Вот что действительно обеспечивает успех:
- Любовь обоих родителей к ребенку с рождения (безусловная любовь и забота)!
Это главное, фундамент успеха, без нее – никак!
- Уберечь ребенка от сильных психологических и физических травм (изнасилование, издевательства и т.п. – т.е. тех, что «ломают» психику).
Это важно, чтобы просто выжить.
- Жизнь в хорошем социальном окружении (создает правильные установки, возможности и поддержку, ту самую социализацию, которая потом превратится в "связи" и т.п.).
Это обеспечит построение «дома успеха» – стены, крышу и т.д., т.е. возможности реализовать себя в социуме, так как человек ценит сообщество и научился в нем взаимодействовать.
Вывод - я буду продолжать делать следующее:
• Любить близких, окружение и саму жизнь.
• Быть предусмотрительным и внимательным, по возможности, но без перебора.
• Жить в хорошем районе. Общаться с интересным кругом людей.
Чего и вам желаю!
Все это у меня пока получается не на 100%, только это меня не останавливает😀.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
- Любовь обоих родителей к ребенку с рождения (безусловная любовь и забота)!
Это главное, фундамент успеха, без нее – никак!
- Уберечь ребенка от сильных психологических и физических травм (изнасилование, издевательства и т.п. – т.е. тех, что «ломают» психику).
Это важно, чтобы просто выжить.
- Жизнь в хорошем социальном окружении (создает правильные установки, возможности и поддержку, ту самую социализацию, которая потом превратится в "связи" и т.п.).
Это обеспечит построение «дома успеха» – стены, крышу и т.д., т.е. возможности реализовать себя в социуме, так как человек ценит сообщество и научился в нем взаимодействовать.
Вывод - я буду продолжать делать следующее:
• Любить близких, окружение и саму жизнь.
• Быть предусмотрительным и внимательным, по возможности, но без перебора.
• Жить в хорошем районе. Общаться с интересным кругом людей.
Чего и вам желаю!
Все это у меня пока получается не на 100%, только это меня не останавливает😀.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Личная ответственность за результат
Одна из причин, почему мы не готовы брать на себя ответственность, заключается в том, что нам не удается всегда выполнять взятые на себя обязательства. То есть быть «человеком слова».
Возникают внешние обстоятельства, другие важные дела, которые мешают сделать так, как надо или в срок.
В итоге, мы можем выбрать стратегию ухода от обязательств вообще, чтобы потом «не краснеть». Это приводит к тому, что на нас не хотят полагаться, мы теряем к себе доверие, и наши деловые и личные отношения могут потерпеть крах.
Как выйти из этой ловушки?
Осознать и использовать два принципа.
Об одном из них я уже писал ранее, коротко повторю здесь.
Принцип «асимптоты».
Суть: все в мире приблизительно. Результат всегда отличается от цели.
И это нормально!
Этот принцип дает возможность сохранять самооценку и не тратить энергию на борьбу с «ветряными мельницами», т.е. принимать обстоятельства, а не «убиваться» из-за перфекционизма.
Если вы сделали то, что зависит от вас, на 100%, но результат отличается от цели – значит вы выполнили то, что от вас требовалось.
Главное – не филонить, ссылаясь на этот же принцип («все равно, мол, не получится то, что запланировано, можно работать как попало»).
Вы можете быть собой недовольны именно тогда, когда работали не на 100%! А не тогда, когда вы выложились на 100%, а результат другой. Не все в жизни зависит только от нас.
Кстати, привычка делать то, чем вы сейчас занимаетесь, на 100%, даст вам отличное качество жизни!
Ведь и жизнь многие «сливают», действуя не на 100% и еще больше увеличивая зазор между целями и результатом.
См. продолжение в следующем посте.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_лидерство
#семин_тренинги
Одна из причин, почему мы не готовы брать на себя ответственность, заключается в том, что нам не удается всегда выполнять взятые на себя обязательства. То есть быть «человеком слова».
Возникают внешние обстоятельства, другие важные дела, которые мешают сделать так, как надо или в срок.
В итоге, мы можем выбрать стратегию ухода от обязательств вообще, чтобы потом «не краснеть». Это приводит к тому, что на нас не хотят полагаться, мы теряем к себе доверие, и наши деловые и личные отношения могут потерпеть крах.
Как выйти из этой ловушки?
Осознать и использовать два принципа.
Об одном из них я уже писал ранее, коротко повторю здесь.
Принцип «асимптоты».
