دوست داشتنِ اصیل چیزی جز مهرورزیدن نیست.
مهرورزیدن نام دیگر عشق است.
مهرورزیدن در هر شرایطی نام دیگر عشقِ سالم است.
مهر ورزیدن به معنای این نیست که هیچگاه خشمگین نشویم، مرز نکشیم و انتظاراتمان را بیان نکنیم، بلکه به این معناست که با نگاهی مهربان دنیای درونی آدم مقابل را درک کنیم و با آغوشی که بی‌دریغ بر رویش گشوده‌ایم، حرف‌هایمان را بزنیم.
و این نوع مهرورزیدن و درک کردن یعنی طنابی محکم و قوی در شرایط بحرانی.. طنابی از محبت که میتواند شالوده‌ی روان ما را در سختی‌ها نگه دارد.
شناسایی آدم‌های واقعا مهربان و همدل کار سختی نیست.
تشخیص اینکه آیا خودمان با خودمان مهربان هستیم هم کار سختی نیست.
کافی‌ست گاهی خلاف انتظار کاری انجام دهیم یا اوضاع انطور که میخواستیم پیش نرود، آنگاه میتوانیم متوجه شویم آیا به راستی ما برای خودمان آدم مهربانی هستیم؟ آیا پارتنرمان با ما مهربان هست؟
مهرِ واقعی، در سختی‌ها و در غیر منتظره‌ها خودش را نشان میدهد.
اگر با آدمِ نامهربانی گیر کرده‌اید، لحظه‌ای به رابطه‌ی خودتان با خودتان نگاه کنید. آیا شما در پستی بلندی‌های زندگی‌تان با خودتان مهربان هستید؟
تقریبا محال است ما با خودمان مهربان باشیم و خودمان را لایق آدمی نامهربان، سرد و تنبیه‌کننده بدانیم.

#پونه_مقیمی

@asheghanehaye_fatima

هيچ منظره اى در اين دنيا زيباتر از چهره اى كه مي خندد نيست.

#فرانتس_بارتلت

@asheghanehaye_fatima

.


هرچه قدر هم که...
به وقتِ پریشونیت...
محتاجِ تنهایی و سکوتی،
یادت نره که...
یه زنِ آشفته رو هیچ وقت نباید ...
بی‌حرف و تنها رها کرد به حالِ خودش!
مشکلاتِ هیچ زنی
با منطق و استدلالِ مردانه‌یِ تو حل نمیشه..!
بزرگترین غم هایِ یه زن رو میشه ...
با چند تا جمله‌یِ عاشقانه ...
و یه بوسه و آغوش...
و کمی نوازش ...
و یک دوستت دارم از بین برد...
یادت باشه قهرمانِ قصه‌هایِ زنی
که بهت پناه میاره خدایِ احساسه ،
نه منطق!






#مانگ_میرزایی
#شما_فرستادید

@asheghanehaye_fatima

به تو برمی‌گردم
بعد از مرگ
در لباسی دیگر
در جهانی دیگر
و دوباره تو را خواهم بوسید

#پویا_جمشیدی


@asheghanehaye_fatima

🎼●آهنگ ترکی: «خورشیدم را از دست دادم»
"Güneşimi Kaybettim"

🎙●خواننده: #میتهت_کورلر [ Mithat Körler • ترکیه، ۱۹۵۵ ]

دیشب خاطرات را از قلب‌ام بیرون کردم
در دل‌ام مثل یک آتش دردهایم را تجربه کردم
من از خودم گذشتم، اما فقط از تو نمی‌توانم بگذرم
برای دل من دست‌نیافتنی‌ترینی،
نمی‌توانم قلب‌ام را وادار به کاری کنم

خورشیدم را از دست دادم، باید چشمان‌ات را ببینم
برای این‌که به زندگی [معمولی] برگردم، باید این حسرت را [از دل‌ام] پاک کنم

Dün akşam yüreğimden çıkarttım anıları
Yaşadım bir yangın gibi içimde acıları
Herşeyden geçtim ama, bir senden vazgeçemem
Dokunulmazımsın benim, yüreğime hükmedemem

Güneşimi kaybettim, gözlerini görmem gerek
Yaşamaya dönmem için, hep yanında olmam gerek
Güneşimi kaybettim, gözlerini görmem gerek
Yaşamaya dönmem için, hep yanında olmam gerek

@asheghanehaye_fatima

دوستت دارم
شبیه لبخند زدن با رژ قرمز
شبیه قدم زدن در ولیعصر
و بارانی که غافلگیرم کند...

دوستت دارم
شبیه غزل...شبیه سپید...
شبیه نامه های شاملو به آیدا...

