Fastcompany: что случилось, когда я попробовал тактику армии США по быстрому засыпанию
Бессонница - огромная проблема, которая не только может серьёзно попортить ваши нервы, но и нанести серьёзный ущерб рабочей продуктивности, а значит карьере. Те, кому совсем невмоготу, пьют снотворное, однако это не всегда хороший выход - побочные эффекты никто не отменял, да и подбор достаточно эффективного лекарства дело небыстрое. Майкл Гротхаус из Fastcompany советует попробовать метод, специально разработанный для быстрого засыпания американских солдат в "сложных полевых условиях". Никаких таблеток - лишь спокойствие, расслабление и визуализация. Майкл испытал метод на себе и предупреждает: на его освоение может потребоваться некоторое время, однако в эффективности сомневаться не приходится.
"Когда я начал использовать эту технику, то помнил, что она работает для 96% людей, однако для её освоения может потребоваться примерно шесть недель. Вот почему я не был слишком разочарован, когда пытался заснуть таким образом каждую ночь в первую неделю, и ничего не происходило. Но потом что-то изменилось – начиная, примерно, с девятой ночи. И, честно говоря, я не могу быть уверен до конца, что дело в технике. Я расслабил мои мышцы и визуализировал качание в бархатном гамаке. И вдруг наступило 3 часа утра! Я чувствовал себя очень усталым, и мне хватило сил лишь дотянуться до лампы. Но это событие наделило меня надеждой, и на следующий день я вновь попробовал технику. После визуализации гамака я почувствовал отличную расслабленность и успел дотянуться до лампы, чтобы погасить свет. Проснулся я 8 часов спустя абсолютно отдохнувшим."
https://theidealist.ru/usarmysleepmethod/
#Fastcompany #человек #сон #здоровье #продуктивность #лайфхак #засыпание
Бессонница - огромная проблема, которая не только может серьёзно попортить ваши нервы, но и нанести серьёзный ущерб рабочей продуктивности, а значит карьере. Те, кому совсем невмоготу, пьют снотворное, однако это не всегда хороший выход - побочные эффекты никто не отменял, да и подбор достаточно эффективного лекарства дело небыстрое. Майкл Гротхаус из Fastcompany советует попробовать метод, специально разработанный для быстрого засыпания американских солдат в "сложных полевых условиях". Никаких таблеток - лишь спокойствие, расслабление и визуализация. Майкл испытал метод на себе и предупреждает: на его освоение может потребоваться некоторое время, однако в эффективности сомневаться не приходится.
"Когда я начал использовать эту технику, то помнил, что она работает для 96% людей, однако для её освоения может потребоваться примерно шесть недель. Вот почему я не был слишком разочарован, когда пытался заснуть таким образом каждую ночь в первую неделю, и ничего не происходило. Но потом что-то изменилось – начиная, примерно, с девятой ночи. И, честно говоря, я не могу быть уверен до конца, что дело в технике. Я расслабил мои мышцы и визуализировал качание в бархатном гамаке. И вдруг наступило 3 часа утра! Я чувствовал себя очень усталым, и мне хватило сил лишь дотянуться до лампы. Но это событие наделило меня надеждой, и на следующий день я вновь попробовал технику. После визуализации гамака я почувствовал отличную расслабленность и успел дотянуться до лампы, чтобы погасить свет. Проснулся я 8 часов спустя абсолютно отдохнувшим."
