#лонгриднавыходные: жить не по лжи
На днях посмотрела чудесный небольшой фильм Ирины Шихман о том, как быть свободным в несвободной стране. Там она упоминает эссе Солженицына «Жить не по лжи».
Я прочитала «Архипелаг ГУЛАГ» ещё в 19 лет. Не могу сказать, насколько глубоко я тогда понимала значимость этой книги для мира, но помню, что меня поразило, как мало места для человека было во всей истории 20 века в России. Как ежедневные страдания ради призрачного возвышенного идеала были нормой. Как мала цена человеческой жизни тогда была. Зло было банальным, и таким же банальным оно остаётся и сейчас.
Сейчас я понимаю, что эмиграция во многом взошла на этих «удобрениях». В этом мире газлайтинга, где в новостях говорят одно, а в жизни видишь другое, очень душно жить. Люди голосовали ногами и продолжают это делать: они идут в сторону более свободной жизни, в сторону других ценностей.
Но как быть тем, кто не может или не хочет уезжать? Что злу можно противопоставить?
Кажется, как раз возможность жить не по лжи. Прочитайте это эссе, пожалуйста. И отправьте тем, кто остаётся.
На днях посмотрела чудесный небольшой фильм Ирины Шихман о том, как быть свободным в несвободной стране. Там она упоминает эссе Солженицына «Жить не по лжи».
Я прочитала «Архипелаг ГУЛАГ» ещё в 19 лет. Не могу сказать, насколько глубоко я тогда понимала значимость этой книги для мира, но помню, что меня поразило, как мало места для человека было во всей истории 20 века в России. Как ежедневные страдания ради призрачного возвышенного идеала были нормой. Как мала цена человеческой жизни тогда была. Зло было банальным, и таким же банальным оно остаётся и сейчас.
Сейчас я понимаю, что эмиграция во многом взошла на этих «удобрениях». В этом мире газлайтинга, где в новостях говорят одно, а в жизни видишь другое, очень душно жить. Люди голосовали ногами и продолжают это делать: они идут в сторону более свободной жизни, в сторону других ценностей.
Но как быть тем, кто не может или не хочет уезжать? Что злу можно противопоставить?
Кажется, как раз возможность жить не по лжи. Прочитайте это эссе, пожалуйста. И отправьте тем, кто остаётся.
YouTube
Как быть свободным в несвободной стране? // История. А поговорить?..
Эксклюзивная коллекция одежды "А поговорить?" - https://shop.apogovorit.ru
Читай нас в Telegram: https://teleg.one/apogovoritofficial
Поддержать проект из России: https://boosty.to/apogovoritshow
Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/apogovorit…
Читай нас в Telegram: https://teleg.one/apogovoritofficial
Поддержать проект из России: https://boosty.to/apogovoritshow
Поддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/apogovorit…
Куда, если не в Испанию?
Хоть мне очень нравится в Испании, особенно в связи с последними новостями, я тут задумалась, где бы ещё теоретически хотела бы жить. Видимо, влияет приближение лета и жары 😅
На ум сразу, если честно, приходит Финляндия. Мне там очень нравится:
🌲 природа: обожаю сосновые леса, озёра, огромные гранитные каменюки и заросли черники,
🍁 более явная смена сезонов: золотой осени и, что уж скрывать, снега в Валенсии мне не хватает,
🧘🏼♀️ тишина: испанцы для меня бывают слишком громкими и общительными, иногда мне нужно больше пространства и тишины,
🧶 в Финляндии любят вязать! И дарить, и носить вязанную одежду. А я это тоже люблю 👵🏼
Поэтому пока я медитирую на летний домик в Финляндии и читаю канал «Финляндия: эмиграция. Личный опыт», авторка которого классно и с юмором пишет о культуре страны, собирает полезные гайды для эмигрантов и делится красивыми фотками. Вдруг, после её канала вам тоже захочется в Финляндию?
