❓Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
И что делать, если ты уже вырос, а кем стать на кого идти учиться, ты не понимаешь?

Для данного запроса у меня есть услуга краткосрочного консультирования (профориентирования):

⭕3 консультации с ребёнком
⭕профориентационные тесты
⭕совместный поиск того, что «зажигает», определение сильных и слабых мест ребёнка
⭕развернутая обратная связь родителю

Для кого подходит?
✔️ дети старше 12 лет
✔️ подростки, выбирающие ВУЗ/колледж
✔️студенты, уже получающие образование, но чувствующие, что это «что-то не то»
✔️взрослые, которые не могут «найти себя»

Запись:
- @Dariains
- 89856621414

Дети на каникулах
Как облегчить себе жизнь? 😀

1️⃣Скука - это полезно!
Не нужно устраивать ребенку 33 развлечения ежедневно - это перегружает нервную систему, которая истощилась за время учебного года. В скуке рождается что-то интересное - новые увлечения, понимание себя, заодно и вы, возможно, сумеете отдохнуть без череды развлечений❤️

2️⃣Снизьте требования к себе
Если вы работаете на удаленке/на фрилансе, а дети с вами дома - примите несовершенства этого мира - беспорядок, нежелание готовить. Хотя бы процентов на 50. Совмещение ролей - это очень сложно.

3️⃣Время на себя
Придумайте какой-то перерыв ежедневно минут на 30-60, когда вы можете побыть в тишине. Мультфильмы, игры, планшеты, муж после работы - что угодно подойдет, чтобы дети отвлеклись, а вы отдохнули

Иногда бывает так, что мы сами на себя вешаем очень много обязанностей: не учим детей помогать - вместе готовить, накрывать на стол и убирать со стола, запускать стиральную машину и прочее. Потому что «так легче, проще все сделать самой». Тем самым мы препятствуем сепарации, развитию самостоятельности детей. Аргументы бывают разные, например: «наубирается еще в жизни, пусть отдыхает». Часто в таких ситуациях мы не спрашиваем чего хочет ребёнок, да нам просто это не успевает придти в голову. Но дети еще не «устали от быта», зачастую они вообще никогда им не занимались.

С наступлением лета нужно менять порядки в доме, так как занятость у детей меняется.
У меня тоже вышел коллапс: правила не изменились, был отпуск, и вот, мы вернулись из него, а дел по дому куча, а еще работа, спорт, отдых, да и детям что-то интересное рассказать хочется 😀

В какой-то момент я поняла, что надо справляться вместе, предложила на выбор список дел, за каждое дело обещан плюсик на доске почета и вот уже началась битва кто моет раковину, а кто запускает стиральную машину. (Если честно, я и сама не ожидала такого воодушевления за плюсики у почти шестилетки и восьмилетки, но держатся уже третий день)

Дела делаются быстро, время на отдых и качественное общение находится, тот самый недостижимый баланс мерещится где-то на горизонте 😀

Попробуйте! Главное, в игровом формате и с искренним интересом ❤️

Неожиданно для себя обнаружила, что не писала здесь почти целый месяц 🤪
Если честно, по ощущениям, всего лишь пару дней. Однако, за это время мне удалось перезагрузиться и отдохнуть 👌

За этот период перезагрузки я поняла с какими запросами я больше всего люблю работать:
🔘отсутствие взаимопонимания между подростками и родителями/ ссоры/ конфликты
🔘агрессия подростков
🔘отсутствие самостоятельности у детей

Запись для новых клиентов открыта с 1 сентября ♥️ пишите @Dariains

Какое впечатление мы производим, когда знакомимся, говорим о себе и своих увлечениях?
❓Как мы это делаем?
Описывая все недостатки, умаляя свои достижения? Или все же можем рассказать не приукрашивая, но подчеркивая свои заслуги?

Эти вопросы всем нам на подумать.

Во время консультаций я стараюсь находить понятные примеры, которые не касаются болезненной ситуации клиента напрямую, но иллюстрируют аналогичный механизм, помогают понять суть и посмотреть на вопрос иначе.

Это нужно для того, чтобы клиенты (их психика) не уходили в отрицание, не сопротивлялись и могли переложить сформированный на чем-то легком опыт туда, куда им будет нужно ♥️
Ситуация с отелем и параллель с самопрезентацией - яркий пример моей работы один на один.

🔜Для записи - @Dariains или в MAX по номеру 89856621414

Воспитание страхом 💔

Думаю, что многие помнят из детства фразы в адрес плачущих на улице детей:

«будешь так себя вести - тетя/дядя/полицейский/милиционер тебя заберет».