https://theidealist.ru/usarmysleepmethod/
#Fastcompany #человек #сон #здоровье #продуктивность #лайфхак #засыпание
The Atlantic: что я поняла о жизни после встречи с однокурсниками 30 лет спустя
Жизнь - сложная, удивительная, непредсказуемая штука, которая обязательно складывается не так как задумывается в молодости сколь бы грандиозными не были планы в 20 лет - даже если ты закончил такой престижный университет ка Гарвард. В этом на своём опыте убедилась писательница Дебора Копакен, посетившая встречу однокурсников своего года, посвящённую 30-летию выпуска. Самыми интересными наблюдениями за судьбами однокашников - о жизни, судьбе, любви, семье, детях, деньгах, карьере - она поделилась с читателями The Atlantic, а мы, в свою очередь, делимся с вами
"В возрасте за 50 люди, похоже, испытывают настоятельную необходимость говорить правду и благодарить друг друга, пока не поздно сделать это. Один из моих соседей по курсу поблагодарил меня за то, что произошло в 1984 году. Однокурсник, которого я плохо знала, но который прочитал мою книгу, в которой я рассказываю о поездке на такси в больницу, предложил в следующий раз оплатить вызов неотложки, сколько бы это ни стоило. «Все в порядке» — ответила я, смеясь. «Я не собираюсь в скором времени возвращаться в отделение неотложной помощи»"
https://theidealist.ru/30lifelessons/
#TheAtlantic #общество #человек #жизнь #опыт #карьера #семья #психология #отношения
Жизнь - сложная, удивительная, непредсказуемая штука, которая обязательно складывается не так как задумывается в молодости сколь бы грандиозными не были планы в 20 лет - даже если ты закончил такой престижный университет ка Гарвард. В этом на своём опыте убедилась писательница Дебора Копакен, посетившая встречу однокурсников своего года, посвящённую 30-летию выпуска. Самыми интересными наблюдениями за судьбами однокашников - о жизни, судьбе, любви, семье, детях, деньгах, карьере - она поделилась с читателями The Atlantic, а мы, в свою очередь, делимся с вами
"В возрасте за 50 люди, похоже, испытывают настоятельную необходимость говорить правду и благодарить друг друга, пока не поздно сделать это. Один из моих соседей по курсу поблагодарил меня за то, что произошло в 1984 году. Однокурсник, которого я плохо знала, но который прочитал мою книгу, в которой я рассказываю о поездке на такси в больницу, предложил в следующий раз оплатить вызов неотложки, сколько бы это ни стоило. «Все в порядке» — ответила я, смеясь. «Я не собираюсь в скором времени возвращаться в отделение неотложной помощи»"
https://theidealist.ru/30lifelessons/
#TheAtlantic #общество #человек #жизнь #опыт #карьера #семья #психология #отношения
MIT Technology Review: Wi-Fi возможно использовать, чтобы «заглянуть» за закрытые двери – и это проще, чем кажется на первый взгляд
Технология Wi-Fi прочно вошла в нашу жизнь и делает её определённо лучше. Беспроводные сети присутствуют, кажется, везде - от домов и офисов, до аэропортов и общественного транспорта. Но мало кто задумывается об опасностях подобного повсеместного распространения. И дело не в угрозе здоровью, которое научными исследованиями как раз окончательно не подтверждено. Беспроводная сеть неожиданно создаёт угрозу нашей приватности - причём такую, которая позволяет в буквальном смысле "взглянуть" сквозь стены, используя правильное программное обеспечение и обычный смартфон.
О неожиданной, но крайне серьёзной угрозе нашей безопасности и о том, как от неё уберечься - материал MIT Technology Review в русском переводе "Идеалиста", который стоит прочесть каждому.
"Люди буквально купаются в постоянном излучении 2,4-и 5-гигагерцовых радиосигналов. И когда они двигаются, то искажают это поле, отражая и преломляя волны. Эта особенность подсказала нескольким группам исследователей интересную идею. В теории, говорят они, должно быть возможным использовать это изменяющееся электромагнитное поле для определения положения, действий и движения людей. Действительно, несколько групп создали системы визуализации, которые используют Wi-Fi для «взгляда» сквозь стены.
https://theidealist.ru/wifiseeing/
#MITTechnologyReview #технологии #безопасность #слежка #приватность #wifi #сеть
Технология Wi-Fi прочно вошла в нашу жизнь и делает её определённо лучше. Беспроводные сети присутствуют, кажется, везде - от домов и офисов, до аэропортов и общественного транспорта. Но мало кто задумывается об опасностях подобного повсеместного распространения. И дело не в угрозе здоровью, которое научными исследованиями как раз окончательно не подтверждено. Беспроводная сеть неожиданно создаёт угрозу нашей приватности - причём такую, которая позволяет в буквальном смысле "взглянуть" сквозь стены, используя правильное программное обеспечение и обычный смартфон.
