Стартап, который удался: дом по цене машины 🏡🚗
Капсульные дома, разработанные в Китае, уверенно завоёвывают мировую популярность! Эти компактные жилища имеют всё необходимое для комфортной жизни и отдыха. Их можно легко перевозить, устанавливать среди живописных пейзажей или в черте города.
Такой дом идеально подходит для сдачи в аренду или даже для создания целого отеля. Главное преимущество — вам не нужно тратить время и нервы на долгую стройку.
Заплатив не более цены автомобиля, вы можете получить стильный и современный дом со всеми удобствами. Это не только удобно, но и может стать основой прибыльного бизнеса!
Не упустите шанс быть в курсе самых интересных идей! Подписывайтесь на наш канал — у нас лучшее про бизнес и маркетинг! 📈🚀
#стартап #бизнес #капсульныедома #инновации #маркетинг
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Капсульные дома, разработанные в Китае, уверенно завоёвывают мировую популярность! Эти компактные жилища имеют всё необходимое для комфортной жизни и отдыха. Их можно легко перевозить, устанавливать среди живописных пейзажей или в черте города.
Такой дом идеально подходит для сдачи в аренду или даже для создания целого отеля. Главное преимущество — вам не нужно тратить время и нервы на долгую стройку.
Заплатив не более цены автомобиля, вы можете получить стильный и современный дом со всеми удобствами. Это не только удобно, но и может стать основой прибыльного бизнеса!
Не упустите шанс быть в курсе самых интересных идей! Подписывайтесь на наш канал — у нас лучшее про бизнес и маркетинг! 📈🚀
#стартап #бизнес #капсульныедома #инновации #маркетинг
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🔔 Внимание, владельцы карт Visa и Mastercard! Центробанк России напомнил, что с 1 января 2025 года у некоторых карт истекает срок действия сертификатов безопасности чипов. 💳
С момента ухода международных платежных систем из РФ в 2022 году это первый случай, когда сертификаты теряют силу. Теперь ответственность за их продление лежит на банках, что может вызвать проблемы с использованием карт в банкоматах и терминалах.
Тем не менее, это затронет менее 1% всей терминальной сети. Большинство банков уже провели необходимые технические обновления для продолжения работы карт.
Некоторые банки, такие как «Сбер», могут столкнуться с временными трудностями, но уверяют, что все решаемо. В то же время «ВТБ», «ОТП Банк» и «Почта Банк» гарантируют стабильную работу своих карт.
#ЦБ #Visa #Mastercard #Карт #Финансы #Россия #Банки
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
С момента ухода международных платежных систем из РФ в 2022 году это первый случай, когда сертификаты теряют силу. Теперь ответственность за их продление лежит на банках, что может вызвать проблемы с использованием карт в банкоматах и терминалах.
Тем не менее, это затронет менее 1% всей терминальной сети. Большинство банков уже провели необходимые технические обновления для продолжения работы карт.
Некоторые банки, такие как «Сбер», могут столкнуться с временными трудностями, но уверяют, что все решаемо. В то же время «ВТБ», «ОТП Банк» и «Почта Банк» гарантируют стабильную работу своих карт.
#ЦБ #Visa #Mastercard #Карт #Финансы #Россия #Банки
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🚫 Почему вам могут отказать после собеседования?
Отказ — это неприятная часть поиска работы, но понимание причин может помочь вам улучшить свои шансы. Давайте рассмотрим основные факторы:
1️⃣ Недостаток опыта. Если у вас нет необходимого опыта для выполнения задач, это может стать причиной отказа. Решение: развивайте навыки через курсы и проекты! 📚
2️⃣ Не хватает нужных навыков. Работодатели ищут конкретные знания. Подготовьте план обучения, чтобы соответствовать требованиям вакансии. 🛠
3️⃣ Слабая подготовка к собеседованию. Не зная о компании, вы рискуете произвести плохое впечатление. Исследуйте информацию о работодателе заранее! 🔍
4️⃣ Несоответствие ожиданиям компании. Убедитесь, что ваши взгляды совпадают с культурой компании и описанием вакансии. 🤝
5️⃣ Неуверенность на собеседовании. Нервозность может насторожить работодателя. Подготовьтесь к вопросам и потренируйтесь заранее! 💪
Не воспринимайте отказ как личную неудачу — это возможность стать лучше! Каждый отказ приближает вас к успешному предложению! 🌟
#Собеседование #Работа #Карьера #Советы #Отказ
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Отказ — это неприятная часть поиска работы, но понимание причин может помочь вам улучшить свои шансы. Давайте рассмотрим основные факторы:
1️⃣ Недостаток опыта. Если у вас нет необходимого опыта для выполнения задач, это может стать причиной отказа. Решение: развивайте навыки через курсы и проекты! 📚
2️⃣ Не хватает нужных навыков. Работодатели ищут конкретные знания. Подготовьте план обучения, чтобы соответствовать требованиям вакансии. 🛠
3️⃣ Слабая подготовка к собеседованию. Не зная о компании, вы рискуете произвести плохое впечатление. Исследуйте информацию о работодателе заранее! 🔍
4️⃣ Несоответствие ожиданиям компании. Убедитесь, что ваши взгляды совпадают с культурой компании и описанием вакансии. 🤝
5️⃣ Неуверенность на собеседовании. Нервозность может насторожить работодателя. Подготовьтесь к вопросам и потренируйтесь заранее! 💪
Не воспринимайте отказ как личную неудачу — это возможность стать лучше! Каждый отказ приближает вас к успешному предложению! 🌟
#Собеседование #Работа #Карьера #Советы #Отказ
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🌟 Гибкость и оперативность: секреты успеха проектного управления 🌟
Современные технологии и подходы к проектному управлению позволяют эффективно реализовывать самые сложные проекты. От строительства атомных и тепловых электростанций до трубопроводного транспорта и металлургических заводов — команда уверенно справляется с задачами любой сложности.
