پزشکی بالینی
1.91K subscribers
15.4K photos
3.58K videos
2.46K files
3.94K links
‍ ﷽
Download Telegram
#آیا_میدانید

نوشیدنی لاغرکننده ی پاییزی مخلوط آب سیب + آب نارنگی می باشد❗️

@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان

لینک کانال برای اشتراک
https://telegram.me/joinchat/Cw1hEDzEw30x7AoEiRQ17w
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آیا_برنزه_کردن باعث سرطان پوست می‌شود
📽
@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان
┏━━━ Ӝ ━━━┓
@Pazishkibaliny ← join عضویت
┗━━━ 💊━━━┛
🔴 #آیا_میدانید
هنگام استفاده از دستگاه #تست_قندخون_نباید_انگشت را برای جمع‌شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون می‌شود
👋انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود.
@Pazishkibaliny
#پیشگیری از حاملگی:

بعنوان درمان: انغوزه...سکبینج...مقل ازرق... اوشق... جاوشیر خشک. مخلوط و با 1 استکان زهره ی گاو و 1 استکان سرکه با داروها مخلوط نموده و در جای خنک نگهداری نمایید.‌
پس از نزدیکی و به صورت آبزن درون آن بنشینید.

هر روز 1 قاشق سوپخوری تخم زردک رو با 1 لیتر آب بجوشانید و از آب صاف شده آن بنوشید.

#آیا قرص های ضدبارداری مضر است؟
بله...

#آیا می دانید قرص های ضدبارداری چه تاثیرات جانبی (عوارضی) دارند؟

لخته شدن خون در پاها...لگن خاصره... شش ها...قلب...مغز...ایجاد انواع سردردها...تیره و تار دیدن اشیاء...کاهش بینایی چشم...برق زدن پرتوهای نور... دردهای قفسه سینه یا به نفس افتادن..‌ حالت تهوع و استفراغ.‌‌.. افزایش وزن... آب آوردن و ورم بدن...پر و فربه شدن پستان ها یا حساسیت بیش از حد آن ها...سر درد خفیف...افسردگی...تغییرات در اخلاق و رفتار...خستگی و کوفتگی بدن...لک دیدن بین سیکل قاعدگی... نا منظم شدن پریود و عفونت مخمری.، مانند: خارش دستگاه تناسلی یا ترشح از آن، در اثر مصرف قرص های ضد بارداری ایجاد می شوند.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny
#آیا با خواندن این مطلب باز هم قلیان می کشید؟!

مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی میشود که به تسریع پوکی استخوان می انجامد.
مصرف الکل نیز با کم نمودن فعالیت سلول های سازنده استخوان موجب پوکی استخوان میشود.
مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه‌ ها و قلب دارد.
سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات‌ الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان میشود.

"باور غلط"
1- از آن جا که تنباکوی قلیان از طریق آب فیلتر میشود، کلیه مواد مضر آن تصفیه میشود.

"واقعیت"
1- کشیدن تنباکو از طریق آب، مواد سرطان‌ زای آن رو تصفیه نمیکند.
این دود میتواند به اندازه دود سیگار اثر مخرب بر روی ریه و قلب داشته باشد.

"باور غلط"
2- استنشاق دود قلیان ریه‌ ها رو نمی‌ سوزاند، به همین دلیل مضر نیست.

"واقعیت"
2- دود قلیان وقتی استنشاق میشود، ریه‌ ها رو نمی‌ سوزاند، زیرا از طریق آبی که در پایین آن قرار دارد خنک میشود.
با اینکه دود خنک میشود، اما هنوز هم حاوی مواد سرطان‌ زایی است که برای بدن مضر است.

"باور غلط"
3- کشیدن قلیان سالم‌ تر از کشیدن سیگار است.

"واقعیت"
3- دود قلیان به همان اندازه دود سیگار مضر است.
قلیان به طریقی متفاوت دود تولید میکند:
دود سیگار از سوختن تنباکو ایجاد میشود، در حالی که دود قلیان از طریق گرم شدن تنباکویی که در کاسه‌ ای بالای آن قرار دارد از طریق زغال تولید میشود.
محصول نهایی آن یعنی دود، یکسان است که حاوی مواد سرطان‌ زا است.

"باور غلط"
4- کشیدن قلیان به اندازه کشیدن سیگار اعتیادآور نیست، زیرا نیکوتین ندارد.

"واقعیت"
4- تنباکوی قلیان هم مثل تنباکوهای معمولی حاوی نیکوتین است.
در واقع، در یک جلسه 60 دقیقه‌ ای قلیان، فرد در معرض حجم دودی 100 مرتبه بیشتر از یک سیگار قرار می‌ گیرد.

"باور غلط"
5- تنباکوی گیاهی قلیان سالم‌ تر از تنباکوی معمولی است.

"واقعیت"
5- این هم مثل کشیدن سیگار گیاهی یا "طبیعی"، فرد رو در معرض مواد سرطان‌ زا قرار می‌ دهد.

#تاثیرات مضر قلیان بر سلامت انسان:

میزان و عمق دم در حرکت دادن آب قلیان بسیار مهم است و قلیان با وجود اینکه کمتر مصرف می شود، اما حجم دودی که از طریق آن وارد بدن میشود، 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است.

سایر خطراتی که در کشیدن سیگار مشاهده نمی شود، ولی در کشیدن قلیان وجود دارد، بیماری‌ های عفونی مثل هپاتیت B (در اثر استفاده مشترک از شیلنگ قلیان) و افزودن الکل یا داروهای روان‌ گردان به تنباکوی قلیان است.

