Matratze wird intellligent
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The Pod von Eight Sleep wird per iPhone gesteuert, trackt den Schlaf und kann die Körpertemperatur regulieren.

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Fitness- und Selftracking: Segen und Fluch
#Insomnie #Leben #QuantifiedSelf #Schlaf #Schlaflosigkeit #Schlaftracking

Immer mehr Menschen überwachen ihren Körper, um sicherzustellen, dass sie ausreichend Bewegung oder Schlaf bekommen. Ein Neurologe glaubt, dass sie das Gegenteil davon erreichen.

Schlaftracker erkennt Apnoe
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Der GO2SLEEP von Sleepon soll Werte messen, die man sonst nur aus dem Schlaflabor kennt.

Wie sich Träume manipulieren lassen
#Albtraum #FitnessTracker #Gesundheit #Leben #Medizin #PTSD #Schlaf #Schlafen #Schlafforschung #Schlafstörungen #Schlaftracking #Traum #Trauma #UCLA

Gegenüber üblichen Methoden gegen Albträume haben Neurowissenschaftler aus Genf Probanden weitere Mittel eingesetzt: Hirnwellensensoren und Klavierakkorde․