📌 Что помогает добиваться таких результатов?
1️⃣ Гибкость и скорость. Быстрое формирование команд и перераспределение ресурсов позволяют оптимально использовать мощности компании.
2️⃣ Обучение кадров. Партнёрство с ведущими вузами, такими как МИФИ и МЭИ, помогает готовить квалифицированных специалистов и усиливать проектные команды.
3️⃣ Инновации в инжиниринге. Современные разработки и научные достижения лежат в основе всех производственных процессов.
4️⃣ Поддержка регионов. До 70% объема работ выполняется местными специалистами, что способствует их профессиональному развитию и укреплению инфраструктуры.
С такими подходами компания остаётся надёжным партнёром, который успешно реализует проекты любой сложности и масштаба.
#Технологии #Инновации #ПроектноеУправление #Оргэнергострой
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Современные технологии и подходы к проектному управлению позволяют эффективно реализовывать самые сложные проекты. От строительства атомных и тепловых электростанций до трубопроводного транспорта и металлургических заводов — команда уверенно справляется с задачами любой сложности.
📌 Что помогает добиваться таких результатов?
1️⃣ Гибкость и скорость. Быстрое формирование команд и перераспределение ресурсов позволяют оптимально использовать мощности компании.
2️⃣ Обучение кадров. Партнёрство с ведущими вузами, такими как МИФИ и МЭИ, помогает готовить квалифицированных специалистов и усиливать проектные команды.
3️⃣ Инновации в инжиниринге. Современные разработки и научные достижения лежат в основе всех производственных процессов.
4️⃣ Поддержка регионов. До 70% объема работ выполняется местными специалистами, что способствует их профессиональному развитию и укреплению инфраструктуры.
С такими подходами компания остаётся надёжным партнёром, который успешно реализует проекты любой сложности и масштаба.
#Технологии #Инновации #ПроектноеУправление #Оргэнергострой
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
💼 Как объяснить сотрудникам временное снижение зарплат?
В условиях кризиса в отрасли и экономике компании часто вынуждены снижать зарплаты или сокращать штат. Повышение цен не всегда возможно, поэтому оптимизация затрат на заработную плату становится приоритетом. 📉
Важно помнить: потеря квалифицированного специалиста — это скрытые убытки, которые сложно компенсировать. Чтобы сотрудники поняли необходимость временного снижения зарплат, нужно открыто объяснить ситуацию. 🤝
Говорите правду! Раскройте причины и покажите реальные цифры. Люди осознают проблемы, когда они очевидны. Также представьте план по выходу из кризиса — это поможет получить поддержку команды. 💪
#Зарплата #Кризис #Команда #Бизнес #Управление #Прозрачность
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
В условиях кризиса в отрасли и экономике компании часто вынуждены снижать зарплаты или сокращать штат. Повышение цен не всегда возможно, поэтому оптимизация затрат на заработную плату становится приоритетом. 📉
Важно помнить: потеря квалифицированного специалиста — это скрытые убытки, которые сложно компенсировать. Чтобы сотрудники поняли необходимость временного снижения зарплат, нужно открыто объяснить ситуацию. 🤝
Говорите правду! Раскройте причины и покажите реальные цифры. Люди осознают проблемы, когда они очевидны. Также представьте план по выходу из кризиса — это поможет получить поддержку команды. 💪
#Зарплата #Кризис #Команда #Бизнес #Управление #Прозрачность
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
😟 Что такое страх неудачи?
Это сложная эмоциональная реакция, которая может значительно повлиять на нашу жизнь. Он пронизывает все сферы — от личных отношений до карьеры, оставляя за собой след сомнений и тревоги.
Но что стоит за этим всепроникающим страхом? 🤔
В отличие от обычного страха ошибки, страх неудачи более глубокий. Он часто связан с укоренившимися убеждениями о себе и своих способностях.
Причины могут быть разными:
1️⃣ Низкая самооценка: Люди с ней преувеличивают последствия неудач, воспринимая их как подтверждение своей несостоятельности.
2️⃣ Перфекционизм: Стремление к идеалу парализует действия, ведь достичь совершенства невозможно.
3️⃣ Страх критики: Боязнь осуждения окружающих делает мнение других важнее собственного.
4️⃣ Травматический опыт: Предыдущие неудачи могут формировать стойкий страх повторения.
5️⃣ Негативные установки: Внутренний критик усиливает страх неудачи.
Понимание этого страха — первый шаг к его преодолению. Работая над самооценкой и принятием своих несовершенств, мы можем научиться управлять стрессом и жить более свободно. 💪
Помните: неудачи — это часть жизни, источник опыта и стимул для роста! 🌱
#СтрахНеудачи #Саморазвитие #Психология #Успех #Эмоции
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Это сложная эмоциональная реакция, которая может значительно повлиять на нашу жизнь. Он пронизывает все сферы — от личных отношений до карьеры, оставляя за собой след сомнений и тревоги.
Но что стоит за этим всепроникающим страхом? 🤔
В отличие от обычного страха ошибки, страх неудачи более глубокий. Он часто связан с укоренившимися убеждениями о себе и своих способностях.
Причины могут быть разными:
1️⃣ Низкая самооценка: Люди с ней преувеличивают последствия неудач, воспринимая их как подтверждение своей несостоятельности.
2️⃣ Перфекционизм: Стремление к идеалу парализует действия, ведь достичь совершенства невозможно.
3️⃣ Страх критики: Боязнь осуждения окружающих делает мнение других важнее собственного.
