Приветствую.
Много людей сейчас спрашивают:
❓Почему мы чувствуем усталость, когда узнали о положительном статусе ВИЧ?
❓Что это, проявление болезни или «побочка» от АРВТ?
❓Так теперь будет всегда?
Я всегда честно отвечаю, что даже и не помню, как это было ДО.🤷‍♂️
Плюс ко всему, у меня хронический гепатит, вот от него, усталость точно может быть.
По поводу ВИЧ, я склонялся к психосоматике, но точного ответа не знал. Но, вот, что удалось найти. (медицинский обзор от Medical News Today/ Автор: Дэниэл Мюррэл/05.12.2008)
❗️Усталость, является очень частой проблемой, её испытывают 30-80% людей живущих с ВИЧ.
✅ Основные причины усталости при ВИЧ:
• физиологические (воспалительные_процессы, плохое_питание, побочка от лекарств);
• психологические (#тревожность, #депрессия, изменения в головном мозге, социальная изоляция);
поведенческие (нарушение режима сна, малоподвижный образ жизни, употребление психоактивных веществ, курение).
Я думаю, такие факторы и у «здорового» человека вызовут усталость, что уж говорить об инфицированных ВИЧ, которые усугубляют эти состояния принятием токсичных лекарств.
✅ Возможные причины усталости при ВИЧ:
• Ранние стадии ВИЧ-инфекции. Когда человек, только заражается вирусом иммунодефицита, то все ресурсы организма, брошены на борьбу с ним, что ведёт к потере энергии. Многие отмечают упадок сил, до начала приёма АРВТ и восстановление, после начала лечения.
• Анемия. Является одним из самых распространенных осложнений ВИЧ, связанных с кровью. Помимо других симптомов, анемия может вызвать усталость, головокружение и проблемы с концентрацией внимания.
• Стресс. ВИЧ связан с различными психологическими проблемами, такими как депрессия и тревога, которые также могут способствовать усталости.
✅ Состояния, не связанные с ВИЧ.
бессонница, недостаточная активность щитовидной железы, гормональные_нарушения.
✅ Оппортунистические заболевания.
Возникают на фоне низкого иммунитета, в основном, когда инфицированный не принимает противовирусную терапию.
✅ Другие причины:
• Применение антигистаминных препаратов.
• Переутомление или чрезмерная физическая активность в течение дня.
#вич #усталость

Как бороться с одиночеством?

Одиночество — не самое приятное чувство. Хотя в жизни бывают моменты, когда хочется побыть одному, часто оно тяготит. Вынуждает забивать время делами, обращаться к телевизору, телефонным разговорам, перепискам, «залипать» в телефоне.

К сожалению, это способы борьбы неэффективны — одиночество только растет. Рабочими методами в своей статье делится психолог Фонда, Антон Баранов.

✅Ccылка на статью: http://amp.gs/jnK1r

#вич #психология #психолог #помощь #беспллатныйпсихолог #добрыйпсихолог #тревога #тревожность #беспокойство

Спидофобия - Причины появления, как справиться?

В том, что каждый время от времени испытывает беспокойство по поводу здоровья, нет ничего паталогического. Но это меняется, стоит беспокойству перерасти в фобию. И хотя сегодня много причин и условий для фобий, трудно представить себе более благоприятную почву для развития страхов, чем ВИЧ.

Статья поможет избавиться от спидофобии и начать жить. Автор статьи - психолог Фонда Александр Мельчаев.

✅Ccылка на статью: http://amp.gs/jG1oe



#вич #психология #тревога #тревожность #беспокойство

Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощью
#тревожность

Тревожно-депрессивное расстройство. Общая тревожность, панические атаки, соматизация l Депрессия
#психиатрия #депрессия
#тревожность
🕒 14:06

Тревожности и страхи. Причины и симптомы

#тревожность
#психология

📹 Тревожность и Ревность внутри семьи. Тревожный родственник. Появление второго ребенка.
#психолог
#тревожность

​Что попить от тревожности?

Для любителеи‌ «ачтопопить» ✔️

✨Магнии‌. Форма - на выбор - треонат, глицинат
✨витамины группы В - очень рекомендую, на стрессе сливаются на раз
✨капли Морозова - старое, бюджетное успокоительное средство. Эти капли названы в честь врача, которыи‌ решил смешать растительные настои‌ки.
Если у Вас:
☑️учаще‌нное сердцебиение
☑️ПМС
☑️нарушена вегетатика ( НЦД)
☑️тревога, качели в настроении
Тогда эти волшебные капельки для Вас.

РЕЦЕПТ:
Настои‌ки боярышника, пиона, валерианы и пустырника - по 1 флакончику каждои‌ смешиваем в таре те‌много стекла.
Тщательно перемешать. Готово.
Хранить в холодильнике.
Перед употреблением встряхиваем, 20 капель на 50 мл воды.

📝 Пить лучше курсами: 2 недели пьем, 4 перерыв.
И по новои‌.
Можно принимать на ночь, для лучшего сна.
Будьте здоровы 🙏🏻

#тревожность