با تبسم های گرمت
روز من آغاز شد
صبح آمد
خنده ات جاریست
لبخندت بخیر ...

#فرامرز_عرب‌عامری
@asheghanehaye_fatima

.
او با سلام صبح
خندان گلی ز آینه می‌چید
دستی به گیسوانش می‌برد
شب را کنار می‌زد
خورشید را در آینه می‌دید...

#هوشنگ_ابتهاج


@asheghanehaye_fatima

شما همیشه اون مدلی که دلت خواسته
زندگی کردی؛
من و خیلی‌های دیگه اون مدلی که
مجبور بودیم زندگی کردیم...

🎥 قصه‌ها
#دیالوگ

@asheghanehaye_fatima

من باید در طول روز کارهای زیادی انجام بدم که هیچ کدومش مربوط به خودم نیست: هیچ کدومش چیزی نیست که خودم می‌خوام. ولی وقتی مشغول انجام‌شون هستم، به تو فکر می‌کنم. به زنی فکر می‌کنم که وقت بودن با تو تبدیل می‌شم بهش. با تو از اینکه خودم هستم لذت می‌برم. کنار تو کارهایی رو انجام می‌دم که دوست دارم انجام بدم. با تو در لحظه زندگی می‌کنم و ازش لذت می‌برم، بدون هیچ نگرانی…

# تیلورجنکینزرید
📕شواهد یک رابطه

@asheghanehaye_fatima

با تبسم های گرمت
روز من آغاز شد
صبح آمد
خنده ات جاریست
لبخندت بخیر ...

#فرامرز_عرب‌عامری
@asheghanehaye_fatima

بهترین شکل رابطه آن است که
در عین احساس تعلق ،
استقلال‌مان را حفظ کنیم و
کسی می‌تواند چنین رابطه ی عمیق و
با دوامی برقرار کند که
رویارویی با تنهایی را آموخته باشد .


✍#اروین_د_یالوم
📙 #روان‌درمانی اگزیستانسیال

@asheghanehaye_fatima

.
می‌شناسمت!

چشم های تو میزبانِ آفتابِ صبحِ سبزِ باغ هاست

می شناسمت...


#شفیعی_کدکنی
#شما_فرستادید

@asheghanehaye_fatima

اینکه بین کشتی‌هایمان فاصله افتاده نباید یکی بودن طوفان‌مان را از یاد‌ ما ببرد.

عاشق شوید!

نه بخاطر لذت بوسه و هم‌‌آغوشی.
بخاطر تمرکزِ ذهن روی یک نفر،

" وفاداری لذت دارد "
#شما_فرستادید


@asheghanehaye_fatima

♧

پیام دادم و گفتم بیا خوشم می‌دار
جواب دادی و گفتی که من خوشم بی‌تو

#سعدی

@asheghanehaye_fatima

عشق کامل
#کامران_مولایی

@asheghanehaye_fatima

رقیبت
#رضا_شیری

@asheghanehaye_fatima

بیا با من زندگی کن
تا بنشینیم
روی صخره‌ها
کنار رودخانه‌های کم‌عمق

بیا با من زندگی کن
تا میوه‌ی بلوط بکاریم
در دهان یکدیگر
و این آیین ما شود
برای سلام گفتن به زمین
پیش از آنکه پرت‌مان کند
دوباره به میان برف‌ها
و حفره‌های درون‌مان
لبریز شود از
ناگواری‌ها

بیا با من زندگی کن
پیش از آنکه زمستان دست بکشد از
تنها بالشتی
که آسمان تا به امروز بر آن سر گذارده
و حفره‌های درون‌مان
لبریز شود از برف

بیا با من زندگی کن
پیش از آنکه بهار
این هوا را ببلعد و
و پرندگان آواز بخوانند.

#جان_یائو
#شما_فرستادید


@asheghanehaye_fatima

.

گفتم عیبی نداره
اما عیب داشت. تا دلت بخواهد عیب داشت. اگر عیب نداشتن را زمین بگیریم فاصله حرف من با آن تا کره ماه بود

#شرمن_الکسی
خاطرات صد در صد واقعی یک سرخپوست پاره وقت
@asheghanehaye_fatima

اگر مشکل overthink کردن و نشخوار فکری دارین، مارک منسن ۴ تا نکته برای کمک کردن گفته:

-ذهن ما تمایل به اغراق در هر چیزی رو داره.توی زندگی به ندرت چیزها به اون بدی که ما فکر میکنیم اتفاق میفته، همونطور که اونقدری که امیدواریم هم خوب نمیشه. ‏
-اغلب تلاش ما برای جلوگیری از یه مشکل، خودش مشکل بدتری به وجود میاره. خیلی وقتها بهترین کار برای انجام دادن، هیچ کاری نکردنه.
‏-بعضی وقتها دردی که خیلی ازش میترسیم و داریم سعی میکنیم ازش دور بشیم، برامون خوبه. اون درد لازمه رشد و یادگیریه. ‏
-نشخوار فکری بعضی موقعها برامون یه بهانه است برای حواس پرتی و فرار از مسئولیتهامون. فقط به خاطر اینکه چیزی رو میتونیم انالیز کنیم، به این معنی نیست که باید بکنیم.


@asheghanehaye_fatima

▫️

ایران ..
مادرهای خوبی دارد
و غذاهای خوشمزه،
دشت‌های دلپذیر و
روشنفکران بد :)

• سپهری

@asheghanehaye_fatima

هزار معنی دیگر 
به غیر از آنچه تو دانی
درون عشق نهفته‌ست.
کجاست آنکه تواند، یک از هزار شمارد؟‌



#محمدرضا_شفیعی‌کدکنی ‌


@asheghanehaye_fatima

در بیداری لحظه‌ها
پیکرم کنار نهر خروشان لغزید.
مرغی روشن فرود آمد
و لبخند گیج مرا برچید و پرید.
ابری پیدا شد
و بخار سرشکم را در شتاب شفافش نوشید.
نسیمی برهنه و بی پایان سرکرد
و خطوط چهره ام را آشفت و گذشت.
درختی تابان
پیکرم را در ریشه سیاهش بلعید.
طوفانی سررسید
و جاپایم را ربود.
نگاهی به روی نهر خروشان خم شد:
تصویری شکست.
خیالی از هم گسیخت.

اندیشه های #سهراب_سپهریِ

  در چهار کتابِ اوّل(39) آوار آفتاب: بی تار و پود

@asheghanehaye_fatima

دلتنگم آن‌چنان که اگر بینمت به کام،
خواهم که جاودانه بنالم به دامنت
شاید که جاودانه بمانی کنار من،
ای نازنین که هیچ وفا نیست با منت

#فریدون_مشیری
@asheghanehaye_fatima

در وداع هر دیدار
پی واژه‌ای می‌گردم به جای خداحافظ
تا با آن بباورانم به خود
که دوباره دیدنت محال نیست !
حرفی شبیه می‌بینمت تا بعد
به امید دیدار ...
حرفی که نجاتم دهد
از هراس دوباره ندیدن تو ...!


#یغما_گلرویی

@asheghanehaye_fatima