Фитнес – больше не образ жизни. Иногда это культ
Наверняка многие из вас представляют себе как это сложно: регулярно заниматься спортом или хотя бы делать по утрам простую зарядку. Однако создатели "Ноябрьского проекта" - одного из самых необычных фитнесс-движений в США - придумали оригинальный способ поддерживать мотивацию своих участников: те, кто решает пропустить обязательное занятие членов группы в 6 утра, подвергается "дружеской травле" в интернете, с выкладыванием неудачных фотографий и каверзными комментариями. Всё это, вкупе с обязательными обнимашками и скандированием кричалок очень сильно напоминает какую-нибудь секту, но, как ни странно, работает. Сегодня фитнес и соответствующие движения не просто становится образом жизни для городских миллениалов западного мира, но и приобретает черты культа со всеми сопутствующими чертами
"Дженнифер Херст, доцент кафедры здоровья и физкультуры Государственного университета Трумэна, предполагает, что Ноябрьский проект столь эффективен из-за редкой вещи: позитивной травли. "Это работает только тогда, когда человек действительно беспокоится о том, что те, кто его травят, будут думать о нём" говорит она. "Стремление к социальной связанности и позитивному чувству от окружающего общества стоит времени, энергии, жертв". Это объясняет, почему ритуалы, похожие на сектантские, столь критичны. Вы не хотите разочаровать людей, которые обнимаются с вами, скандируют, прыгают и танцуют".
О том, как травля в интернете может приносить пользу, стремлению современной молодёжи к общности и культе фитнеса - наш сегодняшний перевод материала wired
Оригинал: http://www.wired.com/2016/06/fitness-isnt-lifestyle-anymore-sometimes-cult/
Перевод: https://goo.gl/D4WrTa
#wired #фитнес #общество
Наверняка многие из вас представляют себе как это сложно: регулярно заниматься спортом или хотя бы делать по утрам простую зарядку. Однако создатели "Ноябрьского проекта" - одного из самых необычных фитнесс-движений в США - придумали оригинальный способ поддерживать мотивацию своих участников: те, кто решает пропустить обязательное занятие членов группы в 6 утра, подвергается "дружеской травле" в интернете, с выкладыванием неудачных фотографий и каверзными комментариями. Всё это, вкупе с обязательными обнимашками и скандированием кричалок очень сильно напоминает какую-нибудь секту, но, как ни странно, работает. Сегодня фитнес и соответствующие движения не просто становится образом жизни для городских миллениалов западного мира, но и приобретает черты культа со всеми сопутствующими чертами
"Дженнифер Херст, доцент кафедры здоровья и физкультуры Государственного университета Трумэна, предполагает, что Ноябрьский проект столь эффективен из-за редкой вещи: позитивной травли. "Это работает только тогда, когда человек действительно беспокоится о том, что те, кто его травят, будут думать о нём" говорит она. "Стремление к социальной связанности и позитивному чувству от окружающего общества стоит времени, энергии, жертв". Это объясняет, почему ритуалы, похожие на сектантские, столь критичны. Вы не хотите разочаровать людей, которые обнимаются с вами, скандируют, прыгают и танцуют".
О том, как травля в интернете может приносить пользу, стремлению современной молодёжи к общности и культе фитнеса - наш сегодняшний перевод материала wired
Оригинал: http://www.wired.com/2016/06/fitness-isnt-lifestyle-anymore-sometimes-cult/
Перевод: https://goo.gl/D4WrTa
#wired #фитнес #общество
WIRED
Fitness Isn’t a Lifestyle Anymore. Sometimes It’s, Well, a Cult
November Project is more than a fitness program. It's a commitment. An identity. A cult.
CNN: Отсутствие упражнений вреднее для здоровья, чем курение, диабет и болезни сердца
Вы курите и иногда любите выпить, вас мучает совесть из-за неправильного образа жизни? Не знаем, успокоит ли вас это или нет, но то же курение - не главный негативный фактор для вашего здоровья (хотя и весьма существенный). А вот отсутствие занятий спортом и общая низкая двигательная активность могут привести вас в могилу гораздо быстрее сигареты. Таковы данные нового научного исследования американских кардиологов, которые предлагают рассматривать малое количество двигательной активности как болезнь, которую надо серьёзно лечить.