پس از 45 دقیقه استفاده از دود قلیان، مونوکسید کربن، نیکوتین پلاسما و ضربان قلب به شدت بالا می‌ رود.

استفاده از قلیان در کنار سرطان ریه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان و مثانه نیز همراه است.

کشیدن قلیان خطر ابتلا به سل ریوی رو افزایش می‌ دهد.
خصوصا کودکان در مقابل تاثیرات مضر قلیان آسیب‌ پذیرتر هستند.
اگر در محلی باشند که در آن قلیان کشیده میشود، احتمال ایجاد عفونت‌ های ریوی، آسم و سندروم مرگ ناگهانی کودک در آن ها افزایش می‌ یابد.

متاسفانه به اکثر تنباکو‌هایی که در سال های اخیر به بازار آمده اسانس‌ هایی اضافه میشود که این اسانس ها علاوه بر تحریک دستگاه تنفس موجب حساسیت و آلرژی می‌ گردد، بنابراین علاوه بر بیماری‌ های ذکر شده، رینیت آلرژیک و سرفه‌ های مزمن همراه با خلط رو برای فرد به همراه دارد.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny
#درمان سوزش و عفونت ادرار با ماست ارگانیک:

ماست ساده، پروبیوتیک برای درمان سوزش ادرار مفید می باشد.
محیط کشت فعال (پروبیوتیک) از رشد باکتری های مضر جلوگیری نموده و رشد باکتری های مفید رو افزایش می دهد.
این امر به نوبه خود به مبارزه با هر گونه عفونتی که باعث ایجاد سوزش ادراری میشود، کمک نموده و تعادل pH واژن رو حفظ میکند.

روزانه 2 الی 3 فنجان ماست ساده میل نمایید،
همچنین شما می توانید یک تامپون یا پد بهداشتی رو در ماست زده و به مدت 2 ساعت درون واژن خود قرار دهید.
این درمان رو روزانه 2 بار تا زمانی که مشکل سوزش شما برطرف شود، انجام دهید.

#چگونه میتوان به زمان تخمک گذاری پی برد؟

در یک سیکل ماهانه، علائم مختلفی وجود دارند که نشانه انجام تخمک گذاری هستند:

《ترشحات رحمی》

معمولا نزدیک به زمان تخمک گذاری، ترشحات حالت رقیق و کشدار پیدا می کنند.

《تغییرات دمای بدن》

یک روز قبل از تخمک گذاری دمای پایه ی بدن که اول صبح و قبل از خروج از رختخواب اندازه گیری میشود حدود نیم درجه افزایش می یابد.

《درد شکمی همراه با تخمک گذاری》

بعضی از خانم ها در زمان انجام تخمک گذاری در ناحیه ی زیر شکم بروز موقتی درد احساس می کنند که در چند ساعت از بین میرود.

《بررسی تخمک گذاری با سونوگرافی》

با کمک سونو‌گرافی میتوان رشد ِفولیکول تخمدانی رو پیگیری نمود.
معمولا در اندازه 20 الی 22 میلیمتر فولیکول آزاد میشود.

در IVF با استفاده از سونوگرافی واژینال، تخمک ها گرفته میشود.
معمولا بیهوشی عمومی و بسیار سبک در حد 10 دقیقه کافیست و نیازی به بستری نمودن بیماران نیست.
سپس توسط جنین شناس و در محیط آزمایشگاه، اسپرم بداخل تخمک تزریق شده و 3 الی 5 روز بعد و در صورت ادامه تقسیمات سلولی به رحم منتقل میشود.

#آیا ارتباطی بین سن شروع قاعدگی و سن یائسگی وجود دارد؟

عده ای تصور می کنند که اگر قاعدگی و بلوغ دیرتر اتفاق بیافتد، سن یائسگی نیز به تاخیر میافتد.
ارتباطی بین این دو وجود ندارد.
آنچه مشاهده شده این که شروع قاعدگی دیرتر و یائسگی زودتر با احتمال بیشتری از وقوع پوکی استخوان همراه است.
همچنین تعداد بیشتر زایمان ها و طبعا شیردهی هم با درصد بالاتری از پوکی استخوان همراه می باشد.
سن از مهمترین عوامل خطر در ایجاد پوکی استخوان است.

#بیماری اندومتریوز چیست؟

آندومتریوز به رشد سلول های آندومتر یا دیواره ی داخلی رحم، در مکان های دیگری خارج از آن (عمدتا در تخمدان ها و فضای داخلی لگن)گفته میشود.
علت این بیماری نامشخص است ولی ممکن است یک زمینه ی ژنتیکی مطرح باشد.
از علائم شایع آن، وجود درد شدید در زمان قاعدگی ،درد در زمان مقاربت و ناباروری است.
به همین دلیل به خصوص در دختران مجردی که دردهای شدید در زمان عادت ماهانه دارند؛ انجام سونوگرافی برای بررسی لگن توصیه میشود.

#آیا پریود است که زنان رو بی حوصله میکند؟

درد فراتر از تحمل انسان زایمان و دوره 9 ماهه و سخت بارداری زنان به خودی خود کافی هستند که ما خود رو مدیون مادران خود بدانیم.
ولی به غیر از این دو مورد موارد دیگری چون قاعدگی و نیز سندروم پیش از قاعدگی PMS هستند که به صورت مداوم و ماهانه در بدن زن‌ ها اتفاق میافتند.
بدون چرخه منظم قاعدگی، بنیاد وجود ما به عنوان یک گونه کلا تغییر پیدا میکرد.

