Часто окружающие не воспринимают воспитание ребенка как тяжелый труд и предъявляют к родителям высокие требования — нужно качественно проводить время с ребенком, заботиться о нем и быть вовлеченными в его учебу и хобби, но при этом быть успешными на работе, заниматься домашними делами и находить время на себя. В результате родители испытывают чувство стыда за несоответствие идеалам и боятся поговорить об этой проблеме, а иногда и признать ее.

Быть родителем — это круглосуточная и эмоционально затратная работа, ее нельзя поменять или уйти в длительный отпуск и восстановить силы. При этом окружающие часто обесценивают сложности современного родительства, сравнивая их с проблемами предыдущих поколений. Поэтому родители могут винить себя за усталость и отсутствие сил.

Рассказываем, как распознать родительское выгорание, почему оно возникает, и как помочь себе или знакомым родителям, которым сейчас трудно

🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать

#для_родителей #родительский_опыт #забота_о_себе

@shalash_academy

Чем старше становится ребенок, тем больше он/а общается со взрослыми в своем окружении. Например, когда ребенок начинает самостоятельно добираться до школы, помимо учителей он или она может взаимодействовать с прохожими, соседями по двору или дому.

У ребенка общение с посторонними взрослыми может вызывать много вопросов — непонятно, кому верить, а кому нет, можно ли сказать, что ты не хочешь общаться, всех ли взрослых нужно слушаться.

Чтобы ребенку было понятнее, а родителям спокойнее, нужны правила взаимодействия с другими взрослыми.

🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать

#безопасность_ребенка #для_родителей #разговоры_с_детьми #отношения

@shalash_academy

Мы открыли набор в группы по развитию навыков эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости для учащихся 8 и 10 классов. Занятия будут проходить раз в неделю в центре Москвы, участие бесплатное.

🔗 Записаться на занятия

До встречи!

#занятия_в_шалаше