4️⃣ Травматический опыт: Предыдущие неудачи могут формировать стойкий страх повторения.
5️⃣ Негативные установки: Внутренний критик усиливает страх неудачи.
Понимание этого страха — первый шаг к его преодолению. Работая над самооценкой и принятием своих несовершенств, мы можем научиться управлять стрессом и жить более свободно. 💪
Помните: неудачи — это часть жизни, источник опыта и стимул для роста! 🌱
#СтрахНеудачи #Саморазвитие #Психология #Успех #Эмоции
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Суп - Тортеллини с колбасой
Автор: Али Слэгл
Общее Время
45 минут
Этот более лёгкий вариант сытных супов с колбасой готовится с куриной колбасой, нежными тортеллини, фенхелем и любыми зелёными овощами, которые есть на вашем рынке. Фенхель — это позднезимний-ранневесенний овощ, который подходит нам в трёх вариантах: луковица сладкая и мягкая, нарезанные стебли хрустящие и нежные, а листья измельчаются для украшения. Хотя полностью приготовленная куриная колбаса добавляет достаточно насыщенности, вы можете использовать любую свежую или полностью приготовленную куриную или свиную колбасу, которая вам нравится (просто выньте свежую колбасу из оболочки перед обжариванием).
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Выход:
4 порции
- 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима
- От 400-500гр. полностью приготовленной куриной колбасы любого вкуса, нарезанной на кусочки по 1,5см.
- 1 крупный фенхель, луковица крупно нарезана, стебли тонко нарезаны, листья мелко нарезаны
4 нарезанные зубчики чеснока
- Соль и перец
- 1½ литра (6 чашек) куриного бульона
Примерно 300 г свежего или замороженного сыра, шпината или грибных тортеллини
- 2 стакана нарезанных овощей (например, стручкового или сахарного горошка, стручковой фасоли, спаржи, листовой капусты, шпината или эскариоля) или замороженного горошка
- Тертый пармезан для подачи на стол
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Шаг 1
Разогрейте масло в большой кастрюле или жаровне на средне-высоком огне. Добавьте колбаски и готовьте, помешивая один-два раза, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими со всех сторон, 6–8 минут. Добавьте нарезанный фенхель и чеснок, приправьте солью и перцем и готовьте, соскребая подрумянившиеся кусочки, пока они не станут мягкими, 5–7 минут.
Шаг 2
Добавьте куриный бульон и доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите, пока бульон не станет ароматным, 5–7 минут. Соскребите подрумяненные кусочки со дна кастрюли. Попробуйте и приправьте солью и перцем.
Шаг 3
Добавьте тортеллини и готовьте в соответствии с инструкцией на упаковке. За последние три минуты до готовности тортеллини добавьте нарезанные овощи и до ½ стакана нарезанных стеблей фенхеля. (Для некоторых видов тортеллини это может означать, что овощи нужно добавить вместе с пастой.)
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте до ¼ стакана измельчённых листьев фенхеля. Подавайте в тарелках, посыпав пармезаном и чёрным перцем.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Автор: Али Слэгл
Общее Время
45 минут
Этот более лёгкий вариант сытных супов с колбасой готовится с куриной колбасой, нежными тортеллини, фенхелем и любыми зелёными овощами, которые есть на вашем рынке. Фенхель — это позднезимний-ранневесенний овощ, который подходит нам в трёх вариантах: луковица сладкая и мягкая, нарезанные стебли хрустящие и нежные, а листья измельчаются для украшения. Хотя полностью приготовленная куриная колбаса добавляет достаточно насыщенности, вы можете использовать любую свежую или полностью приготовленную куриную или свиную колбасу, которая вам нравится (просто выньте свежую колбасу из оболочки перед обжариванием).
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Выход:
4 порции
- 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима
- От 400-500гр. полностью приготовленной куриной колбасы любого вкуса, нарезанной на кусочки по 1,5см.
- 1 крупный фенхель, луковица крупно нарезана, стебли тонко нарезаны, листья мелко нарезаны
4 нарезанные зубчики чеснока
- Соль и перец
- 1½ литра (6 чашек) куриного бульона
Примерно 300 г свежего или замороженного сыра, шпината или грибных тортеллини
- 2 стакана нарезанных овощей (например, стручкового или сахарного горошка, стручковой фасоли, спаржи, листовой капусты, шпината или эскариоля) или замороженного горошка
- Тертый пармезан для подачи на стол
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Шаг 1
Разогрейте масло в большой кастрюле или жаровне на средне-высоком огне. Добавьте колбаски и готовьте, помешивая один-два раза, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими со всех сторон, 6–8 минут. Добавьте нарезанный фенхель и чеснок, приправьте солью и перцем и готовьте, соскребая подрумянившиеся кусочки, пока они не станут мягкими, 5–7 минут.
Шаг 2
Добавьте куриный бульон и доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите, пока бульон не станет ароматным, 5–7 минут. Соскребите подрумяненные кусочки со дна кастрюли. Попробуйте и приправьте солью и перцем.
Шаг 3
Добавьте тортеллини и готовьте в соответствии с инструкцией на упаковке. За последние три минуты до готовности тортеллини добавьте нарезанные овощи и до ½ стакана нарезанных стеблей фенхеля. (Для некоторых видов тортеллини это может означать, что овощи нужно добавить вместе с пастой.)
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте до ¼ стакана измельчённых листьев фенхеля. Подавайте в тарелках, посыпав пармезаном и чёрным перцем.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
11 января на строительной площадке сухого дока в Мурманске произошел инцидент, который был оперативно разрешен благодаря слаженной и профессиональной работе всех служб и сотрудников, ответственных за технику безопасности на объекте.