عفونت های رحمی و مثانه ای میتواند منجر به بروز بسیاری از مشکلات در خانم ها بشود، نزدیک بودن دستگاه تناسلی زنان به دستگاه ادراری یکی از دلایل شیوع عفونت‌ های ادراری در زنان است، در چنین شرایطی باکتری‌ ها به راحتی وارد دستگاه ادراری می شوند و عفونت رو شیوع می دهند، این مشکل که در واقع یک بیماری شایع است نیازمند مراقبت هایی از جانب زنان است که باید رعایت شود.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny
#آلودگی به ویروس ایدز چگونه تشخیص داده میشود؟

رایج ترین آزمایش شناسایی ویروس ایدز، اندازه گیری پادزهر
(آنتی بادی) تولید شده توسط بدن بر علیه ویروس HIV (موسوم به HIV- Antibody) به روش ELISA است.
اگر تست آنتی بادی HIV مثبت باشد آنگاه آزمایش یکبار دیگر تکرار میشود و تست اختصاصی تر به روش Wester blot (یا Immunoblot) و یا (HIV-1 RNA Test) صورت می گیرد
تا عفونت به طور قطع تایید شود و ارزیابی از وضعیت بیماری بدست آید.

تولید آنتی بادی در بدن مدت زمانی طول میکشد و اگر در این زمان (5 الی 6 هفته اول آلودگی) آزمایش انجام شود، ممکن است منفی باشد.
به همین دلیل در مواردی که شک به آلودگی HIV وجود دارد (نظیر مسافرت خارجی و ارتباط جنسی با افراد مشکوک یا فرورفتن سوزن آلوده به پوست و امثال آن) تست HIV آنتی بادی 6 هفته، 12 هفته و 24 هفته بعد تکرار میشود (البته امروزه روش های حساس تری وجود دارد که قادرند در همان چند روز اول آلودگی، ویروس رو شناسایی نمایند).

نکته: ساده ترین روش برای افرادی که می خواهند خود رو تست نمایند، مراجعه به پایگاه های سازمان انتقال خون و اهدای خون است، زیرا سازمان انتقال خون به طور رایگان بر روی خون های اهدایی آزمایشات تشخیص HIV و برخی از عفونت های دیگر (از جمله هپاتیت B و C) رو انجام می دهند.

توصیه های پزشکی به مبتلایان به ایدز
ترس، نگرانی و افسردگی در پی آگاهی از آلودگی به ویروس ایدز امری طبیعی است ولی اجازه ندهید آن ها بر شما غلبه نمایند، زیرا تمامی مطالعات نشان داده اند ترس، اضطراب و افسردگی بر روی سیستم دفاعی بدن اثرات بسیار بدی داشته و اگر خود بیماری شما رو از پای در نیاورد، آن ها شما رو از بین خواهند برد.
با رعایت دستورات پزشک معالج تان و داشتن روحیه خوب و امید میتوان بر بسیاری از بیماری های به ظاهر غیر قابل علاج (از جمله سرطان و ایدز) غلبه نمود.
افراد نزدیک خانواده فردی که با او نزدیکی داشته یا دارید و پزشک و دندانپزشک رو از بیماری خود مطلع سازید.
اگر اینکار برای شما مشکل یا درد سر آفرین است، مسئله رو با پزشک معالج یا یک مشاور با تجربه در میان بگذارید.

توجه: پزشکان یا دندانپزشکان به صرف آلوده یا مبتلا بودن به ایدز هیچگاه از درمان شما باز نمی زنند (مگر اینکه در رابطه با خود بیماری ایدز باشد که بایستی توسط متخصص همان اختلال و ناراحتی اختصاصی درمان صورت گیرد).

از یک رژیم غذایی سالم و مقوی خصوصا مصرف کافی سبزی و میوه های تازه، گوشت سفید استفاده نمایید و از مصرف الکل و استعمال دخانیات جدا بپرهیزید.
ورزش یا فعالیت بدنی منظم داشته باشید و به میزان کافی بخوابید.
طبق دستور پزشک معالج، معاینه و آزمایشات دوره ای رو به صورت مداوم رعایت نمایید و بدون نظر پزشک هیچ تغییری در داروی های خود ندهید.
کلیه تمهیدات لازم رو برای جلوگیری از انتقال ویروس به دیگران بکار ببندید ولی بی جهت وسواس زیاد به خرج ندهید (به مبحث راه های انتقال ایدز مراجعه نمایید).

نکته: استفاده از داروهای طبیعی در بهبود ایدز تا حدود زیادی کمک کننده است.
در این رابطه با یک متخصص طب جایگزین یا مکمل (Alternative Medicine) با تجربه مشاوره نمایید.

#آیا ایدز واکسن دارد؟

از همان اوایل شناسایی ایدز، تلاش در جهت تهیه واکسن آن شروع شد ولی متاسفانه هنوز نتوانسته اند یک واکسن استاندارد برای آن تهیه نمایند.
اما امید است در چند سال آینده واکسن نیز برای استفاده همگان تهیه و در دسترس عموم قرار گیرد.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny
البته جا اندختن فتق كشاله ران هم شرایطی دارد هنگامی که فتق گیر میافتد به علت انسداد روده درون آن و کاهش خونرسانی احتمال پاره شدن روده داخل فتق وجود دارد که در صورت پیشرفت این مشکل و سیاه شدن روده جا انداختن جایز نبوده و بیمار حتما باید به صورت اورژانس جراحی شود و یا هنگامی که پس از 2 مرتبه جا اندازی، جا نیفتاد فتق باید به صورت اورژانس جراحی شود.

