👈#علائم #عفونت_ادراری در #زنان_باردار
1. افزایش دمای بدن
2. بوی بسیار قوی از ادرار.
3. درد و احساس سوزش هنگام ادرار.
4. نیاز به ثابت به ادرار کردن به شدت.
5. تغییر و آشفتگی در مقدار ادرار .
6. درد در لگن یا پایین تر بخش شکم .
7.. احساس سرما و گرما در نقطه ای، یا بالعکس.
8. تهوع دائمی و استفراغ.
9. خون در ادرار .
10.درد شدید
👈روش های جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری
1. برخی از مصرف مکمل های غذایی مانند ویتامین C و مواد معدنی دیگر علاوه بر روی، پتاسیم
2. مایعات به شدت،
3. تلاش برای خالی کردن مثانه قبل و بعد از ورزش
4. لباس پنبه داخلی مناسب است
5. به حداقل رساندن استفاده از کافئین و شکر.
6. مثانه تخلیه به طور دائم و حفظ بهداشت شخصی
🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩⚕ @Pazishkibaliny
1. افزایش دمای بدن
2. بوی بسیار قوی از ادرار.
3. درد و احساس سوزش هنگام ادرار.
4. نیاز به ثابت به ادرار کردن به شدت.
5. تغییر و آشفتگی در مقدار ادرار .
6. درد در لگن یا پایین تر بخش شکم .
7.. احساس سرما و گرما در نقطه ای، یا بالعکس.
8. تهوع دائمی و استفراغ.
9. خون در ادرار .
10.درد شدید
👈روش های جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری
1. برخی از مصرف مکمل های غذایی مانند ویتامین C و مواد معدنی دیگر علاوه بر روی، پتاسیم
2. مایعات به شدت،
3. تلاش برای خالی کردن مثانه قبل و بعد از ورزش
4. لباس پنبه داخلی مناسب است
5. به حداقل رساندن استفاده از کافئین و شکر.
6. مثانه تخلیه به طور دائم و حفظ بهداشت شخصی
🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩⚕ @Pazishkibaliny
🔴 کدام اشعه ھا برای #زنان_باردار خطرناک هستند؟
شایع‌ترین اشعه‌ای که نباید در معرض آن قرار گرفت، اشعه #ایکس است؛ علاوه بر اشعه ایکس، زنان باردار باید از قرار گرفتن مستقیم در معرض اشعه‌ھای موبایل و تابش‌ھای ھسته‌ای اجتناب کنند.
ھر چند اشعه، بدون وزن و بو و نامرئی است، اما در حقیقت، می‌تواند بر جنین اثر کند و نقایص جنینی را ایجاد نماید. این امواج یک دوز ایمن و سالم دارند که اگر از آن حد گذشت، دیگر به عنوان یک خطر محسوب می‌شوند.
اشعه‌ھای قوی مانند اشعه ایکس، گاما، آلفا و بتا نیز توانایی تغییر در اتم‌ھا را دارند، بنابراین می‌توانند با تاثیر بر سلول‌ھای جنینی، مشکلات ساختاری را برای جنین در حال رشد ایجاد کنند.
در مورد ام. آر. آی که امواج مغناطیسی و رادیویی با هم مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌گویند در ۴ ماه اول دوران بارداری نباید انجام شود، چون برای جنین ضرر دارد و به آن آسیب می‌رساند.
🆔@Pazishkibaliny
شایع‌ترین اشعه‌ای که نباید در معرض آن قرار گرفت، اشعه #ایکس است؛ علاوه بر اشعه ایکس، زنان باردار باید از قرار گرفتن مستقیم در معرض اشعه‌ھای موبایل و تابش‌ھای ھسته‌ای اجتناب کنند.
ھر چند اشعه، بدون وزن و بو و نامرئی است، اما در حقیقت، می‌تواند بر جنین اثر کند و نقایص جنینی را ایجاد نماید. این امواج یک دوز ایمن و سالم دارند که اگر از آن حد گذشت، دیگر به عنوان یک خطر محسوب می‌شوند.