В результате технической неисправности оборудования произошло возгорание дизельной пушки, обогревающей свежезалитый бетон, а затем теплоизоляционного материала. Очаг возгорания, расположенный у южной стены дока, был сразу же установлен, и предприняты все необходимые меры противопожарной защиты и ликвидации пожара.
Старший на участке быстро оценил ситуацию и принял решение эвакуировать персонал, чтобы избежать возможных рисков разлития топлива, которым было заправлено тепловое оборудование. На место происшествия в 08:30 прибыл наряд противопожарной службы, дислоцирующейся на заводе, который незамедлительно приступил к тушению. В 08:40 пожар был локализован, и команда пожарных продолжала контролировать ситуацию, полностью завершив работы к 09:30.
Благодаря оперативным действиям ответственных лиц и экстренных служб никто из персонала не пострадал, бетон и все строительные конструкции остались в целости и сохранности. Несмотря на повреждения нескольких листов опалубки, тента и пенопластовых блоков, сооружение находится в полном порядке. Все подразделения и сотрудники объекта продолжают функционировать в штатном режиме.
Данный случай подчеркивает важность быстрого реагирования, профессионализма и согласованной работы команды, готовой к форс-мажорам и умеющей действовать в соответствии с установленными протоколами безопасности. Благодаря оперативным и грамотным действиям всех сотрудников возгорание удалось быстро локализовать и минимизировать негативные последствия пожара. Это пример того, как необходимая подготовка и навыки помогают эффективно справляться с непредвиденными обстоятельствами, быстро принимать решения, работая оперативно и слаженно. Все службы проявили себя на высоте, обеспечив безопасность строящегося объекта и минимизировав ущерб.
#Мурманск #ОЭС
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
В результате технической неисправности оборудования произошло возгорание дизельной пушки, обогревающей свежезалитый бетон, а затем теплоизоляционного материала. Очаг возгорания, расположенный у южной стены дока, был сразу же установлен, и предприняты все необходимые меры противопожарной защиты и ликвидации пожара.
Старший на участке быстро оценил ситуацию и принял решение эвакуировать персонал, чтобы избежать возможных рисков разлития топлива, которым было заправлено тепловое оборудование. На место происшествия в 08:30 прибыл наряд противопожарной службы, дислоцирующейся на заводе, который незамедлительно приступил к тушению. В 08:40 пожар был локализован, и команда пожарных продолжала контролировать ситуацию, полностью завершив работы к 09:30.
Благодаря оперативным действиям ответственных лиц и экстренных служб никто из персонала не пострадал, бетон и все строительные конструкции остались в целости и сохранности. Несмотря на повреждения нескольких листов опалубки, тента и пенопластовых блоков, сооружение находится в полном порядке. Все подразделения и сотрудники объекта продолжают функционировать в штатном режиме.
Данный случай подчеркивает важность быстрого реагирования, профессионализма и согласованной работы команды, готовой к форс-мажорам и умеющей действовать в соответствии с установленными протоколами безопасности. Благодаря оперативным и грамотным действиям всех сотрудников возгорание удалось быстро локализовать и минимизировать негативные последствия пожара. Это пример того, как необходимая подготовка и навыки помогают эффективно справляться с непредвиденными обстоятельствами, быстро принимать решения, работая оперативно и слаженно. Все службы проявили себя на высоте, обеспечив безопасность строящегося объекта и минимизировав ущерб.
#Мурманск #ОЭС
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Александр Петров отметил Новый год на Мальдивах! 🌴
Актёр провёл праздники в компании своей беременной жены Виктории, мамы и тёщи. На снимках, опубликованных в соцсетях, Александр нежно обнимает обеих женщин. 💕
Виктория, которая недавно поделилась новостью о беременности, выглядит потрясающе в облегающем красном платье, подчеркивающем её округлившийся живот.
Она также опубликовала совместное фото с Александром с подписью: "Главный итог 2024-го, вперёд в 2025-й".
Напомним, что пара поженилась в сентябре прошлого года, удивив поклонников новостью о разрыве Александра со Стасей Милославской. Многие поддержали Стасю в тот момент.
#АлександрПетров #НовыйГод #Мальдивы #Семья #Беременность #НовостиШоуБизнеса
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Актёр провёл праздники в компании своей беременной жены Виктории, мамы и тёщи. На снимках, опубликованных в соцсетях, Александр нежно обнимает обеих женщин. 💕
Виктория, которая недавно поделилась новостью о беременности, выглядит потрясающе в облегающем красном платье, подчеркивающем её округлившийся живот.
Она также опубликовала совместное фото с Александром с подписью: "Главный итог 2024-го, вперёд в 2025-й".
Напомним, что пара поженилась в сентябре прошлого года, удивив поклонников новостью о разрыве Александра со Стасей Милославской. Многие поддержали Стасю в тот момент.
#АлександрПетров #НовыйГод #Мальдивы #Семья #Беременность #НовостиШоуБизнеса
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Хобакджук (Корейская каша из кабачков)
Автор: Кей Чун
Общее Время
40 минут
Эта успокаивающая каша, традиционно приготовленная из тыквы-кабоча, демонстрирует естественную бархатистую текстуру зимней тыквы. Готовьте её в сезон тыквы, так как вкус каши будет лучше всего, когда тыква достигает пика своей зрелости и становится одновременно ореховой и сладкой; используйте тыкву-кабоча, мускатную тыкву или любую тыкву с оранжевой мякотью. Сладкий белый рис, также известный как клейкий рис, становится липким и естественным образом загущает смесь во время приготовления. Обычно его посыпают измельчёнными корейскими финиками и кедровыми орешками, но более современная, хрустящая посыпка из орехов и семян контрастирует с этим сливочным супом, похожим на бисквит. Остатки очень хорошо замораживаются.