علائم ايسکمی(کاهش خونرسانی) و کمخونی و احتمال پارگی روده شامل درد کل شکم، تب، تهوع و استفراغ شدید و عفونت خونی می باشد که بیمار حتما باید تحت جراحی قرار گیرد.

فتق های اینگوینال( کشاله ران) در هر موقعی که تشخیص داده شود باید تحت جراحی قرار گیرند البته به جراحی اورژانس احتیاج ندارند.
( مگر در مواردی که اشاره شد) و باید به صورت سرپایی بیمار در اسرع وقت جراحی شود.
در افراد مسن که حال عمومی خوبی ندارند و شرایط عمل جراحی رو ندارند میتوان محافظه کارانه رفتار نمود و بیمار رو جراحی نکرد.
ولی در موارد اورژانس باید این بیماران نیز جراحی شوند.
در مواردی هم فتق کم کم بزرگ شده و داخل کیسه بیضه شده و گیر می افتد که به مرور زمان صورت می گیرد و از این فتق ها باید ترسید.

محل برش فتق های کشاله ران کمی پائین تر از برش آپاندیس روی شکم در هر دو طرف می باشد.
در مورد فتق نافی در سنین بالا حتما باید جراحی شود.

در بچه ها میتوان تا سن 4 سالگی صبر نمود اما در مواردی که بیش از 4 سال بماند و یا گیر بیافتد و یا قطر نقص شکمی بیش از 1 انگشت باشد(یعنی نوک انگشت وارد شکم شود) باید جراحی شود.

فتق هایی که وارد کیسه بیضه می شوند گاهی با توده های بیضه و واریس بیضه اشتباه می شوند که در مورد شک باید حتما به پزشک مراجعه نمود.

《سوالات شایعی که در میان مردم رواج دارد به شرح زیر است》

#آیا بعد از عمل جراحی فتق عود میکند؟
بله

فتق ها ممکن است بعد از جراحی دوباره عود کنند که بستگی به تکنیک عمل جراحی دارد.
پزشک متخصص در جراحی فتق از مش یا یک توری مصنوعی استفاده میکند تا مانند یک پشتیبان از فتق جلوگیری نماید که گاهی باز هم عود میکند.

#آیا فتق بند باعث بهبود فتق میشود؟
خیر

در موارد فتق های کشاله ران برای مدت محدودی که بیمار جهت جراحی وقت ندارد اشکالی ندارد ولی باعث درمان آن نمی باشد و استفاده دراز مدت از فتق بندها باعث چسبندگی لایه های فتق و مشکل تر نمودن جراحی میشود.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny
#آیا_میدانید_که
چرا در فصل بهار خوابالو میشویم؟ 😴

افزایش طول مدت روز در بهار باعث خواب آلودگی و کاهش تمرکز بسیاری از افراد خواهد شد.
بسیاری از خواب کافی محروم می شوند و احساس خستگی و کسالت می کنند.
خواب آلودگی می تواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد.
 
کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز و اندام ها باعث خواب آلودگی در بهار می شود. معمولا، در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می باشد. بنابراین، بیشتر جریان خون در مغز و اندام ها می باشند و مواد مغذی و اکسیژن را به جاهایی می برد که مورد نیاز است.
 
در بهار، مویرگ ها گشاد می شوند و جریان خون در سطح بدن بیشتر می باشد و خون کمتری به اندام ها و مغز می رسد.
 
- علاوه بر این در بهار، سوخت و ساز بدن بیشتر می شود و مصرف اکسیژن زیاد می شود که باعث کاهش ذخیره اکسیژن مغز می شود.
اگر بدن نتواند با تغییرات فصل، تطابق پیدا کند، اندام ها و مغز مقدار زیادی اکسیژن و مواد مغذی را مصرف خواهند کرد و فرد دچار خواب آلودگی می گردد.
@Pazishkibaliny
‍ ‍ #آیا استفاده از تلفن همراه در بارداری ایمن است؟

