هرگز هیچ کس کاری را بخاطر دیگری انجام نمی دهد. تمام کارها متوجه خود فرد، تمام خدمات برای خود و تمام عشق‌ها، عشقِ به خود است.

#اروین_یالوم، برگرفته از کتاب وقتی نیچه گریست

درک مفهوم خودخواهی رهایی بخش است، زیرا فرد را از نیرنگ و دورویی می‌رهاند. آن‌قدر اخلاقِ دگرخواهی در فرهنگ غالب ملت‌ها فرورفته است که حتی خود فرد نیز باور می‌کند که کاری را که برای دیگری انجام می‌دهد کمک، حمایت، نثار یا ایثار است.

هیچ‌ دروغی بزرگ‌تر از دروغی نیست که به خود می‌گوییم. اگر با نگاه تیزبین یک روانکاو به عشق بنگرید حتما متحیر خواهید شد، زیرا خالص‌ترین طلای عشق را که عشق مادر می‌دانیم نیز به لجن غرایز در می‌غلطاند. آری، مغز زن در دوران حاملگی و به هنگام وضع حمل هورمون‌هایی ترشح می‌کند که ساختار آن را دگرگون می‌سازد و او را نسبت به فرزند حساس و دلسوز می‌کند. در واقع، مادر از عمل مادری کردن‌اش لذت می‌برد و حمایت او برای خشنود ساختن خویش است.

اما چرا درک این مطلب تلخ است؟ آیا خودخواهی از اساس نفرت‌انگیز است و یا دیدگاه ماست که از آن غولی مهیب ساخته است؟ #یونگ معتقد است که همه‌ی هستی خودخواهی را حمایت می‌کند. هر موجودی در عالم متمرکز بر #خویشتن است و تلاش می‌کند تا خود را ابراز نماید. درختی را بنگرید که ریشه‌های‌اش را در خاک فرو می‌کند تا آب و مواد معدنی را به درون ساقه‌هایش بالا کشد و خود را به آسمان می‌ساید تا نور خورشید را دریافت کند. او بی‌رحمانه مشغول ابراز خود است. اما آیا این بی‌رحمی جایی برای شماتت دارد؟ هر درختی که خود شود سایه می‌شود، سبزی می‌شود، هوایی می‌شود که سیاره آن را تنفس می‌کند و میوه‌هایی که از آن تغذیه می‌کنند.

در این عالم هر موجودی قرار یافته است که خود شود، زیرا فی‌النفسه خود شدن‌اش حمایت‌گر خودهای دیگر است. درخت رد میوه‌های‌اش را نمی‌گیرد، وقتی رسید رهای‌شان می‌سازد و نگران این نیست که کسی قدرشان را می‌داند یا نه. زیرا میوه‌های‌اش قرار نیست به او هویت ببخشند، بلکه اوست که میوه‌ها را هویت بخشیده است. چشمه در خود می‌جوشد و سپس جاری می‌شود؛ آن‌چه از او روان است سرریز اوست که دیگر حتی نیم‌نگاهی نیز به آن ندارد. این #خودخواهی_مقدس است.

مقدس‌ترین عمل هستی خود شدن است. پس بشوید آن‌چه که هستید و اسیر این دروغ و نیرنگ نشوید که باید از خود بگذرید، چون با گذشتن از خود از دیگران نیز گذشته‌اید. آن‌کس که قدرت را از خود دریغ می‌کند از جهان نیز دریغ کرده است. #نیچه به درستی فهمیده بود که اخلاقی که ضعف را می‌ستاید اخلاق بردگی‌ست.

#وحیدشاهرضا، ۱۶ بهمن ۹۵
https://telegram.me/zehnekhatarnakema

سفر زندگی یک حرکت دائمی‌ست و این مسئله‌ای نیست که خوشایند ذهن آدمی باشد، زیرا ذهن، عاشق روال‌های تکراری‌ست؛ تکرار به ذهن فرصت پیش‌بینی می‌دهد و پیش‌بینی حس #کنترل به وجود می‌آورد. این‌گونه است که بر ترس بنیادی خود سرپوشی می‌گذارد. اما حقیقت این است که زندگی یک تغییر دائمی‌ست و چندان به این عطش ذهن برای پیش‌بینی وقعی نمی‌نهد.

هشیاری به این معناست که درک کنیم دوره‌ای در حال اتمام شدن است و خود به پیش‌واز دوره‌ی بعد برویم. هر قدر محکم‌تر به وضعیت موجود خود بچسبیم در نهایت هزینه‌ی بیشتری می‌پردازیم. فقط کسانی که خود را با حکمت دگرگونی همراه می‌سازند از معنا و شور مراحل پیش‌رو برخوردار می‌شوند. #یونگ معتقد بود که حتی باید مرگ را نیز مثل مرحله‌ای از زندگی در نظر آورد و فرصتی برای پیش‌روی. جز این اگر باشد، روح فردِ سالمند سرگردان، به پشت‌ِ‌ سر نظر می‌کند، در حالی که زندگی همچنان و بی‌هیچ استثنایی به پیش می‌رود.

https://telegram.me/zehnekhatarnakema
#وحیدشاهرضا، ۲۰ بهمن ۹۵

هنگامی که فرد خود را وقفِ ((فردیت)) می‌کند، غالبا سرمشق می‌شود و اثر مثبتی بر روی افراد دور و بر خود می گذارد. درست همانند جرقه ای که گسترش می یابد. و این معمولا هنگامی روی می دهد که آدمی نمی‌خواهد روی دیگران تاثیر بگذارد.

#یونگ
#انسان_و_سمبولهایش ص۳۴۰
https://telegram.me/zehnekhatarnakema

هرگز هیچ کس کاری را بخاطر دیگری انجام نمی دهد. تمام کارها متوجه خود فرد، تمام خدمات برای خود و تمام عشق‌ها، عشقِ به خود است.

#اروین_یالوم، برگرفته از کتاب وقتی نیچه گریست

درک مفهوم خودخواهی رهایی بخش است، زیرا فرد را از نیرنگ و دورویی می‌رهاند. آن‌قدر اخلاقِ دگرخواهی در فرهنگ غالب ملت‌ها فرورفته است که حتی خود فرد نیز باور می‌کند که کاری را که برای دیگری انجام می‌دهد کمک، حمایت، نثار یا ایثار است.

هیچ‌ دروغی بزرگ‌تر از دروغی نیست که به خود می‌گوییم. اگر با نگاه تیزبین یک روانکاو به عشق بنگرید حتما متحیر خواهید شد، زیرا خالص‌ترین طلای عشق را که عشق مادر می‌دانیم نیز به لجن غرایز در می‌غلطاند. آری، مغز زن در دوران حاملگی و به هنگام وضع حمل هورمون‌هایی ترشح می‌کند که ساختار آن را دگرگون می‌سازد و او را نسبت به فرزند حساس و دلسوز می‌کند. در واقع، مادر از عمل مادری کردن‌اش لذت می‌برد و حمایت او برای خشنود ساختن خویش است.

اما چرا درک این مطلب تلخ است؟ آیا خودخواهی از اساس نفرت‌انگیز است و یا دیدگاه ماست که از آن غولی مهیب ساخته است؟ #یونگ معتقد است که همه‌ی هستی خودخواهی را حمایت می‌کند. هر موجودی در عالم متمرکز بر #خویشتن است و تلاش می‌کند تا خود را ابراز نماید. درختی را بنگرید که ریشه‌های‌اش را در خاک فرو می‌کند تا آب و مواد معدنی را به درون ساقه‌هایش بالا کشد و خود را به آسمان می‌ساید تا نور خورشید را دریافت کند. او بی‌رحمانه مشغول ابراز خود است. اما آیا این بی‌رحمی جایی برای شماتت دارد؟ هر درختی که خود شود سایه می‌شود، سبزی می‌شود، هوایی می‌شود که سیاره آن را تنفس می‌کند و میوه‌هایی که از آن تغذیه می‌کنند.

