Spektrum Top-News
616 subscribers
2.4K links
Experten aus Wissenschaft und Forschung berichten über die aktuellen Erkenntnisse ihrer Fachgebiete - kompetent, authentisch und verständlich.

Powered by @DerNewsChannel
Download Telegram
Verbleibende Lebensjahre: Wie viele Schritte am Tag sind optimal?
#Schritte #Schrittzahl #laufen #gehen #Bewegung #Fitness #Gesundheit #Alter #Sterberisiko #lebensdauer #Lebenserwartung #tod #krankheit #Medizin

Je mehr wir laufen, desto mehr Lebenszeit haben wir im Mittel noch vor uns․ Aber irgendwann ist es genug und mehr bringt nichts․ Wann es so weit ist, kommt aufs Alter an․