Психология эмиграции ✈️
9.85K subscribers
212 photos
1 video
591 links
Женя, психолог для эмигрантов и релокантов. С 2018 пишу о том, как (вы)жить в другой стране.

Помогаю с трудностями адаптации, депрессией, тревогой. РАСДВГ informed.

🕊

📍🇪🇸

Обо мне: https://taplink.cc/psymigration

Записаться @petrovaevgeniya
Download Telegram
Нетоксичное общение онлайн

Все мы, эмигранты, общаемся с близкими онлайн, и иногда так сложно понять, кажется ли нам, что друг или близкий токсичит, или нет 🥲 Коллеги подсказали классный бесплатный инструмент, который может помочь разобраться.

Токсиметр — это бот, который анализирует тексты и голосовые сообщения на предмет токсичности. Он распознаёт проявления различных форм дискриминации, агрессии и газлайтинга.

Этот бот будет вам полезен, если:
🔵вы плохо понимаете свои эмоции,
🔵находитесь в абьюзивных отношениях,
🔵люди часто говорят вам, что вы грубый/ая и обижаются на вас, но вы не можете понять причину

Бот подробно объясняет, как могут восприниматься слова в тексте большинством людей.  Он работает в обе стороны: бот может как указать на признаки токсичной коммуникации, так и успокоить, объяснив, что в отправленном вами сообщении всё в порядке.

Надеюсь, этот бот поможет вам лучше понимать себя и окружающих 💙Ну и себя пойду проверю)

#рекомендации от сердца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мой день рождения

И я хочу сказать вам спасибо за то, что читаете, пишете, приходите на сессии! Я очень люблю свою работу и меня бесконечно восхищает, какие невероятные люди приходят ко мне.

В честь моего дня рождения обнимите своих любимых и сделайте что-нибудь приятное лично для себя сегодня!

#личное
Курс для психологов в эмиграции: обучение и поддержка

Я уже недавно рассказывала про курс для психологов, кто хочет консультировать эмигрантов, от коллег, Марии Невзоровой и Марии Елгаевой из центра «Экзистенция». Коллеги поделились, что сентябрьский набор прошел супер, и выяснилась одна важная деталь: 80% участников и сами в эмиграции, так что не меньше клиентов нуждаются в поддержке.

Поэтому коллеги решили запустить новый поток курса прямо перед Новым годом. Для многих это сложное время, и психологи не исключение, а в эмиграции — особенно. И в это время поддержка и круг единомышленников, где вы обсуждаете важные для работы и жизни вещи могут быть очень ценными.

Поэтому если вы не только хотите научиться работать с эмигрантами и вам близок экзистенциальный подход, но и хотите оказаться в теплом поддерживающем кругу, приходите на курс. Все подробности по ссылке https://existence-centre.ru/psihoterapiya_klientov_v_emigracii/

А ещё коллеги учли пожелания многих и сделали вечернюю группу по субботам, с 17 до 20 мск. Старт 7 декабря.

#рекомендации от сердца
Для тех, кто ищет работу на русском языке

У меня тут больше про психологию, но и про технические стороны эмиграции я стараюсь не забывать. Многих от переезда останавливает необходимость искать другую работу, а знания языков бывает недостаточно, чтобы претендовать на местные позиции. Если это ваш кейс, рекомендую обратить внимания на канал Russian Speaking Jobs: ребята публикуют зарубежные вакансии, где одним из главных требований является знание русского.

Может, вы найдёте какие-то варианты и для себя, и ваша эмиграция случится в будущем году?

#рекомендации
С днём психолога!

Сегодня день, когда я очень радуюсь, что могу назвать его своим профессиональным праздником! Спасибо всем невероятным коллегам, у кого учусь, прошу поддержки, рыдаю на плече и шучу неполиткорректные шутки. И конечно клиентам за то, какие вы невероятные, сильные, смелые, открытые, ранимые. У вас я учусь ничуть не меньше, чем у коллег. Это и ваш праздник тоже!
Да и все, кто интересуются психологией, тоже вполне могут отметить этот день. Вместе мы делаем большое дело: говорим о том, что сложно, стараемся сделать так, чтобы другим вокруг было легче.

Я праздную сегодня работой и потом — прогулкой для дурацкого ментального здоровья. А вы празднуете?

❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM