بهترین زمان #باروری خانم ها دو روز قبل تا دو روز بعد از تخمک گذاری است.

@Pazishkibaliny

‌ ‍ چرا زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در چرخه قاعدگی و #باروری دچار مشکل می شوند??


🔺👈 #تخمدان ها کیسه های کوچکی دارند که از مایع سیالی پر شده است، این کیسه ها #فولیکول نامیده می شود. زمانی که تخمک رشد می یابد، فولیکول پاره می شود، تخمک رها می گردد و به سمت لوله های فالوپ و از آنجا به سمت رحم حرکت می کند. این فرآیند تخمک گذاری نامیده می شود.

🔺👈در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک، تخمدان تمام هورمون های مورد نیاز برای کمک به رشد کامل تخمک را تولید نمی کند. فولیکول ها رشد می کنند و مایع سیال را تولید می نمایند، اما تخمک گذاری اتفاق نمی افتد. در عوض، بعضی از این فولیکول ها به شکل کیست باقی می مانند. به این ترتیب تخمک گذاری انجام نمی شود و هورمون پروژسترون تولید نمی شود.

👈چرخه قاعدگی زنان بدون پروژسترون نامنظم می گردد و یا اینکه ممکن است اصلاً #قاعدگی رخ ندهد. بعلاوه تخمدان ها در این زنان هورمون های مردانه زیادی می سازند که مانع تخمک گذاری می گردد...
@Paziskibaliny

👈 تغذیه و ناباروری مردان ریشه در زیاد شیر و ماست خوری؟

🔹رژیم غذایی همسرتان هم بر قدرت #باروری او تاثیر مستقیم می گذارد. محققان می گویند مردهایی که زیاد لبنیات می خورند یا عاشق سویا خوردن هستند، کمتر شانس پدر شدن دارند.

🔸از آنجا که چنین خوراکی هایی سطح #استروژن را در بدن بالا می برد، قدرت باروری مردانی که مدام از این خوراکی ها تغذیه می کنند، هر روز پایین تر می آید.
 
@Pazishkibaliny

⁣چاقی و لاغری، اختلالی در روند #باروری


کم تحرکی و چاقی که از رهاوردهای زندگی شهری است، باعث اختلال در هورمون‌ها می‌شود و به سلول‌های جنسی زنانه و مردانه آسیب می‌رساند.
آمارها نشان می‌دهد، چاقی به کاهش تعداد و کیفیت اسپرم در مردان چاق منجر می‌شود حتی محققان دریافته‌اند شاخص توده‌ بدنی بالا در مردان با کاهش سطح هورمون تستوسترون ارتباط دارد تا جایی که در مردان دارای اضافه وزن سطح تستوسترون 24 درصد و در مردان چاق 26 درصد کمتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند.
لاغری در زنانی که مبتلا به اختلالات خوردن و بیماری‌هایی مثل بی اشتهایی عصبی هستند یا رژیم درمانی با محدودیت شدید دریافت کالری دارند، به علت کمبود‌های تغذیه‌ای از جمله کمبود ویتامین B12، روی و اسید فولیک منجر به ناباروری می‌شود.
@Pazishkibaliny

⭕️⁣چاقی و لاغری اختلالی در روند #باروری

کم تحرکی و چاقی که از رهاوردهای زندگی شهری است، باعث اختلال در هورمون‌ها می‌شود و به سلول‌های جنسی زنانه و مردانه آسیب می‌رساند.
آمارها نشان می‌دهد، چاقی به کاهش تعداد و کیفیت اسپرم در مردان چاق منجر می‌شود حتی محققان دریافته‌اند شاخص توده‌ بدنی بالا در مردان با کاهش سطح هورمون تستوسترون ارتباط دارد تا جایی که در مردان دارای اضافه وزن سطح تستوسترون 24 درصد و در مردان چاق 26 درصد کمتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند.
لاغری در زنانی که مبتلا به اختلالات خوردن و بیماری‌هایی مثل بی اشتهایی عصبی هستند یا رژیم درمانی با محدودیت شدید دریافت کالری دارند، به علت کمبود‌های تغذیه‌ای از جمله کمبود ویتامین B12، روی و اسید فولیک منجر به ناباروری می‌شود.
@Pazishkibaliny

📚📚📚📚




🙍🏻‍♀️#فیبروئید های رحم که بیشتر به اسم فیبروم یا #میوم رایج هستند، توده های #خوش_خیم رحم میباشند که از مشکلات شایع زنان در سنین #باروری هستند.

