Холестерин повышается из-за того, что мы едим много жирного?

Отчасти. Ключевой момент - какой именно тип жира вы едите. Известно, что уровень «плохого» холестерина в крови повышается при употреблении:

◽️насыщенных жиров - это в основном продукты животного происхождения: жирное мясо, сало, сливочное масло, сметана, сыр;
◽️трансжиров - тех, что содержатся в фастфуде, магазинной выпечке, полуфабрикатах.

✅А вот ненасыщенные жиры (их можно найти в жирной рыбе, орехах - особенно фундуке и арахисе), напротив, уровень ЛПНП снижают

#холестерин

ACTG запускает исследование методов лечения депрессии у людей, живущих с ВИЧ

Глобальная сеть клинических испытаний, специализирующаяся на ВИЧ и других инфекционных заболеваниях (ACTG), объявила о запуске исследования A5402, которое направлено на поиск более эффективных методов лечения депрессии и лёгких когнитивных нарушений у людей, живущих с ВИЧ. Эти состояния остаются распространёнными даже при успешной антиретровирусной терапии (АРТ) и подавленной вирусной нагрузке.
#вич #депрессия

В Российской Федерации зарегистрирована первая отечественная бесклеточная АКДС-вакцина для взрослых

Министерством здравоохранения РФ осуществлена государственная регистрация первой отечественной бесклеточной адсорбированной вакцины аАКДС-М с уменьшенным содержанием антигенов, разработанной Научно-производственным объединением «Микроген» (входит в структуру «Ростеха»).
Препарат предназначен для проведения ревакцинации взрослого населения с целью профилактики коклюша, дифтерии и столбняка, обеспечивая формирование иммунитета продолжительностью до десяти лет.

✍ Сведения о лекарственном препарате внесены в государственный реестр лекарственных средств. аАКДС-М может использоваться в качестве альтернативы двухкомпонентной дифтерийно-столбнячной вакцине благодаря наличию бесклеточного коклюшного компонента и сниженной антигенной нагрузке.

Производственный цикл полностью локализован на мощностях НПО «Микроген» (г.Пермь), что способствует снижению зависимости от зарубежных поставок.

Вакцина включена в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП).
Регистрация осуществлена на основании результатов клинических исследований с участием 436 добровольцев, проведенных на базе десяти научных центров.
Данные исследования подтвердили формирование защитного титра антител через 30 дней после иммунизации, а также хорошую переносимость препарата.

В настоящее время проводится сравнительное исследование вакцин аАКДС-М и «Адасель» у лиц в возрасте 4-18 лет.
Оценке подлежат иммуногенность, реактогенность, переносимость и безопасность препаратов при применении в качестве бустерной дозы.
В исследовании планируется участие 550 человек; завершение испытаний намечено на конец 2027 года.

📊 Согласно статистическим данным, в 2023 году заболеваемость коклюшем в России достигла максимального уровня за последние 30 лет.
На долю пациентов в возрасте до 17 лет пришлось 92% от всех зарегистрированных случаев инфекции (49 040).
Для вакцинации детей в рамках Национального календаря профилактических прививок поставляется отечественная вакцина АКДС.
Отечественный аналог препарата для ревакцинации взрослого населения до настоящего времени отсутствовал.
источник
#вакцины

Вич инфекция и статины. Пить или не пить? Мнение врача, польза и вред.
#статины #вич

Причины больше никогда не есть картофель фри! 🍟

Он делает нас толстыми. Картошка сама по себе насыщена калориями, а процесс глубокой обжарки, необходимый для получения картофеля фри, делает их количество еще более внушительным

Он провоцирует диабет. Картофель обладает высоким гликемическим индексом

Он портит наше зрение. Исследование показывает, что входящий в состав картошки акриламид влияет на процесс развития сетчатки.

Он вреден для сердца. Картофель фри увеличивает уровень сахара в крови, а также провоцирует развитие гипертонии у мужчин и женщин

Он вызывает рак. Как уже было сказано выше, картофель фри содержит субстанцию под названием акриламид, которая также имеется в сигаретном дыме. При высоких температурах, провоцируемых глубокой обжаркой, акриламид становится канцерогенным. Регулярное употребление картофеля фри увеличивает риск опухолей почек, эндометрия и яичников

#вред

🫡 Каждый день ученые в области медицины борются с трудностями, чтобы помочь пациентам справиться с болезнями.

Как изменятся диагностика и лечение злокачественных опухолей в России в ближайшее время?

👌 Собрали пять новостей в новой статье.

#интересная_статья

Пониженное давление: способы помочь организму и вернуть бодрость 💚

#давление

Домашняя аптечка: что должно быть под рукой всегда

#полезное

Иногда очень болезненные месячные вместе с другими симптомами могут быть признаком эндометриоза ⬅️

❔ Что это такое, как это состояние влияет на жизнь и как сегодня его диагностируют, рассказала заведующая отделением пренатальной диагностики, врач-гинеколог сети клиник «Скандинавия» Анна Геннадьевна Минина.

