#آیا_میدانید

نوشیدنی لاغرکننده ی پاییزی مخلوط آب سیب + آب نارنگی می باشد❗️

@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان

لینک کانال برای اشتراک
https://telegram.me/joinchat/Cw1hEDzEw30x7AoEiRQ17w

🔴 #آیا_میدانید
❣هنگام استفاده از دستگاه #تست_قندخون_نباید_انگشت را برای جمع‌شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون می‌شود
👋انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود.
@Pazishkibaliny

#آیا_میدانید_که
چرا در فصل بهار خوابالو میشویم؟ 😴

افزایش طول مدت روز در بهار باعث خواب آلودگی و کاهش تمرکز بسیاری از افراد خواهد شد.
بسیاری از خواب کافی محروم می شوند و احساس خستگی و کسالت می کنند.
خواب آلودگی می تواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد.
 
کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز و اندام ها باعث خواب آلودگی در بهار می شود. معمولا، در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می باشد. بنابراین، بیشتر جریان خون در مغز و اندام ها می باشند و مواد مغذی و اکسیژن را به جاهایی می برد که مورد نیاز است.
 
در بهار، مویرگ ها گشاد می شوند و جریان خون در سطح بدن بیشتر می باشد و خون کمتری به اندام ها و مغز می رسد.
 
- علاوه بر این در بهار، سوخت و ساز بدن بیشتر می شود و مصرف اکسیژن زیاد می شود که باعث کاهش ذخیره اکسیژن مغز می شود.
اگر بدن نتواند با تغییرات فصل، تطابق پیدا کند، اندام ها و مغز مقدار زیادی اکسیژن و مواد مغذی را مصرف خواهند کرد و فرد دچار خواب آلودگی می گردد.
✅ @Pazishkibaliny