Тренировки для жизни
@workoutlife
2.13K subscribers
261 videos
753 links
🏋️ Фитнес, бодибилдинг, воркаут, упражнения и программы тренировок!

📌 По всем вопросам
@valentaim1


🚀 Поддержать канал: https://tttttt.me/boost/workoutlife
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Тренировки для жизни
2.13K subscribers
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Французский жим лёжа

#трицепс
🔥12👍11
1.51K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц со своим весом

#трицепс
#плечи
#грудь
❤7🔥6👍2
1.43K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения в упоре лёжа

#трицепс
#бицепс
#грудь
👍9🔥8
1.41K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Отжимания разные группы мышц

#трицепс
#грудь
#плечи
#бицепс
👍5🔥3
1.33K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения со своим весом

#грудь
#пресс
#трицепс
#ноги
🔥11👍5
1.39K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Тренировка на всё тело в домашних условиях

#ягодицы
#трицепс
#грудь
#пресс
👍7🔥5❤1
1.44K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Французский жим лёжа

#трицепс
👍11🔥5
1.46K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Отжимания от пола

#трицепс
#грудь
#плечи
👍6🔥6🆒4
1.26K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Жим лёжа

#грудь
#трицепс
👍9🔥3
1.42K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения с гантелями

#грудь
#плечи
#трицепс
🔥7👍4🆒1
1.33K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для рук

#трицепс
#бицепс
#предплечья
👍9🔥4
1.35K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц с гантелями

#трицепс
#бицепс
#плечи
👍8🔥2
1.2K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Отжимания на разные группы мышц

#трицепс
#грудь
#плечи
#бицепс
🔥8👍2
1.39K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Отжимания, от простого к сложному

#грудь
#плечи
#трицепс
🔥7👍4🆒2
1.23K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения со своим весом

#грудь
#пресс
#трицепс
#бицепс
👍7👌2🔥1
1.18K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Разгибание рук на вертикальном блоке

#трицепс
👍7🔥5❤2
1.07K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Отжимания от пола на разные группы мышц

#трицепс
#грудь
#плечи
#бицепс
👍7🔥1
1.02K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Отжимания на брусьях

#грудь
#трицепс
👍5❤2🔥1
1.02K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Разгибание рук на блоке

#трицепс
🔥6❤1👍1👌1
872 views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для рук в тренажёрном зале

#трицепс
#бицепс
👍6🔥5
641 views