«Сердечно-сосудистые заболевания и диабет — самые дорогие заболевания в Соединенных Штатах. Мы тратим более 200 миллиардов долларов в год на лечение этих заболеваний и их осложнений. Вместо того, чтобы платить огромные суммы за лечение, следует поощрять наших пациентов и сообщества к активному движению и занятиям спортом» — говорит д-р Иордан Метцль, врач спортивной медицины в больнице специальной хирургии и автор книги «Лечение физкультурой». Доктор Джабер в свою очередь отмечает: другое большое открытие исследования заключается в том, что фитнес ведет к более продолжительной жизни, вне зависимости от того, какого типа упражнения используются. Исследователи ранее были обеспокоены тем, что «ультра» тренировки могут привести более высокому риску смерти, но исследование показало, что это не так».
https://theidealist.ru/sportprofit/
#наука #человек #здоровье #спорт #долголетие #фитнес #медицина #смертность #старость
Вы курите и иногда любите выпить, вас мучает совесть из-за неправильного образа жизни? Не знаем, успокоит ли вас это или нет, но то же курение - не главный негативный фактор для вашего здоровья (хотя и весьма существенный). А вот отсутствие занятий спортом и общая низкая двигательная активность могут привести вас в могилу гораздо быстрее сигареты. Таковы данные нового научного исследования американских кардиологов, которые предлагают рассматривать малое количество двигательной активности как болезнь, которую надо серьёзно лечить.
«Сердечно-сосудистые заболевания и диабет — самые дорогие заболевания в Соединенных Штатах. Мы тратим более 200 миллиардов долларов в год на лечение этих заболеваний и их осложнений. Вместо того, чтобы платить огромные суммы за лечение, следует поощрять наших пациентов и сообщества к активному движению и занятиям спортом» — говорит д-р Иордан Метцль, врач спортивной медицины в больнице специальной хирургии и автор книги «Лечение физкультурой». Доктор Джабер в свою очередь отмечает: другое большое открытие исследования заключается в том, что фитнес ведет к более продолжительной жизни, вне зависимости от того, какого типа упражнения используются. Исследователи ранее были обеспокоены тем, что «ультра» тренировки могут привести более высокому риску смерти, но исследование показало, что это не так».
https://theidealist.ru/sportprofit/
#наука #человек #здоровье #спорт #долголетие #фитнес #медицина #смертность #старость
WSJ: технологии, которые изменят вашу жизнь в 2021 году
Сегодня у нас много интересного! Специалисты The Wall Street Journal проанализировали основные технологические тренды и представили свой прогноз на развитие компьютеров, носимых устройств, стриминговых платформ и даже автомобилей в 2021 году. Главные тренды - экологичность, безопасность в эпоху ограничений Covid, повсеместный стриминг и... подписки, бесконечные подписки на всё, от медицинских услуг до фитнес-программ.
«Переносные версии УФ-дезинфицирующих средств для очистки телефонов и гаджетов уже скоро будут в каждой машине и каждом кармане. Еще одна вещь, без которой мы, возможно, никогда не выйдем из дома? Маски в стиле хай-тек. Ждём наличие ряда электронных функций: Bluetooth и микрофонов, носимый очиститель воздуха с автономным питанием, маски с УФ-светодиодом. Датчики качества воздуха, помощь в отслеживании контактов и многое другое. Возможно, вам даже понравится свитер, позволяющий избегать общения. SimpliSafe, компания, занимающаяся домашней безопасностью, разработала версию, которая подает сигнал тревоги, когда кто-то приближается к вам в пределах 2 метров. Свитер, задуманный как забавный прототип, раскупили мгновенно».
https://theidealist.ru/tech21/
#WSJ #технологии #Covid19 #AR #фитнес #ноутбуки #кино #Amazon #Apple #Facebook #авто
Сегодня у нас много интересного! Специалисты The Wall Street Journal проанализировали основные технологические тренды и представили свой прогноз на развитие компьютеров, носимых устройств, стриминговых платформ и даже автомобилей в 2021 году. Главные тренды - экологичность, безопасность в эпоху ограничений Covid, повсеместный стриминг и... подписки, бесконечные подписки на всё, от медицинских услуг до фитнес-программ.