در این عالم هر موجودی قرار یافته است که خود شود، زیرا فی‌النفسه خود شدن‌اش حمایت‌گر خودهای دیگر است. درخت رد میوه‌های‌اش را نمی‌گیرد، وقتی رسید رهای‌شان می‌سازد و نگران این نیست که کسی قدرشان را می‌داند یا نه. زیرا میوه‌های‌اش قرار نیست به او هویت ببخشند، بلکه اوست که میوه‌ها را هویت بخشیده است. چشمه در خود می‌جوشد و سپس جاری می‌شود؛ آن‌چه از او روان است سرریز اوست که دیگر حتی نیم‌نگاهی نیز به آن ندارد. این #خودخواهی_مقدس است.

مقدس‌ترین عمل هستی خود شدن است. پس بشوید آن‌چه که هستید و اسیر این دروغ و نیرنگ نشوید که باید از خود بگذرید، چون با گذشتن از خود از دیگران نیز گذشته‌اید. آن‌کس که قدرت را از خود دریغ می‌کند از جهان نیز دریغ کرده است. #نیچه به درستی فهمیده بود که اخلاقی که ضعف را می‌ستاید اخلاق بردگی‌ست.👌

#وحیدشاهرضا، ۱۶ بهمن ۹۵🌺
https://telegram.me/zehnekhatarnakema

یکدله زیستن با حقیقت درونی خویش و مدارا با حقیقت دیگران نه تنها با هم سازگار، بلکه اساسا دو روی یک سکه است.

#ماری_لوئيز_فون_فرانس، برگرفته از کتاب #یونگ_و_سیاست
👌

‍ 💓گاهی باید مثل #کارل_راجرز باشی
مهربان
عاشق انسانها
برای آنها و دردهایشان گریه کنی
آنها را در آغوش بگیری
و به هیچ چیز فکر نکنی...

💓و گاهی چون #فردریک_پرلز
جسور
مطمئن و با ایمان به گفته هایت
کوتاه نیایی
تا بتوانی مراجعانت را از فرو رفتن نجات دهی...

💓گاهی #آدلر
درس بدهی
و برایت، عنوان و پرستیژ مهم نباشد...

💓و گاهی چون #فروید
با آنها زندگی کنی
درد بکشی
محکوم شوی
و فقط یک چیز برایت مهم باشد:
کمک به انسان...

💓گاهی باید عمرت را قمار کنی
و دنیا را بگردی چون #یونگ...

💓و گاهی اعتراف کنی به شکست هایت چون #یالوم...

💓مثل #واتسون کارگری کنی
بی پولی و فقر بکشی
آرزوهایت را در صندوقچه ایی زندانی کنی
تا روزی بتوانی آزادشان کنی...

💓مثل #اسکینر مسخره عام و خاص شوی
تا روزی حرف هایت شنیده شود..

💓ولی هیچ گاه هیچ گاه و هیچ گاه پشیمان نشوی...
چون تو یک #روانشناسی
بسیاری به تو امید بسته اند
و این افتخاری بی نظیر است.



تقدیم به روانشناسانی که فراتر از خطوط کتابها، به قدرت عشق و امید پی برده اند😍

👌
@zehnekhatarnakema

🌺آگاهی از نقاط تیره شخصیت خودمان؛
بهترین راه کنار آمدن با بدی های دیگران است.
#یونگ🥀
👌

🌺احساس رضایت مانند انعکاس مهتاب در یک جویبار، در میان تغییراتِ مداوم، آرام است.

#رابرت_جانسون🥀 برگرفته از کتاب احساس رضایت

🌸خرسندی یک احساس است، یعنی یک کیفیت، حالتی که در درونِ خود تجربه می‌کنید. من تا کنون به کسی برنخورده‌ام که به‌نوعی در جستجوی تجربه‌ی این کیفیت نبوده باشد. در واقع اگر لنز دیدگان‌مان را به‌درستی تنظیم کنیم از پس و پشت همه‌ی اعمال‌مان می‌توانیم خواستِ رضایت را ببینیم. با این حال این حالی‌ست که مدام از چنگ‌مان می‌گریزد.

🌼دنیای ما ارزش‌های به‌شدت #برونگرا یانه‌ای دارد. فرهنگ رایج آن‌چه را قابل لمس یا به‌دست‌آوردنی باشد واقعیت می‌انگارد.

🌺 در نتیجه بر چندوچون و کم‌وکاست مسائل متمرکز می‌شود. از این منظر کیفیتِ رضایتمندی را نیز ترجمه می‌کند به داشته‌ها: مِلک، وسیله‌ی نقلیه، موقعیتِ اجتماعی، نفوذ سیاسی، رابطه، چهره‌ی شاخص، هیکل متناسب، داشتن سرگرمی‌های بیشتر یا رفتن به سفر. این‌ها می‌شوند متر و معیار سنجش خوشبختی یک آدم.

🌸اما همه‌ی این‌ها بیرونی‌اند و احساسِ رضایت درونی. آیا نمی‌شود درون یک قصر مجلل بود و غمگین بود❓

🌼عصر ما از سویی لجام‌گسیخته به‌سوی مصرف‌گرایی و جاه‌طلبی بیشتر می‌تازد و از سوی دیگر خلاء عمیق‌تری از پوچی و بی‌معنایی به‌جای می‌گذارد. شاید موضوع هیچ زمان دیگری در طول تاریخ تا این اندازه آشکار نبوده است، و نیک‌پندار که باشیم این خود یک فرصت است، دعوت‌نامه‌ای برای توقف جستجوی سراسیمه‌مان در برون و بازگشتن به درون به همان جایی که واقعا احساس هست و خرسندی در انتظارمان نشسته است.

#کارل_گوستاو_یونگ🥀 یکی از روانشناسان بسیار تاثیرگذار عصر ماست که مفهوم درون‌نگری را به‌شکلی روش‌مند برای دستیابی به سعادت‌مندی در نظریه‌ی خود به‌کار بست.

🌺#دوره_جامع_خودشناسی که از اندیشه‌های وی نیز متاثر است راهنما و نقشه‌ی راهی برای نفوذ به چشمه‌های ذلال آبِ زندگانی در اعماق #خویشتن خویش‌مان است. هیچ هدفی والاتر از شاد بودن نیست، زیرا آدم‌ها وقتی که شادند مهربان‌ترند و هیچ بهشتی وجود ندارد مگر فضای مابین آغوش‌هایی که به‌مهر به‌روی هم گشوده باشد.

🌸ما باید به خاطر همگان خود را شاد کنیم❗️ و این خودخواهی، مقدس‌ترین است.

دکتر #وحیدشاهرضا🥀


#روانکاوی #خودشناسی #خودشکوفایی #مشاوره #رواندرمانی #روانشناسی_تحلیلی #یونگ🥀 #تغییر #تغییر_نگرش

👌

👆
💏ملاقات حقیقی دو شخص همانند تماسی‌ست که میان دو ماده‌ی شیمیایی به وقوع می‌پیوندد. هر تعاملی که صورت بگیرد هر دو را متحول می‌سازد.

#کارل_گوستاو_یونگ🥀

❤️ملاقات حقیقی زمانی صورت می‌پذیرد که بی‌هیچ نقابی در مقابل یکدیگر حاضر گردیم؛ اصیل، بی‌پرده و کاملا گشوده نسبت به همه‌ی تاثیر و تاثراتی که در دل آن ارتباط شکل می‌گیرد. از این منظر جای تعجب ندارد که چرا تمایلاتِ جنسی، ذهن بشر را تا این حد به خود مشغول کرده. زیرا در عمل جنسی -لااقل در ظاهر امر- صمیمی‌ترین دیدار میان دو فرد شکل می‌گیرد. بشر به دنبال این ملاقات اصیل است و آن را با لذت و شور جنسی اشتباه می‌گیرد و باز هم جای تعجب ندارد که چرا واقعا از آن کسب رضایت نمی‌کند❗️

💚زمانی که دو فرد بی‌هیچ داوری و هیچ تمایلی برای کسب تفوق و برتری در تجربه‌ی لحظه‌ی اکنون حس تمایز خویش را وا می‌نهند، آن فرایند شیمیایی یا بهتر است بگوییم کیمیاییِ تغییر و تبدل آغاز می‌شود. آن‌جا که #خیام، استاد به نظم آوردن لحظه‌ی «اکنون» می‌گوید: «چون پرده بیافتد، نه تو مانی و نه من».

💜ماحصل یک رابطه‌ی اصیل همیشه چیزی نوست؛ پیوند جنسی فرزندی جسمانی به دنیا می‌آورد و پیوند روحانی فرزندی روحانی. در یک ملاقات صمیمی، هر دو سوی رابطه دوباره خود را تجربه می‌کنند، از نو می‌شناسند و از نو می‌آفرینند. شاید از همین روست که #شمس تبریزی مقصود از وجود عالم را ملاقات دو دوست می‌دانست؛ زیرا ملاقاتی اینچنین #آفرینشگر است.

#وحیدشاهرضا🥀

#روانکاوی #خودشناسی #خودشکوفایی #مشاوره #رواندرمانی #روانشناسی_تحلیلی #یونگ #تغییر #تغییر_نگرش

👌
@zehnekhatarnakema

🍃🍂#شعر #رنج_مقدس🍂🍃

❤️نمی‌توان عاشق بود و رنج نکشید

🧡نمی‌توان عاشق نبود و رنج نکشید

💛رنجی هست که از در آمیختن با زندگی می‌کشیم

💚رنجی هم هست که از فقدانِ زندگی می‌کشیم

❣در هر روی نمی‌توان رنج نکشید

💙انتخاب، هرگز رنج کشیدن یا نکشیدن نبوده است
💞انتخاب؛ بودن یا نبودن

💕زندگی کردن یا نکردن

💓عاشقی کردن یا نکردن است

💘رنج همراه همواره‌ی ماست

#وحیدشاهرضا🥀

#روانکاوی #خودشناسی #خودشکوفایی #مشاوره #رواندرمانی #روانشناسی_تحلیلی #یونگ🥀 #تغییر #تغییر_نگرش

@zehnekhatarnakema
👌

👆
🌺 قدمی به‌عقب برداشتن و نگاه‌کردن، تنها راهِ #انتخاب کردن است. جز این همواره منفعل خواهیم بود. شاید تصور کنیم که عمل‌مان را برمی‌گزینیم، ولی میان تصورِاختیار و اختیار فاصله‌ی زیادی وجود دارد. اغلب رفتارهای ما واکنشی هستند، واکنشی به محرک‌هایی که از محیط دریافت می‌کنیم‌. محرک‌ها هیجان‌هایی را در ما برمی‌انگیزند و‌ رفتارهای ما نیز در نهایت صرفا پاسخی واکنشی به آن هیجانات هستند.

🌸 لحظه‌ای مکث کنیم و پیش از آن‌که خبری را تایید یا رد کنیم، بنگریم. لحظه‌ای تامل کنیم و پیش از آن‌که مرگ یک انسان را جشن‌گرفته یا به‌عزا بنشینیم، بنگریم. آن‌چه همواره اهمیت دارد تاثیر عملکرد ماست، چه رفتار کلامی و چه رفتار غیرکلامی ما باشد. چه‌چیزی ‌را تایید می‌کنیم و یا در مقابل چه‌چیزی موضع می‌گیریم❓ اگر تصویر بزرگ‌تر را نبینیم، اگر به افق نگاهی نداشته باشیم صرفا دور خود خواهیم گشت. رفتارها زمانی موثرند که در راستای ارزش‌های قلبی‌مان باشند؛ و تصریح ارزش‌ها فرایندی‌ست که نیاز به مراقبه و گزینش آگاهانه دارد. جز این، جوگیرِ رسانه‌-دیگری راه خواهیم پیمود و تنها حمالِ مزرعه‌ی دیگران خواهیم بود و بذری که ایشان کاشته‌اند را بارور خواهیم ساخت. صدای من چه انعکاسی خواهد داشت❓ عملِ من چه به بار خواهد نشاند❓ آهْ که این‌ها سئوال از وجدانی‌ست که بیدار است و احساس مسئولیت می‌کند، آن‌هم در میانِ سیلِ انبوهِ خفتگانی که در خواب راه می‌روند.

🌼 برخی می‌گویند او به کشور خدمت کرده است، جنگ را بیرونِ مرزها نگاه داشته است و به این ترتیب امنیت را به ما هدیه کرده است. گروه دیگر می‌گویند که او عاملِ نظامی‌ست که هرگونه اعتراض و انتقادی را به‌شکل سازمان‌یافته‌ای سرکوب می‌کند، پس چه خوب که کشته شده است.

🌺 این دو نگرش، در ظاهر در مقابل هم قرار دارند و طرف‌داران هر یک با دیگری سر ناسازگاری دارند ولی عمیق‌تر که می‌نگریم یکسان‌اند. یک‌چیز در هر دوی این نگاه‌ها یکسان است و آن باور کردن دشمن و دشمن‌پروری در هر دوی آن‌هاست.

🌸 ما سال‌هاست که رویکردی خصمانه نسبت به کسانی که نظری متفاوت از ما دارند، داریم. فقط چند صباحی شعار «زنده باد مخالف من» در تریبون‌های سیاسی این کشور شنیده شد و به‌سرعت باز هم جای خود را به «مرگ بر» داد. این گروهْ مرگِ آن گروه را می‌خواهد، آن گروهْ مرگِ این گروه را می‌خواهد و هر دوی ایشان مرگ گروه سوم را❗️ نتیجه همواره یک‌چیز است: مرگْ و نه زندگی.✨

🌼 چرا من باید به‌جای گفتمان، به ستیزه روی آورم❓ نه‌مگر مواجهه با غیر را برنمی‌تابم. که اگر تاب‌آورم رنگِ دگر را، رنگین‌کمان می‌شوم و اگر تاب‌آورم جنسِ دگر را چند صدا می‌شوم و اگر #فردیت را پاس بدارم همواره نیازمند تامل‌کردن و بازاندیشیدن و بازسنجیدن پاسخ‌هایم می‌شوم. و در یک‌کلام این‌ها همه دشوارند. نتیجه می‌شود که او را #اهریمنی کنم، خودم را #اهورایی کنم، دیکتاتوری را به او #فرافکنی کنم و خودم را به آزادی‌خواهی شناسایی کنم، با وی بستیزم و تا به خود آیم عینِ او هیولایی کنم❗️ در هر جنگی، طرفینِ درگیری آن دیگری را شرور می‌نامند و تِرور می‌کنند. به این‌ترتیب، از من که می‌میرد نامش می‌شود شهادت و از او که می‌میرد نام می‌گیرد هلاکت.

🌺 جنگ، جنگ است؛ چه داخل مرزها باشد و چه خارج از آن. مرگ، مرگ است؛ چه از خودی باشد و چه از غیرخودی. چه فرقی‌ست آخر میانِ جانی که از افغانی و ایرانی و عراقی و سوری و یمنی و آمریکایی گرفته می‌شود. خونِ کدامین‌شان سُرخ نیست❓مگر مرزها جز قراردادند❓هر لفظ و هر عمل ما می‌تواند در راستای تایید یک قرارداد و یا بازبینی آن باشد. تا کی هر کدامِ ما می‌شویم آجری بر آجرِ دیگرِ این دیوار❓ من حتی ترجیح می‌دهم که مخالف جنگ هم نباشم، بلکه تنها موافق گفتگو باشم. ترجیح می‌دهم که به حجاب اجباری نه نگویم، بلکه به حجاب اختیاری آری بگویم. فرقی نمی‌کند که در نزاع بین پدر و مادر حق را به کدام‌شان می‌دهی، چراکه در هر دو صورت حق را به نزاع داده‌ای.