#рекомендации
Хоть мне очень нравится в Испании, особенно в связи с последними новостями, я тут задумалась, где бы ещё теоретически хотела бы жить. Видимо, влияет приближение лета и жары 😅
На ум сразу, если честно, приходит Финляндия. Мне там очень нравится:
🌲 природа: обожаю сосновые леса, озёра, огромные гранитные каменюки и заросли черники,
🍁 более явная смена сезонов: золотой осени и, что уж скрывать, снега в Валенсии мне не хватает,
🧘🏼♀️ тишина: испанцы для меня бывают слишком громкими и общительными, иногда мне нужно больше пространства и тишины,
🧶 в Финляндии любят вязать! И дарить, и носить вязанную одежду. А я это тоже люблю 👵🏼
Поэтому пока я медитирую на летний домик в Финляндии и читаю канал «Финляндия: эмиграция. Личный опыт», авторка которого классно и с юмором пишет о культуре страны, собирает полезные гайды для эмигрантов и делится красивыми фотками. Вдруг, после её канала вам тоже захочется в Финляндию?
#рекомендации
Forwarded from Школа ЧК
Эмигрировать — не за хлебушком сходить
Почти все психологи сталкиваются сейчас с особенностями работы с эмигрантами. Что важно учесть в этой работе, рассказывает Женя Петрова — эмиграционная психологиня и авторка курса «Психология эмиграции для психологов».
📌Запись: @vladislav_spb_ivanov
Почти все психологи сталкиваются сейчас с особенностями работы с эмигрантами. Что важно учесть в этой работе, рассказывает Женя Петрова — эмиграционная психологиня и авторка курса «Психология эмиграции для психологов».
📌Запись: @vladislav_spb_ivanov
Очень горжусь фразой, которую придумала: "Эмигрировать — не за хлебушком сходить". Она такая глупенькая, что очень крутая получилась 😅
А запись на мой апрельский курс в "Чистых когнициях" ещё идёт, для записи пишите Владу @vladislav_spb_ivanov
А запись на мой апрельский курс в "Чистых когнициях" ещё идёт, для записи пишите Владу @vladislav_spb_ivanov
#лонгриднавыходные: оказывается, я пропустила в пятницу, 24 марта, свой почти что профессиональный праздник, день борьбы с депрессией 😅 так что «отмечу» его сегодня!
Если вдруг это и ваша история (или вы подозреваете, что депрессия — это про вас, но не уверены до конца), то очень рекомендую две книги на эту тему:
➿ Книга социолога Дэвида Аллана Карпа «Поговорим о депрессии», в которой он рассматривает болезнь не только со стороны самого обладателя недуга, но и с позиции родственников и его окружения.
➿Пробирающая до костей книга писателя Эндрю Соломона «Демон полуденный. Анатомия депрессии», где он очень ярко описывает, что значит находиться внутри болезни.
А ещё в этом посте я собирала другие ресурсы, подкасты и видео, на ту же тему.
#депрессия
Если вдруг это и ваша история (или вы подозреваете, что депрессия — это про вас, но не уверены до конца), то очень рекомендую две книги на эту тему:
➿ Книга социолога Дэвида Аллана Карпа «Поговорим о депрессии», в которой он рассматривает болезнь не только со стороны самого обладателя недуга, но и с позиции родственников и его окружения.
➿Пробирающая до костей книга писателя Эндрю Соломона «Демон полуденный. Анатомия депрессии», где он очень ярко описывает, что значит находиться внутри болезни.
А ещё в этом посте я собирала другие ресурсы, подкасты и видео, на ту же тему.
#депрессия
#полезныессылки: прошла сегодня тест на культурные совпадения со страной и внезапно получила Норвегию! Скандинавия мне, конечно, всегда нравилась, но живу-то я сейчас в Испании 😅 Видимо, датские корни дают о себе знать.
А что получилось у вас?
А что получилось у вас?
#лонгриднавыходные: запись нашего с Андреем эфира для «Ковчега» доступна на YouTube. Поделились нашими мыслями о том, как справиться с тем, что в новой стране не нравится и как выбрать страну, куда ехать дальше.
Адаптация школьников
Я тут почти не пишу про детей и их адаптацию, хотя знаю, что эта тема невероятно важная и нужная. Поэтому исправляюсь!
И так как я в этом сама не экспертка, я попросила друзей из канала «Вася, сними панамку» сделать полезные карточки, как помочь вашему школьнику в эмиграции. К тому же их SMM-менеджер сама недавно переехала в Испанию с семилетней дочерью, которая не говорила ни по-испански, ни по-английски. Она поделилась своим опытом и рассказала, что делать, чтобы ребенку было легче привыкнуть к новой жизни и адаптироваться к иностранной школе.