Ингредиенты
Выход:
4 порции (примерно 6½ стакана)
- 1 средняя мускатная тыква или 1 небольшая тыква кабоча (около 900 г), очищенная, без семян, нарезанная кубиками по 2,5 см (около 5 чашек)
½стакана промытого сладкого белого риса (клейкого риса)
- Соль
- ½ чайная ложка оливкового масла первого отжима
- 2 столовые ложки измельченных грецких орехов
- 2 столовые ложки смеси семян (например, жареных тыквенных семечек и семян подсолнечника)
- 4 Финика Меджул, без косточек и тонко нарезанные
- Мед (по желанию) для посыпки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Шаг 1
В большой кастрюле смешайте тыкву, сладкий рис и 4 стакана воды; приправьте солью. Доведите до кипения на сильном огне, затем накройте крышкой и убавьте огонь до минимума. Готовьте, периодически помешивая, пока тыква и рис полностью не станут мягкими, 15–20 минут.
Шаг 2
Тем временем в небольшой сковороде с антипригарным покрытием смешайте масло, грецкие орехи и семена и готовьте на средне-слабом огне, часто помешивая, пока слегка не подрумянятся, около 3 минут. (Будьте осторожны с семенами подсолнечника, так как они подрумяниваются быстрее всего и могут быстро подгореть.) Переложите на тарелку и посолите.
Шаг 3
При необходимости переложите тыквенную смесь в блендер и измельчите до однородной консистенции; приправьте солью.
Шаг 4
Разложите кашу по 4 неглубоким тарелкам и посыпьте каждую смесью семян и фиников. Если хотите более сладкий вкус, сбрызните мёдом.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Автор: Кей Чун
Общее Время
40 минут
Эта успокаивающая каша, традиционно приготовленная из тыквы-кабоча, демонстрирует естественную бархатистую текстуру зимней тыквы. Готовьте её в сезон тыквы, так как вкус каши будет лучше всего, когда тыква достигает пика своей зрелости и становится одновременно ореховой и сладкой; используйте тыкву-кабоча, мускатную тыкву или любую тыкву с оранжевой мякотью. Сладкий белый рис, также известный как клейкий рис, становится липким и естественным образом загущает смесь во время приготовления. Обычно его посыпают измельчёнными корейскими финиками и кедровыми орешками, но более современная, хрустящая посыпка из орехов и семян контрастирует с этим сливочным супом, похожим на бисквит. Остатки очень хорошо замораживаются.
Ингредиенты
Выход:
4 порции (примерно 6½ стакана)
- 1 средняя мускатная тыква или 1 небольшая тыква кабоча (около 900 г), очищенная, без семян, нарезанная кубиками по 2,5 см (около 5 чашек)
½стакана промытого сладкого белого риса (клейкого риса)
- Соль
- ½ чайная ложка оливкового масла первого отжима
- 2 столовые ложки измельченных грецких орехов
- 2 столовые ложки смеси семян (например, жареных тыквенных семечек и семян подсолнечника)
- 4 Финика Меджул, без косточек и тонко нарезанные
- Мед (по желанию) для посыпки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Шаг 1
В большой кастрюле смешайте тыкву, сладкий рис и 4 стакана воды; приправьте солью. Доведите до кипения на сильном огне, затем накройте крышкой и убавьте огонь до минимума. Готовьте, периодически помешивая, пока тыква и рис полностью не станут мягкими, 15–20 минут.
Шаг 2
Тем временем в небольшой сковороде с антипригарным покрытием смешайте масло, грецкие орехи и семена и готовьте на средне-слабом огне, часто помешивая, пока слегка не подрумянятся, около 3 минут. (Будьте осторожны с семенами подсолнечника, так как они подрумяниваются быстрее всего и могут быстро подгореть.) Переложите на тарелку и посолите.
Шаг 3
При необходимости переложите тыквенную смесь в блендер и измельчите до однородной консистенции; приправьте солью.
Шаг 4
Разложите кашу по 4 неглубоким тарелкам и посыпьте каждую смесью семян и фиников. Если хотите более сладкий вкус, сбрызните мёдом.
#рецепты #топовыерецепты
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
💔 Ушла из жизни Евгения Добровольская
С печалью сообщаем, что актриса театра и кино, народная артистка России Евгения Добровольская скончалась на 60-м году жизни. Об этом стало известно от МХТ имени Чехова, где она служила целых 33 года.
"Невероятно трудно это произнести... Наша Женя была талантливой и искренней. В ней всегда угадывалась ранимая девочка из её дебютного фильма "Клетка для канареек", — говорится в официальном заявлении театра.
Причины смерти пока не раскрыты, но известно, что последние годы актриса боролась с тяжёлой болезнью: "Она упорно сражалась за жизнь до последнего," — добавили в МХТ.
Евгения оставила яркий след в искусстве: её роли в фильмах "Артистка", "Небесный суд" и других стали знаковыми. Она была замужем трижды и воспитывала четверых детей.
Даты похорон будут объявлены позже.
#ЕвгенияДобровольская #память #актриса #МХТ #печальныеновости
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
С печалью сообщаем, что актриса театра и кино, народная артистка России Евгения Добровольская скончалась на 60-м году жизни. Об этом стало известно от МХТ имени Чехова, где она служила целых 33 года.
"Невероятно трудно это произнести... Наша Женя была талантливой и искренней. В ней всегда угадывалась ранимая девочка из её дебютного фильма "Клетка для канареек", — говорится в официальном заявлении театра.
Причины смерти пока не раскрыты, но известно, что последние годы актриса боролась с тяжёлой болезнью: "Она упорно сражалась за жизнь до последнего," — добавили в МХТ.
