​​​​​Körperabwehr: Immunsystem, endlich stark!
#winter #immunsystem #Körper #körperabwehr #sport #Nahrungsergänzung #VitaminA #VitaminB #VitaminC #Selen #Folsäure #Bewegung #stress #Gesundheit #Ernährung #Medizin

Gesund und fit dank Sport, Vitamin C oder kiloweise Obst? So manche wollen ihr Immunsystem unterstützen․ Was wirklich hilft und worauf sich verzichten lässt – neun Dos and Don'ts․

​​​​​Ernährung: Warum Karotten orange sind
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Orange gefärbte Karotten sind eine vergleichsweise neue Züchtung․ Nun wurde geklärt, warum sie orange wurden – und warum sie gerade deshalb so gesund sind․