تحقیقات انجام شده تا کنون نشان می دهد که استفاده کوتاه مدت، شما از تلفن همراه هیچ خطر جدی برای سلامتی و یا سلامت کودک شما نیست.
در مورد ایمنی استفاده از موبایل در طولانی مدت بسیار سخت ودشوار است. تلفن های همراه از دهه 1990 به طور گسترده ای مورد استفاده قرار گرفته اند. این ممکن است به مدت طولانی به نظر برسد، اما، به لحاظ تحقیق، مدت زمانی کافی برای اطمینان در مورد هر گونه اثرات درازمدت بهداشتی ممکن نیست
دو تحقیق مرتبط با آن ارتباط بین نوزادانی که در معرض تلفن های همراه در رحم  و مشکلات رفتاری، از قبیل بیش فعالی، در دوران کودکی یافت می شود
به هر حال، سایر مطالعات پیگیری هیچ ارتباطی به مشکلات رفتاری نداشت.
دلایل مختلفی وجود دارد که چرا کودک ممکن است مشکلات رفتاری ایجاد کند. به عنوان مثال، ممکن است که اگر یک مادر استفاده از تلفن همراه  در بیشتر اوقات، او ممکن است  به کودک خود  کمتر توجه کند. اگر یک کودک یا بچه خردسال از توجه مورد نیاز وی محروم شود، ممکن است مشکلات رفتاری ایجاد کند. این امر می تواند توضیح دهد که چرا برخی از مطالعات نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه با مشکلات رفتاری همراه است.
ممکن است  پیش از زمانی باشد که کارشناسان بتوانند یک تصویر واضح درباره اثرات تلفن همراه بر روی ما و نوزادان خود ایجاد کنند. در عین حال، ممکن است به شما کمک کند تا حقایق را درباره نحوه کارکرد تلفنهای همراه بدانید
موبایل، مانند بسیاری از موارد دیگر روزمره، سطوح پایین امواج رادیویی را منتشر می کنند، به نام تابش الکترومغناطیسی غیر یونیزه. تلویزیون، رایانه و مایکروویو همه این نوع تابش را منتشر می کنند. تابش غیر یونیزه بسیار خفیف تر از تابش یونیزه است که توسط اشعه ایکس، دستگاه های پرتودرمانی و سی تی اسکن ها منتشر می شود. کارشناسان معتقدند که تابش غیر یونیزه  مانند اشعه یونیزه به یک کودک متولد نشده آسیب نمی رساند.
هر تلفن همراه با توجه به سطح تابش که دارد رتبه بندی شده است. این میزان  جذب اختصاصی (SAR) نامیده می شود. مقدار SAR به شما می گوید حداکثر میزان اشعه یا انرژی که بدن شما هنگام استفاده از گوشی خود جذب می کند.
تمام تلفن های همراه موجود در اروپا باید دارای مقدار SAR باشند که مطمئنا شما  بیش از دو وات در کیلوگرم  اشعه جذب نمی کنید. SAR بالاتر از تلفن همراه شما،  بدین معنی است که شما اشعه بیشتری جذب می کنید. شما می توانید امتیاز SAR  تلفن همراه خود را به وب سایت سازنده مراجعه نمایید
در عمل، میزان انرژی که توسط تلفن شما منتشر می شود بستگی به قدرت سیگنال  آن دارد. قوی تر ین سیگنال،  کمترین انرژی را برای کارکردن تلفن همراه نیاز دارد و مقدار SAR پایین تر است. بنابراین تنها زمانی که شما یک سیگنال قوی استفاده می کنید یکی از راه های کاهش میزان اشعه ای است که در معرض آن قرار دارید.
بسیاری از ما هر روز به تلفن های همراه وابسته هستیم  . این به خصوص هنگامی که شما حامله هستید قادر به تماس با کسی هستید، اگر به هر دلیلی به کمک نیاز دارید، اطمینان حاصل کنید. بنابراین نگران نباشید اگر مجبور باشید از تلفن همراه خود استفاده کنید. شما می توانید سطح تماس خود را با تابش الکترومغناطیسی غیر یونیزان را کاهش دهید:
با استفاده از تلفن همراه خود را به حداقل ممکن و تنها زمانی که شما هیچ جایگزین دیگری ندارید. ارسال یک پیام و یا استفاده از یک تلفن ثابت به جای برقراری تماس از طریق تلفن همراه شما.  هر گونه تماس های ضروری کوتاه  باشد. مطمئن شوید که شما در یک جایی هستید که  می توانید  سیگنال قوی دریافت کنید قبل از اینکه تماس برقرار کنید. استفاده از  هندز _فری برای کمک به کاهش SAR در نزدیکی سر و بدن خود را در حالی که شما از تلفن همراه استفاده می کنید.


🆔@Pazishkibaliny
#آیا_دندانپزشکی_در_بارداری_ایمن_است؟

سوالات مربوط به بارداری و دندانپزشکی برای مادران منتخب معمول است. تمیز کردن دندان های به عنوان پیشگیری و امتحان سالانه در دوران بارداری نه تنها ایمن هستند، بلکه توصیه می شود. افزایش سطح هورمون در دوران بارداری سبب می شود تا لثه ها زخمی و خونریزی وانباشته شدن غذاباعث سوزش لثه ها شود.

کار دندانپزشکی پیشگیرانه در حین بارداری برای جلوگیری از عفونتهای دهان مانند بیماری لثه ضروری است که به زایمان زودرس مرتبط است.

در مورد دیگر کارهای دندانپزشکی معمول در دوران بارداری ، آیا ایمنی در بارداری دارد؟
کار دندانپزشکی در حین بارداری، مانند پر کردن حفره و تاج، باید برای کاهش احتمال عفونت درمان شود. اگر کار دندان در دوران بارداری انجام شود، سه ماهه دوم ایده آل است. پس از رسیدن به سه ماهه سوم، ممکن است دشوار باشد که مدت زمان طولانی پشت سر داشته باشید.

ایمن ترین اقدام این است که تمام کارهای غیر ضروری دندانپزشکی را پس از تولد سپری کنید.

با این حال، گاهی اوقات کار دندانپزشکی اضطراری مانند کانال ریشه یا استخراج دندان ضروری است. درمان های انتخابی مانند سفید کردن دندان ها و سایر روش های زیبایی، باید تا بعد از تولد به تعویق افتد. بهترین کار این است که از این کار دندانپزشکی در حین بارداری و از ایجاد زخمهای در حال توسعه برای هر خطری حتی اگر حداقل باشد،اجتناب کنید .

داروهای مورد استفاده در کار دندانپزشکی در دوران بارداری چه هستند؟
در حال حاضر مطالعات متناقضی در مورد اثرات جانبی احتمالی بر کودک مبتلا به داروهای مورد استفاده در طول کار دندانپزشکی وجود دارد. لیدوکائین یکی از داروهای مورد استفاده در دندانپزشکی است. لیدوکائین (رده B) از جفت پس از تزریق عبور می کند.

