Fitness- und Selftracking: Segen und Fluch
#Insomnie #Leben #QuantifiedSelf #Schlaf #Schlaflosigkeit #Schlaftracking
Immer mehr Menschen überwachen ihren Körper, um sicherzustellen, dass sie ausreichend Bewegung oder Schlaf bekommen. Ein Neurologe glaubt, dass sie das Gegenteil davon erreichen.
#Insomnie #Leben #QuantifiedSelf #Schlaf #Schlaflosigkeit #Schlaftracking
Immer mehr Menschen überwachen ihren Körper, um sicherzustellen, dass sie ausreichend Bewegung oder Schlaf bekommen. Ein Neurologe glaubt, dass sie das Gegenteil davon erreichen.