اشعه‌ھای قوی مانند اشعه ایکس، گاما، آلفا و بتا نیز توانایی تغییر در اتم‌ھا را دارند، بنابراین می‌توانند با تاثیر بر سلول‌ھای جنینی، مشکلات ساختاری را برای جنین در حال رشد ایجاد کنند.
در مورد ام. آر. آی که امواج مغناطیسی و رادیویی با هم مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌گویند در ۴ ماه اول دوران بارداری نباید انجام شود، چون برای جنین ضرر دارد و به آن آسیب می‌رساند.
🆔@Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#نکات_بالین
#تغذیه
#زنان_مامایی
✅🔶آب انار، #غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها برای #زنان باردار
🔶به دلیل این که #آب انار غنی از آنتی اکسیدان‌ها است، برای همین مصرف آن در طی دوران #بارداری مزایای بسیاری برای خود زن حامله و #جنین داخل رحم او خواهد داشت.
🔶 در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف آب انار در دوران #بارداری نقش اساسی در داشتن یک دوره بارداری #سالم برای زنان ایفا می کند.
🔶تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن مادر باردار باعث #کاهش خطر آسیب رسیدن به جفت شده و هر گونه آسیبی را که رادیکال های آزاد به #سلول های جفت می رسانند، را ترمیم خواهد کرد.
🔶علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان ها در بدن #زنان باردار خطر آسیب به مغز جنین را کاهش داده و به #سلامت او کمک شایانی می کنند.
🔶جالب است بدانید #گروهی از آنتی اکسیدان وجود دارد که به کاهش آسیب های مغزی ناشی از کمبود #اکسیژن در حین زایمان در جنین موثر بوده و کمک می کنند تا نوزاد سالمی به دنیا بیاید.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکات_بالین
#تغذیه
#زنان_مامایی
✅🔶آب انار، #غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها برای #زنان باردار
🔶به دلیل این که #آب انار غنی از آنتی اکسیدان‌ها است، برای همین مصرف آن در طی دوران #بارداری مزایای بسیاری برای خود زن حامله و #جنین داخل رحم او خواهد داشت.
🔶 در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف آب انار در دوران #بارداری نقش اساسی در داشتن یک دوره بارداری #سالم برای زنان ایفا می کند.
🔶تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن مادر باردار باعث #کاهش خطر آسیب رسیدن به جفت شده و هر گونه آسیبی را که رادیکال های آزاد به #سلول های جفت می رسانند، را ترمیم خواهد کرد.
🔶علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان ها در بدن #زنان باردار خطر آسیب به مغز جنین را کاهش داده و به #سلامت او کمک شایانی می کنند.
🔶جالب است بدانید #گروهی از آنتی اکسیدان وجود دارد که به کاهش آسیب های مغزی ناشی از کمبود #اکسیژن در حین زایمان در جنین موثر بوده و کمک می کنند تا نوزاد سالمی به دنیا بیاید.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#زنان_مامایی
#عوارض_احتمالی #مصرف_قرص_آسپرین_برای #زنان_باردار_یا_شیرده
🔹قرص آسپرین برای جنین ضرر دارد و بعضی اوقات ممکن است باعث بروز مشکلات قلبی، کم شدن وزن هنگام تولد یا سایر عوارض جدی دیگری شود در نتیجه، زنان باردار باید در مورد مصرف این دارو با پزشک شان مشورت کنند.
🔹زنان شیرده نیز باید از مصرف آسپیرین پرهیز کنند، زیرا ممکن است وارد شیر مادر شود و به سلامت کودک آسیب برساند.
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#زنان_مامایی
#عوارض_احتمالی #مصرف_قرص_آسپرین_برای #زنان_باردار_یا_شیرده
🔹قرص آسپرین برای جنین ضرر دارد و بعضی اوقات ممکن است باعث بروز مشکلات قلبی، کم شدن وزن هنگام تولد یا سایر عوارض جدی دیگری شود در نتیجه، زنان باردار باید در مورد مصرف این دارو با پزشک شان مشورت کنند.
🔹زنان شیرده نیز باید از مصرف آسپیرین پرهیز کنند، زیرا ممکن است وارد شیر مادر شود و به سلامت کودک آسیب برساند.
🆔 @Pazishkibaliny
👍2