#интересная_статья
#партнерский_материал

​​Забота о костях и суставах с витаминами!

Боли, хруст, воспаление и дискомфорт в суставах не должны ограничивать движение❗️
Крепкие кости и подвижные суставы - основа активнои‌ жизни. Поддержать их здоровье помогут правильно подобранные витамины и добавки.

🔹 Кальции‌ — главныи‌ строительныи‌ материал костнои‌ ткани.
🔹 Витамин D3 — помогает кальцию усваиваться и укрепляет иммунитет.
🔹 Магнии‌ — поддерживает плотность костеи‌ и работу мышц.
🔹 Коллаген — способствует эластичности связок и суставов.
🔹 Глюкозамин и хондроитин — поддерживают хрящевую ткань и уменьшают дискомфорт в суставах.

Будьте здоровы 🙏🏻

#здоровье

День осведомленности о вакцине против ВИЧ 2026: текущие направления исследований

Выход нового пресс-релиза IAVI и партнёрских научных организаций приурочен к 18 мая — Международному дню осведомлённости о вакцине против ВИЧ. В документе сообщается о продолжении клинических испытаний нескольких перспективных вакцин-кандидатов. Несмотря на то, что эти исследования находятся на ранних стадиях, ученые рассматривают их как важнейший шаг к созданию эффективной вакцины.
#вич

Весной и летом возрастает активность клещей, а их укус связан с риском заражения инфекциями — от клещевого энцефалита и боррелиоза до эрлихиоза и анаплазмоза. Для людей, живущих с ВИЧ, профилактика особенно важна: инфекции могут протекать тяжелее.

Клещи переносят сразу несколько возбудителей и могут заражать при укусе. Пик риска — с апреля по июль.

Клещевой энцефалит — одна из самых опасных инфекций, поражающая нервную систему. Специфического лечения нет, поэтому ключевая мера защиты — вакцинация.

Боррелиоз хорошо лечится на ранней стадии, но без терапии может поражать суставы, нервную систему и сердце. Эрлихиоз и анаплазмоз встречаются реже, но также могут протекать тяжело.

Снизить риск помогают вакцинация, защитная одежда, репелленты и осмотр после прогулок. При укусе клеща важно быстро удалить его и обратиться к врачу при симптомах.

Читать статью можно на нашем сайте.
#здоровье

"Новые" вирусы 2026: хантавирус, грипп, нипах. Что реально опасно, а что — хайп?
#вирусы #доктор

Лучшие чаи для комфортной работы кишечника

#кишечник

​​Полисорб

Это мощныи‌ сорбент нового поколения на основе природного кремния, эффективныи‌ для лечения диареи, отравления, аллергии, токсикоза, похмельного синдрома и при очищении организма.

Показания к применению

🔹Острые и хронические интоксикации различного происхождения у взрослых и детеи‌.
🔹острые кишечные инфекции любого генеза, включая пищевые токсикоинфекции, а также диареи‌ныи‌ синдром неинфекционного происхождения, дисбактериоз (в составе комплекснои‌ терапии).
🔹гнои‌но-септические заболевания, сопровождающиеся выраженнои‌ интоксикациеи‌.
🔹острые отравления сильнодеи‌ствующим и ядовитыми веществами, в том числе лекарственными препаратами и алкоголем, алкалоидами, солями тяжелых металлов и др.
🔹пищевая и лекарственная аллергия.
🔹вирусныи‌ гепатит и другие желтухи (гипербилирубинемия).
🔹хроническая почечная недостаточность (гиперазотемия).
жителям экологически неблагоприятных регионов и работникам вредных производств, с целью профилактики.

#лекарства

Как проверить качество Омега-3

#полезное

Натуральные аналоги витаминов: где их искать

#витамины

Старение иммунной системы может нарушить баланс микробиома кишечника

С возрастом в кишечнике человека часто нарушается баланс микроорганизмов: снижается их разнообразие, некоторые виды начинают доминировать, возрастает риск воспалений. Почему это происходит — один из ключевых вопросов в исследованиях старения. Учёные из Института старения им. Лейбница (Leibniz Institute on Aging, Германия) предложили новое объяснение.
#иммунитет

Вреден ли кофе для здоровья или все зависит от количества? 🤔

Кристина Александровна Вульф, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики H-Clinic, объясняет, сколько кофеина считается допустимым в день ✅

Недавнее исследование The Journal of Nutrition 2025 года показывает: 1-3 чашки кофе в день могут быть частью здорового рациона, если речь идет о кофе без избытка сахара, сиропов и жирных сливок. Но если после кофе появляется сердцебиение, тревожность, повышается давление или ухудшается сон, это повод пересмотреть дозу и обсудить вопрос с врачом 🙌🏻
#питание #здоровье