О неожиданной, но крайне серьёзной угрозе нашей безопасности и о том, как от неё уберечься - материал MIT Technology Review в русском переводе "Идеалиста", который стоит прочесть каждому.
"Люди буквально купаются в постоянном излучении 2,4-и 5-гигагерцовых радиосигналов. И когда они двигаются, то искажают это поле, отражая и преломляя волны. Эта особенность подсказала нескольким группам исследователей интересную идею. В теории, говорят они, должно быть возможным использовать это изменяющееся электромагнитное поле для определения положения, действий и движения людей. Действительно, несколько групп создали системы визуализации, которые используют Wi-Fi для «взгляда» сквозь стены.
https://theidealist.ru/wifiseeing/
#MITTechnologyReview #технологии #безопасность #слежка #приватность #wifi #сеть
Известная журналистка, блогер, а с недавних пор политический деятель Леся Рябцева теперь радует своими текстами не только читателей "Эха Москвы", но и пользователей телеграма в своём канале @lesyaryabtseva.
Подписаться можно тут:
https://tttttt.me/lesyaryabtseva
Подписаться можно тут:
https://tttttt.me/lesyaryabtseva
Telegram
Леся Рябцева
Канал журналиста и блогера. Изучаю взаимодействие власти с обществом, межличностную коммуникацию, детско-родительские отношения.
Канал о коммуникациях//ESG-бизнес, третий сектор, личный бренд: @vsmyslcom
vsmysl.com
Канал о коммуникациях//ESG-бизнес, третий сектор, личный бренд: @vsmyslcom
vsmysl.com
The New York Times: цифровой разрыв между богатыми и бедными детьми – не в цене гаджетов, а кое в чем другом
Современным детям, с одной стороны, повезло: они родились и живут в достаточно спокойную эпоху, в которой каждый день технологии творят настоящие чудеса. Но одновременно с этим их психика стала площадкой для грандиозного социального эксперимента, который устроили технокомпании. Ни одно поколение до этого не сталкивалось с таким обилием "экранов" вокруг себя, что обязательно должно сказаться в будущем на поведении, развитии, социализации. И в западных странах всё больше родителей, которые осознают опасность, запрещают своим детям пользоваться гаджетами, выбирают школы, основанные на традиционных системах обучения. Но вот беда: такие школы могут позволить себе лишь богатые родители, по иронии судьбы как раз зачастую работающие в Силиконовой долине. А бедняки ходят в муниципальные образовательные учреждения, для которых широкое использование гаджетов - отличный способ сэкономить на настоящих учителях и образовательных программах.
"Не так давно в обществе было распространено беспокойство, что богатые ученики раньше получат доступ к интернету, в результате смогут приобрести востребованные технические навыки, что приведёт к «цифровому разрыву» между бедными и богатыми. Школы окончательно перейдут на выполнение домашних заданий онлайн, а ведь только около двух третей людей в США имеют широкополосный интернет-доступ. Но сегодня богатые родители Силиконовой долины все больше паникуют из-за воздействия экранов на своих детей и всё больше отказываются от них, что питает опасения по поводу совсем другого цифрового разрыва. Может случиться так, что дети более бедных родителей окажутся прикованы к экранам, а дети элиты Силиконовой долины получат деревянные игрушки и роскошь человеческого общения.
«Все наши дети – под колпаком одного из самых больших социальных экспериментов, за долгое время... Что случиться с моей дочерью, если она будет общаться за ужином - как она найдет себе супруга? Как она сможет подготовиться к собеседованию?»
