом близости. Сегодня будет упражнение для рефлексии на эту тему.

🔥Задайте себе следующие вопросы:
🟣когда я боюсь сближаться, чего я на самом деле боюсь?
🟡что самого плохого может случиться в случае сближения?
🔵чего я лишусь в таком случае?
🟢 что положительное получу?
🟣связан ли мой страх с прошлым?
🔵если связан, то как? Что похожего? В чем различия?
🟢возможно ли повторение негативного опыта? Как я могу это предотвратить?

Какие мысли появились после выполнения? Делитесь, вдохновляйте других своими озарениями ♥️

3 места на терапевтическую сессию для улучшения взаимоотношений между мамой и ребёнком (с 11 лет)
Для записи: @Dariains
Стоимость: 3000 рублей со скидкой

❗️UPD: осталось 1 место

Расшифровка упражнения «Круг» из видео выше🌿


🕊️В идеальном варианте, если вы взрослый человек и у вас есть супруг/супруга и дети, в круге будет написано - «я, муж, дети*»

* несовершеннолетние дети. Если Ваши дети старше, но вы их все равно написали внутри круга, значит, сепарация не завершена.

🍃Когда ребенок вырастает (18 лет), он выходит в свой отдельный круг и уже в нем создает свою семью.

🕊️Если Вы старше 18 лет, живете отдельно/вместе с родителями, у вас нет своей семьи, но внутри круга вы написали: я, мама и папа, то сепарация не завершена.

🕊️Если в круге указаны и бабушки и дедушки - сепарация не завершена.

Знаю, что многим тяжело это осознавать, у ребёнка может включаться чувство вины, а у родителя агрессия, обида.

Важно отметить, что родители, родственники также остаются рядом, но уже в следующем круге. А в третьем остаются друзья, знакомые.

Но в том самом первом круге только ваша взрослая семья, а если ее нет, то вы один. И это здорово, если у вас есть такое этап в жизни.

И это не про одиночество, а про свободу 🍃

Признаки нарушенной сепарации:
🕊️Вы либо часто меняете сферу деятельности, либо вас ничего не зажигает, вы не получаете удовольствие от работы

🕊️Вы имеете низкую самооценку

🕊️Страдаете различными зависимостями

🕊️Не можете построить отношения

🕊️Растите ребёнка с бабушкой, а не с отцом/матерью ребенка

🕊️Делаете в семье все из чувства вины и долга

🕊️Ваши родители живут с вами вместе

🕊️Вас мучает обида или чувство вины перед родителями

🕊️Ваши родители нарушают ваши личные границы: залезают в ваши вещи - шкафы, сумки, спрашивают кто вам звонил, о чем вы говорили

🕊️🕊️Родители требуют, чтобы вы участвовали в их жизни

🕊️🕊️Вы пытаетесь оправдать ожидания родителей, вместо того, чтобы жить как вам нравится

🕊️🕊️Вы перестаете быть авторитетом для своего ребенка

🕊️🕊️Вы страдаете гиперопекой над своим ребёнком

🕊️🕊️Обижаетесь, если родители не помогают вам с детьми

Чем заканчивается сепарация?

Благодарностью.

🍃У вас нет претензий к родителям
🍃Вы не живете вместе
🍃Не испытываете перед ними чувство вины
🍃Не ждете от родителя любви и заботы
🍃Конфликты с родителями вас не разрушают
🍃Вы живете отдельно