Тренировки для жизни

🏋‍♂ Упражнения с EZ грифом

#бицепс
#плечи
#спина

0:09

865 views09:30

Тренировки для жизни

🏋‍♂ Упражнения с гантелями сидя

#бицепс #предплечья

0:08

778 views12:00

Тренировки для жизни

0:18

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:17

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:18

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:18

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:14

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💪 День рук

#бицепс
#трицепс
#предплечья

736 views10:02

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для рук с гантелями

#бицепс

0:08

863 views15:10

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Разные варианты отжиманий

#грудь
#трицепс
#бицепс

0:14

989 views09:55

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Небольшой комплекс упражнений со штангой, на разные группы мышц

#спина
#плечи
#бицепс
#трицепс

0:09

1.0K views16:44

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Подтягивания узким хватом

#спина
#бицепс

0:16

1.4K views10:27

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Вертикальная тяга блока с разными хватами

#спина
#бицепс

0:32

1.3K views12:33

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Не сложные упражнения с гантелями, на разные группы мышц

#бицепс
#трицепс
#грудь
#спина

0:23

1.3K views10:13

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения а упоре лёжа

#грудь
#плечи
#бицепс

0:06

1.2K views09:39

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для рук с гантелями

#бицепс
#трицепс

0:10

1.3K views09:59

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Подтягивания с разными хватами

#спина
#бицепс

0:19

1.3K views10:23

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Подъём на бицепс с EZ грифом

#бицепс
#предплечья

0:25

1.1K views09:54

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Тренировка на две группы мышц

#спина
#бицепс

0:07

1.1K views10:25

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для рук с гантелями

#бицепс
#предплечья

0:22

1.3K views09:59

Тренировки для жизни

0:26

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:24

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:25

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:19

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:17

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Необычные упражнения с гантелями

#плечи
#бицепс
#трицепс

1.3K views11:16

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Подтягивания с разными хватами

#спина
#бицепс
#предплечья

0:14

1.0K views10:23

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц с гантелями

#грудь
#ноги
#ягодицы
#бицепс
#трицепс
#плечи

0:13

1.2K views10:57

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц с гантелями

#плечи
#ноги
#грудь
#спина
#бицепс
#трицепс

0:10

1.1K views10:59

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для рук с гантелями

#бицепс
#предплечья

0:09

1.0K views08:57

About

Blog

Apps

Platform