​​​​​Interozeption: Signale aus dem Körperinneren
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Rund um die Uhr empfängt das Gehirn Botschaften von den Organen․ Bei Ängsten, Essstörungen und Depressionen ist diese Eigenwahrnehmung allerdings häufig gestört․

​​​​​Kaffee gegen Depressionen: Mit Milch, ohne Zucker
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Kaffeetrinker werden seltener depressiv․ Allerdings kommt es auf Dosis und Zubereitung an․ Und nicht jedem tut starker Kaffeekonsum gut․