🔻علائم فیبروم

🔻باید توجه داشت که فیبروم ها عموما علامتی ندارند!!!

1️⃣خونریزی غیرطبیعی (که معمولا به صورت افزایش حجم خونریزی قاعدگی بروز می کند)

2️⃣درد(در صورت بزرگ بودن فیبروم و تاثیرات فشاری بر اندام های مجاور)

3️⃣علائم ادراری(مانند تکرر ادرار و ...)

🔶حضور فیبروم در دوران حاملگی ، بسیار به #ندرت سبب پیامدهای نامطلوب بارداری میشود!

📖درمان فیبروم

🖍درمان انتظاری‌(به این صورت که در افرادی که فیبروم سبب بروز ناراحتی یا مشکل خاصی نشده ، جراحی یا درمان طبی ضرورتی ندارد)در این نوع درمان، فرد باید به صورت روتین سونوگرافی انجام دهد چرا که تغییر سایز و سرعت این تغییر بسیار حائز اهمیت است.

💊درمان طبی(دارویی) جهت کنترل شدت خونریزی قاعدگی و تسکین درد

🔴جراحی(در کسانیکه خونریزی شدید منجر به کم خونی شدید یا اختلال در دستگاه ادراری مانند بسته شدن مجرای حالب ها شده است)
🧧برخی از انواع فیبروم ها به طور نادر منجر به کاهش احتمال باروری میشوند!

@Pazishkibaliny

🔔 روی (zink) را می‌توان مهم‌ترین مادۀ معدنی برای سیستم #باروری دانست. روی برای فعالیت منظم بسیاری از سیستم‌های آنزیمی بدن، از جمله سیستم‌های باروری، ضروری است.
روی هم برای #تولید_اسپرم در مردان و هم براب رشد #آندومتر یا همان دیواره رحم ضروری است. بسیاری از موارد #ناباروری یا #سقط‌_مکرر ناشی از کمبود این مادۀ معدنی در بدن است.
❌ #رژیم_غذایی بسیاری از خانواده‌ها فاقد روی مورد نیاز بدن است و عواملی مانند استرس، آلودگی هوا و مصرف سیگار و الکل هم باعث کم شدن منابع روی در بدن می‌شوند.
🥩🥗🥜 گوشت، عدس، نخود، گندم سبوس‌دار، تخم کدو، جوانۀ گندم، بادام، جگر، اسفناج و سیر منابع خوب روی هستند که با گنجاندن آنها در #تغذیه روزانه می‌توان این مادۀ مهم معدنی برای بدن را تأمین کرد.


@Pazishkibaliny

‌ ‍ چرا زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در چرخه قاعدگی و #باروری دچار مشکل می شوند??


🔺👈 #تخمدان ها کیسه های کوچکی دارند که از مایع سیالی پر شده است، این کیسه ها #فولیکول نامیده می شود. زمانی که تخمک رشد می یابد، فولیکول پاره می شود، تخمک رها می گردد و به سمت لوله های فالوپ و از آنجا به سمت رحم حرکت می کند. این فرآیند تخمک گذاری نامیده می شود.

🔺👈در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک، تخمدان تمام هورمون های مورد نیاز برای کمک به رشد کامل تخمک را تولید نمی کند. فولیکول ها رشد می کنند و مایع سیال را تولید می نمایند، اما تخمک گذاری اتفاق نمی افتد. در عوض، بعضی از این فولیکول ها به شکل کیست باقی می مانند. به این ترتیب تخمک گذاری انجام نمی شود و هورمون پروژسترون تولید نمی شود.

👈چرخه قاعدگی زنان بدون پروژسترون نامنظم می گردد و یا اینکه ممکن است اصلاً #قاعدگی رخ ندهد. بعلاوه تخمدان ها در این زنان هورمون های مردانه زیادی می سازند که مانع تخمک گذاری می گردد...


🆔 @Pazishkibaliny

☯انجماد تخمک ( #فريز_تخمك )

💯 یکی از راههای تقویت قدرت #باروری است که بوسیله برداشتن و نگهداری کردن از تخمک انجام می شود و در زمانیکه سن بالاتر می رود از آن استفاده شود.


