Тренировки для жизни

🏋‍♀ Сложные варианты упражнений в упоре лёжа

#грудь

1.3K views09:57

🏋‍♀ Упражнения для выпрямления осанки

#спина

0:41

1.3K views09:04

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для мышц живота на полу

#пресс

0:12

1.2K views10:54

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для ног с отягощениями

0:07

1.3K views11:03

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Отжимания от пола на разные группы мышц

#трицепс
#плечи
#грудь

0:15

1.3K views11:25

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для рук с гантелями

#бицепс
#предплечья

0:09

1.3K views08:57

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Тренировка мышц живота на блоке

#пресс

0:06

1.0K views11:12

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Жим гантелей, сидя на наклонной скамье

#плечи

0:09

1.0K viewsedited 12:25

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц с гантелями

0:10

987 views11:24

Тренировки для жизни

0:14

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:15

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:18

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Тренировка мышц живота и поясницы на брусьях

#пресс
#спина

1.1K views10:58

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для груди в тренажёрном зале

0:30

1.1K views09:08

About

Blog

Apps

Platform