Питание в благости: Аюрведа
723 subscribers
43 photos
971 links
1) Ценные советы проверенные временем для духовного и физ-кого здоровья
2) Рецепты для полезного и вкусного питания
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEE0e1uXPSeh9wn8Lw
@aurveda
@ilya_TEAMurovich - реклама и сотрудничество
@Eduard_Mikhaylov - идейный вдохновитель
Download Telegram
Всем привет и хорошего дня! ☀️🌈🌸

📽Кино для рубрики #фильм_выходного_дня
Неуместный человек / Den brysomme mannen

Главный герой Андреас загадочным образом попадает город-идиллию, где у него есть всё, о чём можно мечтать: хорошая работа, доброжелательные коллеги, отличная зарплата, квартира, отношения. В этом странном городе, кажется, никто не испытывает никаких проблем. Не рай ли это? Фильм "Неуместный человек"
#аюрведа #фильм #выходногой
Доброго утра и счастливой недели, дорогие! 🌟⭐️🌈❣️

Один человек спросил у Сократа:
— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?
А Вы пользуетесь ситом?
#аюрведа #фраза_дня #мудрость
Доброго, дня друзья!🌞
Сегодня вторник, а это значит пришло время для вкусного вегетарианского рецепта
СОГРЕВАЮЩИЙ СУП ДЛЯ ХОЛОДОВ ЗА 40 МИНУТ

✔️Горох - 1 стакан🥛
✔️Перловая крупа - 2-3 ст. л.🥄🥄
✔️Морковь - 1 шт.🥕
✔️Лавровый лист - 2 шт.🍃
✔️Кориандр, асафетида, черный перец - по 0,5 ч. л.🍶
✔️Масло Гхи - 1 ст. л.🍯
✔️Соль 0,5-2 ч. л. (по вкусу)🧂
✔️Вода - 2 л Показать полностью:
Всем привет и хорошего дня 🌞
Сегодня мы поговорим о специях которые нам так необходимы.
ПРЯНОСТЬ, БЕЗ КОТОРОЙ НЕ ОБОЙТИСЬ ЗИМОЙ!
Имбирь указан в фармакопеях Великобритании, Японии, Швейцарии, Австрии, Китая, Египта, используется в африканской и азиатской медицине, классической гомеопатии.

Разнообразные согревающие напитки, имбирное печенье, овощные рагу и супы, и многие другие блюда, пожалуй, сложно представить без этой ароматной специи. Чем же полезен имбирь и какие аюрведические средства с ним можно приготовить дома? Показать полностью:
#аюрведа #рецепт #советы #лечение
ПЕЧЕНЬЕ АНАНДА 🍪
Печенье за 12 минут.
Как приготовить быстро невероятно вкусное печение.

Ингредиенты:
✔️200г сахарной пудры (не сахар!)🍧
✔️Ванилин🍡
✔️200г сливочного масла🧈
✔️2 ст.л. сметаны 20% жирности🍼
✔️1\5ч.л. соды🍶

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1). Смешиваем все ингредиенты, тщательно вымешиваем.
2). Затем постепенно добавляем муку – примерно 700г. В это тесто также можно добавлять красители, кэроб или орехи.
3). Песочное тесто выпекается при температуре 200градусов 10-12минут.
#рецепт #аюрведа #вегетарианство
Восточная притча "МУДРОСТЬ ЛЕКАРЯ"

Один султан плыл со своим самым любимым слугой на корабле. Слуга, никогда еще не пускавшийся в плавание по морю, и тем более как сын земли, никогда не видевший морских просторов, сидя в пустом трюме корабля, вопил, жаловался, дрожал и плакал. Все были добры к нему и старались успокоить его.

Однако слова сочувствия достигали только его ушей, но не сердца, измученного страхом. Властелин едва переносил крики своего слуги, и путешествие по синему морю под голубым небом не доставляло ему больше никакого удовольствия.

Тогда предстал перед ним мудрый хаким, его придворный лекарь.
— О властелин, если ты дозволишь, я смогу его успокоить.

Султан сразу же согласился.

И тогда лекарь приказал матросам бросить слугу в море. Они охотно выполнили приказание, так как рады были избавиться от этого несносного крикуна.

Слуга болтал ногами, задыхаясь, ловил ртом воздух, цеплялся за стенку борта и умолял взять его на корабль. Его вытащили из воды за волосы, и он тихо уселся в углу. Ни одного слова жалобы больше не сорвалось с его уст.

Султан был изумлен и спросил лекаря:
— Какая мудрость скрывалась за этим поступком?

Лекарь ответил:
— Твой слуга еще никогда не пробовал вкуса морской соли. Он не представлял, какой опасностью может грозить вода. А потому и не мог знать, какое счастье чувствовать твердые доски корабля под ногами.

