ЦИ в большом городе
150 subscribers
57 photos
7 videos
1 file
8 links
! Есть один интересный вопрос, который хотелось бы обсудить с вами в 2095 году. Встречаемся тут. Ну а пока готовимся жить долго и энергично, внимая советам китайских мудрецов.
Download Telegram
ЗИМА БЛИЗКО⛄️🥶

По китайскому календарю сезон зимы начнётся 8 ноября.
Зима - это время максимального Инь, элемента вода, а также меридианов Почек и Мочевого пузыря. В этот период энергия в них находится в расцвете, поэтому восполнение этих органов наиболее благоприятно.

🧧В трактате Желтого Императора сказано: «Три месяца зимы называются временем «закупоривания (Ян) в укрытии». Вода замерзает, земля покрывается трещинами. Нельзя будоражить Ян. Следует рано ложиться и поздно вставать, дожидаясь появления солнечных лучей. Устремления должны быть сокрыты внутри в глубоком покое, словно некая тайна. Следует избегать холода и стремиться к теплу, не допускать утрачивания (Ян) Ци через кожу».

Состояние Почек зависит от индивидуальных особенностей, но и также от того, насколько качественно Легкие успели наполниться Ци за время осени. Согласно кругу циркуляции энергии Легкие передают накопленную энергию Почкам, и чем ее больше, тем крепче будут Почки зимой - когда Ци Почек активизируется, чтобы противостоять внешнему холоду. При здоровых почках человек практически не болеет зимой и легко ее переживает (физически и эмоционально).
Почки отвечают за: кости и костный мозг, волосы на голове, уши, зубы, колени, поясницу, мочеполовую систему.

🍤Продукты, восполняющие Почки: кунжут, просо, говяжий костный мозг, свиные почки, бараньи кости, мидии, креветки, морской гребешок, морской окунь, шелковица, грецкий орех, кедровый орех, каштан.

В следующий раз разберем, какие факторы влияют на ослабление системы Почек. Хотите?

👍🏼 - конечно!
⚡️ - а как же, Почки важны!
❄️ - не, у меня все отлично с Почками!

#про_сезоны
#про_органы
#продукты
СЛУЧАЙ ИЗ МОЕЙ ПРАКТИКИ 🪄

Я тут совсем не рассказываю о своей практике иглоукалывания (хотя уже давно пора), ведь действительно есть, что сказать.

📝Дано: мужчина 30 лет, после падения со скейта болит поясница, острая боль в ноге при ходьбе, невозможность наклоняться и выполнять ежедневные задачи.

💡Результат: всего была сделана 1 процедура иглоукалывания. После постановки 1-й иглы в начале сеанса со слов пациента боль в пояснице ушла на 90%. Далее был применен второй рецепт прицельно направленный на снятие застоя и восстановление нарушенного тока энергии.
Сразу после процедуры пациент спокойно мог идти без ощущения скованности в пояснице, боль в ноге также прошла и не возвращалась.

Здесь все прошло «идеально», потому что совпали сразу несколько факторов:

📎Молодой возраст - реакция организма на воздействие достаточно быстрая.
📎Пациент обратился за помощью на следующий день после падения, «по свежим следам». Ситуация не стала хронической и не распространилась далее.
📎Человек на регулярной основе занимается спортом, поэтому мышцы находятся в тонусе, и организмом сразу запускается процесс восстановления, ему нужно лишь немного помочь.

Иглы, несомненно, прекрасный и действенный метод восстановления, но не всегда можно решить проблему за 1 раз - в большинстве случаев нужно несколько сеансов. Каждый конкретный человек приходит со своим набором синдромов, привычек и особенностей, которые нужно брать во внимание. Ведь Китайская медицина лечит человека, а не болезнь. Именно поэтому единого рецепта для всех не существует.

Всем здоровья 🎎
#случай_из_практики
#иглоукалывание
РЕЦЕПТ КАШИ ПРИ ГИПЕРТОНИИ 🍲

Ингредиенты:
- свежий сельдерей, 60 г
- короткозерный рис, 50-100 г.

Приготовление:
Сельдерей помыть и порезать на мелкие кусочки. Положить рис и сельдерей в кастрюлю, добавив 600 г воды. Сварить кашу.

Способ употребления:
Есть в горячем виде 2 раза в день. Готовить свежую кашу перед употреблением, долго не хранить.

Лечебное действие:
Эффективна при длительном регулярном употреблении. Укрепляет почки, очищает от жара, регулирует печень. Применяется при гипертонии и сахарном диабете.

#рецепт
ЧТО ОСЛАБЛЯЕТ ПОЧКИ

1. Врожденная недостаточность энергии Цзин.
Если у одного или обоих родителей изначальная энергия Почек слаба, то эта слабость передастся далее по наследству - у ребёнка будет врожденная недостаточность Почек.

2. Длительное умственное переутомление.
Приводит к истощению головного мозга, соответственно и Почек, ведь они управляют головным мозгом.