Евгения оставила яркий след в искусстве: её роли в фильмах "Артистка", "Небесный суд" и других стали знаковыми. Она была замужем трижды и воспитывала четверых детей.
Даты похорон будут объявлены позже.
#ЕвгенияДобровольская #память #актриса #МХТ #печальныеновости
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Одиночество как плата за самость 🤔
Человек, который строит свою судьбу, часто оказывается одиноким. Это не значит, что он не общается или слишком занят — одиночество становится ценой за хобби, бизнес и личностное развитие.
Вдумчиво создавая свою жизнь, мы неизбежно тратим много энергии и времени на себя и свои дела. Но что делать, когда осознаешь свое одиночество?
Первое правило — не жалеть себя! Жалость к себе лишь порождает ненависть к окружающим и горечь от отсутствия любви со стороны близких. Ненависть только углубляет одиночество и может привести к физическим и психологическим болезням.
Прими свое одиночество и двигайся вперед! Так поступают великие.
#Одиночество #Саморазвитие #ЖизненныеУроки #Мотивация #Вдохновение
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Человек, который строит свою судьбу, часто оказывается одиноким. Это не значит, что он не общается или слишком занят — одиночество становится ценой за хобби, бизнес и личностное развитие.
Вдумчиво создавая свою жизнь, мы неизбежно тратим много энергии и времени на себя и свои дела. Но что делать, когда осознаешь свое одиночество?
Первое правило — не жалеть себя! Жалость к себе лишь порождает ненависть к окружающим и горечь от отсутствия любви со стороны близких. Ненависть только углубляет одиночество и может привести к физическим и психологическим болезням.
Прими свое одиночество и двигайся вперед! Так поступают великие.
#Одиночество #Саморазвитие #ЖизненныеУроки #Мотивация #Вдохновение
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🚨 С 2025 года в России ужесточается миграционное законодательство! 🇷🇺
С 1 января вступят в силу новые правила, касающиеся пребывания иностранных граждан. Максимальный срок безвизового нахождения сократится до 90 дней в год — это вдвое меньше, чем раньше. 📅 Это значит, что бизнесу придется чаще менять иностранных сотрудников, что потребует дополнительных усилий на поиск новых кадров.
С 5 февраля также начнёт действовать режим высылки мигрантов, попавших в реестр контролируемых лиц. Это коснётся тех, кто не сможет подтвердить законные основания для пребывания в стране. 🚫
В Московской области с начала года иностранцам запретят работать в общепите, здравоохранении и соцуслугах. Исключение составляют граждане ЕАЭС и высококвалифицированные специалисты.
Бизнесу важно следить за изменениями в миграционном законодательстве и контролировать долю иностранных работников. Рекомендуется нанять специалиста для управления этой сферой, чтобы избежать нарушений и сохранить правовой статус компании. 💼
#Миграция #Законодательство #Россия #Бизнес #ИностранныеРаботники #Кадры
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
С 1 января вступят в силу новые правила, касающиеся пребывания иностранных граждан. Максимальный срок безвизового нахождения сократится до 90 дней в год — это вдвое меньше, чем раньше. 📅 Это значит, что бизнесу придется чаще менять иностранных сотрудников, что потребует дополнительных усилий на поиск новых кадров.
С 5 февраля также начнёт действовать режим высылки мигрантов, попавших в реестр контролируемых лиц. Это коснётся тех, кто не сможет подтвердить законные основания для пребывания в стране. 🚫
В Московской области с начала года иностранцам запретят работать в общепите, здравоохранении и соцуслугах. Исключение составляют граждане ЕАЭС и высококвалифицированные специалисты.
Бизнесу важно следить за изменениями в миграционном законодательстве и контролировать долю иностранных работников. Рекомендуется нанять специалиста для управления этой сферой, чтобы избежать нарушений и сохранить правовой статус компании. 💼
#Миграция #Законодательство #Россия #Бизнес #ИностранныеРаботники #Кадры
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Стартап, который удался: сумка под любой наряд 👜✨
Два брата создали уникальную сумку-конструктор, которая покорила сердца миллионов модниц! 💖 Первая партия была распродана всего за 7 дней, и изобретатели не стали останавливаться — они уже выпустили мини-версию.
Эту идею можно смело назвать воплощением женской мечты. Сумка быстро собирается и разбирается, как конструктор, а её расцветку можно менять в зависимости от настроения и стиля. 🌈💃 Пару простых жестов — и она готова дополнить любой образ!
#стартап #мода #сумкаконструктор #инновации #стиль
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Два брата создали уникальную сумку-конструктор, которая покорила сердца миллионов модниц! 💖 Первая партия была распродана всего за 7 дней, и изобретатели не стали останавливаться — они уже выпустили мини-версию.
Эту идею можно смело назвать воплощением женской мечты. Сумка быстро собирается и разбирается, как конструктор, а её расцветку можно менять в зависимости от настроения и стиля. 🌈💃 Пару простых жестов — и она готова дополнить любой образ!
#стартап #мода #сумкаконструктор #инновации #стиль
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🦷 Стоматологи на вершине зарплат!
Согласно данным «Авито Работа», профессия стоматолога стала самой высокооплачиваемой в России в 2024 году! Новые сотрудники в этой области могут рассчитывать на среднюю зарплату в 176 793 рубля в месяц за полный рабочий день.
За последний год зарплата стоматологов выросла на впечатляющие 63%! Вакансии предлагают зарплаты от 150 до 350 тыс. рублей в зависимости от специализации и типа медицинского учреждения.
На втором месте по уровню зарплат — водители рефрижераторов, с предложениями около 164 363 рублей в месяц (+12% к 2023 году).
Также в пятерке самых высокооплачиваемых профессий — брокеры (146 тыс.), шахтеры (129,5 тыс.) и промышленные альпинисты (128,5 тыс.).