Суть: все в мире приблизительно. Результат всегда отличается от цели.
И это нормально!
Этот принцип дает возможность сохранять самооценку и не тратить энергию на борьбу с «ветряными мельницами», т.е. принимать обстоятельства, а не «убиваться» из-за перфекционизма.
Если вы сделали то, что зависит от вас, на 100%, но результат отличается от цели – значит вы выполнили то, что от вас требовалось.
Главное – не филонить, ссылаясь на этот же принцип («все равно, мол, не получится то, что запланировано, можно работать как попало»).
Вы можете быть собой недовольны именно тогда, когда работали не на 100%! А не тогда, когда вы выложились на 100%, а результат другой. Не все в жизни зависит только от нас.
Кстати, привычка делать то, чем вы сейчас занимаетесь, на 100%, даст вам отличное качество жизни!
Ведь и жизнь многие «сливают», действуя не на 100% и еще больше увеличивая зазор между целями и результатом.
См. продолжение в следующем посте.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_лидерство
#семин_тренинги
Человек «слова», которого мы обычно называем ответственным,
это человек, который действует так: «Сказал – сделал!»
Как таким стать, с учетом принципа “асимптоты”?
Используя принцип «Твердое и пустое».
Твердое: известно, что ожидать.
Берешь камень, ожидаешь, что он твердый, и он такой.
Пустое: неизвестно, что ожидать.
Берешь мешок и не понимаешь, что в нём.
Может камень, а может – пусто.
Твердое:
- сказал-сделал,
- или делегировал и сделал чужими руками,
- или предупредил заранее о срыве,
- или признал потом срыв (если не получилось заранее) и понес ответственность за него.
Например, обещал принести книгу в 3 часа. Принес, передал через курьера или заранее сообщил, что не успеешь.
Если вы так себя ведете, то люди понимают, что от вас ожидать.
Вы либо сделаете сами или с помощью кого-то, либо предупредите (когда принцип асимптоты проявляется и результат отличается от цели).
Ну, а если сорвали и не предупредили, что при таком подходе становится более редким, вы понесете ответственность действиями, а не будете приводить оправдания.
Принципы «асиптоты» и «твердое и пустое» позволяют брать на себя личную ответственность за результат, несмотря на внешние обстоятельства.
Все, даже те, кто не слышал ни про какую асимптоту, интуитивно понимают, что неудачи бывают.
При таком вашем подходе им будет ясно, что на вас можно положиться, ибо они знают, чего от вас ожидать.
Поэтому они будут считать вас ответственным человеком даже в случае неудачи, ибо вы так или иначе отвечаете за свои действия.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_лидерство
#семин_тренинги
это человек, который действует так: «Сказал – сделал!»
Как таким стать, с учетом принципа “асимптоты”?
Используя принцип «Твердое и пустое».
Твердое: известно, что ожидать.
Берешь камень, ожидаешь, что он твердый, и он такой.
Пустое: неизвестно, что ожидать.
Берешь мешок и не понимаешь, что в нём.
Может камень, а может – пусто.
Твердое:
- сказал-сделал,
- или делегировал и сделал чужими руками,
- или предупредил заранее о срыве,
- или признал потом срыв (если не получилось заранее) и понес ответственность за него.
Например, обещал принести книгу в 3 часа. Принес, передал через курьера или заранее сообщил, что не успеешь.
Если вы так себя ведете, то люди понимают, что от вас ожидать.
Вы либо сделаете сами или с помощью кого-то, либо предупредите (когда принцип асимптоты проявляется и результат отличается от цели).
Ну, а если сорвали и не предупредили, что при таком подходе становится более редким, вы понесете ответственность действиями, а не будете приводить оправдания.
Принципы «асиптоты» и «твердое и пустое» позволяют брать на себя личную ответственность за результат, несмотря на внешние обстоятельства.
Все, даже те, кто не слышал ни про какую асимптоту, интуитивно понимают, что неудачи бывают.
При таком вашем подходе им будет ясно, что на вас можно положиться, ибо они знают, чего от вас ожидать.
Поэтому они будут считать вас ответственным человеком даже в случае неудачи, ибо вы так или иначе отвечаете за свои действия.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_лидерство
#семин_тренинги
Юмор – способность найти что-то, что нас развеселит и вызовет смех.
Смех – защитный механизм психики. Снимает напряжение.
В этом польза смеха.
Сам по себе юмор полезен, но вместе с позитивным мышлением может навредить.
