🏁 Курс "Фундамент Здоровья" стартует сегодня, 24 мая, вы успеваете присоединиться!
Записывайтесь здесь: https://aurveda.online/?gcpc=34aab
#окурсе_aurveda_pro #нашакоманда_aurveda_pro #курс5шагов_aurveda_pro
Записывайтесь здесь: https://aurveda.online/?gcpc=34aab
#окурсе_aurveda_pro #нашакоманда_aurveda_pro #курс5шагов_aurveda_pro
Посмотрите видео📺 как устроен чат студентов и курс изнутри
Сегодня шестой поток студентов приступил к обучению!
Посмотрите видео, в котором наш директор, Владислав Гурьянов, показывает изнутри чат со студентами, и рассказывает об учебной платформе, на которой происходит обучение. 🔍А также видеоуроки, загруженные на специальный сайт.
https://www.youtube.com/watch?v=F2-Ao7rUF34
❗️Буквально 1-2 дня у вас есть возможность записаться на курс, чтобы не отстать от остальных студентов и спокойно влиться в учебный процесс. Читайте программу курса на нашем сайте: https://clck.ru/V33AH👈
Хватит откладывать свое здоровье до лучших времен! Со здоровьем так не работает - будет только хуже, если не заниматься им.
👉🏻 Записывайтесь на Фундамент здоровья сейчас и начинаем путь вместе: https://aurveda.online/?gcpc=34aab
#окурсе_aurveda_pro #нашакоманда_aurveda_pro #курс5шагов_aurveda_pro
Сегодня шестой поток студентов приступил к обучению!
Посмотрите видео, в котором наш директор, Владислав Гурьянов, показывает изнутри чат со студентами, и рассказывает об учебной платформе, на которой происходит обучение. 🔍А также видеоуроки, загруженные на специальный сайт.
https://www.youtube.com/watch?v=F2-Ao7rUF34
❗️Буквально 1-2 дня у вас есть возможность записаться на курс, чтобы не отстать от остальных студентов и спокойно влиться в учебный процесс. Читайте программу курса на нашем сайте: https://clck.ru/V33AH👈
Хватит откладывать свое здоровье до лучших времен! Со здоровьем так не работает - будет только хуже, если не заниматься им.
👉🏻 Записывайтесь на Фундамент здоровья сейчас и начинаем путь вместе: https://aurveda.online/?gcpc=34aab
#окурсе_aurveda_pro #нашакоманда_aurveda_pro #курс5шагов_aurveda_pro
YouTube
Как устроен курс Фундамент Здоровья?
Приглашаем на бесплатный курс "Основы правильного питания". https://aurveda.pro/osnova?utm_medium=opisanie&utm_source=youtube&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=
Клуб "Йога еды" https://aurveda.pro/club?utm_medium=opisanie&utm_source=youtube&ut…
Клуб "Йога еды" https://aurveda.pro/club?utm_medium=opisanie&utm_source=youtube&ut…
Что лучше: быстрый результат или стабильный результат?
🧐 Ответьте себе сейчас на такой вопрос: вы хотите получить быстрый результат или стабильный? Таблетки в этом плане пить удобно: выпил и голова не болит. А то, что ты не высыпаешься уже несколько месяцев, внутренние процессы страдают и общее состояние медленно ухудшается - это не важно. Так здоровье и теряется. Незаметно, но неотвратимо.
Или ещё пример: программа быстрого похудения. Вес, как ушел, так и пришел через пару месяцев. Почему так происходит? Потому что привычки питания не успели перестроится, ум, режим дня, рацион остались прежними. Система не поменялась, а прогнулась, но потом вернулась в прежнее состояние.
Моментальный результат без труда и усилий никогда не даст стабильного результата.
🌱 Чтобы взрастить крепкое и цветущее древо своего здоровья нужно сначала посеять семечко и постоянно методично за ним ухаживать. 🌳
Да, нам порой сложно мыслить глобально, продумывать свои шаги на перспективу и твердо идти к цели. Но есть отличная помощница!
Аюрведе более 4000 лет, это древнейшая наука о жизни и здоровье. Как думаете, она терпит суету и спешку? Или она, как мудрый старец зрит в корень и дарует проверенные тысячелетиями знания. 🙏
Аюрведа не волшебная пилюля, которая за один прием излечит все болячки. Аюрведа - это правильный образ жизни, питание и режим дня, который подходит именно вам. Процедуры, физические нагрузки и препараты, которые лично вас поведут к здоровью.
И все это вместе дает отличное состояние, новое качество жизни и долголетие.
Курс "Фундамент здоровья" - комплексная и практическая программа оздоровления, которая подойдет каждому человеку, независимо от состояния здоровья. Понятная и доступная абсолютно всем.
🤫 Самое удивительное в этой программе не то, что происходит во время курса и сразу после него, самый смак будет в перспективе.
Вот так о своем “что дальше” нам рассказывают наши выпускники:
📌Через 9 недель налаживается питание, нормализуется сон. Работоспособность увеличивается, уходит депрессивные состояние.
Появляется привычка питаться с учетом своей доша-конституции и появляется сила воли преодолевать многочисленные искушения, связанные с питанием.
📌Через 12 месяцев уходят 90% легких и средних болезней, новые болячки перестают прилипать.
Тело и ум превращаются в союзника и помощника. Становится понятно утверждение “тело само себя лечит”.
📌Через 3-5 лет замечаете, что стареете медленней ваших друзей. У них появляются морщины, а у вас нет. Они быстро утомляются, а вы всегда полны сил. У вас будет ясное сознание, энергичное состояние, без мутности и хронической усталости.
📌В старости вы не будете обузой для своей семьи, а, напротив, сможете помочь и подсобить детям. Станете активной бабушкой - лучшим другом для внучат.
🌿 Так работает Аюрведа. Хотите такие перспективы в своей жизни?
👉🏻 Регистрируйтесь на курс Фундамент Здоровья и начните жить с новыми правильными привычками!
Регистрация на курс завершится завтра, 22 октября, вы успеваете присоединиться!
Записывайтесь по ссылке: https://aurveda.online/?gcpc=34aab
#окурсе_aurveda_pro
🧐 Ответьте себе сейчас на такой вопрос: вы хотите получить быстрый результат или стабильный? Таблетки в этом плане пить удобно: выпил и голова не болит. А то, что ты не высыпаешься уже несколько месяцев, внутренние процессы страдают и общее состояние медленно ухудшается - это не важно. Так здоровье и теряется. Незаметно, но неотвратимо.
Или ещё пример: программа быстрого похудения. Вес, как ушел, так и пришел через пару месяцев. Почему так происходит? Потому что привычки питания не успели перестроится, ум, режим дня, рацион остались прежними. Система не поменялась, а прогнулась, но потом вернулась в прежнее состояние.
Моментальный результат без труда и усилий никогда не даст стабильного результата.
🌱 Чтобы взрастить крепкое и цветущее древо своего здоровья нужно сначала посеять семечко и постоянно методично за ним ухаживать. 🌳
Да, нам порой сложно мыслить глобально, продумывать свои шаги на перспективу и твердо идти к цели. Но есть отличная помощница!
Аюрведе более 4000 лет, это древнейшая наука о жизни и здоровье. Как думаете, она терпит суету и спешку? Или она, как мудрый старец зрит в корень и дарует проверенные тысячелетиями знания. 🙏
Аюрведа не волшебная пилюля, которая за один прием излечит все болячки. Аюрведа - это правильный образ жизни, питание и режим дня, который подходит именно вам. Процедуры, физические нагрузки и препараты, которые лично вас поведут к здоровью.
И все это вместе дает отличное состояние, новое качество жизни и долголетие.
Курс "Фундамент здоровья" - комплексная и практическая программа оздоровления, которая подойдет каждому человеку, независимо от состояния здоровья. Понятная и доступная абсолютно всем.
🤫 Самое удивительное в этой программе не то, что происходит во время курса и сразу после него, самый смак будет в перспективе.
Вот так о своем “что дальше” нам рассказывают наши выпускники:
📌Через 9 недель налаживается питание, нормализуется сон. Работоспособность увеличивается, уходит депрессивные состояние.
Появляется привычка питаться с учетом своей доша-конституции и появляется сила воли преодолевать многочисленные искушения, связанные с питанием.
📌Через 12 месяцев уходят 90% легких и средних болезней, новые болячки перестают прилипать.
Тело и ум превращаются в союзника и помощника. Становится понятно утверждение “тело само себя лечит”.
📌Через 3-5 лет замечаете, что стареете медленней ваших друзей. У них появляются морщины, а у вас нет. Они быстро утомляются, а вы всегда полны сил. У вас будет ясное сознание, энергичное состояние, без мутности и хронической усталости.
📌В старости вы не будете обузой для своей семьи, а, напротив, сможете помочь и подсобить детям. Станете активной бабушкой - лучшим другом для внучат.