⁉️دليل #انجماد_تخمك

🌀بسیاری از خانمها در حال حاضر آمادگی لازم برای بارداری را ندارند و ترجیح می دهند پس از بهبود شرایط و با آمادگی کامل در آینده اقدام به بارداری کنند.

🅾با اين روش،می توانند تخمکهای فریز شده را در 30، 40 یا حتی 50 سالگی از آن استفاده کنند.

🌀حفاظت از قدرت باروری در طول درمان پزشکی

🌀برای جلوگیری از دور انداختن لقاح در طول لقاح آزمایشگاهي

🅾جنین های اضافی از IVF معمولا فریز می شوند و در زمان دیگری انتقال داده شده یا از آنها صرفنظر می شود.

📌 فریز کردن تخمک این امکان را می دهد به همان اندازه که لازم است در IVF بارور شوید و تخمکهای بارور نشده را برای استفاده های بعدی منجمد کنید.

💕
@Pazishkibaliny

‍ #آب_انار #باروری

آب انار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از تخریب سلول های اسپرم جلوگیری می کند همچنین باعث افزایش میزان تستوسترون و جریان خون در بدن آقایان میشود و در بالا بردن کیفیت اسپرم بسیار موثر است. در خانم ها هم به افزایش اکسیژن رسانی به تخمدان در تولید و تقویت تخمک های سالم و باروری سریعتر و جلوگیری از سقط جنین نقش بسزایی دارد.


👩‍⚕ @Pazishkibaliny

غذای گرم را داخل ظرف پلاستیکی نگذارید !❌

▫️زیرا باعث خارج شدن مواد شیمیایی سمی از آنها خواهد شد که بر روی #باروری مردان و زنان تاثیر منفی دارد، همچنین با تاثیر بر انسولین باعث #دیابت میشود.

+ متولیان هیات ها و کسانی که نذورات مذهبی دارند از ظروف گیاهی برای توزیع این نذورات استفاده کنند. دانلود
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🆔 @Pazishkibaliny

دلیل بروز درد زیر شکم در خانمها میتواند 👇🏻👇🏻👇🏻

💠عفونت واژن و دهانه رحم باشد که نیاز به بررسی دقیق و درمان به موقع دارد.
💠از طرفی ممکن است که #فیبروم یا کیستی در رحم و #تخمدان داشته باشید و التهاب رحمی برایتان ایجاد شده باشد.
💠گاهی نیز خشکی رحم حین نزدیکی دلیل بروز این دردهاست.

✅اگر مشکلی خشکی باشد که با ژل های مخصوص قابل حل است در غیر این صورت باید طبق نظر پزشک معالج خود رفتار کنید و اصلا بروز درد را سرسری نگیرید؛ چون اگر عارضه ای مانند عفونت یا کیست و... باعث بروز درد در شکم شما شده باشد، می تواند روی روند #باروری تان تاثیر بگذارد و برای بچه دار شدن ملزم به درمان علت درد و رفع آن شوید...


🆔@Pazishkibaliny

دلیل بروز درد زیر شکم در خانمها میتواند 👇🏻👇🏻👇🏻

💠عفونت واژن و دهانه رحم باشد که نیاز به بررسی دقیق و درمان به موقع دارد.
💠از طرفی ممکن است که #فیبروم یا کیستی در رحم و #تخمدان داشته باشید و التهاب رحمی برایتان ایجاد شده باشد.
💠گاهی نیز خشکی رحم حین نزدیکی دلیل بروز این دردهاست.

✅اگر مشکلی خشکی باشد که با ژل های مخصوص قابل حل است در غیر این صورت باید طبق نظر پزشک معالج خود رفتار کنید و اصلا بروز درد را سرسری نگیرید؛ چون اگر عارضه ای مانند عفونت یا کیست و... باعث بروز درد در شکم شما شده باشد، می تواند روی روند #باروری تان تاثیر بگذارد و برای بچه دار شدن ملزم به درمان علت درد و رفع آن شوید...


🆔@Pazishkibaliny

🔴🔴انجماد تخمک ( #فريز_تخمك )

✅ یکی از راههای تقویت قدرت #باروری است که بوسیله برداشتن و نگهداری کردن از تخمک انجام می شود و در زمانیکه سن بالاتر می رود از آن استفاده شود.


