Träume hacken als Selbstoptimierung
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Forscher manipulieren Schlafphasen und Träume․ Ihre Ziele: besserer Schlaf, mehr Kreativität und nachhaltigeres Lernen․

Experimente mit Werbung in menschlichen Träumen: Wissenschaftler sind alarmiert
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Eine US-Brauerei hat mit Videos experimentiert, die Probanden von Bier träumen lassen․ Einige Traumforscher halten das für einen gefährlichen Präzendenzfall․

Schlafforschung: Wie das Klarträumen für jeden Menschen möglich ist
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Sogenannte luzide Träume erlauben den Menschen, Träume bewusst wahrzunehmen․ Neue Erkenntnisse darüber haben Auswirkungen auf die Hirnforschung․

Nickerchen vs․ lange Nachtruhe: Kurzer Schlaf hilft, kreative Lösungen zu finden
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Eine neue Studie zeigt, dass Schlaf beim Denken helfen kann, wirft aber auch viele neue Fragen auf․

"Endlich ausschlafen": Wie gut sich Schulschließungen auf Jugendliche auswirkten
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Eine Schweizer Studie bestätigt positiven Effekt von mehr Schlaf bei Jugendlichen․ Späteres Aufstehen würde auch Erwachsenen guttun, betonen Forschende․

Wie sich Träume manipulieren lassen
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Gegenüber üblichen Methoden gegen Albträume haben Neurowissenschaftler aus Genf Probanden weitere Mittel eingesetzt: Hirnwellensensoren und Klavierakkorde․

Schlafstörungen: Wearables können bei der Diagnose helfen
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Viele Schlafprobleme sind kein Fall fürs Labor․ Sie lassen sich mit Wearables am Körper, Nearables unter der Matratze oder Airables auf dem Nachttisch lösen․

Kuscheln mit Roboterpuppe hilft beim Einschlafen
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Forscher untersuchten, wie Erwachsene besser einschlafen können․ Die "Hardware" dazu war eine weiche Puppe, die vom Roboterforscher Hiroshi Ishiguro stammt․