🌿 Так работает Аюрведа. Хотите такие перспективы в своей жизни?
👉🏻 Регистрируйтесь на курс Фундамент Здоровья и начните жить с новыми правильными привычками!
Регистрация на курс завершится завтра, 22 октября, вы успеваете присоединиться!
Записывайтесь по ссылке: https://aurveda.online/?gcpc=34aab
#окурсе_aurveda_pro
Сегодня большой день! 💫☀️
Сегодня начинают свой путь к здоровью студенты, ОГО, уже девятого потока курса "Фундамент здоровья"!
Мы открыли доступ к нему немного раньше, для желающих приступить к занятиям побыстрее, поэтому многие студенты уже получили разбор своих тестов на доши от наших специалистов Юлии Купцовой и Ирины Дементьевой. А тем, кто начинает с сегодняшнего дня, раздали учебные планы на эту неделю и сейчас они знакомятся с кураторами.
Чат студентов кипит, все перезнакомились, общаются. Наши кураторы уже начали выкладывать в чат дополнительные полезные материалы, рецепты, советы.
❗️Скоро закроется регистрация на курс! Буквально 1-2 дня у вас есть возможность записаться, чтобы не сильно отстать от остальных и быстро догнать. Не пропустите!
Регистрируйтесь на сайте: https://aurveda.online/?gcpc=3e6f2👈
📌Если вам нужна рассрочка на срок до 1 года, то выбирайте способ оплаты “Рассрочка”.
Если вы ещё в раздумьях, то пожалуйста ознакомьтесь с этой информацией:
❔Почему стоит пойти сейчас?
- Сами видите, какая сейчас обстановка вокруг. Она давит, она создает условия, чтобы мы болели тяжелее и дольше. Чтобы мы постоянно прибывали в стрессе и состоянии эмоционального выгорания, бессилия.
Поэтому, если вы не хотите усугубить свои болезни, погрузиться в пучину хронических заболеваний и постоянной усталости, просто необходимо брать себя в руки, подниматься и действовать: налаживать сон, питание, режим, физкультуру и психику. Пора налаживать жизнь!
- Сегодня последний день действуют такие выгодные цены. С завтрашнего дня они вырастут больше чем на 30%!
- На пакетах "Улучшение" и "Преображение" осталось по 2 места. На "100% здоровья" последнее место. Поэтому, кто быстрее оформит заказ, того и тапки)).
Хватит откладывать свою здоровую полноценную жизнь до лучших времен! Со здоровьем так не работает - будет только хуже, если не заниматься им!
👉🏻 Записывайтесь на Фундамент здоровья сейчас и начинаем путь: https://aurveda.online/?gcpc=3e6f2
#окурсе_aurveda_pro,#нашакоманда_aurveda_pro,#курс5шагов_aurveda_pro
Сегодня начинают свой путь к здоровью студенты, ОГО, уже девятого потока курса "Фундамент здоровья"!
Мы открыли доступ к нему немного раньше, для желающих приступить к занятиям побыстрее, поэтому многие студенты уже получили разбор своих тестов на доши от наших специалистов Юлии Купцовой и Ирины Дементьевой. А тем, кто начинает с сегодняшнего дня, раздали учебные планы на эту неделю и сейчас они знакомятся с кураторами.
Чат студентов кипит, все перезнакомились, общаются. Наши кураторы уже начали выкладывать в чат дополнительные полезные материалы, рецепты, советы.
❗️Скоро закроется регистрация на курс! Буквально 1-2 дня у вас есть возможность записаться, чтобы не сильно отстать от остальных и быстро догнать. Не пропустите!
Регистрируйтесь на сайте: https://aurveda.online/?gcpc=3e6f2👈
📌Если вам нужна рассрочка на срок до 1 года, то выбирайте способ оплаты “Рассрочка”.
Если вы ещё в раздумьях, то пожалуйста ознакомьтесь с этой информацией:
❔Почему стоит пойти сейчас?
- Сами видите, какая сейчас обстановка вокруг. Она давит, она создает условия, чтобы мы болели тяжелее и дольше. Чтобы мы постоянно прибывали в стрессе и состоянии эмоционального выгорания, бессилия.
Поэтому, если вы не хотите усугубить свои болезни, погрузиться в пучину хронических заболеваний и постоянной усталости, просто необходимо брать себя в руки, подниматься и действовать: налаживать сон, питание, режим, физкультуру и психику. Пора налаживать жизнь!
- Сегодня последний день действуют такие выгодные цены. С завтрашнего дня они вырастут больше чем на 30%!
- На пакетах "Улучшение" и "Преображение" осталось по 2 места. На "100% здоровья" последнее место. Поэтому, кто быстрее оформит заказ, того и тапки)).
Хватит откладывать свою здоровую полноценную жизнь до лучших времен! Со здоровьем так не работает - будет только хуже, если не заниматься им!
👉🏻 Записывайтесь на Фундамент здоровья сейчас и начинаем путь: https://aurveda.online/?gcpc=3e6f2
#окурсе_aurveda_pro,#нашакоманда_aurveda_pro,#курс5шагов_aurveda_pro
Здоровье всегда было на первом месте, но как его грамотно поддерживать, знаний не хватало. Теперь знаю тонкости ЗОЖ...
🔥 Делимся с вами свеженькими горяченькими финальными отчетами выпускников курса "Фундамент здоровья".
В 90% финальных отчетов наши студенты рассказывают:
- Как они изменили свое питание и, благодаря этому, справились с проблемами пищеварения (вздутием, газами, изжогой и т.п.)
- О полезных рецептах, которыми мы щедро делимся на курсе.
🤫Кстати, на следующей недели мы представим вам новый проект, как раз про Аюрведические питание.
- Как наладился сон: стали лучше высыпаться и бодрее себя чувствовать. Особенно всем нравится дыхательное упражнение для расслабления Анулома-вилома.
- Студенты делятся, что начали больше гулять, заниматься физическими нагрузками, стали применять многие полезные практики для здоровья тела и духа.
- А так же выпускники всегда отмечают четкую продуманную систему наших курсов и легкую увлекающую подачу ведущего - Романа Лихачева.
И слаженную работу нашей команды, организующей приветливую и доброжелательную атмосферу, в которой приятно и интересно обучаться😊
Миссия нашего проекта - помогать людям стать более здоровыми телесно и психологически с помощью практик Аюрведы. Чем мы успешно занимаемся вот уже девятый поток курса "Фундамент здоровья".
#окурсе_aurveda_pro,#нашакоманда_aurveda_pro,#курс5шагов_aurveda_pro
🔥 Делимся с вами свеженькими горяченькими финальными отчетами выпускников курса "Фундамент здоровья".
В 90% финальных отчетов наши студенты рассказывают:
- Как они изменили свое питание и, благодаря этому, справились с проблемами пищеварения (вздутием, газами, изжогой и т.п.)
- О полезных рецептах, которыми мы щедро делимся на курсе.
🤫Кстати, на следующей недели мы представим вам новый проект, как раз про Аюрведические питание.
- Как наладился сон: стали лучше высыпаться и бодрее себя чувствовать. Особенно всем нравится дыхательное упражнение для расслабления Анулома-вилома.
- Студенты делятся, что начали больше гулять, заниматься физическими нагрузками, стали применять многие полезные практики для здоровья тела и духа.
- А так же выпускники всегда отмечают четкую продуманную систему наших курсов и легкую увлекающую подачу ведущего - Романа Лихачева.
И слаженную работу нашей команды, организующей приветливую и доброжелательную атмосферу, в которой приятно и интересно обучаться😊
Миссия нашего проекта - помогать людям стать более здоровыми телесно и психологически с помощью практик Аюрведы. Чем мы успешно занимаемся вот уже девятый поток курса "Фундамент здоровья".
#окурсе_aurveda_pro,#нашакоманда_aurveda_pro,#курс5шагов_aurveda_pro
Новости Кулинарного клуба "Йога еды"
🥞Главным блюдом прошлой недели были, конечно, блины. Наши участницы клуба пробовали разные рецепты из урока о блинах, подбирали вариант приготовления, который подойдет их конституции и вкусу.
🌞Хоть Масленица прошла, в клубе есть вариант блинчиков, для тех, кто придерживается поста.
А тема этой недели - Дал. Новый урок выйдет уже завтра.
Сразу уточним: Дал – это и некоторые виды бобов, произрастающих в основном в Индии, и супы-пюре, приготовленные из разных видов бобовых. В уроке мы будем говорить о супе, но не забудем и про бобы, потому что из разных бобов получаются супы с различными вкусовыми особенностями и свойствами.
- Рецепты супов с далом для разных конституций и на любой вкус;
- постные, вегетарианские варианты;
- аюрведический разбор блюда Дал;
- аюрведический разбор бобов Дал.
