🍖8 тактик нарциссов🍖, применяя которые они ломают других людей:

🧀Постоянная критика.
Нарциссы стремятся быть правыми во всём, даже в ущерб отношениям, постоянно критикуют и контролируют.

🥚Подрыв ваших убеждений.
Нарциссы задают унизительные вопросы, обесценивая ваши идеи. Они ставят под сомнение ваши мысли и убеждения.

🍳Высмеивание.
Они используют слова, жесты и невербальные сигналы, чтобы высмеивать и обесценивать вас, заставляя чувствовать себя незначительным.

🧈Отрицание вашего мнения.
Они отрицают ваши чувства и мнения, аргументируя свою точку зрения и угрожая последствиями за несогласие.

🥞Требование подчинения.
Нарциссы требуют от вас полного подчинения или лояльности, ставя себя выше.

🧇Изоляция от поддержки.
Нарциссы стараются изолировать вас от друзей и семьи. Иногда даже настраивают ваших близких против вас.

🥓Непостоянство и пассивная агрессия.
Они не уважают ваши границы, могут проявлять пассивную агрессию и игнорировать ваши интересы.

🥩Неправильное сексуальное поведение.
Нарциссы могут проявлять странности и непостоянство в половых отношениях. Подчёркивая при этом ваше несовершенство и заставляя вас чувствовать себя "не тем" человеком.

#нарциссы #нарциссизм #отношения

💛Доброе утро💛

#доброеутро #психологпишет

🍎🥕🍓🍉🧄🥭🍍🥯
Близость между людьми  возникает, когда они способны открыться друг другу: делиться  своими мыслями,  чувствами,  желаниями и страхами.

Людям свойственна  потребность в близости, заботе и любви. Но это возможно только в случае доверия с обеих  сторон.

Поиск этого состояния часто сводится к получению физического удовольствия, так как это наиболее простой способ почувствовать близость.

Но дальнейшее поддержание близости в длительных  отношениях требует эмоциональной зрелости и  умения быть вместе с другим, одновременно сохраняя свою собственную уникальность и индивидуальность.

Если в отношениях не возникает близости, возрастает ощущение  одиночества и это  наиболее частая  причина завершения отношений.

#близость #психологпишет #отношения

🥭🍌🫐🥭🥥🍏🥕🥯🍈🧄🥭🍍🥯- это вовсе не отношение площади одежды к поверхности голого тела. Сексуальность напрямую никак не связана ни с цветом твоих волос, ни со степенью загара, ни даже со стройностью твоей фигурки. Сексуальность приходит в результате твоей внутренней собранности, когда ты чувствуешь себя в своем собственном теле удобно и свободно...

Бель де Жур

#цитаты #сексуальность #привлекательность

🍴💔Век любовного фастфуда💔🍴

Согласно данным статистики, в нашей стране на каждые 100 браков приходится 100 разводов. Статистика просто кричит о критическом положении института брака и семьи. А практика (я имею в виду общение с разными людьми) показывает, что некоторые пары, находящиеся в браке 10 и более лет, сохраняют его не благодаря взаимной любви, а по социальным причинам (ради детей, ради общественного статуса, чтобы не травмировать психику родственников, по финансовым и материальным причинам и т.д.).

Причина распада большинства браков – нелюбовь. Любовь перестала быть деликатесом и стала фастфудом: люди быстро окунаются в отношения, быстро разочаровываются в них и так же быстро пытаются порвать с партнёром. Затем в спешке ищут нового, считая, что проблема была в человеке и, стоит его поменять, всё будет иначе. Но ничего не меняется и в конечном счете чувства к новым партнёрам тоже проходят, наступает безразличие.

В чём видят причину такого количества распавшихся браков психологи?

М.Е. Литвак, уверен, что секрет успешного брака – хороший качественный секс и «правильное поведение жены» (отсутствие критики, негативных эмоций, истерик и скандалов). Сразу хочу дополнить, что причина того самого «хорошего качественного секса» – сходный темперамент мужа и жены. И даже если в начале отношений он у вас +/- одинаковый, всё может измениться со временем и баланс будет утрачен. И, конечно же, у меня много вопросов к тому, сделает ли «правильное поведение жены» счастливым брак, в котором муж ведёт себя неправильно? Например, имеет зависимость или ведёт себя агрессивно и неуважительно.

О. Кернберг считал, что отношения взрослых – это производные детских моделей поведения.

Э. Фромм писал о том, что в современном обществе потребления люди просто разучились любить. Они влюбляются и чувствуют влечение, но вот любить не могут. И позиция одного из моих любимейших классиков мне близка: общество потребления пихает за обе щеки любовный фастфуд, желая утолить голод и заглушить тоску.

На самом деле причин кризиса брака и семьи много: психологическая незрелость, особенности воспитания, социальная культура, завышенные ожидания или иллюзии по поводу потенциальных возможностей партнера, нежелание сторон искать компромиссы, договариваться…

Брак – это каждодневный труд, работа над собой, отдача части себя. И ключевое слово здесь – обоюдная. Т.е. если один партнер по каким-то причинам перестал вкладываться, другой некоторое время будет только отдавать, ничего не получая взамен. Но в итоге его ресурс и желание отдавать иссякнет. Перестали вкладываться оба – вот и сказочке конец.

Близость и привязанность – это базовые потребности каждого человека. И если из отношений ушла любовь, близость и безопасность, их можно вернуть, но это долгий путь и тяжелая работа в семейной терапии. Далеко не все готовы погрузиться в это увлекательное путешествие, ведь куда проще перебиться любовным фастфудом и побежать дальше.

Но, как и питании, так и в любви, лучше отказаться от фастфуда в пользу полноценных блюд и отношений. Только они насыщают и дают необходимую энергию.

#психологпишет #любовь #отношения #статья