«Переносные версии УФ-дезинфицирующих средств для очистки телефонов и гаджетов уже скоро будут в каждой машине и каждом кармане. Еще одна вещь, без которой мы, возможно, никогда не выйдем из дома? Маски в стиле хай-тек. Ждём наличие ряда электронных функций: Bluetooth и микрофонов, носимый очиститель воздуха с автономным питанием, маски с УФ-светодиодом. Датчики качества воздуха, помощь в отслеживании контактов и многое другое. Возможно, вам даже понравится свитер, позволяющий избегать общения. SimpliSafe, компания, занимающаяся домашней безопасностью, разработала версию, которая подает сигнал тревоги, когда кто-то приближается к вам в пределах 2 метров. Свитер, задуманный как забавный прототип, раскупили мгновенно».
https://theidealist.ru/tech21/
#WSJ #технологии #Covid19 #AR #фитнес #ноутбуки #кино #Amazon #Apple #Facebook #авто
GQ: добро пожаловать в эпоху «фальшивых кубиков»
Сегодня у нас очень щепетильная тема, на тему одной из самых интимных мужских частей тела - живота, или, если быть точнее, пресса. Невозможно измерить сколько миллионов человекочасов по всему миру положено на то, чтобы добиться заветных «кубиков» - и самое ужасное то, что даже если вы буквально поселитесь в спортзале, не факт, что эти самые волшебные «кубики» у вас появятся: увы, возможность их заполучить обусловлена во многом генетикой. И тут неожиданно на помощь мужчинам приходят те, кто привык помогать скорее прекрасному полу - пластические хирурги. Оказывается, сделать себе сексуальный пресс сегодня не сложнее, чем увеличить женскую грудь или накачать губы!
Есть в этой истории маленькая ложка дегтя: если вы сделаете себе «кубики» с помощью хирурга не приведя основное тело в спортивный порядок - то будете выглядеть весьма нелепо.
«Если у вас есть пузо, это будет выглядеть ужасно смешно», — говорит он. «Парням с большим пивным животом я говорю, чтобы они шли домой, худели и возвращались». Он добавляет, что если у вас «большая мужская грудь» или «много жира подмышками», то все это нужно убрать в первую очередь. В принципе, по его словам, вы являетесь хорошим кандидатом на хирургическую пластику «пресса с кубиками» «если вы выглядите так, как будто у вас должен быть «пресс с кубиками».
https://theidealist.ru/fakesix/
#GQ #общество #медицина #красота #фитнес #мужчины #пластическаяхирургия
Сегодня у нас очень щепетильная тема, на тему одной из самых интимных мужских частей тела - живота, или, если быть точнее, пресса. Невозможно измерить сколько миллионов человекочасов по всему миру положено на то, чтобы добиться заветных «кубиков» - и самое ужасное то, что даже если вы буквально поселитесь в спортзале, не факт, что эти самые волшебные «кубики» у вас появятся: увы, возможность их заполучить обусловлена во многом генетикой. И тут неожиданно на помощь мужчинам приходят те, кто привык помогать скорее прекрасному полу - пластические хирурги. Оказывается, сделать себе сексуальный пресс сегодня не сложнее, чем увеличить женскую грудь или накачать губы!
Есть в этой истории маленькая ложка дегтя: если вы сделаете себе «кубики» с помощью хирурга не приведя основное тело в спортивный порядок - то будете выглядеть весьма нелепо.
«Если у вас есть пузо, это будет выглядеть ужасно смешно», — говорит он. «Парням с большим пивным животом я говорю, чтобы они шли домой, худели и возвращались». Он добавляет, что если у вас «большая мужская грудь» или «много жира подмышками», то все это нужно убрать в первую очередь. В принципе, по его словам, вы являетесь хорошим кандидатом на хирургическую пластику «пресса с кубиками» «если вы выглядите так, как будто у вас должен быть «пресс с кубиками».
https://theidealist.ru/fakesix/
#GQ #общество #медицина #красота #фитнес #мужчины #пластическаяхирургия