Все это и многие другие темы ждут вас в Кулинарном аюрведическом клубе "Йога еды".
Вступайте и готовьте полезную еду. Пост - самое время начать правильно питаться и поправить здоровье👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
🍫Присоединяйтесь прямо сейчас и вы попадете на марафон "Полезные сладости", который проходит до 9 марта. После 9го марта все материалы марафона будут удалены из клуба. Мы не копим рецепты в "закрома", мы их учим готовить сразу на практике!
👩🍳Что учимся готовить на марафоне?
- Шоколадную глазурь. Для украшения печенья или для изготовления конфет и плиток шоколада.
- Песочное миндальное печенье с лавандой и кешью.
- Клюквенно-апельсиновые батончики.
Все рецепты уже в клубе, приходи, забирай!
БОНУС: сегодня выйдет урок по оформлению получившихся десертов в приятные оригинальные подарки для родных и близких😉
Все рецепты максимально простые и подойдут в пост: без сахара, без яйц, 2 из 3-х без зерновых (а это значит, можно и в Экадаши их кушать).
А, что ещё важнее, рецепты отлично подойдут для детей!
🎁Самых активных участников марафона ждут подарки!
🤗 Вступайте в клуб и участвуйте в марафоне!
Для участников клуба "Йога еды он абсолютно бесплатный!
Присоединяйтесь к клубу здесь: https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
p.s. Публикуем фото с новыми кулинарными шедеврами наших участниц👇🏻
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
🥞Главным блюдом прошлой недели были, конечно, блины. Наши участницы клуба пробовали разные рецепты из урока о блинах, подбирали вариант приготовления, который подойдет их конституции и вкусу.
🌞Хоть Масленица прошла, в клубе есть вариант блинчиков, для тех, кто придерживается поста.
А тема этой недели - Дал. Новый урок выйдет уже завтра.
Сразу уточним: Дал – это и некоторые виды бобов, произрастающих в основном в Индии, и супы-пюре, приготовленные из разных видов бобовых. В уроке мы будем говорить о супе, но не забудем и про бобы, потому что из разных бобов получаются супы с различными вкусовыми особенностями и свойствами.
- Рецепты супов с далом для разных конституций и на любой вкус;
- постные, вегетарианские варианты;
- аюрведический разбор блюда Дал;
- аюрведический разбор бобов Дал.
Все это и многие другие темы ждут вас в Кулинарном аюрведическом клубе "Йога еды".
Вступайте и готовьте полезную еду. Пост - самое время начать правильно питаться и поправить здоровье👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
🍫Присоединяйтесь прямо сейчас и вы попадете на марафон "Полезные сладости", который проходит до 9 марта. После 9го марта все материалы марафона будут удалены из клуба. Мы не копим рецепты в "закрома", мы их учим готовить сразу на практике!
👩🍳Что учимся готовить на марафоне?
- Шоколадную глазурь. Для украшения печенья или для изготовления конфет и плиток шоколада.
- Песочное миндальное печенье с лавандой и кешью.
- Клюквенно-апельсиновые батончики.
Все рецепты уже в клубе, приходи, забирай!
БОНУС: сегодня выйдет урок по оформлению получившихся десертов в приятные оригинальные подарки для родных и близких😉
Все рецепты максимально простые и подойдут в пост: без сахара, без яйц, 2 из 3-х без зерновых (а это значит, можно и в Экадаши их кушать).
А, что ещё важнее, рецепты отлично подойдут для детей!
🎁Самых активных участников марафона ждут подарки!
🤗 Вступайте в клуб и участвуйте в марафоне!
Для участников клуба "Йога еды он абсолютно бесплатный!
Присоединяйтесь к клубу здесь: https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
p.s. Публикуем фото с новыми кулинарными шедеврами наших участниц👇🏻
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
aurveda.pro
Клуб питание по аюрведе
Правильное питание по принципам йоги аюрведы. Меню на каждый день. Готовые рецепты правильного питания, питание по аюрведе
🔥🔥🔥Наши новости!
Да, друзья, неделя выдалась насыщенная...
И в нашем проекте, и в мире. Но, сегодня хочется поделиться новостями именно нашего кулинарного клуба:
1. Мы провели первый марафон: полезные десерты. Его автор и ведущая Эллина Побокова научила готовить участников клуба три особенных десерта, которые вы не найдете в магазине. Участникам клуба марафон понравился, девушки все молодцы, активно делились с нами своими произведениям.🍫
❓Теперь думаем, какой бы ещё марафон провести? Может вы подскажете в комментариях?
2. На прошлой неделе готовили дал - это название бобовой культуры и традиционного аюрведического супа. На новом уроке, конечно же, обсудили и сами бобы и рецепты супов.🍚
3. На этой неделе готовимся к важному эфиру - "Питание весной". После зимы в нашем организме скапливается много шлаков и токсинов, и их нужно вывести, пока они не привели к заболеваниям. И вообще, чтобы чувствовать себя весной энергично, чтобы не было авитаминоза - нужно специальное "весеннее" питание. Об этом нам и расскажет Роман Лихачев 17 марта🌿
4. Активно приобщаем членов клуба к другим оздоровительным практикам аюрведы, помимо питания. В клубе собрана целая база знаний по Аюрведе: процедуры, практики, образ жизни, сон, йога и много-много чего интересного, что комплексно помогает людям быть здоровыми.
🌞Наш клуб - это не только кухня-плита-холодильник. Наш клуб про здоровый образ жизни и правильное питание. Про то, как делать себя здоровым легко, естественно, с помощью простых продуктов и практик доступных любому человеку.
5. И, наконец, главная новость - это новый урок про ДОМАШНИЙ ХЛЕБ🍞🥐
Домашний хлеб — это не только выпечка из натуральных и полезных продуктов, но также это всегда уют, тепло и забота о близких. Согласно ведам, злаки впитывают в себя энергию и мыслеформы. Хлеб впитывает в себя энергию тех, кто его готовит.
Хлеб не сложно сделать своими руками, вопреки некоторым мнениям. Мы поделимся проверенными и простыми рецептами вкусного домашнего хлеба, которые не отнимут много времени и сил.
❓Хотите научиться печь хлеб? Или уже печете? Расскажите пожалуйста в комментариях👇🏻
🥑 Приглашаем вас в кулинарный клуб "Йога еды" за новыми вкусными знаниями и навыками приготовления правильных блюд для вашего здоровья!
Подключайтесь сейчас, пока ещё действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: вступительный взнос в клуб за полцены!
Переходите, ступайте👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=38325 😉
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
Да, друзья, неделя выдалась насыщенная...
И в нашем проекте, и в мире. Но, сегодня хочется поделиться новостями именно нашего кулинарного клуба:
1. Мы провели первый марафон: полезные десерты. Его автор и ведущая Эллина Побокова научила готовить участников клуба три особенных десерта, которые вы не найдете в магазине. Участникам клуба марафон понравился, девушки все молодцы, активно делились с нами своими произведениям.🍫
❓Теперь думаем, какой бы ещё марафон провести? Может вы подскажете в комментариях?
2. На прошлой неделе готовили дал - это название бобовой культуры и традиционного аюрведического супа. На новом уроке, конечно же, обсудили и сами бобы и рецепты супов.🍚
3. На этой неделе готовимся к важному эфиру - "Питание весной". После зимы в нашем организме скапливается много шлаков и токсинов, и их нужно вывести, пока они не привели к заболеваниям. И вообще, чтобы чувствовать себя весной энергично, чтобы не было авитаминоза - нужно специальное "весеннее" питание. Об этом нам и расскажет Роман Лихачев 17 марта🌿
4. Активно приобщаем членов клуба к другим оздоровительным практикам аюрведы, помимо питания. В клубе собрана целая база знаний по Аюрведе: процедуры, практики, образ жизни, сон, йога и много-много чего интересного, что комплексно помогает людям быть здоровыми.
🌞Наш клуб - это не только кухня-плита-холодильник. Наш клуб про здоровый образ жизни и правильное питание. Про то, как делать себя здоровым легко, естественно, с помощью простых продуктов и практик доступных любому человеку.
5. И, наконец, главная новость - это новый урок про ДОМАШНИЙ ХЛЕБ🍞🥐
Домашний хлеб — это не только выпечка из натуральных и полезных продуктов, но также это всегда уют, тепло и забота о близких. Согласно ведам, злаки впитывают в себя энергию и мыслеформы. Хлеб впитывает в себя энергию тех, кто его готовит.
Хлеб не сложно сделать своими руками, вопреки некоторым мнениям. Мы поделимся проверенными и простыми рецептами вкусного домашнего хлеба, которые не отнимут много времени и сил.
❓Хотите научиться печь хлеб? Или уже печете? Расскажите пожалуйста в комментариях👇🏻
🥑 Приглашаем вас в кулинарный клуб "Йога еды" за новыми вкусными знаниями и навыками приготовления правильных блюд для вашего здоровья!