Если мы развиваем чувство юмора вместе с позитивным мышлением, то даже в ситуации негатива мы ищем что-то, чтобы улыбнуться. Так мы снимаем стресс, в этом польза, но …
Принятие (полнота) жизни возникает, когда мы проживаем все приходящие эмоции (негатив и позитив).
Если юмор с позитивным мышлением проявлять всегда, возникает самообман, что жизнь в порядке, весело. Реальность же иногда требует расстроиться и прожить момент, получить обратную связь, чтобы не повторять ошибки. А нам не хочется проживать негатив.
В этот момент и наступает искажение восприятия реальности, а отсюда – вред для нас.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Смех – защитный механизм психики. Снимает напряжение.
В этом польза смеха.
Сам по себе юмор полезен, но вместе с позитивным мышлением может навредить.
Если мы развиваем чувство юмора вместе с позитивным мышлением, то даже в ситуации негатива мы ищем что-то, чтобы улыбнуться. Так мы снимаем стресс, в этом польза, но …
Принятие (полнота) жизни возникает, когда мы проживаем все приходящие эмоции (негатив и позитив).
Если юмор с позитивным мышлением проявлять всегда, возникает самообман, что жизнь в порядке, весело. Реальность же иногда требует расстроиться и прожить момент, получить обратную связь, чтобы не повторять ошибки. А нам не хочется проживать негатив.
В этот момент и наступает искажение восприятия реальности, а отсюда – вред для нас.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Тонкий подход в продажах на основе закона выживания.
Нюанс, который мне открылся в процессе многолетней личной практики в продажах.
https://www.instagram.com/tv/CUS84cajT3-/
Я назвал его "Закон выживания". Суть в виде истории про различия в поведении мудрой и умной женщин.
#семин_тренинги
#дмитрийсемин
#семин_продажи
Нюанс, который мне открылся в процессе многолетней личной практики в продажах.
https://www.instagram.com/tv/CUS84cajT3-/
Я назвал его "Закон выживания". Суть в виде истории про различия в поведении мудрой и умной женщин.
#семин_тренинги
#дмитрийсемин
#семин_продажи
Сложно покупать?
Были ли у вас ситуации, что вам нужно было купить что-то качественное и это было непросто? У меня каждую неделю случаются.
Даже купить шланг для смесителя непросто, если ты хочешь купить не что попало. Выясняется, что хороших в продаже нет. Или «пока нет»… А плохие брать не хочется, если уже прочитал хоть 5 минут об этом в интернете. Выпадает в поиске 300 сайтов, и все продают посредственный товар, или не работают, или нет в наличии и т.п.
Я уж не говорю о том, что для того, чтобы понять, какой товар «хороший», мы тратим уйму времени на анализ того, какие «бывают», что из этого есть в нашем городе и далее уже начинается «нет на складе» и т.п.
Такое ощущение, что большинство готово брать ширпотреб, лишь бы дешевле. Который тут же ломается и т.д.
Я даже хотел, чтобы кто-то создал «поиск в поиске»! То есть среди этих выпавших 300 искать. Потом понял, что это «фильтр» называется. Но в основном фильтры по цене, а не по качеству и параметров товара недостаточно.
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Были ли у вас ситуации, что вам нужно было купить что-то качественное и это было непросто? У меня каждую неделю случаются.
Даже купить шланг для смесителя непросто, если ты хочешь купить не что попало. Выясняется, что хороших в продаже нет. Или «пока нет»… А плохие брать не хочется, если уже прочитал хоть 5 минут об этом в интернете. Выпадает в поиске 300 сайтов, и все продают посредственный товар, или не работают, или нет в наличии и т.п.
Я уж не говорю о том, что для того, чтобы понять, какой товар «хороший», мы тратим уйму времени на анализ того, какие «бывают», что из этого есть в нашем городе и далее уже начинается «нет на складе» и т.п.
Такое ощущение, что большинство готово брать ширпотреб, лишь бы дешевле. Который тут же ломается и т.д.
Я даже хотел, чтобы кто-то создал «поиск в поиске»! То есть среди этих выпавших 300 искать. Потом понял, что это «фильтр» называется. Но в основном фильтры по цене, а не по качеству и параметров товара недостаточно.
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Сложно покупать-2
А еще есть такая сложность при покупке любого товара.
Напомню модель известного мебельного магазина, который предлагает мебель дешевле, за счет того, что «вы ее соберете сами дома по схеме».
Вы пытались?