Цену спокойствия и самообладания познаешь только тогда, когда хоть раз посмотрел опасности прямо в глаза. #аюрведа #притча
Всем привет и хорошего дня! ☀️🌈🌸

📽Кино для рубрики #фильм_выходного_дня
Человек / Human (2015)
Что делает нас людьми? Способность любить и бороться? Смеяться? Плакать? Стремление к знаниям? К открытиям? Движимый этими вопросами, режиссёр Ян Артюс-Бертран провёл три года, собирая реальные истории 2000 женщин и мужчин из 60 стран, при этом никаких личных данных о людях в фильме нет. Это сделано нарочно, чтобы подчеркнуть схожесть 7 миллиардов людей, живущих сегодня на нашей планете. В фильме собраны глубоко личные и эмоциональные рассказы на темы, которые объединяют всех нас: борьба с бедностью, войны, гомофобия, будущее нашей планеты, любовь и счастье.
Фильм "Человек"
#аюрведа #фильм #выходногой
Ожидание беды лишает человека радости жизни... И даже будущая радость не избавит его от этой скорби. Не стремитесь узнать будущее, это вам не поможет. Учитесь жить настоящим. Исполняйте свои обязанности и не пытайтесь узнать планы Всевышнего на будущее.

Махабхарата🕉
#аюрведа #фразы
ГУММИАРАБИК ( растворимая камедь, акациевая камедь) 🕉

Гуммиарабик – пищевая добавка природного происхождения, которая в составе продуктов имеет обозначение Е414. Получают гуммиарабик из застывшего на воздухе сока определенных разновидностей акаций, растущих в Австралии, Африке и Индии. Исторически уникальные свойства этого вещества известны и использовались очень давно, еще в античном периоде. Показать полностью:
#аюрведа #лекарство
ЛЁН – кладезь БЕЛКА и КЛЕТЧАТКИ 🕉

Льняная каша содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. Льняная каша - источник витаминов (А, Е, В1, ВЗ, В6, В12), ферментов и микро- и макроэлементов (калий, кальций, Показать полностью:
#аюрведа #рецепт #здоровья
К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ НАРУШЕНИЯ РЕЖИМА ОТХОДА КО СНУ
Самые глубокие функции в нашем организме отдыхают раньше, более поверхностные – позже.

Разум и ум отдыхает активнее всего с 9 до 11 вечера. Поэтому если вы не заснули в 10 часов вечера, то у вас будут страдать функции ума и разума. Если пренебрегать этой информацией, ложась спать после 11 вечера, то умственные способности и разумность человека будут постепенно падать.Показать полностью:
#аюрведа #здоровья #сон
ВНИМАНИЕ жителей Екатеринбурга

В Екатеринбурге проходят встречи клуба «Жизнь в поисках смысла» - группы духовного общения и приглашаем вас! 🥳🥳🥳
Это регулярные встречи, где мы изучаем ведические знания, применяем их на практике, делимся полученным опытом. Здесь вы сможете поделиться своими трудностями и получить поддержку, заботу, найти настоящих друзей. Здесь всегда вам рады и вас ждут!
Ведущая группы: Марина Георгиевна более 10 лет изучает ведические знания, ученица Хакимова, Торсунова, Тунеева, Гадецкого, Таргаковой.
Встречи проходят каждую субботу в 10.30. район Радуга-парк
Контакты для записи: тел. 8-982-647-95-98 или в ЛС группы ВКонтакте
До встречи!:)
p.s. Встречи нашего клуба можете смотреть онлайн каждую субботу в 11-00 (9-00 по мск времени) в группе ВКонтакте☺️😇🌼☀️
Всем удачного дня
Сегодня будем готовить апельсиновый джем - это волшебное снадобье для избавления от хандры, депрессии и сопутствующих неприятностей в долгий зимний вечер ❄️🍊
Берем👇

✔️1,3 кг апельсинов;🍊
✔️1,5 кг сахара;🍧
✔️200 грамм имбиря;🍂
✔️ванилин;🍭
✔️стакан воды. 💧
Готовим👇

Апельсины тщательно моем, кожуру не очищаем. Имбирь, наоборот, очищаем;
Апельсины взбить в блендере, добавить стакан воды и варить от закипания 5 минут;
Сахар, ванилин засыпать к апельсинам и варить ещё 15 минут от закипания;
Имбирь измельчить в блендере, смешать с джемом и разлить всё в баночки.
⠀Наслаждайтесь!
#аюрведа #рецепт #вегетарианство
Аюрведа о работе🌿