❓Что происходит дальше?

Базовая потребность ребёнка в безопасности рушится (ребенок в силу возраста не может понять, что это невозможно, он искренне вам верит, потому что от вас зависит вся его жизнь) 🔜он начинает делать все, что вы скажете ➡️вести себя удобно 🔜 родителю «хорошо».

Но какой ценой?
Ценой чувства безопасности ребенка. Только представьте, жить с ощущением, что если вам что-то не понравится/расстроит/разозлит и вы это продемонстрируете, вас тут же заберет кто-то чужой, а значимый взрослый это допустит. При этом вы не можете работать, у вас нет собственных денег, в большинстве мест вас без этого значимого родителя даже слушать не станут. По-моему, это звучит очень страшно.
✖️Ребёнок в таком состоянии не может познавать мир, развиваться, все силы идут на то, чтобы справиться с этой тревогой.

❓А что это значит для родителя?
Родитель снимает с себя ответственность за воспитание - ему не нужно ничего объяснять, тратить на это свои ресурсы, выслушивать аргументы против от детей, возможно, как-то пересматривать свои убеждения. Это все работа и достаточно сложная, не все это хотят делать, не все это умеют делать.

❗️Сейчас в соцсетях есть новая волна «приемчиков», основанная на том же принципе. Детям якобы делают «узи», показывая записанный видеоролик с червяками, живущими якобы в животах детей. Работает это также. Ребёнок боится и начинает делать все, что вы скажете.

Еще один пример - физические наказания.

Это «работает», но хотели бы вы такого одному из своих самых близких людей?

Обещанный случай из практики:

У мальчика был буллинг в разных школах, родители очень хотели понять причины. На встрече со мной мальчик вел себя таким образом, что я все же решила подстраховаться и посмотреть, что происходит со стороны психиатрии.

Родители отвели мальчика к клиническому психологу, который поставил предварительный диагноз. Родители можно сказать, что обрадовались,

«поняли из-за чего был буллинг»

Здесь я работала со всей семейной системой, важно было дать понять семье, что даже если диагноз верен, то это не причина буллинга, а возможная причина почему ребёнок не мог с ним справиться.

Далее на встрече со мной после того, как диагноз поставили предположительно, мальчик объяснил, что увидел название психологического теста, который ему дали. С ним не поговорили, он испугался, что это его диагноз и начал плакать (была депрессия), а специалисты решили, что он ничего не может выполнить, поэтому плачет.

❗️Везде есть человеческий фактор, есть прекрасные специалисты, и у них тоже бывают неудачные приемы, все мы не святые. Но все же, обойтись без этого стресса ребёнку можно было. В результате, ничего хорошего для него там не произошло, только стало еще хуже эмоционально. Здесь важно отметить, что эмоционального контакта с родителями на тот момент у него уже тоже не было. Думаю, что если бы контакт все же был, можно было бы быстрее разобраться в ситуации, поэтому я так много говорю о его важности.

Я не говорю о том, что к врачам нельзя ходить в принципе.
Я для себя решила, что важно найти действительно профессионалов своего дела и избегать гипердиагностики❤️

У моей младшей дочери увеличилась нагрузка на гимнастике, что вызывает у нее разные эмоции. Обычно это нежелание тренироваться и грусть в сочетании с желанием выступать на соревнованиях.
Часто родителям эти эмоции выдерживать непросто.

Иногда, когда моя говорит: «я не хочу на тренировку», у меня в голове пролетает вереница мыслей примерно одного формата «давай все бросим, лишь бы только не слышать это нытье», наверное, как и у многих мам.

Чтобы уметь выдерживать эмоции детей, нужно быть в ресурсе, чего нам часто не хватает.

И все-таки вот основная памятка, что делать в такие моменты:
1️⃣Разделять эмоции.

Говорить что-то вроде «представляю, как тебе непросто перестроиться. Наверное, тебе обидно, что что-то не получается, может быть ты даже злишься».

2️⃣Не давать советы, если вас не просят об этом. (Ни в 5 лет, ни в 10, ни в 18, ни в 30 - никогда)

Мы часто на жалобы детей хотим сразу побежать решать их проблемы, но им это не нужно. Им хочется, чтобы их переживания заметили, не обесценили, от этого становится легче, эмоции проживаются и дети сами находят решения.

Наш пример сегодня:
- мам, я не хочу тренироваться (это прозвучало в 155 раз, одновременно с тем, что и бросать она ничего не хочет)
- что будем делать?
- сейчас у меня тут есть кнопочка, я переключусь и захочу

Заработало! 😀