Подключайтесь сейчас, пока ещё действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: вступительный взнос в клуб за полцены!
Переходите, ступайте👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=38325 😉
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
⚡️Начнем неделю с новостей!
1. С прошлого понедельника отключили Инстаграм в РФ и к нам в группу в ВКонтакте пришло много новых подписчиков! Всех приветствуем, всем рады! Если есть вопросы, пишите в комментарии или сообщения группы.
2. В нашем кулинарном клубе "Йога еды" на той неделе вышел новый урок: мы учились печь домашний хлеб! И провели эфир про специальное весеннее очищающее питание.
Посмотрите , какую красоту для своих семей напекли участницы клуба👇🏻 Для многих девушек это был первый опыт приготовления домашнего хлеба.
3. А на этой неделе, уже завтра, выйдет новый урок: про легкий весенний борщ. Борщ (вегетарианский) с точки зрения Аюрведы - вообще идеальное блюдо: питательный, со множеством полезных овощей, простой для переваривания.
🍲Не суп, а сказка! А сколько вариантов можно приготовить...Для разных типов конституций человека, для разных вкусовых пристрастий и состояний здоровья.
Рецепты и аюрведические разборы этого любимого всеми нами блюда смотрите завтра в кулинарном клубе "Йога еды"
Подключайтесь сейчас, пока ещё действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: вступительный взнос в клуб за полцены!
Переходите, вступайте👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2 😉
4. А ещё на этой неделе у нас стартовал набор на 12-ый поток индивидуальной программы оздоровления "Фундамент здоровья".🌿
И именно сейчас в него можно вступить по минимальной цене, потому что цена будет каждый день расти на 200руб.
Подробнее про программу читайте здесь ⇨ https://aurveda.online/?gcpc=3e6f2
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
1. С прошлого понедельника отключили Инстаграм в РФ и к нам в группу в ВКонтакте пришло много новых подписчиков! Всех приветствуем, всем рады! Если есть вопросы, пишите в комментарии или сообщения группы.
2. В нашем кулинарном клубе "Йога еды" на той неделе вышел новый урок: мы учились печь домашний хлеб! И провели эфир про специальное весеннее очищающее питание.
Посмотрите , какую красоту для своих семей напекли участницы клуба👇🏻 Для многих девушек это был первый опыт приготовления домашнего хлеба.
3. А на этой неделе, уже завтра, выйдет новый урок: про легкий весенний борщ. Борщ (вегетарианский) с точки зрения Аюрведы - вообще идеальное блюдо: питательный, со множеством полезных овощей, простой для переваривания.
🍲Не суп, а сказка! А сколько вариантов можно приготовить...Для разных типов конституций человека, для разных вкусовых пристрастий и состояний здоровья.
Рецепты и аюрведические разборы этого любимого всеми нами блюда смотрите завтра в кулинарном клубе "Йога еды"
Подключайтесь сейчас, пока ещё действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: вступительный взнос в клуб за полцены!
Переходите, вступайте👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2 😉
4. А ещё на этой неделе у нас стартовал набор на 12-ый поток индивидуальной программы оздоровления "Фундамент здоровья".🌿
И именно сейчас в него можно вступить по минимальной цене, потому что цена будет каждый день расти на 200руб.
Подробнее про программу читайте здесь ⇨ https://aurveda.online/?gcpc=3e6f2
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
aurveda.pro
Клуб питание по аюрведе
Правильное питание по принципам йоги аюрведы. Меню на каждый день. Готовые рецепты правильного питания, питание по аюрведе
✨ Новости Кулинарного клуба "Йога еды"
1. Друзья, как оказалось, многие наши подписчики просто не знают, что у нас все блюда в клубе вегетарианские или лакто-вегетарианские!
❗️Так вот, дорогие наши, сообщаем, что КЛУБ В ПОСТ - ЭТО ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА!!! Больше не нужно думать, что приготовить вкусного, полезного, да ещё и постного. Все у нас есть в клубе, от супа до десерта!
2. Вот, например, на прошлой неделе учились готовить вегетарианские борщи. Рецептов, как всегда было несколько, для разных типов конституций людей (дош) и для разных вкусовых пристрастий.
А на этой неделе учимся готовить котлетки из чечевицы и других бобовых. Питательные, вкусные, обновляющие рацион любого человека.
3. А ещё вчера у нас вышел пост "Гид для новичка в Аюрведе", в который вошла мега-полезная подборка постов по питанию:
➣ Чем отличается индийская и аюрведическая кухни?
➣ Что значит "правильно питаться" в Аюрведе?
➣ ГУБИТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ВАШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ
➣ 3 лайфхака для здорового пищеварения
➣ Чем клуб отличается от ютуба с рецептами?
И многие другие интересные посты про здоровье с Аюрведой.
Обязательно, переходите, читайте, сохраняйте 👉🏻 https://vk.com/aurveda_pro?w=wall-106988738_22010
4. Всех приглашаем в кулинарный клуб "Йога еды" прямо сейчас: чтобы пост был в радость, чтобы учиться готовить вкусную полезную пищу из самых простых и недорогих продуктов, чтобы улучшать здоровье с помощью правильно подобранной еды, а не химических таблеток (которые его и не улучшают, если уж по честному).
Тем более, мы продлили СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: вступительный взнос в клуб за полцены!
Переходите, вступайте👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2 😉
4. А ещё у нас продолжается набор на 12-ый поток индивидуальной программы оздоровления "Фундамент здоровья".🌿
И именно сейчас в него можно вступить по минимальной цене, потому что цена будет каждый день расти на 200руб.
Подробнее про программу читайте здесь ⇨ https://aurveda.online/?gcpc=3e6f2
p.s. Публикуем фото с новыми кулинарными шедеврами участниц нашего клуба + видеорецепт от нашего куратора Екатерины Трубниковой👇🏻
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
1. Друзья, как оказалось, многие наши подписчики просто не знают, что у нас все блюда в клубе вегетарианские или лакто-вегетарианские!
❗️Так вот, дорогие наши, сообщаем, что КЛУБ В ПОСТ - ЭТО ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА!!! Больше не нужно думать, что приготовить вкусного, полезного, да ещё и постного. Все у нас есть в клубе, от супа до десерта!
2. Вот, например, на прошлой неделе учились готовить вегетарианские борщи. Рецептов, как всегда было несколько, для разных типов конституций людей (дош) и для разных вкусовых пристрастий.
А на этой неделе учимся готовить котлетки из чечевицы и других бобовых. Питательные, вкусные, обновляющие рацион любого человека.
3. А ещё вчера у нас вышел пост "Гид для новичка в Аюрведе", в который вошла мега-полезная подборка постов по питанию:
➣ Чем отличается индийская и аюрведическая кухни?
➣ Что значит "правильно питаться" в Аюрведе?
➣ ГУБИТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ВАШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ
➣ 3 лайфхака для здорового пищеварения
➣ Чем клуб отличается от ютуба с рецептами?
И многие другие интересные посты про здоровье с Аюрведой.
Обязательно, переходите, читайте, сохраняйте 👉🏻 https://vk.com/aurveda_pro?w=wall-106988738_22010
4. Всех приглашаем в кулинарный клуб "Йога еды" прямо сейчас: чтобы пост был в радость, чтобы учиться готовить вкусную полезную пищу из самых простых и недорогих продуктов, чтобы улучшать здоровье с помощью правильно подобранной еды, а не химических таблеток (которые его и не улучшают, если уж по честному).
Тем более, мы продлили СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: вступительный взнос в клуб за полцены!
Переходите, вступайте👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2 😉
4. А ещё у нас продолжается набор на 12-ый поток индивидуальной программы оздоровления "Фундамент здоровья".🌿
И именно сейчас в него можно вступить по минимальной цене, потому что цена будет каждый день расти на 200руб.
Подробнее про программу читайте здесь ⇨ https://aurveda.online/?gcpc=3e6f2
p.s. Публикуем фото с новыми кулинарными шедеврами участниц нашего клуба + видеорецепт от нашего куратора Екатерины Трубниковой👇🏻
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
Хотите испечь простой домашний чизкейк?
При этом👇🏻
1. Вкусный, пальчики оближешь (гарантируем, т.к все рецепты сначала испытываем на себе😉);
2. Простой (быстрая жизнь диктует быстрые решения и рецепты);
3. Веганский, то есть: без использования молочных продуктов;
4. А значит можно в пост!
5. С полным аюрведическим разбором для всех типов конституций людей и с рекомендациями, когда и в каком виде этот десерт лучше есть.
🍰 Где же взять такой чудо-рецепт?