Аюрведа — очень древнее учение, и она подходит современным людям. Она учит вести здоровую, сбалансированную жизнь, не отказываясь от чувственных удовольствий (еды, сна и любви), быть спокойнее и, главное— счастливее.🙂
Гармонию может найти каждый, независимо от того, в каком веке он родился. Достоинство аюрведы в том, что она содержит сотни практических рекомендаций, а не размытых формулировок.
Например, вы знали, что для каждого типа конституции существует свой стиль работы, естественный и приносящий удовлетворение? Показать полностью:
#аюрведа #баланс #питта #вата #капха
Всем привет и хорошего дня! ☀️🌈🌸

📽Кино для рубрики #фильм_выходного_дня
Господин Никто / Mr. Nobody (2009)

Люди на планете давно бессмертны, их клетки искусственно обновляются и организмы не стареют. Они с удовольствием наблюдают за телешоу, в котором главный герой – последний из смертных 118-летний старик Немо, рассказывающий разнообразные истории из своей жизни, в том числе взаимоисключающие, чем запутывает зрителей. Какова же была его настоящая жизнь? Это фильм о том, что каждый человек вынужден делать выбор, и пока он не сделан, существуют бесконечные возможности.
Фильм "Господин Никто / Mr. Nobody (2009)"
#аюрведа #фильм
СОК ЖИЗНИ

Вы когда-нибудь чувствовали упадок сил, слабость в теле, скованность движений, тяжесть в теле или голове? Вам знакомы вспыльчивость, нервозность, непонятная тревога, плохое настроение, подавленность, негативные мысли? А может у вас слабые волосы или проблемная кожа?

Согласно древней науке Аюрведе, все это зависит от Показать полностью:
#аюрведа #советы #оджас
АЮРВЕДА! Болезни, согласно Аюрведе, вызывают определенные эмоции:
🕉
Алкоголизм – главный вопрос: «Кому это надо?», развивается от чувства тщетности и несоответствия, неприятия собственной личности.
Аллергия, сенная лихорадка – спросите себя: кого вы так не выносите?
Ангина – чувство неспособности выразить себя, вы сдерживаетесь от грубых слов. Показать полностью:
#аюрведа #эмоции #болезнь
Сегодня рубрика рецепты! КОНФЕТЫ ИЗ ЯБЛОК И ОРЕХОВ 🍡🍏🥜

Возьмите:
✔️1 кг яблок🍎
✔️200 г сахара (можно заменить измельченными сухофруктами)🍨
✔️по 100 г грецких орехов и миндаля🥜
✔️150 г воды💧
✔️50 г сахарной пудры (по желанию).🍧

Натертые на терке яблоки сварите с сахаром и водой до густого пюре. Добавьте измельченные в кофемолке ядра орехов (и измельченные сухофрукты, если готовите без сахара), снова проварите. Затем массу охладите, раскатайте на льняной салфетке и нарежьте прямоугольниками. Конфеты перед подачей можно обсыпать сахарной пудрой.
#аюрведа #рецепт #вегетарианство
НЕМНОГО О КОРИЧНЕВОМ САХАРЕ 🍡

"Сахараджа" - настоящий нерафинированный индийский сахар, производящийся традиционным старинным методом: сырой сок сахарного тростника нагревают на медленном огне, выпаривая воду. В остывшую массу в качестве загустителя добавляют зелёные плоды Бамии и после выдерживания полученный сахар формируют в блоки. В течение всего процесса не используются никакие химические добавки. Произведённый таким способом тростниковый сахар богат природными витаминами и минералами, обладает приятным карамельно-медовым вкусом и неповторимым ароматом. Именно этот сахар на протяжении нескольких тысячелетий традиционно используется в Индии как естественная сладость и является одним из самых вкусных и полезных сахаров в мире.
#аюрведа #пищеварение #питание
Любовь – это не действие, а существование. Нельзя «делать» любовь 24 часа в сутки. От любого действия приходит усталость. А если вы устали, вам хочется расслабиться. Поэтому «делающие» любовь расслабляются в ненависти, в чем-то противоположном любви. Таким образом, любовь – это состояние сознания.
Состояние любви естественно, как дыхание. Если бы мы дышали с усилием, то устали бы от него, нам нужно было бы отдохнуть и мы бы умерли. Любовь – это дыхание нашей души. Без дыхания тело умрет. Также и душа без любви не сможет родиться. Когда мы любим, в нас оживает душа.

Но нельзя сказать: «Дыши только в моем присутствии и не дыши в других случаях». Если мы послушаемся, то умрем. И нельзя также сказать: «Люби только в моем присутствии». Нет монополии на любовь.

Все это не означает, что надо любить всех подряд, нет. Просто мы должны находиться в любящем состоянии ума. Это как дыхание – даже в присутствии врагов мы продолжаем дышать. Когда мы дышим воздухом любви, вся наша аура меняется. Она становится искристой, излучающей радость. Женщина с такой аурой становится сверх привлекательной для мужчин.
Примерно так описывают состояние любви просветленные мастера.

Рами Блект