https://theidealist.ru/screendanger/
#NYTimes #общество #технологии #экраны #гаджеты #дети #здоровье #психология #психика #зависимость #образование #будущее
Современным детям, с одной стороны, повезло: они родились и живут в достаточно спокойную эпоху, в которой каждый день технологии творят настоящие чудеса. Но одновременно с этим их психика стала площадкой для грандиозного социального эксперимента, который устроили технокомпании. Ни одно поколение до этого не сталкивалось с таким обилием "экранов" вокруг себя, что обязательно должно сказаться в будущем на поведении, развитии, социализации. И в западных странах всё больше родителей, которые осознают опасность, запрещают своим детям пользоваться гаджетами, выбирают школы, основанные на традиционных системах обучения. Но вот беда: такие школы могут позволить себе лишь богатые родители, по иронии судьбы как раз зачастую работающие в Силиконовой долине. А бедняки ходят в муниципальные образовательные учреждения, для которых широкое использование гаджетов - отличный способ сэкономить на настоящих учителях и образовательных программах.
"Не так давно в обществе было распространено беспокойство, что богатые ученики раньше получат доступ к интернету, в результате смогут приобрести востребованные технические навыки, что приведёт к «цифровому разрыву» между бедными и богатыми. Школы окончательно перейдут на выполнение домашних заданий онлайн, а ведь только около двух третей людей в США имеют широкополосный интернет-доступ. Но сегодня богатые родители Силиконовой долины все больше паникуют из-за воздействия экранов на своих детей и всё больше отказываются от них, что питает опасения по поводу совсем другого цифрового разрыва. Может случиться так, что дети более бедных родителей окажутся прикованы к экранам, а дети элиты Силиконовой долины получат деревянные игрушки и роскошь человеческого общения.
«Все наши дети – под колпаком одного из самых больших социальных экспериментов, за долгое время... Что случиться с моей дочерью, если она будет общаться за ужином - как она найдет себе супруга? Как она сможет подготовиться к собеседованию?»
https://theidealist.ru/screendanger/
#NYTimes #общество #технологии #экраны #гаджеты #дети #здоровье #психология #психика #зависимость #образование #будущее
ИноСми накануне опубликовали перевод достаточно занятного материала Института Мильтона Фридмана (Италия), посвящённого результатам исследования, в котором измерялся уровень одобрения мировых лидеров гражданами их стран. Первым в рейтинге стал китайский лидер Си Цзиньпин, которому удалось укрепить экономическую роль своей страны и добиться прогресса в социальной сфере. Второе место досталось Владимиру Путину, высокая внутренняя поддержка которого позволила ему сосредоточиться на внешней политике и добиться высокого уровня одобрения во всём остальном мире. Третье место ожидаемо занимает Дональд Трамп, который несмотря на всю критику внутри страны остаётся главой одного из самых могущественных государств мира. Четвертое место досталось "хромой утке" Меркель, а пятое - Эммануэлю Макрону. Британский же премьер Тереза Мей не попала даже в пятёрку.
За подробностями - добро пожаловать по ссылке:
https://inosmi.ru/politic/20181121/244063656.html
За подробностями - добро пожаловать по ссылке:
https://inosmi.ru/politic/20181121/244063656.html
ИноСМИ.Ru
Istituto Milton Friedman (Италия): уровень доверия к лидерам
Итальянский Институт Милтона Фридмана сделал интересное наблюдение, сопоставив данные об уровне одобрения мировых лидеров. Глобалистов одобряют на международном уровне, но критикуют в их собственных странах. А вот рейтинг популярности среди собственных граждан…
CNN: Отсутствие упражнений вреднее для здоровья, чем курение, диабет и болезни сердца
Вы курите и иногда любите выпить, вас мучает совесть из-за неправильного образа жизни? Не знаем, успокоит ли вас это или нет, но то же курение - не главный негативный фактор для вашего здоровья (хотя и весьма существенный). А вот отсутствие занятий спортом и общая низкая двигательная активность могут привести вас в могилу гораздо быстрее сигареты. Таковы данные нового научного исследования американских кардиологов, которые предлагают рассматривать малое количество двигательной активности как болезнь, которую надо серьёзно лечить.