چگونه فکر می کردم کسی بیشتر از من می تواند دوستت داشته باشد؟!
چرا فکر می کردم جدایی می تواند آرامش را به ما برگرداند؟
و آیا "منطق" نام دیگر حماقت نبود؟!

#اهورا_فروزان

@asheghanehaye_fatima

#احمدرضا_نبی_زاده
اولین دخت

@asheghanehaye_fatima

من هنوز هم میگویم:
بلند و مطمئن که بگو با دلِ خود که
"خدا هست "
من هنوز هم میگویم:
رنگین کمان سهمِ دلهایِ مهربان است،
من هنوز هم امید دارم،
من هنوز هم می خندم،
چای دارچین می نوشم،
حالا اینکه این روزها گلایه دارم،
اینکه دلم می گیرد،
اینکه ناچار به باریدنم را بگذار پایِ دلتنگی هایم، و گرنه ...
من هنوز هم میدانم :روزی تو می آیی،
دستم را میگیری و نشانم میدهی،
دنیا آنقدر ها هم جایِ بدی برایِ بودن نیست،
نشانم میدهی آمدن ها همیشه بویِ رفتن نمی دهند،
من هنوز هم میانِ این روزهایِ تاریک
دلم به فرداهایی که رنگیست
روشن است ... !!!

#عادل_دانتیسم
@asheghanehaye_fatima

ای نقش توام در چشم
ای نام توام بر لب
ای جای توام در دل

پس کجا تو پنهانی؟

#حسین_بن_منصور_حلاج
برگرفته از کتابِ #شطحیات_حلاج
ترجمه: #بیژن_الهی

@asheghanehaye_fatima

+ به صدای قلبت گوش کن
و هر کاری گفت... همون کارو انجام بده

- الان گوش کردم
میشه بغلت کنم...؟!


#حمید_جدیدی

@asheghanehaye_fatima

__


چهارمین گام در راه رسیدن به عشق، هیچ بودن است.
بمحض اینکه فکر کنی که کسی هستی، عشق از جاری شدن باز می‌ایستد .
عشق فقط از درون کسی به بیرون جاری می‌شود که "کسی" نباشد
عشق در نیستی خانه دارد
هنگامی که خالی باشی، عشق نیز در تو جای خواهد گرفت.



"از سخنان و تعالیم عارف معاصر هندی"
"عشق رقص زندگی"

@asheghanehaye_fatima

درون خانه خزان و بهار یکرنگ است

ز خویش خیمه برون زن،
بهار را دریاب...

#صائب_تبریزی

@asheghanehaye_fatima

درود بر دست های تو باد
آنگاه که پر می کشند به سوی من
که سپیدی شان آوازم
و بوسه هاشان حیات من است.

پاهایت رودی از تداوم
چونان رقاصه ای که با جاروبی می آویزد.

امروز در رگ هایم
خون تو جاری است
جریانی لطیف
ساده
و ابدی.


#پابلو_نرودا

@asheghanehaye_fatima

لبخندش حدودِ ساعت نه را نشان می‌داد
حرف که می‌زد
آسمان آبی می‌شد
آنقدر که دست آدمی رنگ می‌گرفت

#رضا_بروسان

@asheghanehaye_fatima

طرف چیزای بد نرو پسرم لطفا...

#دیالوگ
#جان_کیو
#دنزل_واشنگتن
@asheghanehaye_fatima

شاید صدای گنجشکی
از شاخه‌ی سپیده نیاید.
شاید که بامداد
خو کرده است با خاموشی.
چشمان بسته‌ات را اما می‌شناسم
و زیر پلک‌هایت
بیداری من است که بی‌تابم می‌کند.

#محمد_مختاری

@asheghanehaye_fatima

.
درود بزرگمنشان فرهیخته
پگاه ناهیدشیدتان نیکو و دلنواز؛
آدینه تان به سرسبزی سبزه ها؛
به شکوفایی گلها و به شادابی پرندگان بهاری،
سپاسگزار مهرتانم.

درس امروز

ﻓﺮﻫﻨﮓ یعنی ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﻢ ﮐﻪ وجود ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﻭ ﺑﺨﺶ دﺍﺭﺩ.
ﺑﺨﺶ ﺍﻭﻝ:
ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻄﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻧﺪ ﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺷﻮﻧﺪ.
ﺑﺨﺶ ﺩﻭﻡ:
ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ!

#برتراند_راسل


@asheghanehaye_fatima
#صبح

بهترین بودن، خاص بودن، منحصر به فرد بودن تو ذات ماست...
از خودمون نگیریمش👌

@asheghanehaye_fatima
#صبح

سکوت عاشقانه
#راغب

@asheghanehaye_fatima