اگر کار دندانپزشکی مورد نیاز است، مقدار بیهوشی تجویز شده باید حداقل ممکن باشد، اما هنوز هم به اندازه کافی برای شما رضایتمند است. اگر درد دارید، بی حسی اضافی را درخواست کنید. هنگامی که شما راحت هستید، میزان استرس بر روی شما و کودک کاهش می یابد. همچنین، با بی حسی کار آسان وراحت است .

کار دندانپزشکی اغلب برای جلوگیری یا درمان عفونت نیاز به آنتی بیوتیک دارد. آنتی بیوتیک ها مانند پنی سیلین، آموکسی سیلین و کلیندامایسین که برای بارداری ایمن هستند بطری B می توانند بعد از تجویز تجویز شوند.

چه درباره استفاده از اشعه x در کار دندان در دوران بارداری می دانید؟
اشعه ایکس معمولی که معمولا در طول معاینات سالانه انجام می شود، معمولا تا بعد از تولد به تعویق می افتد. اشعه ایکس برای انجام بسیاری از روش های دندانپزشکی ضروری است، به ویژه در شرایط اضطراری. به گفته کالج آمریکایی رادیولوژی، هیچ یک رادیوگرافی تشخیصی یک دوز تابش اشعه به اندازه کافی قابل توجه نیست که باعث ایجاد عوارض جانبی در جنین شود.

با توجه به ADA و ACOG، داشتن رادیو گرافی از دندان در دوران بارداری شما با محافظت مناسب در نظر گرفته می شود.

برخی از زنان ممکن است تصمیم بگیرند در طول سه ماهه اول از کار دندانپزشکی اجتناب کنند، بدیهی است که این زمان آسیب پذیر ترین زمان رشد جنین است. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد آسیب به کودک برای کسانی که برای در طول این دوره زمانی برای ویزیت توسط دندانپزشک وجود ندارد.

همچنین اگر در سه ماهه سوم، کار دندانپزشکی غیر اضطراری مورد نیاز است، معمولا بعد از تولد به تعویق می افتد. این برای جلوگیری از خطر زایمان زودرس و زمان طولانی دراز کشیدن است.

پیشنهادات برای رفع نیازهای بارداری و دندانپزشکی شما:

انجمن دندانپزشکی آمریکایی (ADA) توصیه می کند زنان باردار یک رژیم متعادل بخورند، هر روز دندان ها را با دندان های فلوراید تایید شده ADA دو بار در روز بشویید.
در حین بارداری، امتحانات پیشگیرانه و تمیزکاری داشته باشید.
بگذارید دندانپزشک شما بداند باردار است
کار دندانپزشکی غیر اورژانسی را لغو کنیدویا بعداز سه ماهه دوم بارداری یا پس از زایمان موکول نمایید.
اعمال انتخابی باید تا بعد از زایمات به تعویق افتد.
حفظ گردش خون سالم با نگه داشتن پاها خود را در حالی که شما در صندلی دندانپزشک نشسته است uncrossed.
یک بالش برای کمک به نگه داشتن شما و کودک راحت تر.
هدفون ها و برخی از موسیقی های مورد علاقه را قرار دهید.

🆔@Pazishkibaliny
‍ ‍ ‍ ‍ #آیا_مصرف_مترونیدازول_در_ بارداری_ ایمن است؟
مطالعات حیوانی به علت ایجاد عوارض در باروری و آسیب جنین در دوزهای بالاتر موفقیت آمیز نبوده.. با این حال، وقتی که این دارو به صورت داخل صفاقی تجویز شد، در موشهای باردار سمیت مشاهده شد. این دارو از جفت عبور می کند و به سرعت وارد جنین می شود. داده های منتشر شده در بیش از 5000 زن باردار که از این دارو در دوران بارداری استفاده می کردند (اکثریت در سه ماهه اول) گزارش خطر افزایش شکاف لب، با یا بدون شکاف شکم ؛ با این حال، این یافته ها را نمی توان تایید کرد. اکثر مطالعات خطر ابتلا به آنومالی های مادرزادی یا سایر پیامدهای جنین ناشی از آن را نشان نمی دهند. هیچ داده کنترل شده ای در بارداری انسان وجود ندارد.

AU TGA catgory B2
تعداد محدودی از زنان باردار مترونیدازول مصرف کردند، بدون افزایش فرکانس ناهنجاری و یا سایر عوارض مستقیم بر روی جنین انسان مشاهده نشده است. مطالعات در حیوانات ناکافی است ، اما در دسترس بودن داده ها شواهدی از افزایش وقوع آسیب جنینی را نشان نمی دهد. ایالات متحده آمریکا کاتگوریB: مطالعات حیوانات نشان دهنده خطر ابتلا به جنین بوده و مطالعات کافی و کنترل شده در زنان باردار وجود ندارد.

واژینوز باکتریال و تریکومونیا: مصرف در طول سه ماهه اول بارداری، ممنوع است؛ براساس برخی از مقالات، استفاده در سه ماهه اول بارداری توصیه نمی شود؛ ومصرف آن در سه ماهه دوم وسوم بارداری درصورتی که به طور واضح در این دوره لازم باشد

اندیکاسیون های دیگر: مصرف مترونیدازول توصیه نمی شود مگر اینکه به وضوح مورد نیاز باشد؛ طبق برخی از مقالات، استفاده در سه ماهه اول توصیه نمی شود

AU TGA رده بارداری: B2
FDA ایالات متحده رده حاملگی: B

نظرات:
با توجه به برخی از مقالات، استفاده از مترونیدازول در درمان تریکومونازیس در سه ماهه دوم و سوم باید برای افرادی که برای کنترل علائم درمان موضعی برایشان ناکافی باشدتوصیه میشود
- US CDC :
توصیه :سی دی سی آمریکا
درمان تریکومونیازیس در هر مرحله از بارداری را توصیه می کند.

