Fitness- und Selftracking: Segen und Fluch
#Insomnie #Leben #QuantifiedSelf #Schlaf #Schlaflosigkeit #Schlaftracking

Immer mehr Menschen überwachen ihren Körper, um sicherzustellen, dass sie ausreichend Bewegung oder Schlaf bekommen. Ein Neurologe glaubt, dass sie das Gegenteil davon erreichen.

Einblick in VR-Schlafräume​: Gemütlich, aber manchmal auch befremdlich
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Einschlafen in der virtuellen Realität kann Schlaflosigkeit und Einsamkeit lindern․ Vorausgesetzt man kann vermeiden, von Kindern gestört zu werden․​
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