#Зарплата #Стоматология #АвитоРабота #Карьера #Трудоустройство #Новости
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Согласно данным «Авито Работа», профессия стоматолога стала самой высокооплачиваемой в России в 2024 году! Новые сотрудники в этой области могут рассчитывать на среднюю зарплату в 176 793 рубля в месяц за полный рабочий день.
За последний год зарплата стоматологов выросла на впечатляющие 63%! Вакансии предлагают зарплаты от 150 до 350 тыс. рублей в зависимости от специализации и типа медицинского учреждения.
На втором месте по уровню зарплат — водители рефрижераторов, с предложениями около 164 363 рублей в месяц (+12% к 2023 году).
Также в пятерке самых высокооплачиваемых профессий — брокеры (146 тыс.), шахтеры (129,5 тыс.) и промышленные альпинисты (128,5 тыс.).
#Зарплата #Стоматология #АвитоРабота #Карьера #Трудоустройство #Новости
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
💰 500 богатейших людей мира заработали свыше $10 трлн! 🌍
В 2024 году совокупное состояние 500 самых богатых людей планеты преодолело отметку в $10 трлн. Основным драйвером роста стали акции технологических компаний США. 📈
На вершине списка — Илон Маск, Марк Цукерберг и Дженсен Хуанг. Эти три миллиардеры вместе с Ларри Эллисон, Джеффом Безосом, Майклом Деллом, Ларри Пейджем и Сергеем Бриным заработали более $600 млрд, что составляет 43% от общего прироста в $1,5 трлн среди ведущих миллиардеров по версии Bloomberg. 💸
Илон Маск увеличил свое состояние на $213 млрд, достигнув $442,1 млрд. Джеф Безос занимает второе место с разрывом в $237 млрд.
Рост акций S&P 500 и победа Дональда Трампа также способствовали увеличению прибыли: за пять недель после выборов миллиардеры заработали $505 млрд! 🗳
Однако не все были на коне: некоторые французские и латиноамериканские магнаты понесли убытки. Например, Колин Хуанг из Китая потерял $18 млрд из-за падения акций своей компании на 29%. 📉
#Богатство #Миллиардеры #Финансы #Экономика #Технологии #Новости
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
В 2024 году совокупное состояние 500 самых богатых людей планеты преодолело отметку в $10 трлн. Основным драйвером роста стали акции технологических компаний США. 📈
На вершине списка — Илон Маск, Марк Цукерберг и Дженсен Хуанг. Эти три миллиардеры вместе с Ларри Эллисон, Джеффом Безосом, Майклом Деллом, Ларри Пейджем и Сергеем Бриным заработали более $600 млрд, что составляет 43% от общего прироста в $1,5 трлн среди ведущих миллиардеров по версии Bloomberg. 💸
Илон Маск увеличил свое состояние на $213 млрд, достигнув $442,1 млрд. Джеф Безос занимает второе место с разрывом в $237 млрд.
Рост акций S&P 500 и победа Дональда Трампа также способствовали увеличению прибыли: за пять недель после выборов миллиардеры заработали $505 млрд! 🗳
Однако не все были на коне: некоторые французские и латиноамериканские магнаты понесли убытки. Например, Колин Хуанг из Китая потерял $18 млрд из-за падения акций своей компании на 29%. 📉
#Богатство #Миллиардеры #Финансы #Экономика #Технологии #Новости
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Так делал Марк Аврелий, и ты сможешь.
Как правильно сообщать сотрудникам об их ошибках? 🗣💼
Критика — важная часть управления командой, но многие руководители допускают ошибки в подходе к ней. Если вы хотите избежать текучки кадров и повысить мотивацию своих сотрудников, важно научиться конструктивно критиковать. 💪✨
Часто мы привыкли ругать подчиненных за промахи, и даже если ошибка критическая, общаться в агрессивной манере не стоит. Например: "Сидоров! Ты бестолочь, у тебя руки растут из задницы, я тебе доверял, а ты все провалил!" Такой подход только обесценивает личность сотрудника и лишает его желания работать дальше.
Как же правильно формулировать критику?
1️⃣ Фокусируйтесь на результате, а не на личности
Важно отделять работу от человека. Вместо того чтобы атаковать личные качества сотрудника, сосредоточьтесь на конкретных результатах: "Этот результат, который ты сделал, не соответствует нашим стандартам."
2️⃣ Поддержите и мотивируйте
После указания на недостатки добавьте уверенность в способности сотрудника: "Я знаю, что ты опытный специалист и можешь работать лучше. Я ожидаю, что ты это исправишь." Это поможет сохранить мотивацию и укрепить веру в себя.
3️⃣ Создайте атмосферу поддержки
Общение должно быть конструктивным и поддерживающим. Таким образом, вы не только улучшите качество работы своего подчиненного, но и усилите его как специалиста и личность.
Правильная критика — это искусство. Научившись делать это грамотно, вы сможете создать более продуктивную атмосферу в команде и способствовать росту каждого сотрудника!
#критика #управление #мотивация #лидерство #команда
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Как правильно сообщать сотрудникам об их ошибках? 🗣💼
Критика — важная часть управления командой, но многие руководители допускают ошибки в подходе к ней. Если вы хотите избежать текучки кадров и повысить мотивацию своих сотрудников, важно научиться конструктивно критиковать. 💪✨
Часто мы привыкли ругать подчиненных за промахи, и даже если ошибка критическая, общаться в агрессивной манере не стоит. Например: "Сидоров! Ты бестолочь, у тебя руки растут из задницы, я тебе доверял, а ты все провалил!" Такой подход только обесценивает личность сотрудника и лишает его желания работать дальше.
