Друзья, всем добрый день🙌🏻

Хочу вам представить мою очень хорошую знакомую - Юлю. Она прекрасный преподаватель йоги, горячо увлеченный практик, глубоко изучающий тело и дух.
Вы сможете сами в этом убедиться, когда прочитаете:

«Меня зовут Юлия Курган и йога это моя самая большая любовь. Я занимаюсь ей более 13 лет и 5 из них я преподаю классическую хат-ха йогу и помогаю людям решить их проблемы со здоровьем при помощи йогатерапии. Есть опыт ведения групповых и индивидуальных занятий. Десятки влюбленных в йогу учеников и успешных кейсов решения проблем с позвоночником.

Стараюсь сделать свои классы максимально сбалансированными и понятными, в которых будет все, чтобы укрепить тело, почувствовать его сильным, развить гибкость и поймать баланс, а ум сделать собранным и при этом расслабленным. Обладаю опытом работы с людьми различных возрастов и уровня подготовки.

Сочетание размеренной практики статико-динамических последовательностей и корректной отстройки асан - характерная черта моего преподавательского стиля. Но больше всего я люблю заниматься с теми, кто делает в практике свои первые шаги. Я стараюсь адаптировать практику под конкретную ситуацию и группу.

На своих классах я всегда стремлюсь создать баланс между силовой, гибкостной нагрузкой и дыхательными техниками. Но главное – это состояние спокойствия и умиротворения ума после шавасаны! Внутренний покой и гармония, контакт со своим телом, тихое ощущение радости и наполненности. Обожаю то, что я делаю и рада делиться со своими учениками!»

Обязательно приходите к Юле на занятия, а чтобы быть в курсе актуальных новостей - подписывайтесь на канал в телеграмм:
https://tttttt.me/Yoga_Tea