Он выйдет завтра в нашем кулинарном аюрведическом клубе "Йога еды"
Вступайте в клуб и начинайте готовить с нами вкусные и полезные рецепты, которые дарят здоровье 👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
🎁А всем НАШИМ ПОДПИСЧИКАМ, кто напишет в комментарии "Хочу чизкейк", пришлем в личные сообщения ссылку на бесплатный демо-доступ в клуб "Йога еды" на целую неделю! Приглашайте друзей к нам на канал, чтобы они тоже получили такой замечательный подарок!
(Бесплатную неделю можно подключить только один раз)
Как раз успеете к новому рецепту чизкейка и познакомитесь со множеством других аюрведических блюд. А также же заглянете в нашу обширную базу знаний по аюрведе, которую мы собрали в клубе😉
В демо-доступе открыта только часть функций клуба, если вы любите, когда "все и сразу", вступайте в клуб как полноценный участник. Подключайтесь сейчас, пока ещё действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: вступительный взнос в клуб за полцены!
Переходите, вступайте👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
Так как чизкейки мы начнем печь только завтра и фоточек пока нет, ловите подборку кулинарных шедевров участниц клуба с прошлых уроков👇🏻
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
При этом👇🏻
1. Вкусный, пальчики оближешь (гарантируем, т.к все рецепты сначала испытываем на себе😉);
2. Простой (быстрая жизнь диктует быстрые решения и рецепты);
3. Веганский, то есть: без использования молочных продуктов;
4. А значит можно в пост!
5. С полным аюрведическим разбором для всех типов конституций людей и с рекомендациями, когда и в каком виде этот десерт лучше есть.
🍰 Где же взять такой чудо-рецепт?
Он выйдет завтра в нашем кулинарном аюрведическом клубе "Йога еды"
Вступайте в клуб и начинайте готовить с нами вкусные и полезные рецепты, которые дарят здоровье 👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
🎁А всем НАШИМ ПОДПИСЧИКАМ, кто напишет в комментарии "Хочу чизкейк", пришлем в личные сообщения ссылку на бесплатный демо-доступ в клуб "Йога еды" на целую неделю! Приглашайте друзей к нам на канал, чтобы они тоже получили такой замечательный подарок!
(Бесплатную неделю можно подключить только один раз)
Как раз успеете к новому рецепту чизкейка и познакомитесь со множеством других аюрведических блюд. А также же заглянете в нашу обширную базу знаний по аюрведе, которую мы собрали в клубе😉
В демо-доступе открыта только часть функций клуба, если вы любите, когда "все и сразу", вступайте в клуб как полноценный участник. Подключайтесь сейчас, пока ещё действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: вступительный взнос в клуб за полцены!
Переходите, вступайте👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
Так как чизкейки мы начнем печь только завтра и фоточек пока нет, ловите подборку кулинарных шедевров участниц клуба с прошлых уроков👇🏻
#Йогаеды_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro
aurveda.pro
Клуб питание по аюрведе
Правильное питание по принципам йоги аюрведы. Меню на каждый день. Готовые рецепты правильного питания, питание по аюрведе
Что лучше: быстрый результат или стабильный результат?
🧐 Ответьте себе сейчас на такой вопрос: вы хотите получить быстрый результат или стабильный? Таблетки в этом плане пить удобно: выпил и голова не болит. А то, что ты не высыпаешься уже несколько месяцев, внутренние процессы страдают и общее состояние медленно ухудшается - это не важно. Так здоровье и теряется. Незаметно, но неотвратимо.
Или ещё пример: программа быстрого похудения. Вес, как ушел, так и пришел через пару месяцев. Почему так происходит? Потому что привычки питания не успели перестроится, ум, режим дня, рацион остались прежними. Система не поменялась, а прогнулась, но потом вернулась в прежнее состояние.
Моментальный результат без труда и усилий никогда не даст стабильного результата.
🌱 Чтобы взрастить крепкое и цветущее древо своего здоровья нужно сначала посеять семечко и постоянно методично за ним ухаживать. 🌳
Да, нам порой сложно мыслить глобально, продумывать свои шаги на перспективу и твердо идти к цели. Но есть отличная помощница!
Аюрведе более 4000 лет, это древнейшая наука о жизни и здоровье. Как думаете, она терпит суету и спешку? Или она, как мудрый старец зрит в корень и дарует проверенные тысячелетиями знания. 🙏
Аюрведа не волшебная пилюля, которая за один прием излечит все болячки. Аюрведа - это правильный образ жизни, питание и режим дня, который подходит именно вам. Процедуры, физические нагрузки и препараты, которые лично вас поведут к здоровью.
И все это вместе дает отличное состояние, новое качество жизни и долголетие.
Курс "Фундамент здоровья" - комплексная и практическая программа оздоровления, которая подойдет каждому человеку, независимо от состояния здоровья. Понятная и доступная абсолютно всем.
🤫 Самое удивительное в этой программе не то, что происходит во время курса и сразу после него, самый смак будет в перспективе.
Вот так о своем “что дальше” нам рассказывают наши выпускники:
📌Через 9 недель налаживается питание, нормализуется сон. Работоспособность увеличивается, уходит депрессивные состояние.
Появляется привычка питаться с учетом своей доша-конституции и появляется сила воли преодолевать многочисленные искушения, связанные с питанием.
📌Через 12 месяцев уходят 90% легких и средних болезней, новые болячки перестают прилипать.
Тело и ум превращаются в союзника и помощника. Становится понятно утверждение “тело само себя лечит”.
📌Через 3-5 лет замечаете, что стареете медленней ваших друзей. У них появляются морщины, а у вас нет. Они быстро утомляются, а вы всегда полны сил. У вас будет ясное сознание, энергичное состояние, без мутности и хронической усталости.
📌В старости вы не будете обузой для своей семьи, а, напротив, сможете помочь и подсобить детям. Станете активной бабушкой - лучшим другом для внучат.
🌿 Так работает Аюрведа. Хотите такие перспективы в своей жизни?
👉🏻 Регистрируйтесь на курс Фундамент Здоровья и начните жить с новыми правильными привычками!
Записывайтесь по ссылке: https://aurveda.online/?gcpc=38325
#окурсе_aurveda_pro
🧐 Ответьте себе сейчас на такой вопрос: вы хотите получить быстрый результат или стабильный? Таблетки в этом плане пить удобно: выпил и голова не болит. А то, что ты не высыпаешься уже несколько месяцев, внутренние процессы страдают и общее состояние медленно ухудшается - это не важно. Так здоровье и теряется. Незаметно, но неотвратимо.
Или ещё пример: программа быстрого похудения. Вес, как ушел, так и пришел через пару месяцев. Почему так происходит? Потому что привычки питания не успели перестроится, ум, режим дня, рацион остались прежними. Система не поменялась, а прогнулась, но потом вернулась в прежнее состояние.
Моментальный результат без труда и усилий никогда не даст стабильного результата.
🌱 Чтобы взрастить крепкое и цветущее древо своего здоровья нужно сначала посеять семечко и постоянно методично за ним ухаживать. 🌳
Да, нам порой сложно мыслить глобально, продумывать свои шаги на перспективу и твердо идти к цели. Но есть отличная помощница!
Аюрведе более 4000 лет, это древнейшая наука о жизни и здоровье. Как думаете, она терпит суету и спешку? Или она, как мудрый старец зрит в корень и дарует проверенные тысячелетиями знания. 🙏
Аюрведа не волшебная пилюля, которая за один прием излечит все болячки. Аюрведа - это правильный образ жизни, питание и режим дня, который подходит именно вам. Процедуры, физические нагрузки и препараты, которые лично вас поведут к здоровью.
И все это вместе дает отличное состояние, новое качество жизни и долголетие.
Курс "Фундамент здоровья" - комплексная и практическая программа оздоровления, которая подойдет каждому человеку, независимо от состояния здоровья. Понятная и доступная абсолютно всем.
🤫 Самое удивительное в этой программе не то, что происходит во время курса и сразу после него, самый смак будет в перспективе.
Вот так о своем “что дальше” нам рассказывают наши выпускники:
📌Через 9 недель налаживается питание, нормализуется сон. Работоспособность увеличивается, уходит депрессивные состояние.
Появляется привычка питаться с учетом своей доша-конституции и появляется сила воли преодолевать многочисленные искушения, связанные с питанием.
📌Через 12 месяцев уходят 90% легких и средних болезней, новые болячки перестают прилипать.
Тело и ум превращаются в союзника и помощника. Становится понятно утверждение “тело само себя лечит”.
📌Через 3-5 лет замечаете, что стареете медленней ваших друзей. У них появляются морщины, а у вас нет. Они быстро утомляются, а вы всегда полны сил. У вас будет ясное сознание, энергичное состояние, без мутности и хронической усталости.
📌В старости вы не будете обузой для своей семьи, а, напротив, сможете помочь и подсобить детям. Станете активной бабушкой - лучшим другом для внучат.
🌿 Так работает Аюрведа. Хотите такие перспективы в своей жизни?