Подписывайтесь на ребят, они классные! Они пишут именно для русскоязычных родителей, разбросанных по всему свету, объединяют людей в большое поддерживающее сообщество.
#рекомендации
Я тут почти не пишу про детей и их адаптацию, хотя знаю, что эта тема невероятно важная и нужная. Поэтому исправляюсь!
И так как я в этом сама не экспертка, я попросила друзей из канала «Вася, сними панамку» сделать полезные карточки, как помочь вашему школьнику в эмиграции. К тому же их SMM-менеджер сама недавно переехала в Испанию с семилетней дочерью, которая не говорила ни по-испански, ни по-английски. Она поделилась своим опытом и рассказала, что делать, чтобы ребенку было легче привыкнуть к новой жизни и адаптироваться к иностранной школе.
Подписывайтесь на ребят, они классные! Они пишут именно для русскоязычных родителей, разбросанных по всему свету, объединяют людей в большое поддерживающее сообщество.
#рекомендации
Поможем исследованиям о нас
Я много работаю с темой доверия с клиентами, и мне кажется, что это одна из главных сфер, на которую многим будет любопытно обратить внимание. Поэтому когда мне написала Лена, учащаяся на кафедре этнопсихологии в МГППУ, и попросила помощи в поиске респондентов для своего исследования для магистратуры, я с радостью согласилась.
Тема исследования — «Социальные представления о доверии у русских». Лена ищет тех, кто:
- считает себя русскими,
- живут в России,
- либо уехали из России (как до 2022 года, так и после).
Потратьте, пожалуйста, 10-15 минут своего времени и помогите Лене и нам всем понять, как обстоят у нас дела с доверием.
Ссылка на опросник: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfBmTcJAkvC_VdDYjNDHoZVlzDh-VhQzIu700J0ez88KTAjUA/viewform
Можно также писать Лене напрямую по всем вопросам https://tttttt.me/ryabinkina_elena
#поможем
Я много работаю с темой доверия с клиентами, и мне кажется, что это одна из главных сфер, на которую многим будет любопытно обратить внимание. Поэтому когда мне написала Лена, учащаяся на кафедре этнопсихологии в МГППУ, и попросила помощи в поиске респондентов для своего исследования для магистратуры, я с радостью согласилась.
Тема исследования — «Социальные представления о доверии у русских». Лена ищет тех, кто:
- считает себя русскими,
- живут в России,
- либо уехали из России (как до 2022 года, так и после).
Потратьте, пожалуйста, 10-15 минут своего времени и помогите Лене и нам всем понять, как обстоят у нас дела с доверием.
Ссылка на опросник: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfBmTcJAkvC_VdDYjNDHoZVlzDh-VhQzIu700J0ez88KTAjUA/viewform
Можно также писать Лене напрямую по всем вопросам https://tttttt.me/ryabinkina_elena
#поможем
Травмы и прошлое
Читала недавно в полёте книгу Анны Смолиной «Поговори со мной, мама». Её вы можете знать по путешествию через всю страну на велосипеде с таксой Капой и блогу «А чего дома сидеть?».
Книга — рефлексия Ани и попытка понять, почему ей пришлось пройти через такое невероятное количество кошмарных событий. Спойлерить не буду, просто скажу, что она переживала едва ли не всё плохое, что может произойти человеком, от зависимостей до тяжёлой болезни, предательств и смерти. Много лет она задавала вопросы маме, почему ей пришлось через всё это проходить, но не получала ответа.
За полёт я прочитала книгу и вот уже несколько часов не могу отойти. История Ани — одна из историй, получившая голос благодаря тому, что она ведёт довольно большой блог, и тому, что она решилась рассказать её публично в книге. А сколько таких историй, о которых люди молчат? И как формируют эти невыносимые травмирующие истории их жизнь и жизнь их близких? Какие ужасы до сих пор происходят с ними, потому что они не знали, как говорить об этом. И их родители тоже.
