Corona-Depression: Wenn mein Mann sich zu sehr gehen lässt – Wie rede ich mit ihm darüber?
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Er bewegt sich zu wenig, isst und trinkt zu viel und wirkt deprimiert: Angelika W․ möchte mit ihrem Mann darüber reden․ Aber wie? In der Ratgeberkolumne sagt Paartherapeutin Katharina Klees, warum jetzt Deutlichkeit nötig ist․

»Nichts tun« von Jenny Odell: Warum Sie heute nichts tun sollten (außer diesen Text zu lesen)
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Wie gewinnen wir neue Perspektiven in einer überreizten Welt? US-Bestsellerautorin Jenny Odell beschreibt sinnvolles Nichtstun – ihr Werk ist eines der Lieblingsbücher von Barack Obama․

Ratgeber-Bücher: Was hilft wirklich, um mit dem eigenen Leben und der Welt klarzukommen?
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Für alles gibt es Ratgeber-Bücher – so viele, dass man kaum durchblickt․ Jetzt ist ein Wegweiser durch diesen Dschungel erschienen․ Der Autor Matthias Teiting sagt, welche Ratschläge man wirklich braucht․

Was tun gegen Burn-out und Stress? Das hilft
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Wie kommt man an gegen das Gefühl, im Job immer nur funktionieren zu müssen? Anja Göritz hat eine besonders belastete Berufsgruppe untersucht – und ein Rezept gefunden․

Selbstfürsorge: Zwölf Experimente, die gegen Stress helfen können
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Mehr Pausen im Job machen, Kunstwerke betrachten, bewusster essen: Was davon macht uns entspannter? Die Schriftstellerin Verena Carl hat zwölf Wege ausprobiert, um zu sich selbst zu kommen․