⁉️دليل #انجماد_تخمك

🔴بسیاری از خانمها در حال حاضر آمادگی لازم برای بارداری را ندارند و ترجیح می دهند پس از بهبود شرایط و با آمادگی کامل در آینده اقدام به بارداری کنند.

🔴با اين روش،می توانند تخمکهای فریز شده را در 30، 40 یا حتی 50 سالگی از آن استفاده کنند.

✅حفاظت از قدرت باروری در طول درمان پزشکی

✅برای جلوگیری از دور انداختن لقاح در طول لقاح آزمایشگاهي

🔴جنین های اضافی از IVF معمولا فریز می شوند و در زمان دیگری انتقال داده شده یا از آنها صرفنظر می شود.

🔴 فریز کردن تخمک این امکان را می دهد به همان اندازه که لازم است در IVF بارور شوید و تخمکهای بارور نشده را برای استفاده های بعدی منجمد کنید.

🆔 @Pazishkibaliny

‍ #آب_انار #باروری

آب انار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از تخریب سلول های اسپرم جلوگیری می کند همچنین باعث افزایش میزان تستوسترون و جریان خون در بدن آقایان میشود و در بالا بردن کیفیت اسپرم بسیار موثر است. در خانم ها هم به افزایش اکسیژن رسانی به تخمدان در تولید و تقویت تخمک های سالم و باروری سریعتر و جلوگیری از سقط جنین نقش بسزایی دارد.


🆔 @Pazishkibaliny

➖ ماهی و میگو پوست و مو را تقویت می کند.

➖ تخم کتان خواص شگفت انگیزی در جلوگیری از سرطان سینه دارد.

➖ سبزیجات تیره رنگ #باروری را تقویت میکند.

➖ سویا و رازیانه، #میل_جنسی را زیاد میکند

#غذاهای‌زنانه



🆔 @Pazishkibaliny

🍷آب انار#باروری

🍷آب انار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از تخریب سلول های اسپرم جلوگیری می کند همچنین باعث افزایش میزان تستوسترون وجریان خون در بدن آقایان می شود ودر بالا بردن کیفیت اسپرم بسیار موثر است.در خانم ها هم به افزایش اکسیژن رسانی به تخمدان در تولید وتقویت تخمک های سالم وباروری سریعتر وجلوگیری از سقط جنین نقش به سزایی دارد.

@Pazishkibaliny

🍷آب انار#باروری

🍷آب انار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از تخریب سلول های اسپرم جلوگیری می کند همچنین باعث افزایش میزان تستوسترون وجریان خون در بدن آقایان می شود ودر بالا بردن کیفیت اسپرم بسیار موثر است.در خانم ها هم به افزایش اکسیژن رسانی به تخمدان در تولید وتقویت تخمک های سالم وباروری سریعتر وجلوگیری از سقط جنین نقش به سزایی دارد.

@Pazishkibaliny

#بیماری_زنان

دلیل بروز درد زیر شکم در خانمها میتواند 👇🏻👇🏻👇🏻

💠عفونت واژن و دهانه رحم باشد که نیاز به بررسی دقیق و درمان به موقع دارد.

💠از طرفی ممکن است که #فیبروم یا کیستی در رحم و #تخمدان داشته باشید و التهاب رحمی برایتان ایجاد شده باشد.

💠گاهی نیز خشکی رحم حین نزدیکی دلیل بروز این دردهاست.

✅اگر مشکلی خشکی باشد که با ژل های مخصوص قابل حل است در غیر این صورت باید طبق نظر پزشک معالج خود رفتار کنید و اصلا بروز درد را سرسری نگیرید؛ چون اگر عارضه ای مانند عفونت یا کیست و... باعث بروز درد در شکم شما شده باشد، می تواند روی روند #باروری تان تاثیر بگذارد و برای بچه دار شدن ملزم به درمان علت درد و رفع آن شوید...

🆔@Pazishkibaliny

🎙 فایل #صوتی

#باروری و #فرزندآوری در دوران #کرونا

دکتر زهره کشاورز ، دکترای تخصصی سلامت باروری، فلوشیپ طب جنسی
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی


🆔@Pazishkibaliny


👩🏻‍⚕👩🏻‍⚕