Тренировки для жизни
@workoutlife
1.86K subscribers
207 videos
573 links
🏋️ Фитнес, бодибилдинг, воркаут, упражнения и программы тренировок!

📌 По всем вопросам @valentaim1
🤲 Помощник @bhickhu

🚀 Если у вас премиум аккаунт, можете поддержать канал бустом: https://tttttt.me/boost/workoutlife
🙏 Заранее спасибо!
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Тренировки для жизни
1.86K subscribers
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Тренировка на две группы мышц

#спина
#бицепс
1.1K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Упражнения для рук с гантелями

#бицепс
#предплечья
1.1K views
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♀ Необычные упражнения с гантелями

#плечи
#бицепс
#трицепс
1.2K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Подтягивания с разными хватами

#спина
#бицепс
#предплечья
956 views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц с гантелями

#грудь
#ноги
#ягодицы
#бицепс
#трицепс
#плечи
1.0K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц с гантелями

#плечи
#ноги
#грудь
#спина
#бицепс
#трицепс
553 views