«Сердечно-сосудистые заболевания и диабет — самые дорогие заболевания в Соединенных Штатах. Мы тратим более 200 миллиардов долларов в год на лечение этих заболеваний и их осложнений. Вместо того, чтобы платить огромные суммы за лечение, следует поощрять наших пациентов и сообщества к активному движению и занятиям спортом» — говорит д-р Иордан Метцль, врач спортивной медицины в больнице специальной хирургии и автор книги «Лечение физкультурой». Доктор Джабер в свою очередь отмечает: другое большое открытие исследования заключается в том, что фитнес ведет к более продолжительной жизни, вне зависимости от того, какого типа упражнения используются. Исследователи ранее были обеспокоены тем, что «ультра» тренировки могут привести более высокому риску смерти, но исследование показало, что это не так».
https://theidealist.ru/sportprofit/
#наука #человек #здоровье #спорт #долголетие #фитнес #медицина #смертность #старость
Вы курите и иногда любите выпить, вас мучает совесть из-за неправильного образа жизни? Не знаем, успокоит ли вас это или нет, но то же курение - не главный негативный фактор для вашего здоровья (хотя и весьма существенный). А вот отсутствие занятий спортом и общая низкая двигательная активность могут привести вас в могилу гораздо быстрее сигареты. Таковы данные нового научного исследования американских кардиологов, которые предлагают рассматривать малое количество двигательной активности как болезнь, которую надо серьёзно лечить.
«Сердечно-сосудистые заболевания и диабет — самые дорогие заболевания в Соединенных Штатах. Мы тратим более 200 миллиардов долларов в год на лечение этих заболеваний и их осложнений. Вместо того, чтобы платить огромные суммы за лечение, следует поощрять наших пациентов и сообщества к активному движению и занятиям спортом» — говорит д-р Иордан Метцль, врач спортивной медицины в больнице специальной хирургии и автор книги «Лечение физкультурой». Доктор Джабер в свою очередь отмечает: другое большое открытие исследования заключается в том, что фитнес ведет к более продолжительной жизни, вне зависимости от того, какого типа упражнения используются. Исследователи ранее были обеспокоены тем, что «ультра» тренировки могут привести более высокому риску смерти, но исследование показало, что это не так».
https://theidealist.ru/sportprofit/
#наука #человек #здоровье #спорт #долголетие #фитнес #медицина #смертность #старость
Entrepreneur: 7 причин, по которым ваш малый бизнес или карьера фрилансера не приносят достаточно денег
Представьте, что вы наконец бросили постылую работу и решились на открытие собственного бизнеса. Либо же полностью перешли на фриланс-заработок. И вроде бы дела идут неплохо: заказов много, клиенты довольны... Да только доход и близко не приближается к тем деньгам, которые вы имели, работая "на дядю". Что же делать и как исправить ситуацию? Специалист по развитию карьеры Кэролайн Кениза-Левин из компании SixFigureStart разбирает типичные ошибки фрилансеров и руководителей малого бизнеса, которые не позволяют им выйти на приемлемый уровень прибыли.
"Допустим, ваши затраты минимальны, а цены соответствуют рынку. Прибыль кажется высокой каждый раз, когда вы совершаете продажу, но денег в пересчёте на неделю, месяц или квартал - немного. Ваша конкретная продажа может быть прекрасной, но их недостаточно. Например, проблемы упомянутого в самом начале материала читателя могут быть вызваны слишком длительным циклом продаж или сознательным решением не брать на себя много работы. Если ограничение количества клиентов - сознательный выбор, тогда надо определиться с правильной стоимостью каждого клиента".
https://theidealist.ru/freelanceproblems/
#entrepreneur #общество #бизнес #работа #фриланс #деньги
Представьте, что вы наконец бросили постылую работу и решились на открытие собственного бизнеса. Либо же полностью перешли на фриланс-заработок. И вроде бы дела идут неплохо: заказов много, клиенты довольны... Да только доход и близко не приближается к тем деньгам, которые вы имели, работая "на дядю". Что же делать и как исправить ситуацию? Специалист по развитию карьеры Кэролайн Кениза-Левин из компании SixFigureStart разбирает типичные ошибки фрилансеров и руководителей малого бизнеса, которые не позволяют им выйти на приемлемый уровень прибыли.