👉🏻 Регистрируйтесь на курс Фундамент Здоровья и начните жить с новыми правильными привычками!
Записывайтесь по ссылке: https://aurveda.online/?gcpc=38325
#окурсе_aurveda_pro
Про тех, кто смог
🤯 Сейчас такое перенасыщение программами похудения, что уже не знаешь кому/чему верить. Особенно сложно выбрать систему похудения тем, кто теряет килограммы тяжело и медленно. Ведь хочется сбрасывать вес действительно эффективно, безопасно и надолго, а так получается о-о-очень редко.
Хорошие новости в том, что больше не нужно искать и выбирать из тысяч вариантов правильный способ похудеть и похорошеть.
🙏 Все, что вам нужно есть в Аюрведе.
💬 И доказательство тому отзывы участниц нашего курса "Идеальное тело с Аюрведой". Это реальные женщины, которые с помощью древней науки жизни поправляют свое здоровье, стройнеют и выходят на новый уровень осознанности.
Надеемся, что конкретные цифры мотивируют вас лучше тысячи слов. Обратите внимание, что эти килограммы девушки сбросили уже в процессе прохождения недельного курса и сразу после него. После курса участницы продолжают стройнеть до желаемого веса и параметров.
😃 Участница интенсива, Ксения Ковтунова подчеркнула все то, что мы хотели дать вам в своем курсе:
"Всё просто, доступно, в спокойной манере, пошагово, совсем несложно. Каждый человек способен применить эти знания и стать здоровее, стройнее, счастливее.
Понравилась мудрость подхода. В отличие от новомодных диет, которые срывают здоровье полностью, этот подход не требует никаких резких ограничений, не нужно постоянно ходить голодным, испытывать силу воли. Достаточно одного: делать всё с умом и в гармонии с природой. Научиться правильной разумной жизни и привести свою жизнь в порядок.
Результат в виде хорошего здоровья, самочувствия, сил, энергии, красивого внешнего вида не заставит себя ждать.
Понравилась ненавязчивость и отсутствие лишнего. Очень ценные знания, рекомендую всем."
👉 Больше отзывов, как люди стройнеют с аюрведой здесь: https://vk.com/topic-166844608_38914394 и здесь https://vk.com/topic-166844608_38914400
🏁 Набор на курс "Идеальное тело с Аюрведой" идет полным ходом. Курс проходит в индивидуальном формате, поэтому мы не анонсируем дату начала занятий. Форматов участия 3: самостоятельно, с куратором, с куратором и аюрведистом. Подробнее узнать программу интенсива, и что входит в разные форматы можно здесь⇒ https://aurveda.online/idtelo?gcpc=38325
🎁А чтобы результат от курса был максимальный, мы подарим вам месячный абонемент в кулинарный аюрведический клуб "Йога еды". Изучаете теорию по курсу и сразу начинаете вводить новые знания в практику в нашем клубе.
Хватит откладывать на потом свою красоту, здоровье и стройную фигуру!
Записывайтесь на курс по ссылке⇒ https://aurveda.online/idtelo?gcpc=3e6f2
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #историяпреображения_aurveda_pro
🤯 Сейчас такое перенасыщение программами похудения, что уже не знаешь кому/чему верить. Особенно сложно выбрать систему похудения тем, кто теряет килограммы тяжело и медленно. Ведь хочется сбрасывать вес действительно эффективно, безопасно и надолго, а так получается о-о-очень редко.
Хорошие новости в том, что больше не нужно искать и выбирать из тысяч вариантов правильный способ похудеть и похорошеть.
🙏 Все, что вам нужно есть в Аюрведе.
💬 И доказательство тому отзывы участниц нашего курса "Идеальное тело с Аюрведой". Это реальные женщины, которые с помощью древней науки жизни поправляют свое здоровье, стройнеют и выходят на новый уровень осознанности.
Надеемся, что конкретные цифры мотивируют вас лучше тысячи слов. Обратите внимание, что эти килограммы девушки сбросили уже в процессе прохождения недельного курса и сразу после него. После курса участницы продолжают стройнеть до желаемого веса и параметров.
😃 Участница интенсива, Ксения Ковтунова подчеркнула все то, что мы хотели дать вам в своем курсе:
"Всё просто, доступно, в спокойной манере, пошагово, совсем несложно. Каждый человек способен применить эти знания и стать здоровее, стройнее, счастливее.
Понравилась мудрость подхода. В отличие от новомодных диет, которые срывают здоровье полностью, этот подход не требует никаких резких ограничений, не нужно постоянно ходить голодным, испытывать силу воли. Достаточно одного: делать всё с умом и в гармонии с природой. Научиться правильной разумной жизни и привести свою жизнь в порядок.
Результат в виде хорошего здоровья, самочувствия, сил, энергии, красивого внешнего вида не заставит себя ждать.
Понравилась ненавязчивость и отсутствие лишнего. Очень ценные знания, рекомендую всем."
👉 Больше отзывов, как люди стройнеют с аюрведой здесь: https://vk.com/topic-166844608_38914394 и здесь https://vk.com/topic-166844608_38914400
🏁 Набор на курс "Идеальное тело с Аюрведой" идет полным ходом. Курс проходит в индивидуальном формате, поэтому мы не анонсируем дату начала занятий. Форматов участия 3: самостоятельно, с куратором, с куратором и аюрведистом. Подробнее узнать программу интенсива, и что входит в разные форматы можно здесь⇒ https://aurveda.online/idtelo?gcpc=38325
🎁А чтобы результат от курса был максимальный, мы подарим вам месячный абонемент в кулинарный аюрведический клуб "Йога еды". Изучаете теорию по курсу и сразу начинаете вводить новые знания в практику в нашем клубе.
Хватит откладывать на потом свою красоту, здоровье и стройную фигуру!
Записывайтесь на курс по ссылке⇒ https://aurveda.online/idtelo?gcpc=3e6f2
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #историяпреображения_aurveda_pro
Vk
Отзывы об интенсиве "Похудение и очищение с Аюрведой" | VK
Заранее благодарен вам за искренний отзыв об Интенсиве.
Отзывы участниц курса "Идеальное тело с Аюрведой".
Результаты в отзывах появились во время прохождения курса или сразу после него, т.е. где-то за месяц.
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #историяпреображения_aurveda_pro
Результаты в отзывах появились во время прохождения курса или сразу после него, т.е. где-то за месяц.
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #историяпреображения_aurveda_pro
Легкий способ ввести правильное питание в жизнь
"Доброго! Команда ЙогаЕды - гении. Все настолько удобно и продумано до мелочей, я в восторге!
Изучала базу знаний, участвовала в викторине, выиграла месяц участия в клубе, получила супервидео про полезные продукты. Узнала о свойствах моркови и полбы и уже сегодня на завтрак овощной суп-пюре из моркови с кабачком и перцем и хлеб из полбяной муки. Это мой первый курс, который реально внедряется в жизнь, а не копится конспектами информации 🥰
Алёна Авласёнок"
Как вам такой отзыв? У нас на душе от него птички поют😊
Сам отзыв и вкуснейшие фото от наших шеф-поваров смотрите ниже👇🏻
😉Жаль, к посту только 10 картинок можно прикрепить, а то бы похвастались кулинарными шедеврами наших участниц клуба "Йога еды".
👩🍳Кстати, у них получается все лучше и лучше, они учат теорию по правильному питанию и на практике вводят его в жизнь. Показатель того, что мастерство растет - это то, что девушки уже сами начинают адаптировать рецепты под себя и потребности своей семьи.
Почему люди приходят в клуб?
"Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я из города Альметьевск, Татарстан. С аюрведой знакома давно, около 18 лет, но серьёзно никогда не изучала. Очень нравится изучать тему питания, учиться новым рецептам, поэтому вступила в группу. Было бы интересно углубить свои знания об аюрведе и попробовать новые рецепты 🙏"
Например, такая причина была у Анастасии из Альметьевска. А многие приходят чтобы похудеть, поправить здоровье, начать вести здоровый образ жизни, перейти на вегетарианство, кормить здоровой едой своих домашних, просто научиться готовить вкусные и простые блюда.
🐹Но, если "нахомячить" тысячу рецептов и ничего не делать - это здоровья вам точно не принесет. Поэтому мы принципиально выстраиваем клуб так, чтобы все участники готовили. Даже если они не выкладывают фото в закрытый чат участников и аюрведистов клуба.
🔥И с ИЮЛЯ у нас нововведение: база знаний клуба будет открываться постепенно, урок за уроком, только после того, как вы посмотрите предыдущую запись. Так будет удобнее постепенно изучать аюрведу, без пугающей навалившейся на голову громады базы знаний. Все логично и структурированно!
База знаний клуба действительно внушительная: около 100 занятий: видеоуроки по аюрведической диетологии и детоксу, аюрведическое описание лучших продуктов и специй аюрведы, обучающие видеозаписи вебинаров от аюрведистов.
Однако, это нововведение не коснётся действующих участников клуба и всех, кто вступит в кулинарный клуб по 30 июня.
🤫Так что еще есть несколько денечков порадовать своего внутреннего хомячка и заполучить всю базу знаний целиком!
А ещё с 1 июля вырастет ежемесячный клубный взнос с 700 рублей до 900. У всех вступивших в июне взнос будет фиксированно - 700 руб.
Записывайтесь в клуб сейчас по выгодной цене и с классными условиями! Почитать подробнее про клуб "Йога еды" и вступить можно по ссылке👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #отзывы_aurveda_pro #историяпреображения_aurveda_pro
"Доброго! Команда ЙогаЕды - гении. Все настолько удобно и продумано до мелочей, я в восторге!
Изучала базу знаний, участвовала в викторине, выиграла месяц участия в клубе, получила супервидео про полезные продукты. Узнала о свойствах моркови и полбы и уже сегодня на завтрак овощной суп-пюре из моркови с кабачком и перцем и хлеб из полбяной муки. Это мой первый курс, который реально внедряется в жизнь, а не копится конспектами информации 🥰
Алёна Авласёнок"
Как вам такой отзыв? У нас на душе от него птички поют😊
Сам отзыв и вкуснейшие фото от наших шеф-поваров смотрите ниже👇🏻
😉Жаль, к посту только 10 картинок можно прикрепить, а то бы похвастались кулинарными шедеврами наших участниц клуба "Йога еды".
👩🍳Кстати, у них получается все лучше и лучше, они учат теорию по правильному питанию и на практике вводят его в жизнь. Показатель того, что мастерство растет - это то, что девушки уже сами начинают адаптировать рецепты под себя и потребности своей семьи.
Почему люди приходят в клуб?
"Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я из города Альметьевск, Татарстан. С аюрведой знакома давно, около 18 лет, но серьёзно никогда не изучала. Очень нравится изучать тему питания, учиться новым рецептам, поэтому вступила в группу. Было бы интересно углубить свои знания об аюрведе и попробовать новые рецепты 🙏"
Например, такая причина была у Анастасии из Альметьевска. А многие приходят чтобы похудеть, поправить здоровье, начать вести здоровый образ жизни, перейти на вегетарианство, кормить здоровой едой своих домашних, просто научиться готовить вкусные и простые блюда.
🐹Но, если "нахомячить" тысячу рецептов и ничего не делать - это здоровья вам точно не принесет. Поэтому мы принципиально выстраиваем клуб так, чтобы все участники готовили. Даже если они не выкладывают фото в закрытый чат участников и аюрведистов клуба.
🔥И с ИЮЛЯ у нас нововведение: база знаний клуба будет открываться постепенно, урок за уроком, только после того, как вы посмотрите предыдущую запись. Так будет удобнее постепенно изучать аюрведу, без пугающей навалившейся на голову громады базы знаний. Все логично и структурированно!
База знаний клуба действительно внушительная: около 100 занятий: видеоуроки по аюрведической диетологии и детоксу, аюрведическое описание лучших продуктов и специй аюрведы, обучающие видеозаписи вебинаров от аюрведистов.
Однако, это нововведение не коснётся действующих участников клуба и всех, кто вступит в кулинарный клуб по 30 июня.
🤫Так что еще есть несколько денечков порадовать своего внутреннего хомячка и заполучить всю базу знаний целиком!
А ещё с 1 июля вырастет ежемесячный клубный взнос с 700 рублей до 900. У всех вступивших в июне взнос будет фиксированно - 700 руб.
Записывайтесь в клуб сейчас по выгодной цене и с классными условиями! Почитать подробнее про клуб "Йога еды" и вступить можно по ссылке👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #отзывы_aurveda_pro #историяпреображения_aurveda_pro
aurveda.pro
Клуб питание по аюрведе
Правильное питание по принципам йоги аюрведы. Меню на каждый день. Готовые рецепты правильного питания, питание по аюрведе
Новые кулинарные шедевры от наших шеф-поваров🧑🍳
Почитать подробнее про клуб "Йога еды" и вступить можно по ссылке👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #отзывы_aurveda_pro #историяпреображения_aurveda_pro
Почитать подробнее про клуб "Йога еды" и вступить можно по ссылке👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #отзывы_aurveda_pro #историяпреображения_aurveda_pro
Я перестала есть неправильные сладости, даже не тянет...лишние кг ушли, тело подтянулось...
👋🏻Всем привет! Сегодня с вами поделилась своей историей постоянная студентка наших курсов и участница кулинарного клуба "Йога еды" Лариса Маслова. Читайте, вдохновляйтесь👇🏻
"Тема правильного питания для меня всегда стояла остро, так как я понимала, что мы есть то, что мы едим. А вот как грамотно составить меню, как приготовить пищу - это то, в чём я не очень хорошо разбиралась. И проучившись на курсах Романа Лихачева я понимаю, какие ошибки я делала в питании.
И в первую очередь - это нехватка белка! Я отказалась от мяса 11 лет назад и теперь понимаю, что я делала неправильно. Я пересмотрела своё меню и чувствую себя намного лучше.
Последний курс, который я прошла в проекте "Аюрведическая диетология и кулинария" открыл для меня такие понятия, как раса, вирья, випак и прабхава.
Мне очень понравилось, что мы отдельно разбирали зерновые, молочные продукты, бобовые, фрукты, овощи и т.д. Стало больше понимания, чего мне не хватает исходя из знания своего типа доши-конституции. Моё меню стало более разнообразным.
Конечно же, многое ещё нужно снова перечитать и повторить.
Я перестала есть неправильные сладости, даже не тянет. Стала много уделять внимания своей физической нагрузке: лишние кг ушли, тело подтянулось, и меня это очень радует.
Участие в клубе "Йога еды" - это огромный ресурс бесценных знаний и рецептов, а также замечательных лекций аюрведиста Юлии Купцовой. Очень много интересного и полезного узнала и начала применять в своей жизни.
Знания, полученные на проекте, вдохновляют изменить свою жизнь в лучшую сторону, подняться на новый уровень сознания. И я очень благодарна всем авторам и ведущим специалистам проекта за мою новую жизнь! Особая благодарность куратору этого модуля - Лилии Строгоновой за поддержку и вдохновение!
Всем успехов, дальнейшего развития и новых знаний!❤️
Теперь хочется изучить специи....
😊
Лариса Маслова, Омск"
🥑 Хотите так же как Лариса внести в свою жизнь полезное питание для здоровья всей семьи и разнообразие в ежедневное меню? Вступайте в клуб аюрведического питания "Йога еды", чтобы не сидеть на диетах, есть все что хочется, но при этом быть активной, естественно стройнеть и нравиться себе!
🌞 Подробнее про все, что даст вам наш клуб читайте по ссылке: https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
🎁А чтобы добиться максимального результата в стройности и детоксе прямо сейчас вы можете приобрести месячный абонемент в клуб и получить курс по стройности и детоксу "Идеальное тело" в подарок.
Изучаете теорию по курсу и сразу начинаете вводить новые знания в практику в нашем клубе.
Хватит откладывать на потом свою красоту, здоровье и стройную фигуру!
Записывайтесь по ссылке⇒ https://aurveda.online/idtelo?gcpc=3e6f2
#советы_aurveda_pro #аптечка_aurveda_pro #проаюрведу_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro
#Йогаеды
👋🏻Всем привет! Сегодня с вами поделилась своей историей постоянная студентка наших курсов и участница кулинарного клуба "Йога еды" Лариса Маслова. Читайте, вдохновляйтесь👇🏻
"Тема правильного питания для меня всегда стояла остро, так как я понимала, что мы есть то, что мы едим. А вот как грамотно составить меню, как приготовить пищу - это то, в чём я не очень хорошо разбиралась. И проучившись на курсах Романа Лихачева я понимаю, какие ошибки я делала в питании.
И в первую очередь - это нехватка белка! Я отказалась от мяса 11 лет назад и теперь понимаю, что я делала неправильно. Я пересмотрела своё меню и чувствую себя намного лучше.
Последний курс, который я прошла в проекте "Аюрведическая диетология и кулинария" открыл для меня такие понятия, как раса, вирья, випак и прабхава.
Мне очень понравилось, что мы отдельно разбирали зерновые, молочные продукты, бобовые, фрукты, овощи и т.д. Стало больше понимания, чего мне не хватает исходя из знания своего типа доши-конституции. Моё меню стало более разнообразным.
Конечно же, многое ещё нужно снова перечитать и повторить.
Я перестала есть неправильные сладости, даже не тянет. Стала много уделять внимания своей физической нагрузке: лишние кг ушли, тело подтянулось, и меня это очень радует.
Участие в клубе "Йога еды" - это огромный ресурс бесценных знаний и рецептов, а также замечательных лекций аюрведиста Юлии Купцовой. Очень много интересного и полезного узнала и начала применять в своей жизни.
Знания, полученные на проекте, вдохновляют изменить свою жизнь в лучшую сторону, подняться на новый уровень сознания. И я очень благодарна всем авторам и ведущим специалистам проекта за мою новую жизнь! Особая благодарность куратору этого модуля - Лилии Строгоновой за поддержку и вдохновение!
Всем успехов, дальнейшего развития и новых знаний!❤️
Теперь хочется изучить специи....
😊
Лариса Маслова, Омск"
🥑 Хотите так же как Лариса внести в свою жизнь полезное питание для здоровья всей семьи и разнообразие в ежедневное меню? Вступайте в клуб аюрведического питания "Йога еды", чтобы не сидеть на диетах, есть все что хочется, но при этом быть активной, естественно стройнеть и нравиться себе!
🌞 Подробнее про все, что даст вам наш клуб читайте по ссылке: https://aurveda.pro/club?gcpc=3e6f2
🎁А чтобы добиться максимального результата в стройности и детоксе прямо сейчас вы можете приобрести месячный абонемент в клуб и получить курс по стройности и детоксу "Идеальное тело" в подарок.
Изучаете теорию по курсу и сразу начинаете вводить новые знания в практику в нашем клубе.
Хватит откладывать на потом свою красоту, здоровье и стройную фигуру!
Записывайтесь по ссылке⇒ https://aurveda.online/idtelo?gcpc=3e6f2
#советы_aurveda_pro #аптечка_aurveda_pro #проаюрведу_aurveda_pro #окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro
#Йогаеды
8 привычек, которые губят ваше пищеварение
⠀
В Аюрведе процесс пищеварения считается краеугольным камнем, на котором строится здоровье человека. Древние мудрецы Аюрведы сравнивали организм человека с деревом, где корнем является - кишечник, ведь благодаря пищеварительным процессам в ЖКТ каждая клеточка тела получает питание.
⠀
А что происходит с деревом если корень загнивает?
Дерево, не получая питательных веществ должным образом, слабеет, чахнет и в конце концов гибнет раньше положенного ему срока от болезней и вредителей. Тоже самое происходит с организмом человека, если в его пищеварительном "корне" случились неполадки.
⠀
Сегодня поговорим о самых губительных для пищеварения привычках. отмечайте, сколько их у вас?
⠀
1.Отвлечение во время приема пищи на гаджеты, телевизор и т.п.
⠀
Если для вас уже стало нормальным, что за обедом в одной руке ложка, а в другой телефон, срочно меняйте эту привычку на осознанный прием пищи! Это позволит ЖКТ правильно выделять ферменты и расщеплять пищу на нужные питательные вещества, а также правильно их усваивать.
⠀
Прием пищи без гаджета очень важен, если вы хотите постройнеть. Ваш мозг должен видеть, что вы едите и в каком количестве. А если есть и смотреть в экран, то мозг не ставит "отметочку", что вы покушали и очень быстро опять начнет посылать сигналы голода.
2. Переедание
Устраивая своему желудку "праздник" ежедневно, мы рискуем нажить серьезные проблемы.
Аюрведа говорит, что идеально, когда желудок на 1/3 наполнен едой, на 1/3 жидкостью и на 1/3 пустым пространством. Это обеспечивает хорошее пищеварение.
3. Частые перекусы
Частые перекусы между основными приемами пищи давно и прочно стали неосознанной привычкой у многих. Эта привычка вредит качественному перевариванию пищи. Со временем внутренний пищеварительный огонь сбивается, теряется чувство аппетита, организм зашлаковывается остатками плохо переваренной еды.
Промежутки между едой должны быть не менее 3 часов. Если обед был тяжелым, с мясом или бобовыми, то не менее 6-ти часов.
А вот пить можно, особенно теплые травяные чаи со специями. Если очень хочется что-то съесть, то вместе чаем можно съесть 1-2 чайные ложечки меда.
4. Спешка во время еды
Если вы торопитесь во время приема пищи, вы её плохо пережевываете. О важности тщательного пережевывания пищи говорит не только древняя Аюрведа, но и современная медицина.
Чтобы понять, тщательно ли вы жуете, приглядитесь к вашему языку. Если его края не ровные и на них имеются отметины, как от укусов, значит вы не пережевываете еду, а глотаете её куском.
Вам нужно уделять процессу пережевывания больше внимания. Это поможет наладить пищеварение, что в дальнейшем благоприятно скажется на всем организме.
Есть и другие губительные привычки
5. Смешивать не сочетаемые продукты;
6. Пить напитки сразу после еды;
7. Пить и есть холодные и замороженные продукты (мороженное, коктейли со льдом);
8. Поздние и плотные ужины.
Подробнее о них расскажем в следующий раз
Узнали себя? какие ошибки совершаете? Пишите в комментариях!
А для иллюстрации правильного питания покажем вам самые аппетитные рецепты прошлой недели из нашего кулинарного клуба "Йога еды". Ссылка на клуб в комментариях
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #Йогаеды #проаюрведу_aurveda_pro #советы_aurveda_pro"
⠀
В Аюрведе процесс пищеварения считается краеугольным камнем, на котором строится здоровье человека. Древние мудрецы Аюрведы сравнивали организм человека с деревом, где корнем является - кишечник, ведь благодаря пищеварительным процессам в ЖКТ каждая клеточка тела получает питание.
⠀
А что происходит с деревом если корень загнивает?
Дерево, не получая питательных веществ должным образом, слабеет, чахнет и в конце концов гибнет раньше положенного ему срока от болезней и вредителей. Тоже самое происходит с организмом человека, если в его пищеварительном "корне" случились неполадки.
⠀
Сегодня поговорим о самых губительных для пищеварения привычках. отмечайте, сколько их у вас?
⠀
1.Отвлечение во время приема пищи на гаджеты, телевизор и т.п.
⠀
Если для вас уже стало нормальным, что за обедом в одной руке ложка, а в другой телефон, срочно меняйте эту привычку на осознанный прием пищи! Это позволит ЖКТ правильно выделять ферменты и расщеплять пищу на нужные питательные вещества, а также правильно их усваивать.
⠀
Прием пищи без гаджета очень важен, если вы хотите постройнеть. Ваш мозг должен видеть, что вы едите и в каком количестве. А если есть и смотреть в экран, то мозг не ставит "отметочку", что вы покушали и очень быстро опять начнет посылать сигналы голода.
2. Переедание
Устраивая своему желудку "праздник" ежедневно, мы рискуем нажить серьезные проблемы.
Аюрведа говорит, что идеально, когда желудок на 1/3 наполнен едой, на 1/3 жидкостью и на 1/3 пустым пространством. Это обеспечивает хорошее пищеварение.
3. Частые перекусы
Частые перекусы между основными приемами пищи давно и прочно стали неосознанной привычкой у многих. Эта привычка вредит качественному перевариванию пищи. Со временем внутренний пищеварительный огонь сбивается, теряется чувство аппетита, организм зашлаковывается остатками плохо переваренной еды.
Промежутки между едой должны быть не менее 3 часов. Если обед был тяжелым, с мясом или бобовыми, то не менее 6-ти часов.
А вот пить можно, особенно теплые травяные чаи со специями. Если очень хочется что-то съесть, то вместе чаем можно съесть 1-2 чайные ложечки меда.
4. Спешка во время еды
Если вы торопитесь во время приема пищи, вы её плохо пережевываете. О важности тщательного пережевывания пищи говорит не только древняя Аюрведа, но и современная медицина.
Чтобы понять, тщательно ли вы жуете, приглядитесь к вашему языку. Если его края не ровные и на них имеются отметины, как от укусов, значит вы не пережевываете еду, а глотаете её куском.
Вам нужно уделять процессу пережевывания больше внимания. Это поможет наладить пищеварение, что в дальнейшем благоприятно скажется на всем организме.
Есть и другие губительные привычки
5. Смешивать не сочетаемые продукты;
6. Пить напитки сразу после еды;
7. Пить и есть холодные и замороженные продукты (мороженное, коктейли со льдом);
8. Поздние и плотные ужины.
Подробнее о них расскажем в следующий раз
Узнали себя? какие ошибки совершаете? Пишите в комментариях!
А для иллюстрации правильного питания покажем вам самые аппетитные рецепты прошлой недели из нашего кулинарного клуба "Йога еды". Ссылка на клуб в комментариях
#окурсе_aurveda_pro #Йогаеды_aurveda_pro #Йогаеды #проаюрведу_aurveda_pro #советы_aurveda_pro"
Vk
VK | Welcome!
VK is the largest European social network with more than 100 million active users. Our goal is to keep old friends, ex-classmates, neighbors and colleagues in touch.