Forwarded from Мета-Ф
#нейробиология #когнитивная_психология #бихевиоризм #Kahneman #часть1
В своем Behave (поиск по Мета-Ф #Behave) Роберт Сапольски несколько раз упоминал труд Даниэля Канемана «Thinking, Fast and Slow» (Мышление: быстрое и медленное, хотя переведенная на русский язык книга имеет заглавие «Думай медленно… решай быстро»). После того как Канеман побывал у Сэма Харриса в подкасте Making Sense, понял, что книгу надо прочитать. Пожалуй, я впервые прочитал труд лауреата Нобелевской премии в области экономики (хотя на мой взгляд, это работа в области биологии 🙂).
Книга посвящена процессам мышления и принятия решений. Несмотря на то что в ней отводится лишь небольшое место первопричинам мыслительных процессов у человека, описываемые в книге закономерности очень хорошо и понятно усваиваются после нейробиологии Роберта Сапольски. Действительно, особенности нашего мышления имеют нейробиологическую и эволюционную природу и не могут рассматриваться в отрыве от них. В результате прослушивание книги было не чем-то новым и неизведанным, а, скорее, осознанием и более глубоким пониманием тех процессов, которые лежат в основе принятия людьми решений.
В произведении Канеман выделяет две системы, вносящие вклад в принятие решений. Система 1 — решения принимаются быстро, по внешним признакам («то, что видишь, то и есть»), на основании запомнившихся событий, предлагаются простые быстрые «очевидные» решения и т. д. С точки зрения нейробиологии системе 1 соответствуют лимбическая система, вентролатеральная префронтальная кора, островковая доля и др., то есть все, кроме дорсолатеральной (заднебоковой) префронтальной коры. Система 1 быстро определяет выражение эмоций на лице, «помнит» о плохом и болезненном опыте.
Система 2, которая по сути является эквивалентом дорсолатеральной префронтальной коры, отвечает за «классическое» мышление, расчеты, продумывание. Система ленива (процесс энергозатратен, определяется индивидуальными особенностями анатомии коры) и часто «прислушивается» к системе 1. Однако она не только продумывает правильные решения в конкретной ситуации, что требует времени и волевых усилий, но и нередко рационализирует упрощения, оправдывает свое неправильное поведение («я съем этот десерт, потому что заслужил», хотя по логике никто не заслуживает пустых калорий и диабета) или находит им объяснения и доказывает себе правильность, нежели действительно критикует предложения системы 1.
Система 1 всегда имеет готовые мнения, быстро, с первого взгляда, не задумываясь предлагает алгоритмы действий, не устает. В частности, она ведет постоянный анализ окружения, всё ли в порядке / не в порядке. Быстро предлагает системе 2 варианты развития событий, поскольку в обычных условиях исполнительный контроль принадлежит системе 2, однако он утрачивается в различных неблагоприятных условиях (стресс, перегрузка, голодание дорсолатеральной префронтальной коры, снова см. #Behave).
Система 2 принимает решения долго, отвлекая большие ресурсы (иногда с трудом). В это время могут расширяться зрачки (адреналин, краткосрочный стресс), возникает отсутствующий взгляд. Если вы шли и вам задали вопрос, сколько будет 17*24, вы (если не знаете ответ), скорее всего, остановитесь и начнете вспоминать правила умножения с необходимостью сохранения в оперативной памяти промежуточных значений. Эта нетривиальная в повседневной жизни многих людей задача требует 100%-ного внимания. Как только решение найдено или решено, что задачу решить невозможно в настоящее время, стресс проходит, зрачки сужаются, «возвращается сознание», можно возобновить прерванную деятельность. Еще одним примером является остановка или замедление, когда люди читают текстовые сообщения, особенно важные.
Продолжение следует…
В своем Behave (поиск по Мета-Ф #Behave) Роберт Сапольски несколько раз упоминал труд Даниэля Канемана «Thinking, Fast and Slow» (Мышление: быстрое и медленное, хотя переведенная на русский язык книга имеет заглавие «Думай медленно… решай быстро»). После того как Канеман побывал у Сэма Харриса в подкасте Making Sense, понял, что книгу надо прочитать. Пожалуй, я впервые прочитал труд лауреата Нобелевской премии в области экономики (хотя на мой взгляд, это работа в области биологии 🙂).