Как же правильно формулировать критику?
1️⃣ Фокусируйтесь на результате, а не на личности
Важно отделять работу от человека. Вместо того чтобы атаковать личные качества сотрудника, сосредоточьтесь на конкретных результатах: "Этот результат, который ты сделал, не соответствует нашим стандартам."
2️⃣ Поддержите и мотивируйте
После указания на недостатки добавьте уверенность в способности сотрудника: "Я знаю, что ты опытный специалист и можешь работать лучше. Я ожидаю, что ты это исправишь." Это поможет сохранить мотивацию и укрепить веру в себя.
3️⃣ Создайте атмосферу поддержки
Общение должно быть конструктивным и поддерживающим. Таким образом, вы не только улучшите качество работы своего подчиненного, но и усилите его как специалиста и личность.
Правильная критика — это искусство. Научившись делать это грамотно, вы сможете создать более продуктивную атмосферу в команде и способствовать росту каждого сотрудника!
#критика #управление #мотивация #лидерство #команда
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🤝 Как заслужить уважение команды?
Если хочешь, чтобы сотрудники прислушивались к тебе, продолжай читать! Все взаимоотношения, включая рабочие, строятся на доверии и уважении. 💼
Вот две ключевые составляющие, которые помогут завоевать уважение:
1️⃣ Ответственность. Выполняй свою работу качественно — никакой халтуры!
2️⃣ Честность и беспристрастность. Не допускай любимчиков в коллективе.
Запомни эти два принципа и держи их в голове каждый раз, когда входишь в офис! 🚪
#Уважение #Команда #Лидерство #Бизнес #Советы
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Если хочешь, чтобы сотрудники прислушивались к тебе, продолжай читать! Все взаимоотношения, включая рабочие, строятся на доверии и уважении. 💼
Вот две ключевые составляющие, которые помогут завоевать уважение:
1️⃣ Ответственность. Выполняй свою работу качественно — никакой халтуры!
2️⃣ Честность и беспристрастность. Не допускай любимчиков в коллективе.
Запомни эти два принципа и держи их в голове каждый раз, когда входишь в офис! 🚪
#Уважение #Команда #Лидерство #Бизнес #Советы
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
⚡️ Лучшая энергия – энергия молодости! ⚡️
Институт Оргэнергострой активно поддерживает молодых специалистов, создавая для них уникальные возможности обучения, практики и профессионального развития.
Каждое лето студенты ведущих вузов страны, таких как МГСУ и КГАСУ, присоединяются к проектам компании. Более 50 участников летнего трудового семестра уже пробуют свои силы на крупнейших строительных объектах.
📌 Что получают студенты?
1️⃣ Практические навыки. Работы включают всё: от арматурных и бетонных работ до участия в управленческих структурах.
2️⃣ Опыт на крупнейших объектах. Это реальная возможность увидеть, как работают современные технологии и стандарты.
3️⃣ Связь с профессией. Летняя практика помогает соединить теорию с практикой, давая студентам первый шаг к успешной карьере.
Мы уверены, что инвестиции в образование — это вклад в будущее отрасли. Поддерживая молодежь, АО ОЭС формирует сильную основу для процветания строительного сектора.
#Оргэнергострой #Молодёжь #Развитие #Образование #Будущее
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Институт Оргэнергострой активно поддерживает молодых специалистов, создавая для них уникальные возможности обучения, практики и профессионального развития.
Каждое лето студенты ведущих вузов страны, таких как МГСУ и КГАСУ, присоединяются к проектам компании. Более 50 участников летнего трудового семестра уже пробуют свои силы на крупнейших строительных объектах.
📌 Что получают студенты?
1️⃣ Практические навыки. Работы включают всё: от арматурных и бетонных работ до участия в управленческих структурах.
2️⃣ Опыт на крупнейших объектах. Это реальная возможность увидеть, как работают современные технологии и стандарты.
3️⃣ Связь с профессией. Летняя практика помогает соединить теорию с практикой, давая студентам первый шаг к успешной карьере.
Мы уверены, что инвестиции в образование — это вклад в будущее отрасли. Поддерживая молодежь, АО ОЭС формирует сильную основу для процветания строительного сектора.
#Оргэнергострой #Молодёжь #Развитие #Образование #Будущее
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
🤔 Помогать или не помогать?
Вопрос, достойный Шекспира: быть или не быть. Мой друг однажды сказал: «Не все могут просить о помощи». И это правда! 🙁
Вы можете предложить\оказать помощь один, два, три раза — максимум. Иногда человеку нужно пройти свой путь и пережить опыт самостоятельно. Но важно хотя бы спросить: "Могу я помочь?" и "Почему именно я?" 🤝
Многие боятся предлагать\оказать помощь, чтобы не оказаться в долгу. Но мы никогда не знаем, когда сами окажемся в трудной ситуации. А вдруг кто-то пройдет мимо, когда нам будет нужна поддержка? 💔
#Помощь #Доброта #Отношения #ЖизненныеСоветы #Солидарность
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!
Вопрос, достойный Шекспира: быть или не быть. Мой друг однажды сказал: «Не все могут просить о помощи». И это правда! 🙁
Вы можете предложить\оказать помощь один, два, три раза — максимум. Иногда человеку нужно пройти свой путь и пережить опыт самостоятельно. Но важно хотя бы спросить: "Могу я помочь?" и "Почему именно я?" 🤝
Многие боятся предлагать\оказать помощь, чтобы не оказаться в долгу. Но мы никогда не знаем, когда сами окажемся в трудной ситуации. А вдруг кто-то пройдет мимо, когда нам будет нужна поддержка? 💔
#Помощь #Доброта #Отношения #ЖизненныеСоветы #Солидарность
🏆Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!