То есть у вас есть шуроповерт (чтобы не натирать мозоли отверткой после двух часов закручивания), шкурка, чтобы зачистить края отверстий, сверло, чтобы «допилить» неровно просверленные дырки, время, в конце концов?
Я сделал вывод, что лучше каждому заниматься своим делом и вызывать мастера. Да, оплатишь, но все будет быстро и без травм для вас.
Конечно, если вагон времени и нечем заняться, можно освоить новую профессию сборщика. Ты же мужчина и должен быть домашних дел мастер. Ок, а если надо выбрать компьютер и к нему загрузить софт, тоже надо стать программистом, чтобы разобраться, какие программы нужны?
И сколько еще так профессий надо освоить??
Так вот эту бизнес-модель – «собери сам» ленивые продавцы, компании и магазины, незаметно для нас, переняли и скидывают теперь всю работу на нас, покупателей!!
Почти все сайты устроены так – зайди, выбери, купи.
Ассортимент такой, что выбирать можно часами! Потери времени у покупателя огромные, плюс непонятны критерии, по которым выбирать товар (мы же не во всех товарах разбираемся). Зато продавцу нечего делать, только отгрузить товар из «корзины».
Это уже не продажи, а просто «отпуск» товара.
Получается, покупателям надо потратить уйму времени на то, чтобы сначала разобраться в товаре (их много похожих), потом в его качестве, потом найти магазин, где купить (их тоже много и не все хороши) и т.д.
Мне, по старинке, нравится, когда я звоню (а не пишу в чат) и мне консультант помогает выбрать товар.
А вы как любите покупать – выбирая сами на огромном маркете или через консультанта?
Кстати, хотите увеличить продажи – начните продавать и обслуживать клиента (за это нам и платят), а не просто «отпускайте» ему товар. К вам потянутся изголодавшиеся по хорошему сервису клиенты!
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_продажи
А еще есть такая сложность при покупке любого товара.
Напомню модель известного мебельного магазина, который предлагает мебель дешевле, за счет того, что «вы ее соберете сами дома по схеме».
Вы пытались?
То есть у вас есть шуроповерт (чтобы не натирать мозоли отверткой после двух часов закручивания), шкурка, чтобы зачистить края отверстий, сверло, чтобы «допилить» неровно просверленные дырки, время, в конце концов?
Я сделал вывод, что лучше каждому заниматься своим делом и вызывать мастера. Да, оплатишь, но все будет быстро и без травм для вас.
Конечно, если вагон времени и нечем заняться, можно освоить новую профессию сборщика. Ты же мужчина и должен быть домашних дел мастер. Ок, а если надо выбрать компьютер и к нему загрузить софт, тоже надо стать программистом, чтобы разобраться, какие программы нужны?
И сколько еще так профессий надо освоить??
Так вот эту бизнес-модель – «собери сам» ленивые продавцы, компании и магазины, незаметно для нас, переняли и скидывают теперь всю работу на нас, покупателей!!
Почти все сайты устроены так – зайди, выбери, купи.
Ассортимент такой, что выбирать можно часами! Потери времени у покупателя огромные, плюс непонятны критерии, по которым выбирать товар (мы же не во всех товарах разбираемся). Зато продавцу нечего делать, только отгрузить товар из «корзины».
Это уже не продажи, а просто «отпуск» товара.
Получается, покупателям надо потратить уйму времени на то, чтобы сначала разобраться в товаре (их много похожих), потом в его качестве, потом найти магазин, где купить (их тоже много и не все хороши) и т.д.
Мне, по старинке, нравится, когда я звоню (а не пишу в чат) и мне консультант помогает выбрать товар.
А вы как любите покупать – выбирая сами на огромном маркете или через консультанта?
Кстати, хотите увеличить продажи – начните продавать и обслуживать клиента (за это нам и платят), а не просто «отпускайте» ему товар. К вам потянутся изголодавшиеся по хорошему сервису клиенты!
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_продажи
Сложно покупать-3
При покупке надо решить:
- Зачем покупать (потребность)
- Что покупать (есть разные способы ее удовлетворения – могут недели уйти, пока поймешь, как лучше удовлетворить потребность…)
- Где (О-о-о…и здесь интернет не в помощь, а в занудство анализа на часы/дни…)
- За сколько …
- А еще бывает, купил и пожалел – не подошло, а вернуть – опять трата времени или невозможно.
Вывод:
Покупать не просто.
Продавать легче, мне кажется
Задавай себе вопросы и слушай потребности человека.
А потом подбери ему из того, что у тебя есть, решение.