Книга посвящена процессам мышления и принятия решений. Несмотря на то что в ней отводится лишь небольшое место первопричинам мыслительных процессов у человека, описываемые в книге закономерности очень хорошо и понятно усваиваются после нейробиологии Роберта Сапольски. Действительно, особенности нашего мышления имеют нейробиологическую и эволюционную природу и не могут рассматриваться в отрыве от них. В результате прослушивание книги было не чем-то новым и неизведанным, а, скорее, осознанием и более глубоким пониманием тех процессов, которые лежат в основе принятия людьми решений.
В произведении Канеман выделяет две системы, вносящие вклад в принятие решений. Система 1 — решения принимаются быстро, по внешним признакам («то, что видишь, то и есть»), на основании запомнившихся событий, предлагаются простые быстрые «очевидные» решения и т. д. С точки зрения нейробиологии системе 1 соответствуют лимбическая система, вентролатеральная префронтальная кора, островковая доля и др., то есть все, кроме дорсолатеральной (заднебоковой) префронтальной коры. Система 1 быстро определяет выражение эмоций на лице, «помнит» о плохом и болезненном опыте.
Система 2, которая по сути является эквивалентом дорсолатеральной префронтальной коры, отвечает за «классическое» мышление, расчеты, продумывание. Система ленива (процесс энергозатратен, определяется индивидуальными особенностями анатомии коры) и часто «прислушивается» к системе 1. Однако она не только продумывает правильные решения в конкретной ситуации, что требует времени и волевых усилий, но и нередко рационализирует упрощения, оправдывает свое неправильное поведение («я съем этот десерт, потому что заслужил», хотя по логике никто не заслуживает пустых калорий и диабета) или находит им объяснения и доказывает себе правильность, нежели действительно критикует предложения системы 1.
Система 1 всегда имеет готовые мнения, быстро, с первого взгляда, не задумываясь предлагает алгоритмы действий, не устает. В частности, она ведет постоянный анализ окружения, всё ли в порядке / не в порядке. Быстро предлагает системе 2 варианты развития событий, поскольку в обычных условиях исполнительный контроль принадлежит системе 2, однако он утрачивается в различных неблагоприятных условиях (стресс, перегрузка, голодание дорсолатеральной префронтальной коры, снова см. #Behave).
Система 2 принимает решения долго, отвлекая большие ресурсы (иногда с трудом). В это время могут расширяться зрачки (адреналин, краткосрочный стресс), возникает отсутствующий взгляд. Если вы шли и вам задали вопрос, сколько будет 17*24, вы (если не знаете ответ), скорее всего, остановитесь и начнете вспоминать правила умножения с необходимостью сохранения в оперативной памяти промежуточных значений. Эта нетривиальная в повседневной жизни многих людей задача требует 100%-ного внимания. Как только решение найдено или решено, что задачу решить невозможно в настоящее время, стресс проходит, зрачки сужаются, «возвращается сознание», можно возобновить прерванную деятельность. Еще одним примером является остановка или замедление, когда люди читают текстовые сообщения, особенно важные.
Продолжение следует…
Audible.com
Thinking, Fast and Slow
Check out this great listen on Audible.com. The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us. Nobel laureate Daniel Kahneman's seminal studies in behavioral psychology, behavioral economics, and happiness studies have influenced numerous…
Исследование одной строкой. Те молодые люди, у которых доход снизился на 25% и более, обнаруживает более низкие когнитивные способности при нейропсихологическом тестировании и имеют меньший объем мозга при визуализации, по сравнению со своими коллегами со стабильным годовым доходом.
Источник: https://n.neurology.org/content/early/2019/10/02/WNL.0000000000008463
#исследование
#нейробиология
Источник: https://n.neurology.org/content/early/2019/10/02/WNL.0000000000008463
#исследование
#нейробиология
Neurology
Relation between 20-year income volatility and brain health in midlife
Objective Income volatility presents a growing public health threat. To our knowledge, no previous study examined the relationship among income volatility, cognitive function, and brain integrity.
Methods We studied 3,287 participants aged 23–35 years in…
Methods We studied 3,287 participants aged 23–35 years in…