Скольких из нас сформировали эти травмы, причины которым — Советский Союз? Место, где люди думали одно, а делали другое. Где учились молчать и скрывать свою чувства, ведь «сор из избы выносить не принято». Где почти что единственная возможность справиться с трудностями жизни — бутылка. Где тотальный газлайтинг — единственная религия.
Я не историк и вообще не претендую на экспертность тут. Но я много читала и продолжаю читать об этих 80 годах истории моей страны, из которых тоже вышла сама. Видимо, это моя попытка лучше разобраться в корнях коллективной травмы. И найти там ответ, что же делать со всем этим дальше.
И кажется, книга Ани даёт направление.
#книги
Читала недавно в полёте книгу Анны Смолиной «Поговори со мной, мама». Её вы можете знать по путешествию через всю страну на велосипеде с таксой Капой и блогу «А чего дома сидеть?».
Книга — рефлексия Ани и попытка понять, почему ей пришлось пройти через такое невероятное количество кошмарных событий. Спойлерить не буду, просто скажу, что она переживала едва ли не всё плохое, что может произойти человеком, от зависимостей до тяжёлой болезни, предательств и смерти. Много лет она задавала вопросы маме, почему ей пришлось через всё это проходить, но не получала ответа.
За полёт я прочитала книгу и вот уже несколько часов не могу отойти. История Ани — одна из историй, получившая голос благодаря тому, что она ведёт довольно большой блог, и тому, что она решилась рассказать её публично в книге. А сколько таких историй, о которых люди молчат? И как формируют эти невыносимые травмирующие истории их жизнь и жизнь их близких? Какие ужасы до сих пор происходят с ними, потому что они не знали, как говорить об этом. И их родители тоже.
Скольких из нас сформировали эти травмы, причины которым — Советский Союз? Место, где люди думали одно, а делали другое. Где учились молчать и скрывать свою чувства, ведь «сор из избы выносить не принято». Где почти что единственная возможность справиться с трудностями жизни — бутылка. Где тотальный газлайтинг — единственная религия.
Я не историк и вообще не претендую на экспертность тут. Но я много читала и продолжаю читать об этих 80 годах истории моей страны, из которых тоже вышла сама. Видимо, это моя попытка лучше разобраться в корнях коллективной травмы. И найти там ответ, что же делать со всем этим дальше.
И кажется, книга Ани даёт направление.
#книги
Борьба с собой и культурный шок
Размышляю последние дни над феноменом культурного шока. Получается, что в эмиграции самая сложная борьба — не с бюрократией, языком или контрактом на аренду квартиры. А с собой. С собственными стереотипами о мире и о собственном месте в нём.
Мы приезжаем в новую страну и мучительно пытаемся посмотреть на неё не через призму ярлыков, стереотипов и собственных привычек. А включать критическое мышление каждый раз, когда сталкиваешься с необычным, — невероятно трудная и утомительная задачка. Не всегда находится достаточно сил, чтобы не злиться на то, что, например, все магазины закрываются в воскресенье.
А процесс адаптации требует от нас обратного: нужно смотреть на новый мир и то, как люди живут, без ожиданий и оценок. Приходится останавливаться, выдыхать и напоминать себе, что люди привыкли тут жить по-другому.
А в следующее воскресенье целовать закрытую дверь магазина и злиться опять.
Штош, надо дать себе больше времени.
@psymigration
#психологияэмиграции
Размышляю последние дни над феноменом культурного шока. Получается, что в эмиграции самая сложная борьба — не с бюрократией, языком или контрактом на аренду квартиры. А с собой. С собственными стереотипами о мире и о собственном месте в нём.
Мы приезжаем в новую страну и мучительно пытаемся посмотреть на неё не через призму ярлыков, стереотипов и собственных привычек. А включать критическое мышление каждый раз, когда сталкиваешься с необычным, — невероятно трудная и утомительная задачка. Не всегда находится достаточно сил, чтобы не злиться на то, что, например, все магазины закрываются в воскресенье.
А процесс адаптации требует от нас обратного: нужно смотреть на новый мир и то, как люди живут, без ожиданий и оценок. Приходится останавливаться, выдыхать и напоминать себе, что люди привыкли тут жить по-другому.
А в следующее воскресенье целовать закрытую дверь магазина и злиться опять.
Штош, надо дать себе больше времени.
@psymigration
#психологияэмиграции