Metronidazole Use During Pregnancy | Drugs.com

🆔@Pazishkibaliny
#آیا مصرف عسل در بارداری ایمن است
#بله، مصرف در حین بارداری ایمن است

ممکن است شنیده باشید که عسل برای نوزادان ایمن نیست و این درست است. عسل می تواند حاوی باکتری باشد که می تواند در یک روده کودک ایجاد شود و باعث بوتولیسم نوزاد شود، بیماری نادر اما بالقوه کشنده است. روده های کودکان به اندازه کافی بالغ نیستند تا باکتری ها را از بین ببرند، بنابراین شما باید آنها را از عسل دور نگه دارید تا به سن یک سالگی برسند.



با این حال، بزرگسالان سالم در معرض خطر بوتولیسم عسل، حتی در دوران بارداری نیستند.

بیشتر عسل هایی که در فروشگاه ها به فروش می رسند پاستوریزه می شوند با استفاده از یک روش مشابه با پاستوریزه شیر، .عسل به مدت 15 تا 30 ثانیه به 161 درجه فارنهایت حرارت داده می شود و سپس به سرعت سرد می شود. این سلولهای تک یاخته را ازبین می برد (البته به جز اسپور بوتولیسم)، بنابراین عسل نمی شکندوموجب کند شدن فرایند کریستالیزه میشود، بنابراین عسل مایع طولانی تر خواهد ماند.

ممکن است عسل بدون پاستوریزه یا خام در مزرعه زنبور عسل، جایگاه کنار جاده یا بازار کشاورزان پیدا کنید. هیچ مطالعه ای در مورد ایمنی عسل خام در دوران بارداری وجود ندارد، اما هیچ دلیلی وجود ندارد که دلیل غیر ایمن بودن آن باشد.عسل بدون پاستوریزه خطر ابتلا به لیستروزیس همانندپنیر بدون پاستوریزه و گوشت گوساله ندارد
🆔@Pazishkibaliny
#آیا در هنگام بارداری نوشیدن قهوه ایمن است؟

پاسخ داده شده توسط Keli Hawthorne، متخصص تغذیه


بله، کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان توصیه می کند که مصرف کافئین خود را کمتر از 200 میلی گرم (میلی گرم) در روز محدود کنید. این میزان تقریبا معادل نوشیدن یک فنجان 10 اونس قهوه استارباکس است
بیش از این مقدار می تواند خطرناک باشد. در برخی مطالعات بیش از 200 میلی گرم کافئین در روز با افزایش خطر سقط جنین و وزن کم هنگام تولد ارتباط دارد. و نوشیدن مقادیر زیادی از کافئین (هشت فنجان قهوه و یا بیشتر در روز) با تولد نوزاد مرده است. برای تأیید این ارتباط بین نوشیدن قهوه وعوارض بارداری ناشی از آن باید تحقیقات بیشتری انجام شود، اما در حین بارداری، احتیاط لازم است
آگاه باشید که مقدار کافئین در یک فنجان قهوه بسته به نوع قهوه و نحوه دم کردن آن متفاوت است. برای مثال، قهوه در یک رستوران یا کافی شاپ می تواند از حدود 100 میلی گرم برای یک فنجان کوچک (8 اونس) تا 400 میلی گرم برای یک فنجان بزرگ (16 اونس)، بسته به نام تجاری و نحوه دم کردن آن مرتبط است
و به یاد داشته باشید، کافئین زدایی به معنای بدون کافئین بودن آن نیست. فنجان 16 اونس قهوه کافئین زدایی شده، معمولا حاوی 12 تا 25 میلی گرم کافئین است.
اگر به افزایش کافئین نیاز دارید، اما در مورد مصرف آن نگران هستید، ممکن است یک مقدار کم (حدود 75 میلی گرم کافئین) را انتخاب ومصرف کنید.
در حین بارداری مقدار زیادی آب میوه صد درصد طبیعی و شیر نیز انتخاب خوبی هستند.
🆔@Pazishkibaliny


👩🏻‍⚕
#آیا_سوفل_قلب_یک_مشکل_جدی_است؟

سمع یک سوفل قلبی، نشانگر یک مشکل جدی برای فردی است که مراقبت اولیه بهداشتی را انجام می­دهد. برخی ازسوفل­ها خوش خیم هستند اما مابقی شرایطی را نشان می­دهند که اگر درمان نشود، می­تواند منجر به آسیب دائمی و ناتوانی گردد.

از نظر پاتوژنز، یک سوفل بر اثر توربولانس جریان خون که باعث لرزش ساختمان­های قلبی ( و اغلب دریچه‌­های قلبی) می­شود، به وجود می­آید. سوفل­های قلبی را می­توان به انواع زیر تقسیم کرد:

سوفل­های سیستولیک که مابین صدای اول و دوم قلبی به وجود می‌­آید

سوفل­های دیاستولیک که مابین صدای دوم و اول قلبی به وجود می­‌آیند

سوفل­های مداوم که در طول سیستول و دیاستول ادامه دارند.