3. Чрезмерные эмоциональные потрясения.
В особенности - страх, при котором Ци устремляется вниз (как говорят «душа ушла в пятки»). Сильные страхи истощают Почки.

4. Физическое утомление.
Чрезмерное поднятие тяжестей, тяжелый физический труд в течение долгого времени приводят к постепенному истощению Почек.

5. Несбалансированное питание.
Злоупотребление соленой, жирной, сладкой пищей, кофе, алкоголь, курение могут стать причиной поражения Почек.

6. Воздействие внешних патогенных факторов.
Особенно длительный зимний холод может оказывать неблагоприятное воздействие на Почки.

7. Длительные хронические заболевания.
«Если болезнь долго не проходит, она обязательно закончится в Почках».

8. Чрезмерная сексуальная активность.
Сексуальное переутомление ранит и истощает Почки (особенно мужчин).

💎В Почках хранится крайне важная субстанция - Цзин. Это наша жизненная энергия, от которой напрямую зависит продолжительность жизни. Поэтому чем лучше мы ее сберегаем и экономнее расходуем, тем дольше мы живем.
#про_органы
1️⃣ ТОЧКА В ДЕНЬ

💠VG20 - Бай-хуэй - «Сто встреч»

- Основное действие: «опускающееся - поднимать». Используется при «оседании» энергии вниз. Лечит мозг и органы чувств, гасит внутренний ветер, стимулирует разум, оживляет.

- Показана при: головокружении, усталости, шуме в ушах, нехватке воздуха, затуманивании зрения, заложенности носа, снижении памяти, недержании мочи, отсутствии вкусовых ощущений, опущении внутренних органов, гипотонии, депрессии, потере сознания, укачивании.

- Локализация: на макушке головы, на пересечении центральной линии и линии, соединяющую кончики ушей.

- Способ воздействия: ощутимо надавливать кончиком пальца или костяшкой, вращая попеременно по и против часовой стрелки. 1-2 минуты, несколько раз в день.

#полезные_точки
ОРГАНЫ И ЭМОЦИИ🫀

Китайская и Западная медицины имеют разные взгляды на причинно-следственную связь возникновения эмоций и нарушений в органах.
Так что же есть первопричина?

Запад придерживается мнения, что эмоции первичны, и из-за них далее страдают органы (мы называем это психосоматикой).

Китайская медицина рассматривает этот вопрос немного шире. Взаимодействие между эмоциями и внутренними органами - это ее важная отличительная особенность.

🗣️Учитываются только те эмоции, которые могут создать дисбаланс - гнев, радость, задумчивость, печаль, страх.

🗣️В нормальных обстоятельствах эмоции не служат причиной заболевания, но могут стать таковыми, если они очень сильны, либо долговременны.

🗣️Эмоциональный стресс считается внутренней причиной болезни, а климат - внешней.

🗣️Сердце - Император всех органов, и все эмоции проходят через него и воздействуют на него.

🗣️С одной стороны эмоциональный стресс вызывает дисбаланс внутренних органов, а с другой - их нарушения (вызванные неэмоциональными причинами), в свою очередь, вызывают эмоциональный дисбаланс.

Например: продолжительное состояние гнева воздействует на Печень, и наоборот, нарушение Печени (возможно, от переутомления) вызывает эмоциональный дисбаланс и делает человека раздражительным.

Как вам, откликается ли такой подход?
#про_органы
ЧЕМ ХОДЬБА ПОЛЕЗНА?🚶🏻

Нам всем с детства говорят, что ходьба - это очень хорошо. А чем же?

Как мы знаем, при ходьбе укрепляются мышцы ног, а с точки зрения Китайской медицины все мышцы нашего тела связаны с Селезенкой. Поэтому задействуя мышцы при ходьбе (и не только 🤓), мы автоматически укрепляем Селезёнку.

Селезенка выполняет много важных функций: помогает Желудку переваривать пищу, а из переваренной пищи извлекает энергию Ци, которая является основой для формирования Крови. Также Селезенка помогает органам удерживаться на своих местах, не допуская их опущения.

Получается, что простая ходьба помогает пищеварению и выработке Крови.

А так как у многих людей Селезенка сейчас ослаблена, ходить важно и нужно.

#про_органы
🐲ПРО ДРАКОНОВ🐲

В китайской мифологии Дракон – это символ могущества, величия и божественной силы. Он обладает огромной энергией и управляет всеми явлениями природы: водой, воздухом, огнем. Его волшебная сущность проникает в любые расщелины, может опускаться на глубины морского дна, подниматься до самых небес.

Это фантастическое создание похоже на гигантскую змею с остроконечным хвостом, длинными когтями орла, верблюжьей головой с рогами, острыми зубами, длинным языком, яркими демоническими глазами и крыльями. Зверь может достигать в длину 300 метров. Но эти с виду устрашающие создания для китайцев несут в себе только добро и мир.💫

Дракон означает мудрость, жизнь, свет, силу, мужское начало. Он - царь народных сказаний, легенд и мифов. В древние времена существо считалось хранителем драгоценностей, позднее – покровителем плодородия. Появление животного в небе над домом (или во снах) считалось радостным предзнаменованием. В этот день рождаются великие и гениальные люди, императоры. Существует легенда о Конфуции: когда он появился на свет, в его дом спустилось два крылатых мифических зверя – предвестники радостного события.

🐉Поскольку 2024 год будет проходить под знаком Дракона, ожидаем рождения многих выдающихся личностей!
ШЕЛКОВИЦА ЧЕРНАЯ / ТУТОВНИК

В средней полосе эта ягода не пользуется особой популярностью, но она может принести много пользы.☝🏻
Сейчас расскажу.

Это очень мощное средство по питанию системы Почек, а в зимний период это делать особенно эффективно, ведь их энергия сейчас находится в своем максимуме. А Почки - это корень жизни!

🫐Вкус: сладкий, холодный

🫐Свойства:
- восполняет энергию Инь Почек и Печени
- тонизирует кровь
- способствует образованию жидкостей
- увлажняет кишечник

🫐Показана при истощении энергии Почек:
- преждевременном поседении, выпадении волос
- шуме в ушах, снижении слуха
- бессоннице
- болях и хрусте в коленях и пояснице

🫐Применение:
- заваривать чай из ягод и листьев шелковицы
- добавлять в компоты
- добавлять в каши при варке

📍саму ягоду лучше употреблять в первой половине дня, чаи и компоты - в любое время.

#продукты
ЕЖЕДНЕВНОЕ ДЫХАНИЕ

А вы знаете, что наше естественное дыхание осуществляется не 2мя ноздрями одновременно, а поочередно левой и правой? Да-да!

Так организм осуществляет терморегуляцию, потому что одна ноздря охлаждает, вторая нагревает тело. Мы можем не ощущать эти небольшие колебания, но организм настроен тонко и включает «нужную» ноздрю в зависимости от состояния в данную секунду.

❄️Левая ноздря охлаждает.
☀️Правая - согревает.

Это знание можно использовать, например, когда нужно «остудить» эмоции и успокоиться, подышав активно левой ноздрей. Или наоборот, когда нужно согреться - подышать правой ноздрей, закрыв левую. Также считается, что нельзя принимать пищу, когда заложена правая ноздря.

Пользуетесь этим? А если нет, будете? 🤓

#дыхание
ВИДЫ ДИАГНОСТИКИ В КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЕ

Мы привыкли к тому, что традиционно (в Западной медицине) пациент, приходя к врачу, приносит результаты УЗИ, КТ, МРТ и различные анализы - то есть исследования тела человека "изнутри".

Подход в Традиционной Китайской медицине обратный - человек исследуется только "снаружи". Для нас, западных людей, такой метод может показаться непривычным и даже неполным. Но он дает исчерпывающую информацию о состоянии человека, которой достаточно для постановки верного диагноза.

Есть основные виды диагностики:
🧬Диагностика по языку
🧬Диагностика по пульсу
🧬Диагностика по жалобам

И (некоторые) дополнительные:
🧬Диагностика по внешнему виду и лицу
🧬Диагностика по родинкам

Опытный врач Китайской медицины использует все эти методы для выявления причин дисбалансов. Каждый дополняет и уточняет общую картину. Далее состояние описывается особыми терминами, отличными от западной медицины (ветер, жар, пустота, полнота). О них мы поговорим отдельно.
​​🐲ЭНЕРГИИ 2024 🐲 - ГОД ДЕРЕВЯННОГО ДРАКОНА

Согласно восточному календарю новый 2024 год начнётся 10 февраля, и будет проходить под влиянием Янской энергии Деревянного Дракона, с которым наступит весна по китайскому календарю (другое его название - праздник Весны). Поэтому встречать именно Дракона 31 декабря слишком рано, все еще будет идти сезон зимы и Кролика. Но можно проводить 2023 год и посмотреть, что же нам готовит следующий.

Энергия Дерева Ян - это жизненная сила, выраженная в образе большого старого дуба, монументального, крепкого и массивного. В жизни это может проявляться сложностью в принятии решений, нелюбви к переменам и компромиссам. Но также в заботливости, разнообразии интересов, креативности, новаторстве и образовании - ведь дерево растёт и расширяется.

Дракон, чьим образом является гора - это прародитель, символ гармонии земли и неба, требовательности, лидерства, победы, смелости, богатства, могущества власти. Он любит привлекать к себе внимание, поэтому все профессии, связанные с публичностью, будут иметь поддержку Дракона в 2024 году.

Какие-либо крупные решения лучше будет принимать во второй половине года - начиная с августа, так как дерево ослабит свое влияние на землю (Дракона) и все его сильные стороны раскроются в полной мере.

Со стороны здоровья стоит быть внимательным к системам Селезенка-Желудок и Печень-Желчный пузырь.

🧧🥂Друзья, желаю всем интересного и продуктивного 2024 года, полного движения вперёд и к себе. Пространство изобильно энергией Ци, черпайте ее оттуда!