КАК Я ПРИШЛА В ВДА.
КАК ЗАСТАВИТЬ АЛКОГОЛИКА ИЛИ НАРКОМАНА БРОСИТЬ

Знаете что нужно что бы заставить наркомана или алкоголика бросить свою зависимость⁉️

❕Ответ прост - отвалить от него❕

Растождествиться с ним и его зависимостью и заниматься ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО собой, жить СВОЮ жизнь и да , я знаю говорить об этом легко

А вот сделать это на много сложнее, нужно быть либо ментальным (возможно и физическим) мазахистом, либо иметь психопатию и не чувствовать ничего, либо уметь отключать эмоции, что тоже приравнивается к психическому заболеванию и слава богам у меня одно такое имеется ПРЛ (пограничное расстройство личности) - без него бы я не справилась 💪

Естественно когда мы сошлись, употребление не прекратилось он обозначил сроки в которые остановится, а если нет, то тогда Рехаб.

Конечно же сроки были прое**ны в старой манере. Рехаб - страшно и значит признание своей зависимости.

✅Мне пришлось отключить все эмоции связанные с переживаниями по вопросу его употребления, хотя физическое и ментальное здоровье моего мужа было на грани.

И я брала только рациональную сторону.
Я начала готовиться к его смерти.
Да, да вы не ошиблись, именно к смерти.

До которой максимум в том режиме в котором он жил было пол года.

✅Я отпустила контроль -

⁃ никаких звонков где он и что он,поехал в лес - ок
⁃ Приеду через два часа и его нету - ок
⁃ Упарывался всю ночь - ок
⁃ Хочешь треша и угара, я не хочу - разгребай сам
⁃ С работой проблемы - разгребай сам И.т.д и и.т.п
⁃ Поедешь в рехаб - хорошо
⁃ Не поедешь - ок

‼️Все ОК - ведь это только твоя жизнь‼️

✅Моя граница - у меня есть моя квартира, мы не живем вместе до тех пор пока это не прекратиться, я имею права уйти в любой момент (дома конечно я переночевала раза два). Поедешь в рехаб , естественно я останусь с детьми.

Я не позволяла себе чувствовать страх, боль за него, себя или нас ни на секунду, я запретила себе плакать, жалеть себя или его! Была готова к тому что в очередной раз проснувшись не нащупаю у него пульс или не почувствую дыхания.

я просто смотрела, как любимый человек, медленно себя убивает и я бессильна помочь и этот путь выбрала Я САМА!

Поэтому я жила свою жизнь и в параллель думала где хоронить, как.
Что будут за поминки, сколько примерно человек , что говорить его родителям, что делать с долгами, детьми, наследством и скорее всего своей психикой. Я понимала что рано или поздно «плотину» прорвет и скорее всего после похорон.
Где мне полечиться, что бы нигде не было занесено и.т.п

✅Психотерапию я кстати не бросала в этот период и употребление с ним тоже.

единственная разница в нашем употреблении, что он уже достиг дна , а я еще нет. И на его фоне я была благоразумным человеком, но это только на его фоне

Поэтому я могла отказаться или не употреблять с ним, поэтому могла поддерживать имидж и выполнять обязательства и МЕСТИ ТОЛЬКО СВОЮ УЛИЦУ

Не потому что, я лучше или хуже или уж тем более НЕ ЗАВИСИМЫЙ человек , а просто потому что мы на разных кругах ада….

В рехаб он поехал через два месяца , не без помощи нашего друга - срывника (я как то уже писала о нем в прошлых историях) который уже был в реабилитации и помог решиться моему мужу.

Уже 10 месяцев 3 недели и 3 дня - мой муж чистый и трезвый, я же отстаю от него на целых два дня😂

Все описанное выше является самым действенным способом.

Но к сожалению Вы должны быть готовы к тому, что не каждый наркоман или алкоголик доходит до своего дна живым, а главное вы в этом не виноваты!

С большим теплом и уважением❤️
Дарья К💋

#началопути
#какЯпришлавВДА
#созависимыеистории
#зависимыеистории
#антисоза

Наркоман всегда останется наркоманом, как и алкоголик - алкоголиком

Нам не важно на чем торчать , главное торчать!
Мужики/бабы, секс, шопинг,игры, люди, эмоции- не важно-торчать главное слово

К 11 месяцам трезвости ,меня захватил (по мимо депрессии) жуткий, при жуткий ПАС.

Если ранее мысли о торче и алко меня мало занимали,то сейчас - это постоянно включеное радио

Присылающее флеш беки из прошлого, мысленного и картиночного содержания-бррр

Ужас. А самое главное не могу понять где баг-не могу отследить вторичную эмоцию!