А если нет – не продавай, оставь о себе хорошее мнение, он, возможно, порекомендует другим или потом к тебе придет за твоим товаром, когда он потребуется.
Надавишь – получишь негативный отзыв про себя тут же …
Конечно, слушать и вопросы уметь задавать тоже надо уметь.
Но эти навыки можно освоить, это же коммуникации, а мы их используем ежедневно!
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_продажи
При покупке надо решить:
- Зачем покупать (потребность)
- Что покупать (есть разные способы ее удовлетворения – могут недели уйти, пока поймешь, как лучше удовлетворить потребность…)
- Где (О-о-о…и здесь интернет не в помощь, а в занудство анализа на часы/дни…)
- За сколько …
- А еще бывает, купил и пожалел – не подошло, а вернуть – опять трата времени или невозможно.
Вывод:
Покупать не просто.
Продавать легче, мне кажется
Задавай себе вопросы и слушай потребности человека.
А потом подбери ему из того, что у тебя есть, решение.
А если нет – не продавай, оставь о себе хорошее мнение, он, возможно, порекомендует другим или потом к тебе придет за твоим товаром, когда он потребуется.
Надавишь – получишь негативный отзыв про себя тут же …
Конечно, слушать и вопросы уметь задавать тоже надо уметь.
Но эти навыки можно освоить, это же коммуникации, а мы их используем ежедневно!
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_продажи
На фейсбуке полезное обсуждение возникло в комментариях к посту "Сложно покупать - 2". Ответы могут быть вам полезны, если эта тема зацепила. Вот ссылка: https://www.facebook.com/dmitriy.semin/posts/10226610257905438
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Интервью будет полезно тем, кто хочет освежить в памяти суть продаж. Или кто только начинает изучать продажи.
#дмитрийсемин
#семин_продажи
https://youtu.be/qVit-C_p0F4
#дмитрийсемин
#семин_продажи
https://youtu.be/qVit-C_p0F4
YouTube
Интервью на тему "Продажи в нашей жизни"
Благодарю за лайк тех, кому понравилось видео!
Для заказа онлайн и офлайн корпоративных тренингов пишите sg@semingroup.ru или позвоните +74952151673
или в телеграм @DmitriySemin
Бизнес-фильмы Дмитрия Сёмина здесь: http://mal-profi.ru/filmy/
Можно выбрать…
Для заказа онлайн и офлайн корпоративных тренингов пишите sg@semingroup.ru или позвоните +74952151673
или в телеграм @DmitriySemin
Бизнес-фильмы Дмитрия Сёмина здесь: http://mal-profi.ru/filmy/
Можно выбрать…
Ускоритель, или как желание определяет методы и возможности.
От меня до молочной кухни идти 10 минут. И обратно - столько же, плюс подняться в квартиру и положить продукты в холодильник - 5 минут.
От меня до йоги – 12 минут.
Итого, если мне нужно сделать оба визита, то мне надо выйти из дома за 37 минут до начала йоги.
Недавно я вышел за 8 минут. Сел в «ускоритель времени» - автомобиль, через 2 мин. забрал молочку, оставил её в авто (зима, за 2 часа не испортится на холоде), через 4 мин. доехал до йоги. Еще 2 мин. на парковку и – успел!
Входя в зал, подумал, что когда хочешь, можно то, что обычно делаешь за 37 минут, сделать за 8, то есть в 4,5 раза быстрее! И такие возможности есть в жизни, думаю, не только в ситуациях похода в магазин.
Например, мы зарабатываем 100 тыс. руб. за месяц. А есть способ их заработать за неделю! Нужно только найти подходящий «ускоритель».
В качестве такого ускорителя мы используем технику, книгу, совет (консультации) опытного человека, технологии и даже прошлый опыт. Причем я полностью за пословицу: «Умный учится на ошибках других, а дурак - на своих». Есть опыт эволюции, других людей – почему бы им не воспользоваться? Зачем все делать самому, изобретая велосипед? Да, за книгу, коучинг и т.п. мы заплатим. Если обращаемся к профи, даже дорогому, его консультация обычно стоит своих денег. На личном опыте потеряешь намного больше времени и денег. Особенно жалко времени – ведь нам надо что-то сейчас! А пока мы приобретем нужный опыт, могут пройти месяцы или годы.
Нюанс: для включения «ускорителя» нужно желание (мотивация) и голова начнет искать пути решения!
