Der Futurist: Es hat sich ausgeschlafen
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Was wäre, wenn wir im Schlaf lernen könnten?

Roboter im Kuschelkissen
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Der Somnox-Schlafroboter hilft Menschen mit Schlafstörungen, endlich Ruhe zu finden․

Matratze mit Vollausstattung
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Die Pod Pro von Eight Sleep lässt sich per Smartphone steuern und kühlt und wärmt den Schläfer․

Träume hacken als Selbstoptimierung
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Forscher manipulieren Schlafphasen und Träume․ Ihre Ziele: besserer Schlaf, mehr Kreativität und nachhaltigeres Lernen․

Gut gebettet
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Der Matratzen-Hersteller Emma präsentiert mit der „Emma Motion“ seine erste „smarte Matratze“․

Lasergesteuerter Ultraschall soll Schlafapnoe am wachen Patienten erkennen
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Ultraschall vermisst den Rachen, Künstliche Intelligenz analysiert die Daten․ So soll obstruktive Schlafapnoe ohne teures Schlaflabor diagnostiziert werden․

Warum Japan mit warmen Ohren besser schläft
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Mit Hightech versuchen Firmen weltweit, Einschlafstörungen zu beheben, die durch Handys verstärkt werden․ Ein japanischer Konzern hatte nun eine besondere Idee․

Statistik der Woche: Wie die Deutschen schlafen
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Nachts im Bett und kein Auge zu: Das kommt bei immer mehr Menschen vor․ Das sorgt für Leistungsabfall und ist ungesund, wie unsere Infografik zeigt․

Nickerchen vs․ lange Nachtruhe: Kurzer Schlaf hilft, kreative Lösungen zu finden
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Eine neue Studie zeigt, dass Schlaf beim Denken helfen kann, wirft aber auch viele neue Fragen auf․

"Endlich ausschlafen": Wie gut sich Schulschließungen auf Jugendliche auswirkten
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Eine Schweizer Studie bestätigt positiven Effekt von mehr Schlaf bei Jugendlichen․ Späteres Aufstehen würde auch Erwachsenen guttun, betonen Forschende․

Besser schlafen: Spezielle Matratze arbeitet mit Thermosystem
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In einem Proof-of-Concept haben Forscher eine Matratze mit aktiven Wärme- und Kühlflächen entwickelt, um einen erholsamen Schlaf zu fördern․

Mittagsschlaf: Wärme-Schaltkreis im Gehirn macht Fruchtfliegen müde
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Im Süden ist der traditionelle Mittagsschlaf normal․ Mit der Erderwärmung dürfte er sich weiter verbreiten – auch, weil es offenbar biologische Gründe gibt․

Wie sich Träume manipulieren lassen
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Gegenüber üblichen Methoden gegen Albträume haben Neurowissenschaftler aus Genf Probanden weitere Mittel eingesetzt: Hirnwellensensoren und Klavierakkorde․

Neue Sensoren ermitteln, warum Babies so viel schlafen
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Die Beobachtung der Gehirne von Neugeborenen im Schlaf gibt Aufschluss darüber, wie sie lernen․

Hirnforschung: Medikament bringt vergessene Erinnerungen wieder zurück
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Bei Labormäusen gelang es niederländischen Forschenden, durch Schlafmangel hervorgerufenen Gedächtnisverlust zu kompensieren․

Schlafstörungen: Wearables können bei der Diagnose helfen
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Viele Schlafprobleme sind kein Fall fürs Labor․ Sie lassen sich mit Wearables am Körper, Nearables unter der Matratze oder Airables auf dem Nachttisch lösen․

Einblick in VR-Schlafräume​: Gemütlich, aber manchmal auch befremdlich
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Einschlafen in der virtuellen Realität kann Schlaflosigkeit und Einsamkeit lindern․ Vorausgesetzt man kann vermeiden, von Kindern gestört zu werden․​
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Ein Nickerchen bitte: Warum mehr Schlaf gut für das Gehirn ist
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Wer regelmäßig Tagschlaf hält, verfügt offenbar über ein größeres Hirnvolumen․ Zu diesem Ergebnis kam nun ein Forscherteam aus Großbritannien und Uruguay․

Kuscheln mit Roboterpuppe hilft beim Einschlafen
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Forscher untersuchten, wie Erwachsene besser einschlafen können․ Die "Hardware" dazu war eine weiche Puppe, die vom Roboterforscher Hiroshi Ishiguro stammt․

Länger wach ohne Schlafmangel-Anzeichen – durch aktivierte Hirnzellen in Mäusen
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Einem Team der Washington State University ist es gelungen, Labormäuse länger wachzuhalten, ohne dass die Tiere typische Anzeichen von Schlafmangel zeigten․