Скуку часто считают чем-то «стыдным»: человека, которому скучно, могут называть лентяем или бездельником. Но что, если скука — это не признак отсутствия интересов и занятий, а состояние, у которого есть свои задачи?

Скуку бывает тяжело переносить. Она вызывает усталость и может подталкивать к импульсивным решениям. Но также скука помогает следовать за своим интересом и выбирать те занятия, которые действительно нравятся. Например, если скучно читать книгу, можно не тратить своё время и выбрать вместо неё другую — ту, которая правда увлекает и кажется полезной.

Подростки сталкиваются со скукой чаще, чем взрослые или дети младшего возраста. Это может беспокоить и их самих, и родителей. Например, взрослые могут волноваться, что у подростка депрессия или ему/ей не с кем провести время и переживать, что такое «безделье» плохо отразится на будущем

В карточках разбираемся, почему подростки часто скучают

🟠 Если вы родитель подростка 14–17 лет и живете в Москве — записывайтесь на наши бесплатные занятия
Мы учим понимать и выражать свои эмоции, планировать, выстраивать отношения с окружающими и справляться со стрессом. Занятия начнутся 30 января 2024

#занятия_в_шалаше #скука #эмоциональный_интеллект #подростки

⛺️ @shalash_academy

Этот год завершается изменениями в фонде!

Мы хотим рассказать вам о них, поделиться планами на 2024 и поздравить с наступающими праздниками

⛺️ @shalash_academy