"Допустим, ваши затраты минимальны, а цены соответствуют рынку. Прибыль кажется высокой каждый раз, когда вы совершаете продажу, но денег в пересчёте на неделю, месяц или квартал - немного. Ваша конкретная продажа может быть прекрасной, но их недостаточно. Например, проблемы упомянутого в самом начале материала читателя могут быть вызваны слишком длительным циклом продаж или сознательным решением не брать на себя много работы. Если ограничение количества клиентов - сознательный выбор, тогда надо определиться с правильной стоимостью каждого клиента".
https://theidealist.ru/freelanceproblems/
#entrepreneur #общество #бизнес #работа #фриланс #деньги
MIT Technology Review: цифровое бессмертие. Как ваши личные данные формируют «двойника», который сможет жить вечно
Тысячелетиями люди умирали, бесследно исчезая из памяти человечества, оставляя в лучшем случае после себя нескольких потомков, единицы - память в летописях. Но человек 21 века имеет вполне реальные шансы на "бессмертие" - как минимум в памяти цивилизации. Ведь "цифровых следов", которых он оставляет каждый день, огромное количество. Что если кто-то после нашей смерти захочет их использовать? Быть может мы превратимся в "цифровых помощников", у которых наши близкие смогут спросить совет в сложный момент. Или же злая технокомпания сделает из нас ботов, убедительно рекламирующих различные товары? Этических вопросов вокруг наших личных данных и того, что с ними должно происходить после смерти великое множество. Об этом, а также о немного пугающем будущем, которое нас ждёт - материал MIT Technology Review в переводе "Идеалиста"
"Цифровой аватар также может пригодиться даже если вы живы. ИИ может помочь превратить ваш профессиональный опыт из разрозненной письменной записи в стройную систему знаний, с которой смогут взаимодействовать другие люди. Адвокат, услуги которого стоят сотни долларов в час, может позволить людям проконсультироваться со своим цифровым аватаром по гораздо более низкой цене. Знаменитости, политики и другие общественные деятели могут передать часть своего публичного взаимодействия собственным цифровым версиям. ИИ позволит нам консультироваться с экспертами, с которыми мы никогда не сможем встретиться в реальной жизни. Способность представлять и делиться опытом, говорит Рахнама, «может реально способствовать новым бизнес-моделям в Интернете». Вместо того, чтобы говорить с помощником Siri или Alexa, вы могли бы спросить выдающегося ученого, политика или коллегу. И зачем посещать деловую встречу, когда вы можете отправить на неё свой аватар?"
https://theidealist.ru/digitalimmortality/
#MITTechnologyReview #общество #человек #бессмертие #информация #приватность #бизнес
Тысячелетиями люди умирали, бесследно исчезая из памяти человечества, оставляя в лучшем случае после себя нескольких потомков, единицы - память в летописях. Но человек 21 века имеет вполне реальные шансы на "бессмертие" - как минимум в памяти цивилизации. Ведь "цифровых следов", которых он оставляет каждый день, огромное количество. Что если кто-то после нашей смерти захочет их использовать? Быть может мы превратимся в "цифровых помощников", у которых наши близкие смогут спросить совет в сложный момент. Или же злая технокомпания сделает из нас ботов, убедительно рекламирующих различные товары? Этических вопросов вокруг наших личных данных и того, что с ними должно происходить после смерти великое множество. Об этом, а также о немного пугающем будущем, которое нас ждёт - материал MIT Technology Review в переводе "Идеалиста"
"Цифровой аватар также может пригодиться даже если вы живы. ИИ может помочь превратить ваш профессиональный опыт из разрозненной письменной записи в стройную систему знаний, с которой смогут взаимодействовать другие люди. Адвокат, услуги которого стоят сотни долларов в час, может позволить людям проконсультироваться со своим цифровым аватаром по гораздо более низкой цене. Знаменитости, политики и другие общественные деятели могут передать часть своего публичного взаимодействия собственным цифровым версиям. ИИ позволит нам консультироваться с экспертами, с которыми мы никогда не сможем встретиться в реальной жизни. Способность представлять и делиться опытом, говорит Рахнама, «может реально способствовать новым бизнес-моделям в Интернете». Вместо того, чтобы говорить с помощником Siri или Alexa, вы могли бы спросить выдающегося ученого, политика или коллегу. И зачем посещать деловую встречу, когда вы можете отправить на неё свой аватар?"