Интересно, что искусственное стимулирование (мотивация) себя так не работает. Только когда ты этого действительно хочешь, когда это твоя реальная потребность. В противном случае мозг даже не начнет искать способы оптимизации, либо найдет их не оптимальные, так как происходит давление на самого себя в этот момент, и он сопротивляется нашему «придуманному» желанию оптимизировать процесс. Либо придется «заплатить» за полученный результат отложенной отрицательной ОС. Она всегда возникает в ответ на насилие, даже над самим собой.
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_системы
От меня до молочной кухни идти 10 минут. И обратно - столько же, плюс подняться в квартиру и положить продукты в холодильник - 5 минут.
От меня до йоги – 12 минут.
Итого, если мне нужно сделать оба визита, то мне надо выйти из дома за 37 минут до начала йоги.
Недавно я вышел за 8 минут. Сел в «ускоритель времени» - автомобиль, через 2 мин. забрал молочку, оставил её в авто (зима, за 2 часа не испортится на холоде), через 4 мин. доехал до йоги. Еще 2 мин. на парковку и – успел!
Входя в зал, подумал, что когда хочешь, можно то, что обычно делаешь за 37 минут, сделать за 8, то есть в 4,5 раза быстрее! И такие возможности есть в жизни, думаю, не только в ситуациях похода в магазин.
Например, мы зарабатываем 100 тыс. руб. за месяц. А есть способ их заработать за неделю! Нужно только найти подходящий «ускоритель».
В качестве такого ускорителя мы используем технику, книгу, совет (консультации) опытного человека, технологии и даже прошлый опыт. Причем я полностью за пословицу: «Умный учится на ошибках других, а дурак - на своих». Есть опыт эволюции, других людей – почему бы им не воспользоваться? Зачем все делать самому, изобретая велосипед? Да, за книгу, коучинг и т.п. мы заплатим. Если обращаемся к профи, даже дорогому, его консультация обычно стоит своих денег. На личном опыте потеряешь намного больше времени и денег. Особенно жалко времени – ведь нам надо что-то сейчас! А пока мы приобретем нужный опыт, могут пройти месяцы или годы.
Нюанс: для включения «ускорителя» нужно желание (мотивация) и голова начнет искать пути решения!
Интересно, что искусственное стимулирование (мотивация) себя так не работает. Только когда ты этого действительно хочешь, когда это твоя реальная потребность. В противном случае мозг даже не начнет искать способы оптимизации, либо найдет их не оптимальные, так как происходит давление на самого себя в этот момент, и он сопротивляется нашему «придуманному» желанию оптимизировать процесс. Либо придется «заплатить» за полученный результат отложенной отрицательной ОС. Она всегда возникает в ответ на насилие, даже над самим собой.
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_системы
Попалась на глаза цитата.
«Если ты угнетен, значит, живешь в прошлом. Если встревожен, значит, живешь в будущем. Если умиротворен, значит, живешь в настоящем» /Лао Цзы, китайский философ, основатель даосизма/.
Простое упражнение на возврат в «здесь и сейчас»:
- Посмотрите вокруг и найдите 5 красных предметов (5 теплых вещей, 5 далеко/близко расположенных предметов и т.п.)
- Закройте глаза и услышьте 5 звуков.
- Заметьте у себя в теле 5 ощущений.
Более серьезный инструмент – практика молчания (писал уже о ней).
Или, для начала, практика хорошего самочувствия или наблюдения за дыханием.
Зачем нам быть в моменте? Избитый вопрос, избитый ответ.
Коротко - для повышения личной эффективности.
Длинно – чтобы жить на 100%. Действия из настоящего момента позволяют быть максимально адаптивным и достигать поставленных целей.
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_системы
«Если ты угнетен, значит, живешь в прошлом. Если встревожен, значит, живешь в будущем. Если умиротворен, значит, живешь в настоящем» /Лао Цзы, китайский философ, основатель даосизма/.
Простое упражнение на возврат в «здесь и сейчас»:
- Посмотрите вокруг и найдите 5 красных предметов (5 теплых вещей, 5 далеко/близко расположенных предметов и т.п.)
- Закройте глаза и услышьте 5 звуков.
- Заметьте у себя в теле 5 ощущений.
Более серьезный инструмент – практика молчания (писал уже о ней).
Или, для начала, практика хорошего самочувствия или наблюдения за дыханием.
Зачем нам быть в моменте? Избитый вопрос, избитый ответ.
Коротко - для повышения личной эффективности.
Длинно – чтобы жить на 100%. Действия из настоящего момента позволяют быть максимально адаптивным и достигать поставленных целей.
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
#семин_системы