#تظاهرات_بالینی( #سوفل_قلبی_یا_صداهای #غیر_معمول #قلب)

بیشتر سوفل­ها، در طی یک معاینه فیزیکی روتین در بیماران بدون علامت کشف می­شوند. بعضی اوقات بیمار ناهنجاری­هایی در رادیوگرافی­های سینه یا ECG دارد که منجر به سمع قلب و تشخیص سوفل می­گردد. مثلا بزرگی دهلیز چپ که بر اثر تنگی یا رگورژیتاسیون میترال به وجود می­آید. بیمارانی که با علایم نشانگر برخی انواع بیماری دریچه­ای ( مثلا تنگی نفس فعالیتی، آنژین و سنکوپ) خود را نشان می­دهند و در سمع قلبی نیز دارای سوفل هستند، نیازمند ارزیابی سریع می­باشند.

#علل_سوفل_قلبی

#سیستولیک: به علت افزایش جریان خون یا ساختمان غیر طبیعی به وجود می­آید.

#افزایش_جریان_خون_در_موارد_زیر_دیده_میشود: آنمی، تیروتوکسیکوز، سپسیس، نارسایی کلیوی و فیستول شریانی وریدی.

#ناهنجاری_ساختمانی_شامل_موارد_زیر_است: تنگی (آئورتی یا ریوی)، رگورژیتاسیون ( میترال یاتری کوسپید)، MVT ، کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک، ASD ، VSD

#دیاستولیک: تنگی ( میترال باتری کوسپید) و رگورژیتاسیون ( آئورتی یا ریوی)

#مداوم : PAD ، کوارکتاسیون آئورت و فیستول شریانی – وریدی

#قلب

#پزشکی

🆔 @Pazishkibaliny

👩🏻‍⚕
#نکته_سلامتی

#بیماری

#زنان_مامایی

#بارداری

#آیا_کمر_درد_بعد_از #بارداری_از_بین_می_رود؟!

🔹به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری مدتی طول می‌کشد تا کمردرد و زانو درد کاهش یابد. زایمان سخت همچنین می‌تواند باعث کمردرد پس از زایمان شود. ممکن است بین 6 ماه تا یک سال طول بکشد تا با بازگشت سطح هورمون به حالت عادی کاهش یابد. با این حال مراحل و نکات خاصی وجود دارد که می‌توان برای کاهش درد کمر و زانو و تسکین آن رعایت کرد.

🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_سلامتی

#درماتولوژی

#پرسش_پاسخ

#سوال: #آیا_کوتاه_کردن_در #تقویت_مو_تاثیر_گذار_است؟

✍️ پاسخ (دکتر وحید ظفرمند صدیق، متخصص پوست و مو): این تصور اشتباه است، چرا که کوتاه کردن تاثیری در رشد مو ندارد. رشد طولی مو حدود ۸ تا ۱۲ میلی‌متر در ماه است. توجه داشته باشید که ۸۵ درصد مو همیشه در حالت رشد و حدود ۱۵ درصد آن در حال ریزش است. پس فقط درصدی از موها تعیین‌کننده میزان رشد و بلندی آن است. البته در فردی که مبتلا به بیماری موخوره است، کوتاهی ۲ تا ۳ سانتی‌متر از مو توصیه می‌شود.

پر‌پشتی و کم‌پشتی مو، تحت تاثیر عوامل ژنتیکی است و کوتاه کردن موها، باعث پرپشت یا کم‌پشت شدن آن نمی‌شود. تعداد تارهای مو روی کف سر هر شخص بستگی به ژنتیک وی دارد. در واقع، تعداد کل فولیکول‌های مو تعیین‌کننده این امر است.

🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_سلامتی

#بیماری

#زنان_مامایی

#آیا #پیشگیری_طولانی_مدت_باعث #نازایی_میشود؟

🔹پیشگیری از بارداری با روشهایی مثل کاندوم و قرصهای پیشگیری از بارداری که آثار طولانی مدتی در توقف تخمک گذاری ندارند و یا استفاده از روش طبیعی یا پرهیز هیچ کدام مانع بارداری شما در آینده نخواهد شد. ولی موضوع مهم این است که بسیاری از زوجها قبلا ظرفیت باروری خود را امتحان نکرده اند.

🔹بنابراین پس از قطع روش پیشگیری و اقدام برای بارداری با وجود تلاش متوجه می شوند که بارور نمی شوند و اطرافیان و خودشان عدم باروری را به استفاده طولانی مدت از یک روش پیشگیری از بارداری نسبت می دهند.

🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_سلامتی

#دندانپزشکی

#آیا_جرم_گیری_برای #دندان_مضر_است؟

🔊 بسیاری از افراد بر این باورند که جرم گیری برای دندان ضرر دارد و باعث ساییده شدن و ایجاد حساسیت دندانی می شود.
🔹حال آنکه جرم گیری در زمان مناسب، علاوه بر برداشتن جرم از سطح دندان و بهبود ظاهر افراد، به سلامت لثه نیز کمک می کند.
🔹وجود جرم دندانی باعث تحلیل لثه می شود. لذا فضایی که در اثر جرمیگیری بین دندان ها ایجاد می شود باعث می شود و بیماران به اشتباه فکر می کنند که جرم گیری باعث آسیب به لثه و ایجاد فاصله بین دندان هایشان شده است. در حالیکه اینگونه نیست و این مشکلات از قبل وجود داشته، اما به خاطر وجود جرم های دندانی، قابل رویت نبوده است.

🆔 @Pazishkibaliny