Я с самого начала пользовалась таким инструментом

◦ Появилась тяга

◦ Вспоминаю события/ситуации перед этим

◦ Пытаюсь понять эмоции и чувства которые я испытала

◦ Потом вопрос себе : «почему я их испытала?»

Обычно попадала в какую-то травму или не удовлетворенную потребность, которую ранее затыкала тем или иным диструктом и прорабатывала ее

А сейчас я начала сублимировать алко попойки- безалкашкой ( б/а шампанским например) и торчать на «флеше» -минимум 2 бутылки в день, башка ватная,руки трясутся, слюна от «радио» капает, со сном проблемы, эмоционально нервная.

А откуда это понять не могу , мучаюсь уже недели

И объективных причин просто нет!

Да не объективных тоже!

Головой я вообще этого не хочу, меня более чем устраивает жизнь в трезвости и она с каждым днем становится лучше, а голове не имеется и как будто чешется аж в груди и не куда себя приткнуть 😤

Вот как так то⁉️

С большим теплом и уважением ❤️
ДарьяК💋

#lifeДарьяК
#зависимыеистории
#ПАС

На досуге рекомендую почитать книгу 👆🏻

Т. Горский
«Путь выздоровления»

Знания не гарант трезвости, но считаю их хорошим предубеждением срыва🤝

С любовью❤️
Дарья К💋

#ПолезныеПлюшки
#зависимыеистории

Основная книга (Большая книга) АА🙏

На самом деле найти «чисто» алкоголика очень сложно, практически на всех группах присутствуют люди смешанных зависимостей и выбор программы обычно зависит от того обо что сильнее стукнулся.

#ПолезныеПлюшки
#зависимыеистории

Основная книга АН)

Здесь адаптированные шаги намного обьемнее исходника, но так же «чисто» наркоманов очень мало)

#ПолезныеПлюшки
#зависимыеистории

НАВИГАЦИЯ по каналу по постоянным тегам, надеюсь так будет удобнее❤️

Под тегами:

📌#какЯпришлавВДА , #1шагВДА , #началопути, #перваягруппа - вы сможете прочитать о том как я дошла,пришла и влилась в программу

📌#1шагЖТ, #программаработает , #ВысшаяСила , #маленькиепобеды, #ВДАмг , #РаботаПоШагам - истории выздоровления, работа над шагами

📌#lifeДарьяК - актуальные истории, то что происходит здесь и сейчас

📌#созависимыеистории, #антисоза,#зависимыеистории #ПАС , #тяги , #рехаб, #группыВДА , #традицииВДА - истории указанной в теге тематики из прошлого и нынешнего опыта

📌#МоиСпикерские - запись моих выступлений на различные темы

📌#ПолезныеПлюшки , #ПсихологПомощь - книги/статьи/ссылки/ упражнения- все что я считаю полезным и рентабельным в моем опыте

📌#отношения - опыт взаимоотношений родительской семьи и своей собственной

📌#стихиДарьяК - не писала 8 лет, а в трезвости начала,иногда делюсь ими

📌ЗДЕСЬ вы можете АНОНИМНО поделиться со мной своими впечатлениями, мыслями, опытом , историями и задать любые вопросы 💋

📌Так же вы можете поддержать меня на Яндекс Дзене и Ютьюбе - на этих ресурсах в планах «ОЖИВЛЯТЬ» свои стихи🦄
Создавать на них видео и озвучку🙌🏻

С любовью❤️
Дарья К💋

https://telegra.ph/ALKOGOLIZM-04-09

Всем привет 🫶

📌Поговорим об алкоголе🍾

В этой статье, я рассказываю о своем ШЕДЕВРАЛЬНОМ алкоголизме и как яростно не признавала его в своей жизни🥂

Тык- тык на кнопочку👇🏻

С большим теплом и уважением ❤️
Дарья К💋


P.S. ЗДЕСЬ вы можете АНОНИМНО, поделиться своими впечатлениями, мыслями, опытом, идентификацией и задать любые вопросы💌

#ПолезныеПлюшки
#ПАС
#тяги
#зависимыеистории
#lifeДарьяК

https://telegra.ph/ALKOGOLIZM---EHTO-BOLEZN-05-01

Всем привет 🫶

📌в продолжение темы об алкоголе🍾
Здесь я рассматриваю алкоголизм, как болезнь, коей она и является и как себя проявляет❤️

Тык- тык на кнопочку👇🏻

С большим теплом и уважением ❤️
Дарья К💋


P.S. ЗДЕСЬ вы можете АНОНИМНО, поделиться своими впечатлениями, мыслями, опытом, идентификацией и задать любые вопросы💌

#ПолезныеПлюшки
#ПАС
#зависимыеистории