🍏 #کلسیم

💥با توجه به نقش کلسیم در رشد استخوان ها؛ دندان ،ناخن و عملکرد ماهیچه ها و تکامل عصبی، مادر باردار باید از منابع کلسیم در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کند، اگر مادر در دوران بارداری کلسیم مورد نیاز روزانه را دریافت نکند و جنین از کلسیم استخوان مادراستفاده کند، خطر #پوکی_استخوان در سال های بعد برای مادر بیشتر خواهد شد.

✅ کمبود کلسیم نه تنها خطر پوکی استخوان، بلکه کمبود شدید آن خطر #پره_اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) که در ارتباط با #پرفشاری_خون است را افزایش می دهد.

📌دریافت کلسیم و منیزیم به مقدار مناسب ، خطر پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) را کاهش می دهند.

⏪لبنیات مانند شیر ،ماست و پنیر (همه از نوع کم‌چرب )و کشک از بهترین منابع کلسیم هستند.
⏪سبزی های برگ سبز تیره ؛کلم بروکلی ،ماهی های کوچک مثل کیلکا و ساردین که با استخوان خورده می شوند،انجیر خشک ،بادام و کنجد نیز از منابع کلسیم هستند.
@Pazishkibaliny

تشنج در خانم های باردار
#فشار_خون
#پره_اکلامپسی

🆔@Pazishkibaliny


👩🏻‍⚕

#نکته_آموزشی

#نکات_بالین

#زنان_مامایی

#جنین


تست بتا HCG برای #اندازه‌گیری سطح BCG در خون کاربرد دارد و یک #هفته مانده به قاعدگی بعدی یعنی ۹_۸ روزپس از #لقاح، مثبت می شود.


تست گراویندکس برای #اندازه‌گیری BCG در ادرار کاربرد دارد و دو #هفته پس از عقب افتادن قاعدگی یعنی هفته ی #ششم می شود.


تست #گراویندکس در صورت رفیق بودن ادرار ممکن است #منفی کاذب شود .

تست #غربالگری دیابت (GCT) در هفته های ۲۸_۲۴ م بارداری انجام می‌شود.

تست ROOI برای #تشخیص مستعد بودن به #پره اکلامپسی و در هفته های ۳۲_۲۸ انجام می گیرد.

🆔 @Pazishkibaliny