☘ راه سومی هم هست. من می‌توانم در آغازِ یک دهه‌ی تازه برای جهان، سومین جنگ را طلب نکنم❗️

#وحیدشاهرضا🥀

#روانکاوی #خودشناسی #خودشکوفایی #مشاوره #رواندرمانی #روانشناسی_تحلیلی #یونگ #تغییر #تغییر_نگرش

👌
@zehnekhatarnakema

🌺 ما انسان‌ها اغلب گله می‌کنیم چرا روزهای خوب زندگی‌مان کم است و روزهای بدمان زیاد. ولی به‌گمان من حق چنین گله‌ای نداریم. چه، اگر در قبال خوبی‌هایی که خداوند همه‌روزه ارزانی‌مان می‌کند گشاده‌رو بودیم، سختی‌ها هم برای‌مان تحمل‌پذیر می‌شد.

🌸 پس بیایید کج‌خلقی را هم نوعی بیماری بدانیم و بپرسیم آیا درمان دارد❓تندخویی مثل تنبلی‌ست و جا دارد آن را نوعی تنبلی بدانیم. طبع ما به تنبلی می‌کشد. با این حال یک‌بار که زحمت کشیدیم و نیرو و توان‌مان را به اراده‌ی خودمان درآوردیم، کار برای‌مان آسان می‌شود و در هر تلاشی آن ناب‌ترین شادی را می‌یابیم. یادآوری می‌کنم که بحث ما بر سر خلق‌وخویی‌ست که هرکس دوست دارد وجودش از آن پاک باشد؛ و تا وقتی که امتحان نکرده‌ایم، از بُرد نیروی‌مان هم خبر نداریم. آدم ناخوش شک نیست که به هر پزشکی سر می‌زند و محض رسیدنِ دوباره به سلامتیِ مطلوبش به هر آن پرهیز سخت‌گیرانه و یا داروی تلخ تن در می‌دهد.

🌼 آن خویی که باعث خودآزاری و دیگر آزاری می‌شود، غیر از عادتی زشت نیست. مگر همین بس نیست که از خوشبخت کردن همدیگر عاجزیم❓دیگر چرا از اطرافیان و معاشران‌مان آن شادی را هم بگیریم که گاهی از خود دل‌مان می‌جوشد و بیرون می‌ریزد. شما به من نشانی آدمی را بدهید که تندخوست، ولی در عین تندخویی آن‌قدر هم شریف که این خوی خودش را مهار کند و اگر خودش از آن رنج می‌برد، به اطرافیان‌اش رنجی نرساند❗️

🌺 آیا به راستی تندخویی خودش نشان ناخشنودی درونی ما از بی‌مایگی خودمان نیست، نشان آن از خودبیزاری‌ای که همیشه با حسادتی همراه است و این حسادت هم خود از خودپسندی‌ای ابلهانه ناشی می‌شود. ما در زندگی انسان‌هایی را می‌بینیم که خوشبخت‌اند، بی‌آن‌که ما در خوشبختی‌شان دخیل بوده باشیم، و چنین چیزی تحمل‌ناپذیر است❗️

🌸 بدا به حال کسی که از تسلطش بر قلبی دیگر برای گرفتن آن شادی‌ای استفاده می‌کند که از خود این قلب تراويده است. تمامی هدیه‌ها و مهربانی‌های جهان برای یک لحظه هم جای آن شادی درونی ما را، که رشک خودکامگی ما بر ما حرامش کرده، نمی‌گیرند.

🌼 کاش هر آدمی روزانه با خود می‌گفت بهترین کار تو در حق دوستانت این است که چشم دیدن شادی آن‌ها را داشته باشی و با شرکت در این شادی، شادمانی آن‌ها را افزون کنی. آیا اگر روزی دیدی جان و دل آن‌ها از حسی هولناک در عذاب است و دل‌شان از غصه پریشان، عرضه داری که ذره‌ای از رنج‌شان بکاهی❓

#گوته🥀، برگرفته از کتاب📚 #رنجهای_ورتر_جوان

#روانکاوی #خودشناسی #خودشکوفایی #مشاوره #رواندرمانی #روانشناسی_تحلیلی #یونگ #تغییر_نگرش #بیداری_قهرمان_درون #سفر_قهرمانی
👌
@zehnekhatarnakema