Психолог пишет
216 subscribers
982 photos
34 videos
7 links
О психологии, любви, жизни и любви к жизни.

Канал ведёт дипломированный психолог, специалист по клиент-центрированным расстановкам, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт.

Консультирую очно и online
📝 Запись: @psycholog_darya
Download Telegram
Уберечь себя от горя можно только путем полного отстранения себя от жизни, а значит, и от способности испытывать радость.

Эрих Фромм

#цитатыпсихологов #цитатыфромма #эрихфромм #психология
Одна из бесценных вещей, которую клиент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее – чего не может получить от других.

Ирвин Ялом


#цитатыпсихологов #цитатыялома #ирвинялом #психология
Психологическая зрелость - это понимание того, как много вещей в мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоем мнении.

#психолог #психологонлайн #психологпишет
Не обращайте внимания на тех, кто думает, что вы сходите с ума, ни на тех, кто говорит вам, что вы совершаете ошибку, ни на тех, кто просит вас вернуться обратно на тот путь, который они считают правильным. Мечтайте о том, о чем хотите мечтать, идите туда, куда хотите идти, будьте тем, кто вы есть, так как жизнь неповторима. Помните: вы и только вы - дверь, которую вы до сих пор так безуспешно искали.

Карл Густав Юнг

#цитатыпсихологов #цитатыюнга #карлгуставюнг #психология
Многие люди посвящают себя тому, чтобы реализовывать концепцию того, какими они должны быть, вместо того, чтобы реализовать себя. Различие между самореализацией и реализацией своего образа очень важна. Многие живут только ради своего образа.

Фредерик Перлз

#цитаты #цитатыпсихологов #фредерикперлз #психология
КРИТЕРИИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПО НЭНСИ МАК-ВИЛЬЯМС
1. Способность любить.
2. Способность работать.
3. Способность играть.
4. Способность организовывать безопасные отношения.
5. Автономия.
6. Постоянство себя и способность оставаться целостным.
7. Способность восстанавливаться после стресса, или сила Эго.
8. Реалистичная и надежная самооценка.
9. Система ценностных ориентаций.
10. Способность выносить накал эмоций.
11. Рефлексия, способность посмотреть на себя со стороны.
12. Дифференцированность, отделённость от других.
13. Широкая вариативность защитных механизмов и гибкость в их использовании.
14. Баланс между тем, что я делаю для себя, и что - для своего окружения.
15. Чувство витальности/ощущение себя живым.
16. Принятие того, что мы не можем изменить.

#нэнсимаквильямс #критерии #психологическоездоровье #ликбез
Как могут звучать личные границы с друзьями и близкими
#личныеграницы #ликбез #психология
Что-то на тревожном 😄
#тревога #юмор #психолог