КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ И ПОЛУЧИТЬ ОТ НЕГО МАКСИМУМ ЭНЕРГИИ И ЗДОРОВЬЯ?
🌞Летний сезон - это буйство Питта-доши. Чтобы не изнывать от жары, утомляемости и плохого самочувствия в этот сезон, прочитайте советы аюрведиста про лето👇🏻
🍀 По Аюрведе лето находится под управлением Питта-доши, которая сочетает элементы воды и огня. Представьте себе горячую желчь или кислоту, обжигающую все на своем пути — это и есть Питта.
Из всех пяти элементов, только огонь способен трансформировать — переводить вещество из одного состояние в другое. Поэтому Питта, как и желчь в нашем организме, отвечает за переваривание.
Это огонь трансформации, причем не только еды, но и впечатлений. От Питты зависит, насколько хорошо вы усваиваете питательные вещества, а также постигаете суть вещей.
☝️САМОЕ ГЛАВНОЕ — научиться контролировать огонь Питты. 🔥
Если огня слишком много, Питта высушит себя изнутри, что скажется на коже, волосах и слизистых. Слишком сильный огонь также является причиной воспалений, изжоги и повышенного аппетита. А на ментальном уровне огонь означает гневливость, раздражительность и критицизм.
Гармоничный огонь даст вам энергию для внутренней и внешней трансформации. Понимая суть Питты, мы можем использовать ее качества себе на пользу.
Сбалансированная Питта — это целеустремленность, работоспособность, лидерство, энергия, страсть, хороший метаболизм, горящие глаза и гладкая кожа.
☀️ Лето — самое ресурсное время в году, и если в этот период укротить огонь, использовав его силу себе во благо, можно запастись здоровьем и энергией на год вперед!
Здоровое пищеварение позволит вам усвоить максимум витаминов из сезонного изобилия продуктов, а ясный ум и проницательность Питты помогут реализовать самые смелые планы.
🔑 Чтобы держать Питту под контролем, ее нужно уравновешивать противоположными ей качествами. Поэтому ключи к комфортному сезону Питты: охлаждение расслабление, умеренность, увлажнение и заземление.
Подробнее в карточках👇🏻
Автор статьи: наш аюрведист Юлия Купцова
❓ Вы любите лето? Как переносите жару?
#травы_aurveda_pro #аптечка_aurveda_pro #PROпродукты_aurveda_pro #проаюрведу_aurveda_pro #арома_aurveda_pro
#советы_aurveda_pro
🌞Летний сезон - это буйство Питта-доши. Чтобы не изнывать от жары, утомляемости и плохого самочувствия в этот сезон, прочитайте советы аюрведиста про лето👇🏻
🍀 По Аюрведе лето находится под управлением Питта-доши, которая сочетает элементы воды и огня. Представьте себе горячую желчь или кислоту, обжигающую все на своем пути — это и есть Питта.
Из всех пяти элементов, только огонь способен трансформировать — переводить вещество из одного состояние в другое. Поэтому Питта, как и желчь в нашем организме, отвечает за переваривание.
Это огонь трансформации, причем не только еды, но и впечатлений. От Питты зависит, насколько хорошо вы усваиваете питательные вещества, а также постигаете суть вещей.
☝️САМОЕ ГЛАВНОЕ — научиться контролировать огонь Питты. 🔥
Если огня слишком много, Питта высушит себя изнутри, что скажется на коже, волосах и слизистых. Слишком сильный огонь также является причиной воспалений, изжоги и повышенного аппетита. А на ментальном уровне огонь означает гневливость, раздражительность и критицизм.
Гармоничный огонь даст вам энергию для внутренней и внешней трансформации. Понимая суть Питты, мы можем использовать ее качества себе на пользу.
Сбалансированная Питта — это целеустремленность, работоспособность, лидерство, энергия, страсть, хороший метаболизм, горящие глаза и гладкая кожа.
☀️ Лето — самое ресурсное время в году, и если в этот период укротить огонь, использовав его силу себе во благо, можно запастись здоровьем и энергией на год вперед!
Здоровое пищеварение позволит вам усвоить максимум витаминов из сезонного изобилия продуктов, а ясный ум и проницательность Питты помогут реализовать самые смелые планы.
🔑 Чтобы держать Питту под контролем, ее нужно уравновешивать противоположными ей качествами. Поэтому ключи к комфортному сезону Питты: охлаждение расслабление, умеренность, увлажнение и заземление.
Подробнее в карточках👇🏻
Автор статьи: наш аюрведист Юлия Купцова
❓ Вы любите лето? Как переносите жару?
#травы_aurveda_pro #аптечка_aurveda_pro #PROпродукты_aurveda_pro #проаюрведу_aurveda_pro #арома_aurveda_pro
#советы_aurveda_pro