https://theidealist.ru/digitalimmortality/
#MITTechnologyReview #общество #человек #бессмертие #информация #приватность #бизнес
The Atlantic: Подростки «постоянно» сталкиваются с травлей в Instagram
Травля или буллинг - отвратительное явление, с которым сталкиваются многие подростки. Жестокость в молодёжной среде существовала всегда, однако с развитием интернета её масштаб стал просто колоссальным. Издевательства в сети могут длиться 24 часа в сутки, а участие в них принимают как близкие знакомые жертвы, так и совершенно чужие люди. Обозреватель The Atlantic Тейлор Лоренц на наглядных примерах рассказывает о том, как происходит травля на одной из самых популярных подростковых онлайн-платформ - Instagram, и как администрация сервиса, по сути, игнорирует проблему, прячась за стены формализма.
"Самое страшное в создании страниц ненависти, по словам подростков - то, что вы не знаете, кто вас атакует. «Когда издевательства происходят в реальной жизни, вы хотя бы видите врага в лицо» - говорит 14-летний юноша Скай - «в сети же это может быть кто угодно. Кто-то, кого вы знаете, или не знаете что знаете. В школе взрослые могут сказать издевательствам «стоп», но не в интернете".
https://theidealist.ru/instabullying/
#TheAtlantic #общество #подростки #буллинг #интернет #instagram #жестокость
Травля или буллинг - отвратительное явление, с которым сталкиваются многие подростки. Жестокость в молодёжной среде существовала всегда, однако с развитием интернета её масштаб стал просто колоссальным. Издевательства в сети могут длиться 24 часа в сутки, а участие в них принимают как близкие знакомые жертвы, так и совершенно чужие люди. Обозреватель The Atlantic Тейлор Лоренц на наглядных примерах рассказывает о том, как происходит травля на одной из самых популярных подростковых онлайн-платформ - Instagram, и как администрация сервиса, по сути, игнорирует проблему, прячась за стены формализма.
"Самое страшное в создании страниц ненависти, по словам подростков - то, что вы не знаете, кто вас атакует. «Когда издевательства происходят в реальной жизни, вы хотя бы видите врага в лицо» - говорит 14-летний юноша Скай - «в сети же это может быть кто угодно. Кто-то, кого вы знаете, или не знаете что знаете. В школе взрослые могут сказать издевательствам «стоп», но не в интернете".
https://theidealist.ru/instabullying/
#TheAtlantic #общество #подростки #буллинг #интернет #instagram #жестокость
Forwarded from Журнал НОЖ
Английское Queer значит «странный, подозрительный, сомнительный». Именно такие люди чаще всего становятся объектами травли и буллинга.
https://knife.media/cyberbulling/
https://knife.media/cyberbulling/
Андрей Фрольченков - независимый специалист по social media и личному брендингу, который трудится в этой сфере уже более 7 лет. В ходе своей карьеры работал в таких агентствах, как Advance Digital, Red Keds, и Digital BBDO, а также на стороне клиента – Агентство инноваций Москвы (Правительство Москвы) и Связной. Один из основателей и PR-директор сервиса LocalFeed, спикер множества отраслевых конференций, лектором крупнейших вузов России и СНГ, один из лидеров мнений на Фейсбуке.
В своем блоге @fro1ch Андрей рассказывает о тонкостях жизни независимого SMMщика, делится историями о том, что интересного происходит в мире social media, не забывает и о личных интересных историях, связанных с работой и путешествиями.
Уютный и интересный канал, на который стоит подписаться:
https://tttttt.me/fro1ch
В своем блоге @fro1ch Андрей рассказывает о тонкостях жизни независимого SMMщика, делится историями о том, что интересного происходит в мире social media, не забывает и о личных интересных историях, связанных с работой и путешествиями.
Уютный и интересный канал, на который стоит подписаться:
https://tttttt.me/fro1ch